Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Starting my way

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

да вряд ли=) так вроде стрессс прошел, все в норме.

Я все могу!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну тогда стресс наверное предсвадебный :)
91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Послать личное сообщение

я чуть раньше написала, что через 6-7 месяцев у меня свадьба =)

Я все могу!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Может тупо проблемы в личной жизни? Отсутствие парней компенсируешь вкусной едой?
91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Послать личное сообщение

никак не могу понять, иногда находить такое состояние, что кажется, что я себя все время обманываю. Может быть я на самом деле хочу другой жизни, и совершенно непонятно, где же правда и чего я хочу на самом деле.

Я все могу!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Пока все идет по плану, полезная еда+спорт. Торопить себя тоже не очень хочется. Главное - хороший старт, над чем я и работаю =)

Я все могу!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Даша, спасибо, обязательно буду!!! Никуда мне от этого не деться=) не могу себе позволить стоять в белом платье и выглядeть глупо, когда все мои подружки будут выглядеть шикарно =) Уж я то их знаю)))

Я все могу!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

О да! Я это читала! =) очень  на самом деле вдохновляющая статья, я ее иногда даже вспоминаю.

Спасибо, что забежала! =)

Я все могу!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик, забежала к тебе в дневничок=) ты молодец что решила искоренить не только следствие, но и причину! это единственно правильный подход)

Прилагаю ссылку на статью, которую я нашла в блоге одной девушки и эта статья изменила и мое видени мира тоже smile прочти, это должно помочь) /myhome/myblog_entry.php?id=51773

И забегай в мой дневник тоже, буду очень рада видеть)

Хочу, значит, буду! Уиууу! = )
89...........79,9..............55
Было.....Есть..............Будет
Жду всех в своем diary - /community/post.php?topic_id=28340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что профессия нравится, и что оптимист - здорово :)

а еще будешь самой красивой и стройной невестой ;)


Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797

ссылка

Послать личное сообщение

Так скажем, я в процессе понимания, что же может мне заменить еду=) кажется, пока это только учеба и всеоколоучебное, так как мне нравится).  а про злость - ну это за последние два дня только, и у меня это надолго не задержится, так как я жуткий оптимист=)

Я все могу!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

меньше чем через год свадьба

вот тем более, тебя ждет столько положительных переживаний и перемен, а ты сосредоточилась на злости и негативных эмоциях, да еще и к самому дорогому, кто у тебя есть - к самой себе) так что пора "оптимистить")) 

 

Я пытаюсь

вот-вот... забудь слова "пытаюсь", "стараюсь"! Это все вероятности... вероятно сделаю, а вероятно не сделаю, а ты возьми и воплоти собственное желание в жизнь!

возьми, и не пытаясь, сделай! :)



Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797

ссылка

Послать личное сообщение

Про балет звучит очень заманчиво, если попадется мне когда-нибудь, то попробую)) 

Даша, привет! рада, что ты заглянула! =) Я пытаюсь, но все кажется, я уже настолько зла на себя, что осталось только негативные эмоции перевести в созидание и процесс похудения пойдет! Мне очень надо на самом деле именно сейчас похудеть и поменять свое мышление, так как у меня меньше чем через год свадьба. 

Я все могу!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО!!!

Меня зовут Вика, мне 30 лет, 170 рост
Цель №1-63кг есть
Цель №2-62кг есть
Цель №3-61кг
Цель №4-60кг
Цель №5-59кг
Цель №6-58кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25363

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боди-балет это более легкая форма балета(без пуант и пируэтов в дуэте) а так все как и в настоящем)) укрепляет корсет оч классно!

Меня зовут Вика, мне 30 лет, 170 рост
Цель №1-63кг есть
Цель №2-62кг есть
Цель №3-61кг
Цель №4-60кг
Цель №5-59кг
Цель №6-58кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25363

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, привет! С дневничком тебя!

Удачи и терпения и все обязательно получится!

А если сама понимаешь, что едой замещаешь недостающие эмоции, то почему бы не сконцентрироваться на этом - найти новые способы получения эмоций, научиться создавать свое настроение :)

Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797

ссылка

Послать личное сообщение

Ого! а расскажи, плиз, про боди-балет? звучит увлекательно =) Что это из себя представляет?

Я все могу!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, я занималась раньше (до беременности) айкидо, боди-балетом. Сейчас хула-хуп, гантели, растяжка, пресс и инсэнити

Меня зовут Вика, мне 30 лет, 170 рост
Цель №1-63кг есть
Цель №2-62кг есть
Цель №3-61кг
Цель №4-60кг
Цель №5-59кг
Цель №6-58кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25363

ссылка

Послать личное сообщение

Да, кстати, еще хотела сказать спасибо всем девочкам, кто ведет дневники. Я извиняюсь, я заходила и читала, но мне это действительно давало мотивацию!!! Надеюсь, вы не будете злиться, так как я ничего не писала. 

Я все могу!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Вика, а ты каким спортом занимаешься?

Я все могу!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Вика, спасибо большое за поддержку=) Да я хожу в спортзал, там занимаюсь на эллиптическом тренажере, беговой дорожке, велотренажере, иногда хожу на групповые занятия. Но в октябре практически не было времени - была там 2 или 3 раза, сейчас постараюсь наверстать. 

С едой все не так просто, обычно я стараюсь готовить полезную еду, без масла и жира, но ем раза в два больше, чем надо и потом обязательно надо попить чаю со сладким. 

Я все могу!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивашечка для тебя!

Меня зовут Вика, мне 30 лет, 170 рост
Цель №1-63кг есть
Цель №2-62кг есть
Цель №3-61кг
Цель №4-60кг
Цель №5-59кг
Цель №6-58кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25363

ссылка

Послать личное сообщение

Наверное, стоит рассказать больше о том, как получилось. Худой я не была никогда. Школу я заканчивала с 65 кг, потом во время института +10. Сейчас я получаю второе высшее, и как-то за последние полгода набежало еще 5. Все очень постепенно. И я здесь, чтобы не только изменить свои привычки, но и понять, почему все происходит, как происходит. 

Странно, но сейчас я чувствую, что ем больше, потому что мне не хватает эмоций, а не потому что голодна. Я прекрасно знаю "этот эмоциональный голод", но не так уж хорошо помню настоящий. Как говорят, займитесь любимым делом. И вроде я им занимаюсь - мне действительно нравится учиться на моей специальности. Может быть это не так? Иногда мне кажется, что кроме еды меня ничего не волнует.

Ну что ж, пришло время признаться, что у меня действительно есть проблема и я собираюсь ее решить, а не замалчивать и притворяться, что все хорошо. 

 

Я все могу!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А спортом занимаешься, если да, то каким?

Меня зовут Вика, мне 30 лет, 170 рост
Цель №1-63кг есть
Цель №2-62кг есть
Цель №3-61кг
Цель №4-60кг
Цель №5-59кг
Цель №6-58кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25363

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Кать! Меня Вика зовут))Поздравляю с Дневничком!!! Ты не переживай, поставь себе цель и не торопясь иди к ней, а мы тебя поддержим!!! Все будет просто отлично!

Меня зовут Вика, мне 30 лет, 170 рост
Цель №1-63кг есть
Цель №2-62кг есть
Цель №3-61кг
Цель №4-60кг
Цель №5-59кг
Цель №6-58кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25363

ссылка

Послать личное сообщение

Мне 23 и я студентка. 

Я все могу!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! 

Меня зовут Катя и я здесь, чтобы многое изменить в своей жизни. На дионе я давно, пользуюсь им время от времени. Наверное, это не самый лучший способ похудеть. Иногда я вспоминаю, что не очень-то себе и нравлюсь (160 см, 80 кг). И кажется, это мешает всей моей остальной жизни. Все же взаимосвязано. Очень хочется быть счастливой. На самом деле все, что мне надо это дисциплина и поддержка. Мне кажется, из-за переедания пропадает дисциплина, появляется лень и все-такое. В общем, мы начинаем! =) 

Я все могу!!!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика