Привет! Вот обещанное фото

Страшно?! Это они просто играют!

это наша боксерша ДУСЯ (по документам она М�ЛЕД�)

это наш мастиф ЦЕЗАРЬ

Боже какая прелесть,я очень люблю животных, девочки вы обязательно должны скинуть фото своих питомцев,жду!!!

у меня сегодня отвесик 1кг, хоть мама меня опять спровоцировала,напекла пирожных,а я не могу удержаться. мне проще когда нет соблазна. но я стараюсь с этим бороться, ведь раньше я бы пока штук пять не сьела бы ,то не зачто бы не остановилась,а теперь одной штучкой,и даже не казнила себя а сказала: ну если тебе это надо,то пусть так и будет,но ты (т.е. Я) должна 50 раз сделать наклоны,пришлось....

У меня лабрадор, девочка, Тэсси

РЈ меня РґРІРµ кавказихи - Ляля ( Джина) Рё РљРѕСЂР°. Мама  Рё Доча. 6 Рё 4 РіРѕРґР° фотку выложу завтра, итернет РЅРµ пашет.

привет Катя! Р° что Сѓ тебя Р·Р° собачки? Сѓ нас тоже немного РјРѕСЂРѕР·РёС‚ , -13 показывает термометр. РјРѕРё песики тоже балдеют,СЏ РґРІР° РґРЅСЏ РЅРµ ходила СЃ РЅРёРјРё гулять,так РѕРЅРё сегодня РѕС‚ двери РЅРµ отходили,пришлось пойти пробежаться РїРѕ лесу немножко,РЅРѕ РѕРЅРё РІ полном восторге,Дуся нашла оборваную СЃРѕСЃРЅРѕРІСѓСЋ ветку Рё тянула РґРѕ РґРѕРјР°,РґРѕСЂРѕРіСѓ заметала.

Привет! Ох уж мне эта зима! Нас тут колбасит капитально от -16 до +2 и потом через 6 часов обратно! Незабываемые ощущения! � снегом завалило под самую крышу, в городе как всегда транспортная кома, подружка ко мне уже неделю доехать-дойти не может... Только собачищам моим кайф - спят прямо в снегу, в будки не загонишь

 СЌС‚Рѕ фото телефоном,

извени за нечеткую фотку,уж очень охота хвастануть что и к нам пришла зима.

вот и у нас замело

Нифига себе Казань зажигает. У нас -25 и то не айс. Вернее Айс айс.

Мороз и солнце день чудесный))) У нас с утра -35.

Всем привет!!! Впереди выходные дни.

Кать,хотела спросить Р° РіРґРµ ты жывешь,что Сѓ вас такой РјРѕСЂРѕР·? если что ,то извени Р·Р° некорректный РІРѕРїСЂРѕСЃ,ведь Сѓ нас РІ Украине  РјС‹ уже забыли что такое РјРѕСЂРѕР·С‹,РІРѕС‚ даже РЅР° крещение дождь Рё +

Катюнь,надолго РѕРЅРё РЅРµ приезжают,СЏ наверное РЅРµ очень "бабушка",РЅСѓ РІ смысле СЏ РЅРµ няньчусь сутками,СЏ его очень люблю,РЅРѕ РЅРµ люблю РєРѕРіРґР° нарушаеться РјРѕР№  ритм жызни,Р° РѕРЅ такой шустрый,СЏ просто физически РЅРµ РјРѕРіСѓ РІСЃРµ прятать,цветы Сѓ меня РЅР° полу стоят,нам обязательно листики надо оборвать,РєРѕРіРґР° СЏ ему расказываю что РёРј больно,РѕРЅ слушает,РЅРѕ только РЅР° РјРёРі отвернусь,РІСЃРµ листочки уже оборваны,РЅРµ хочу быть занудой Рё учить дочь что РѕРЅР° РІРЅСѓРєР° РЅРµ воспитывает,Р° получается что РѕРЅРё его РЅРµ учат. РѕР№ извени загрузила тебя

СЏ лучше РѕР± питании раскажу: пытаюсь придерживаться РљРљ ,РЅРѕ РЅРµ  получаеться БЖУ ,РІРѕС‚ вчера вступила РІ РіСЂСѓРїРїСѓ "готовый план питания" так что надеюсь что научусь. РЅРѕ самое главное,Р·Р° РґРІРµ недели только РѕРґРёРЅ день РЅРµ гуляли СЃ песиками Рё РѕРґРёРЅ день РЅРµ занималась спортом, правда что то мышцу РЅР° РЅРѕРіРµ потянула Рё вчера вместо Джилл Сѓ меня была Р№РѕРіР° для полных. Рё сегодня Сѓ меня РІСЃРµ РїРѕ плану:отвес РЅР° утро 1РєРі Рё СЃ чистой совестью пошла  РІ салон РЅР° татуаж

Классный мужичок у вас! Радует? Надолго ль в гости?

У нас сегодня морозище аж за 20, на улицу заниматься не пошла, с собаками не бесилась, они без меня обошлись. Я дома ударненько так позанимавшись и суп диетический сварила. Кстати, ты как питаешься?

приветик всем!  вышла РЅР° работу,пытаюсь войти РІ колею. Рђ внучку   нашему 2РіРѕРґРёРєР° Рё три месяца!!!

спасибо!!!

Привет! 452 в твоей колбасе, если еще что нужно, таблица калорийности здессь. Заходите, пользуйтесь на здоровье!

Рё еще,РјРЅРµ очень нужно знать ккал РєСЂРѕРІСЏРЅРєРё Р° то СЏ сегодня сожравши 60Рі Р° РІ меню РЅРµ РјРѕРіСѓ внести,подскажите если кто РІ РєСѓСЂСЃРµ,плизззз

РЅСѓ лучше РѕР± хорошем. СЃ утра  +500Рі,сказалось что вчера РЅРµ гуляли СЃ собачками,хотя СЃ Джилл занимались, РІСЂРѕРґРµ Рё разогрелась хорошо,РЅРѕ мышцы РЅР° правой РЅРѕРіРµ свело Рё РЅРµ попускает,сегодня РІСЃРµ же прежде пойдем гулять Р° потом заниматься(если времени хватит) сегодня РІ гости РІРЅСѓРєР° привезут,РѕРЅ Сѓ нас такой непоседа...

приветик! Рє моему стыду должна признаться РїРѕР» РґРЅСЏ устанавливала аську,РІСЂРѕРґРµ Рё РЅРµ туплю,Р° тут РЅРё как. РЅСѓ РЅРµ РІ смысле установить,Р° как народ найти или как СЃРІРѕРё  РїРѕР·С‹РІРЅС‹Рµ отправить

Привет, расползлись все куда-то, в колею входят после праздников. Если скучно, в дневник ко мне приглашаю, хоть там и тож не особо весело, ну.. как-то так. С крещением всех присутствующих, заглядывающих и новеньких! Счастья всем! � бесплатно!

Девочки привет, с крещением всех!!! Как успехи? что-то у нас тут разговоры поутихли... видимо все по другим форумам разбрелись.

Знаешь, а может, лучше потихоньку, организм-то у тебя от нагрузок отвык, да + 30 кг, сердце пожалей!! Я тож когда-то спортом занималась, но если сейчас такую же нагрузку себе дам, кирдык мне! Так что по- поводу пользы можно поспорить...

А НАСЧЕТ ДЖ�ЛЛ,У МЕНЯ СЕГОДНЯ ЧУТЬ СЕРДЦЕ НЕ ВЫСКОЧ�ЛО,НО Я СЕБЯ УСПОКА�ВАЮ � ГОВОРЮ ,ЧТО ЭТО ВСЕ МНЕ НА ПОЛЬЗУ, ( Я РАНЬШЕ ЧАСТО ЗАН�МАЛАСЬ) А СПОКОЙНАЯ Ж�ЗНЬ МНЕ ЯВНО ВПРОК ПОШЛА, Я ЗА ТР� ГОДА 30КГ НАБРАЛА,ТЕПЕРЬ ОДУМАЛАСЬ...

У МЕНЯ ДЕНЬГ� ОТКЛАДЫВАТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ,Я ПРОСТО КОГДА ОЧЕНЬ ЧЕГО ТО ХОЧУ,ТО ГОВОРЮ МУЖУ : Я ЭТО ХОЧУ КУП�ТЬ ПОТОМУ ЧТО ЗАСЛУЖ�ЛА( НУ � ГОВОРЮ ЧЕМ �МЕННО) ВОТ СЕЙЧАС У МЕНЯ �ДЕЯ Ф�КС(ТАТУАЖ БРОВЕЙ) НАДО ЧТО БЫ Я ВЕС�ЛА 100КГ (НО Я УЖЕ ЗАП�САЛАСЬ НА ЧЕТВЕРГ В САЛОН) ЖДУ УТРА ЧТОБЫ РЕШ�ТЬ ,НЕ ПР�ЙДЕТЬСЯ Л� МНЕ � ЗАВТРА РАЗГРУЗКУ ДЕЛАТЬ

Привет всем раскрасавицам!!! Я каждый вечер когда прихожу домой сбрасываю из кошелька все монетки по 5 и 10 рублей в баночку, когда хочу себя поощрить достаю и трачу на то, на что обычно денег жалко)))), иногда на новую помаду, а иногда а на белье красивое набирается))) Муж втянулся в процесс, тоже монетки кидает.

Ольга, я тоже занимаюсь с Джилл, мне нравится, но я только на 1 уровне еще сижу, дальше пока не хочу)))

Вечер добрый!! Не тяжко тебе с Джилл? Я пока не решаюсь, нагрузка там серьезная. А какие у тебя собачки?

Хвалю себя бокалом красного сухого вина - очень люблю, покупаю себе всякие пустячки - посуду чаще всего и уж когда совсем молодец-позволяю себе не готовить мужикам ужин. Они, правда, бузят, но не очень, сами втягиваются в процесс готовки.

ДА,ЕЩЕ ХОТЕЛА СПРОС�ТЬ ВАС ДЕВОЧК� -КРАСАВ�ЦЫ, КТО СЕБЯ КАК ПООЩРЯЕТ? ГДЕ ТО Ч�ТАЛА ЭТО ТОЖЕ ОТЛ�ЧНЫЙ МЕТОД МОТ�ВАЦ��?

Привет всем, новеньким и не очень!!Всем очень рада, Оля, присоединяйся, вместе интереснее.

Светик, это у тебя индивидуальная непереносимость, ну зачем тогда себя мучить? Вкус рукколы тож не знаю, почему-то неинтересна она мне, чего уж так изголяться, мне и с пекинской капустой хорошо.

Привет Ольга. Мы очень рады новым людям. У тебя есть личный дневничек. С удовольствием почитаю. � као мне заходи. Общению всегда рада.

Привет Оля, думаю никто из девочек не против. Если хочешь более близкого общения пиши в личку.

РџР Р�ВЕТР�Рљ ВСЕМ! РџР Р�РњР�РўР• Рљ СЕБЕ,СЏ так думаю что тоже достигла РєСЂРёР·РёСЃР°,может РЅРµ возрастного РЅРѕ весового точно,больше еще РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ весила. докладываю : СЏ ОЛЬГА РјРЅРµ 42РіРѕРґР° Рё вешу104РєРі,надеюсь СЃ вашей помощью Рё дружественными пинками  РІРµСЂРЅСѓС‚СЊСЃСЏ Рє прежнему весу(64-65РєРі)

Народ гуляет. Хозяйка куда то пропала!!!!??? Люди АУ!!!

Есть любимый всеми праздник - 
Старый Новый Год!
Он подарками нас дразнит,
Счастье в дом несет!
Не ленись встречать его ты
Ночью в январе.
Будет пусть сверкать РѕРіРЅСЏРјРё 
Елка на дворе!
Отмечайте праздник вместе
Вы в кругу друзей,
Пусть застолье в "старый" праздник
Будет веселей!
Будет музыка и пляски,
Песни до утра,
Ну а новый год прожить вам
Только на УРА!
Чтоб Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Рё удача 
Были по пути,
Чтоб зарплата всем РЅР° зависть - 
Больше не найти!
� еще любви конечно,
Без нее куда!?
Счастья, новостей хороших,
Радости, РґРѕР±СЂР°! 

Катя! РЈ меня РІРёРґРёРјРѕ что то СЃРѕ РІРєСѓСЃРѕРј. РЇ немогу выносить запах сельдерея Рё РјРЅРµ откровенно плохо РѕС‚ рукколы. РўСЂРё раза ела. РўСЂРё раза высаживала поджелудку. РџСЂСЏРј РїРѕ взрослому СЃ температурой, тошнотой Рё РїСЂ. Сельдерей гдето РІ РґРІСѓС… шагах РѕС‚ рукколы, РЅРѕ так как есть его  полезно СЏ стараюсь. Скажем так"Р� даже сельдерей, РЅРµ кажется таким СЕЛЬДЕРЕЕМ".

Катя привет! я заправляю все салаты сметана + немножко майонез для вкуса! А корневой очень даже в салатах ничего! Попробуй!

Почему это сельдерей - гадкий? Хотя СЏ РЅРµ знаю, Рѕ каком ты говоришь,  РЎРІРµС‚РёРє, СЏ говорила Рѕ листовом, СЏ Рё РІ СЃСѓРїРµ его люблю Рё РІ салатах. Рђ СЃ корневым РјС‹ РЅРµ встречались близко, даж готовить его РЅРµ умею, хотя честно сажаю его РЅР° РѕРіРѕСЂРѕРґРµ 5 лет. Вершки обьедаю, корешки замерзают.

Лена, идея отличная, тем более, что оооочень люблю рыбку (особенно семгу или форельку!)

Олинька, за картинку спасибо, красивая! Вкус салата, чес слово, не могу представить. Ты сама какой заправкой заправляла?