Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мандаринкин дневничок.

 
    
 
  Всего Страниц (28):    последняя 25242322212019первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, ничего у меня не получается(

81 кг, хоть убейся(

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Где пропала? Как успехи?smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile Не расстраивайся - я уверенна ты достигнеш цели! главное больше никаких блинчиков!)))))

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О-хо-хо...

Эти праздники просто проклятье какое-то :(

Вес 83.3(( После НГ был 83, перед Рождеством сбросила до 82, но на Рождество были блинчики (хоть и не много), а тут еще КД... и вот результат - 83.3((

Вчера вообще разревелесь вечером. Я столько тружусь! Ну правда: тренировки для меня - труд. А толку никакого(

И еще... Все время хочется есть( просто яма желудка какая-то( 

Сегодня буду снова стараться взять себя в руки. Белковая диета. На ночь не есть. Пресс качать каждый день. И улыбаться

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С наступающим! счастья,здоровья и любви в Новом году!smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! как дела? Как тренировки?smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера утром мои весы впервые показали вес ниже 82х кг. Точнее 81.8. При весе 81,5 по расчетам ИМТ я выйду из стадии "ожирение 1й степени" в "избыточный вес". Сегодня 82,4, но сегодня КД начались, так что я даже не огорчилась)

Правда не знаю, как на тренировке сегодня себя чувствовать буду... Но, думаю все будет в порядке)

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тааак, девочки мои дорогие, выводим себя из состояния оцепенения срочно! Зима еще не началась, а я уже впадаю в спячку... непорядок! Ведь у меня теперь есть красивое платье, красивые сапожки на каблучке, красивая фигура (уже есть! а будет еще красивее!)... и даже маленький электронный роман))) В смысле роман по переписке) Причем переписка аж с двумя мужчинами сразу))) Ну, правда один женат, а второй живет в Питере) Но женатик пусть себе живет со своей женой, а вот Питер... Это ж не на Марсе в конце концов, вдруг когда-нить да встретимся))) В любом случае - ни что так не поднимает настроение женщине, как внимание мужчины))

да! Вот еще... Нашла тут... Для тех, кто как и я сам (точнее сама) себя загоняет в угол хандры и тихой ненависти к себе.. Читайте, девочки! Читайте и просыпайтесь прямо сейчас! Не ждем весны, женщина всегда должна быть красивой!

 

О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

 

Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу. Сначала

она, якобы, "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке". Происходило это в виде "вдруг-откуда-ни-возьмись-взявшихся" наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное - в виде ворчания на домашних, "что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно". Но "внутренняя девчонка" быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери "тетка" переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем своим скарбом - грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевински запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья,"тетка" была неумолима: "Куда?! У сына нет комбинезона!"

С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж - шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей "внутренней девчонке" что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой.

Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную "тетку" с ее борщами, брюзжаниями, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом "тетки".

 


ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только "тетки" забывают, что у счастливых мам - счастливые дети, у счастливых жен - счастливые мужья.

ЗАПОВЕДЬ 2
Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма "Гардемарины, вперед!": "Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть - другое, Дело оно наживное..."

Так что же мы "наживаем", балуя себя различными женскими штучками - духами от Chanel, стрингами со стразами? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой "тетковости". Только чувство, что ты еще ого-го.Независимо от возраста!

 

ЗАПОВЕДЬ 3
Я никому ничего не должна
Чувству долга ("я должна", "мне должны") стоит посвятить целый раздел психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную "тетку". Хотя "все" здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма "Вам и не снилось" на занудство классной руководительницы: "Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга" отвечала так: "А по-моему только любовь имеет право всем управлять".

ЗАПОВЕДЬ 4
Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю я.
А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, "шо люды скажуть", переживают только "тетки".
"Девчонки" же, как кастанедовские воины, "ищут безупречности только в собственных глазах". Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомниться, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.

 

ЗАПОВЕДЬ 5 
Высокому каблуку и сексапильным нарядам - да!  Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет! 
Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют... не угадаете!
Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять - почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем.
А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома - при муже и близких - выглядят, как королевы. Золотое правило, не правда ли?

ЗАПОВЕДЬ 6
Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираем секс
Только "тетки" говорят "нет сил", "устала", "занята", "не хочется". "Девчонки" включают фантазию, листают "Камасутру", занимаются тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудь приглашал?..

 

ЗАПОВЕДЬ 7
Женское предназначение - не обслуживать, а вдохновлять мужчину! 
Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три (!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали... Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена - это не одно и то же. Первая - озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая - умеет "облагородить" быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно - только не "теткой"!

ЗАПОВЕДЬ 8
Я - есть, и уже этого достаточно для радости! 
Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!

 

Итак, выдворив непрошеную гостью, я стала вновь любить и радоваться, радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес: "Ох, эти женщины!" и влюблено погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? "Тетка"?! Я мысленно показываю ей язык и иду... кататься на роликах!

Автор: Анастасия Красовская.

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! то что вес стоит - не сташно, главное что б не рос!)))smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аааааа!!! Щас лопну от злости smile Вторую неделю вес стоит на 83. Ем, не ем, тренируюсь, не тренируюсь... 83 и ты хоть убейся! smile

Женя опять сегодня ругать будет :(

Всю неделю депрессняк... Вчера кое-как успокоилась. Надо отдохнуть пожалуй

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надежда умирает последней!smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Ну уж нет, Яночка! В белье даже не ждите) Тут уж как тело не правь... править надо голову

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Значит до весны, не так много времени! Никакого спуску себе не давай, а весной выложишь новые фоточки в красивом нижнем белье! Я аж прям вижу это!smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, и не говори! Я сегодня переволновалась вся... жуть просто. Но вообще-то всем понравились фотки) Доработаю себя в тренажерке, может еще раз решусь на подобный эксперимент) Но это будет не раньше весны

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ладно -уговорила!)))) И так супер -что пошла! и выложила потом фоточки!)))smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна23, привет!

На остальных меня видно чуть больше, мне они не нравятся, поэтому не буду их выкладывать))

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Фото супер! Ты на первых -вообще секси!)))smileи остальные показыавай!Молодец! Первую - поставь на аватарку!)))

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, я это сделала) Из всей фотосессии было выбрано 30 фотографий, из них отобрано 14, вам покажу 9))

Если кому захочется увидеть больше, напишите в личку, кину.

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну не расстаивайся! Чуть до работаешь со своим телом и устроишь себе фотосесиию!

А с диетами, сама смотри, главное что б помогало и не вредило твоему здоровью!smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

С фотосессией получился пролет. Подробности рассказывать не хочу, просто ничего не вышло и все.

По поводу диеты... У нас разные понятия о диетах с Женей) Так что я очень поверхностно, если честно, соблюдаю его рекомендации)

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все будет хорошо!

Новая диета, это супер! Только спроси может тебе просто сбалансировать каждодневное питание?

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна23, это конечно то что надо, но я волнуюсь и переживаю...Не знаю, что и как будет. Но с человеком уже договорилась, отступать поздно.

Вес 82.4! Ура!

Женя дал новую диету: день углеводный, день белковый, день смешанный.

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фотосессия, то что надо!smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! Нарвалась сегодня случайно на фотографа, завтра иду на фотосессию))) Не знаю, что получится, но обещал сделать красиво)

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Освещение не очень! А вид что надо! очень секси!

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С сегоднешней недели опять сушка.

По просьбам некоторых товарищей сделала фотки с другой прической и в профиль. Но ожидаемого эффекта не получила, из-за чего расстроилась. Вес утром 84.1, но на вес уже пости не обращаю внимания.

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я нормально!))) Срок на новый год!)))

А я уверенна, еще месяц тренировок и ты осилиш эти ступеньки с легкостью!smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Яна. Это дело я не брошу, потому что мне нравится, хоть и ною все время на тренировках) Зато заметно выносливее стала, к ним на 4й этаж (спорт-клуб находится на 4м этаже вздании бывшей швейной фабрики) поднимаюсь почти без одышки, а там пролеты по 15 ступенек и ступени высокие, не такие как в жилых домах. Жду, когда совсем легко подниматься будет) 

Ты сама-то как? Срок когда? Как себя чувствуешь? Малышня это такая радость) 

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 мама твоя права - ты похудела! главное не забросить это дело и довести себя до идеала!smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка, спасибо большое! Мне мама все время говорит, что я похудела, я сама пока не замечаю. Руки мое больное место :( Сейчас стараюсь их "похудеть", хоть мама и говорит, что они у меня нормальные, но мне все равно не нравятся. Потому что предплечья как кисель, даже целлюлит на них(

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! smileПлатье -супер! А ты и правда очень похудела , особенно лицо и руки!)))И под это платье тебе пойдет - ты когда-то делалала, распущенные накрученные волосы!)))

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это я платье новое купила, хвастаюсь)

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну держите, кто хотел)Я

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! жду фотки!)))smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна, ну я может завтра сфотографируюсь, не знаю. Но я пока не вижу разницы

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это тебе кажется , что не изменилась!))) Ну ладно! К Новому году жду!)))))

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А толку? Пока совсем не изменилась. К новому году может выложу

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты хоть как нибудь фото свое выложи!

Я-Яна
71кг
152см
сынуля
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! Ура!

Вчера час провалялась в инфра-сауне, итог - 83.3 утром :)

Сегодня силовая и взвешивание в клубе.  Надеюсь, Женя хотя бы не расстроится по поводу веса. 

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579
  Всего Страниц (28):    последняя 25242322212019первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика