Танюшкин, привет! Я к тебе в гости, принимай))

Мне понравилась твоя записнушка!!! Особенно:

"4. Я ношу юбку и не стираю при этом ноги (худышкам этого не понять)" - подписываюсь под этими словами тысячу раз!!!

"7. Мой муж больше не называет меня "Мой пончичек"" - я как-то услышала "пупсик"... какой я нафиг пупсик!?

Удачи тебе, Тань, правильного настроя и успешного выполнения намеченного!

Вот и еще мотивашечка

Ну дык вот

1. Я могу одевать юбочки, обтягивающие вещи и при этом не выглядеть как поросеночек со складочками

2. Я крашусь, и даже в жаркий день цвет моего лица ровненький, а не красный как помидор))))

3. Я смотрю на себя в зеркало, и О ЧУДО - я себе нравлюсь)))))

4. Я ношу юбку и не стираю при этом ноги (худышкам этого не понять)

5. Я иду по пляжу в купальнике, а не прячу свои складки под парео

6. Я таю на глазах у изумленных коллег, соседей и знакомых, которые привыкли к тому, что я кругленькая

7. Мой муж больше не называет меня "Мой пончичек"

ну так сюда тоже выложи))) цели свои) интересно же

О, спасибки, получилось! Пущай теперь красуется и отбивает аппетит. Ой, а я молодец)))) Решила завести себе записнушку. Туды вклеила таблицу калорийности (на тот случай, ежели соберусь схомячить что-нить в гостях, али еще где). А еще понаписала туда цели для моего стройнения. Ну типа того, что я смогу одевать и как себя чувствовать, как я буду себе нравится. Этот принцип я содрала у сестры моей. Она стройнеет по Борменталю))))

а размер можно изменить. войди в редактировать сообщение, кликни на картинку, появятся уголки. и вот за уголок ее уменьшай))) пока не поместится в окошко ответа

шикарная мотиваша)сразу подружке кинула)

РћР№, приветик! Рада видеть тебя)))))) РќСѓ РјРѕСЏ совесть погавкала РјРЅРµ РЅР° СѓС…Рѕ токмо СЃ утра, Р° потом спокойненько после овощного салатика Рё вареной РіСЂСѓРґРєРё улеглась спать))))) Рђ еще РјРѕРё эксперименты СЃ карптинками увенчались успехом. Рђ-Р°-Р°-Р°, РЅСѓ РІРѕС‚ тока СЃ размером СЏ как-то лоханулась, РѕРЅР° че-то слишком большая оказалась

Танюш, привет!

55 грамм тортика - это ерунда))) иногда можно позволять себе послабления в виде вкусняшек - иначе срыв обеспечен)

главное не кори себя)))

Нашла себе убойную мотивашку)))

Ну вот, день прошел)))))) Сегодня за рамки коридорчика не вышла, чему оооч рада..... Вот утречком согрешила..... Слопала 55гр тортика, правда малокалорийного. Но это все же не здоровая еда. Радует тока что все же это было утром... и коридор в порядочке)))))) Физ нагрузки никакой, вот только растяжка меня ждет))))) Но эт дело я люблю и делаю с превиликим удовольствием)))))

Доброе всем утречко))))))) Добро пожаловать Миниатюрная крошка! Я рада, что ты ко мне заглянула. Спасибо про уроки с картиночками)))))) Вечером попробую, на работе не оч удобно)) Тем более Я тааак неудобно сижу, все входящие в наш кабинет видят мой экран. так что лишний раз сюда не заглянуть....

tanyshkin
доброе утро!

Привет!!! Я кристина, рада познакомиться!

На смех мужа "не обращай" внимания, просто он очкует что ты сейчас соберёшь всю силу воли в кулак, станешь ещё больше уверенной в себе, преобразишься... ты представляешь сколько у него проблем потом будет?? сколько восхищённых взглядов окружающих на тебя, сколько ревности у него...))) докажи ему наоборот своей настойчивостью и верой в успех, что ты лучшая!!! пусть знает и береёжт тебя такой!!!
на счёт картинок могу тож совет дать: я загружаю всё с яндекса- открываю там картинки. понравившуюся из всех открываю отдельно, копирую ссылку и вставляю)
п.с. начинала я тоже с радикала - лёгких путей не искала. как обычно с яндексом намного удобнее мне)

а, ну значит там перегруз просто. можно любой хостинг картинок использовать думаю)))
спортзал... круто.. а меня тока на обруч и хватает.. вот уже 2 года

ладно, спокойной ночи, а то муж вообще больше к компу не подпустит

 Р’РѕС‚ умница!!!!! Рђ СЏ сегодня 2 часа РІ спортзале отработала))))))

Нееее, с радикалом я ваааще не разобралась...... Там неаписано, что сервис недоступен....

спокойной ночи))) а я пойду обруч покручу!

Спасибо, что заглянула ко мне. Спасибо за общение!!!! Заходи в гости!!!!! Я буду тебе оооооч рада. А я побегу мужа спать укладывать)))))) Его видители раздражает как я по кнопочкам клацаю. Спокойной ночи

даже через радикал???

Ой, как програмка ща ругалась на меня)))))) Ниче не получилось))))) Сказали, что посиди-ка девочка тут еще пару неделек, и тады можа и разрешим тебе картиночки кидать))))) А пока ни-ни

Ну ща попробую)))))) Буду осваивать новые технологии!!! Йоххх-хаааа

мой тоже ржал)))) пока на весах -10 кило почти не увидел)))

если картинка из интернета, сохраняешь ее на рабочий стол. затем открываешь www.radikal.ru и загружаешь ее. под картинкой список ссылок. тебе нужна сама первая. копируешь ссылку, открываешь окошко с ответом на Дионе, нажимаешь на иконку с деревцем (после смайлика которая) вставляешь свою ссылку в окошко. и вуаля.

можно, конечно, попробовать взять ссылку сразу с сайта на которм эта картинка первоначально висит.

правой кнопкой мышки, скопировать ссылку на изображение, а потом опять через деревце вставить. но сейчас автобан может взбрыкнуть.

можешь попробовать, я пока здесь, послежу, чтобы тебя не забанили случайно)))

Р’РѕС‚ класс!!!!!! Этого-то как раз Рё РЅРµ хватает))))))) РњСѓР¶ РїРѕРєР° ржет надо РјРЅРѕР№! РќРµ верит, что эта попытка будет мало того что успешной, РќРћ Р� ПОСЛЕДНЕй!!!!! Рђ СЏ РІРѕС‚ С‚ак искренне РІ это поверила!!!!!!!!

Ranet-Ka! �звини, а можно поподробнее насчет картинок.... Просто я полный ноль в современных технологиях

я эксперт любитель))) иногда и сама могу похандрить)))
а поругать, пожалеть, подбодрить, да поболтать - это я всегда пожалуйста

Спасибо! Красотка такая))))))

Ой, как хорошо, что ты эксперт по мотивации!!!!!! Как раз с этим (ну это я так думаю) у меня проблемы)))))) Буду просить помощи ежели что. Не против?

можно-можно) точно тебе говорю)))

вот тебе мотивашечка! любимка моя!

Рост 156 см. Я никогда не была худышкой))))) Но ооооч хочу 47 кг))))))) Теперь начинаю верить в то, что этого можно добиться

пока ты новичок - автобан будет тебя сторожить.... дней через двадцать успокоится.

загружай картинки и фотографии через www.radikal.ru

А как же на страничку можно картиночку добавить?

а какой у тебя рост?

да, меня тоже дион зацепил принципами "ешь и худей" так я тут и поселилась)))
так что все наверняка получится))) голода нет, стрелка весов только влево, настроение отличное)))

Ой, ну все в принципе, как и у многих)))))) Попытки стать стройной и красивой предпринимались мной лет с 15))))) Но с каждым разом я становилась только больше)))) 66 - это самый большой вес за всю мою историю..... � он вогнал меня в ужас...... Когда я посмотрела свои южные фотографии..... Это было что-то)))))) Но сейчас жизнь налаживается. Я ем, и стройнею))))) Не верю своим глазам, когда утром становлюсь на весы - а таааам -200 или -500.... Так приятно. Перестала злиться на всех и на все))))

Не за что)))
ну а теперь рассказывай о себе, о своих целях) как до жизни похудательной "докатилась" )))

Отлично! Спасибо огромное!!!!!

Тогда перенесем))))
найти его очень лего:

под форумом есть кнопочка с сердечком "добавить в избранное" нажав на нее, ты всегда сможешь отслеживать свои дневничок (колонка со свежими сообщениями справа) надо нажать на "мои и любимые темы".

Ой, ну конечно же случайно)))))) Я и сама его сейчас с трудом нашла)))))) Перенесите, пожалуйста))))) Только скажи мне - как его найти-то потом)))))

tanyshkin, привет!

С дневничком тебя!!! Пусть все получится!
а ты его специально в ветке "диеты" открыла? или так получилось?
если хочешь, можем перенести в ветку личных журналов (если, конечно, диетить не надумала)

Ну, вот я и решилась содать свой дневничок. Собираюсь выкладывать отчетики моих удач за неделю))))))) Надеюсь этот дневничок послужит мне дополнительным стимулом)))))) Потому как стыдно будет писать про невыполненные задачи))))