Привет ЛЕНА! РЇ эту фигню тоже слышала, РЅРѕ прикинула, что РЅРµ реально. Сейчас 40 часовая неделя. 8 часов работаем плюс час обед. Р�того 9. Если 60 часов РІ неделю, то даже РїСЂРё 6 часовой неделе получается 10 работаем, час обеденный перерыв итого 11. 8 часов для восстановления организма (здоровый СЃРѕРЅ). Р�того 19 часов. Думаю просто РЅРµ реально. Хотя небольшое увеличение 4-5 часов вполне возможно.  Рђ если таки увеличат то, «РџРѕРґ лозунгом «РѕСЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРёРІР°РЅРёСЏ» законодательства предлагаются изменения, которые вернут нас Рє стандартам столетней давности — двенадцатичасовому рабочему РґРЅСЋ, зависимости работника РѕС‚ работодателя, отсутствию мобильности, необходимости работать без надежды добиться благополучия." (Это РёР· статьи РЅР° сайте фонтанка.СЂСѓ)

 Р’ настоящее время, согласно 91-Р№ статье РўРљ Р РѕСЃСЃРёРё, максимальная продолжительность рабочей недели РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј рабочем месте составляет 40 часов. Также РїРѕ статье 284 РўРљ Р РѕСЃСЃРёРё параллельно СЃ основным местом занятости можно работать РїРѕ совместительству РґРѕ 20 часов РІ неделю, то есть максимум — 60 часов РІ неделю.

При этом по совместительству можно работать как на основном месте работы, так и в другом месте, однако в любом случае для оформления отношений требуется заключение отдельного договора.

Поправка РСПП предлагает отменить заключение договора о найме по совместительству, если сотрудник просто желает работать на полторы ставки у одного работодателя. Вместо договора подписывается письменное согласие на работу 60 часов в неделю, что упростит процесс оформления трудовых отношений.

Не переживай. Все будет хорошо

Девочки, добрый вечер! Вот и пятница... Как здорово что завтра выходные...

Р’РѕРїСЂРѕСЃРёРє: слышали наверно, что наши олигархи (черт Р±С‹ РёС… побрал) - хотять предложить 60 часовую раб неделю (типа мало РјС‹ работаем  поэтому наше государство такое бедненькое.. РЇ даже представить себе этого РЅРµ РјРѕРіСѓ... Если Сѓ меня утром 1,5 РЅР° РґРѕСЂРѕРіСѓ (работаю РІ РґСЂСѓРіРѕРј РіРѕСЂРѕРґРµ) Рё вечером 1,5 часа Рё плюс еще вместо 8-9 часов РЅР° работе будем 12???? так жить то РєРѕРіРґР° будем????

Что об этом думаете?

Привет всем.  Так устала после лечения Р·СѓР±РѕРІ, что зашла РІ ресторан  Рё пообедала бизнес ланчем. Сейчас посчитаюсь РЅР° планировщике Рё доложу. Блин, голова просто трещит.

Привет,умницы--красавицы! Как хорошо, когда все хорошо. Настроение это очень важно,а то начинаем себя жалеть сладенькими вкусняшками. Любите себя обязательно,тогда всё получиться.

Девочки, привет всем! Ужасно приятно что комуто не все равно что я делаю, я на дионе недавно это мне доча посоветывала. Я мне кажется очень даже ленивый чел но сейчас просто накатило что-то такое эйфория какая-то по этому надо воспользоваться. Сегодня попытаюсь всетаки посидеть, но обещаю если очень кушать захочется, пожую чтонибудь, не буду себя морить. А так настроение пока боевое!!! Чего и всем желаю!!!

Р�СЂРёРЅР°, РЇ полностью согласна СЃ Рћ1inkРѕР№. Разгрузы возможны, РЅРѕ очень РЅРµ часто. Успехи РјРѕРіСѓС‚ быть Рё без РЅРёС…. Просто нужно потерпеть Рё подождать. Держаться РљРљ Рё РІ его пределах покачаться.  Р–есткая диета Рё разгрузы ведут Рє снижению иммунитета.  РЎРµРіРѕРґРЅСЏ только прочитала. Хотела статью разместить, просто РЅРµ успела. Просто поверь РЅР° слово. РќРµ РіРѕРЅРёСЃСЊ Р·Р° быстрыми результатами.  Р–ЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХОВ.

Привет,умницы-красавицы! Мы рады все новеньким! Успехов всем!!!!!

Приветик девчата!

�рина! Я тебе не советую так часто устраивать разгруз!!!! Это может только навредить тебе!!! Один раз в НЕДЕЛЮ можно!!!! Ну желательно так.От частых разгрузов твой организм наоборот начнет запасать впрок жир и ты вместо того чтоб худеть начнешь поправляться.

Всем приветули!!! Спасибо за поддержку и за советы! Вчера я всё-таки воспользовалась одним из них, устроила себе разгруз на молокочае и сегодня утром представляете, правда отвес на 1кг я просто прыгала от радости!!!! Сегодня весь день в коридоре а завтра хочу опять также посидеть на молокочае, кто со мной?!!!

Здравствуйте девчата. Как у Вас дела? Привет Лена. Как давно ты на Дионе?. Всегда рады гостям.

Приветик, девочки! У вас тут так уютно и тепло - можно к вам???

Привет,умницы--красавицы! Много слышала хорошего об имбире,но еще не пробовала.а надо.

Нет,не в шоколаде,это" дорого" по кк. Уж, либо зефирчик,либо шоколадку,но обязательно с кофе!

Я согласна со Светой,мы же хотим быть и красивыми,и здоровыми,а не худыми,больными и злыми.

Просто в жизни (нужно вспомнить) есть и другие удовольствия!

Приветик  Р”евочки! Светик,Р° РјРЅРµ нравится РёРјР±РёСЂСЊ! РЇ Р·РёРјРѕР№ часто его завариваю Рё РїСЊСЋ! Сахар СЏ очень редко кладу РІ чай(только если СЃ лимоном РїСЊСЋ) Р° РІРѕС‚ РѕС‚ шоколада отказаться это выше РјРѕРёС… СЃРёР»! Конечно СЏ РЅРµ РїРѕ целой плитке лопаю РЅРѕ бывает половину Р·Р° раз РјРѕРіСѓ схомячить!

�рина,ну тогда не стоит разгруз делать если зажор на следующий день! Оно действительно того не стоит! Я до вечера обычно легко переношу разгрузы а ближе к 20.00 так хоть холодильник выкидывай! Руки сами тянуться!

Оль,а зефирка в шоколаде? ОБОЖАЮ!!!!!!

Девченки, привет, На форуме посидим-поговорим есть тема " Мне сегодня стыдно за" Я очень развлеклась. Поняла, что тема очень позитивная. Все мы не без греха. Главное покаяться. Загляните. Не пожалеете.

Татьяна. Здравствуйте. Научно доказанный факт - мозгу для работы требуется 4 грамма сахара в час. Это конечно не сахар рафинад, но стоит задуматься о полном исключении из рациона сахара.

Девочки,привет! Первый раз пишу.В день обязательно тоже съедаю зефиринку с кофе.Н у никак не могу отказаться от такого удовольствия.Думаю нет смысла убирать все сладкое .Сахар не употребляю уже год.Кто-то спокойно может обходиться.я больше одного дня не могу.Хотя сахар в норме.Скорее всего это привычка.

Привет всем! Для меня проблема с зубами очень актуальна. за этот год я истратиластолько средств на их лечение. Поэтому найдя интересную статью делюсь.

�мбирь поражает количеством полезных веществ. Он богат железом, натрием, цинком, калием и содержит все необходимые человеку аминокислоты и активные компоненты. Это едва ли не единственная приправа, которую издавна советуют жевать после еды.

Зачем? Р�РјР±РёСЂСЊ улучшает пищеварение Рё создает ощущение свежести РІРѕ рту.  Проблема болезни Р·СѓР±РѕРІ сегодня стоит остро как РЅРёРєРѕРіРґР°. Влияние синтетической пищи, которую РјС‹ употребляем, наглядно РІРёРґРЅРѕ именно РїРѕ состоянию Р·СѓР±РѕРІ. Хорошо еще, что нам РЅРµ РІРёРґРЅРѕ нашу печень.

Если Вам «РѕСЃС‚СЂРѕ» жевать- отрежьте кусочек свежего РєРѕСЂРЅСЏ РёРјР±РёСЂСЏ Рё «РїРѕС‡РёСЃС‚ите РёРј Р·СѓР±С‹». Р’СЃРµ же лучше, чем ничего.

Понятно, что только имбирь не решит всех проблем. Необходимо пересмотреть свое питание в целом. Но пусть привычка жевать кусочек имбиря после еды станет началом вашего хорошего самочувствия и зависти стоматологов.

Всем усспехов.

Приветик,умницы--красавицы!Одна зефиринка тянет на 30-50 г,а это 90-150кк,но в ней нет жира(правда и белка тоже).Я делю её на 2 половинки и кушаю медленно-смакуя(не хуже шоколада),а сколько шт решаю по настроению.Обычно, 1шт на ланч(т.к. сладкое рекомендуют есть до 12ч),а если грустно,устала или расстроена,то еще одну(или2шт,если они весят по 30г) на ужин,но в "коридоре"кк.

O1inka привет  спасибо Р·Р° поддержку РЅРѕ после разгруза Сѓ меня обычно зажор случается Рё СЏ даже РЅРµ знаю стоит РѕРЅРѕ того или нет ?

Привет привет всем.

Сегодня схомячила 2 конфеты, печенюшку слоеный завиток, Р� еще сметанки СЃ пельменями. РЈР¶ очень домашние пельмени хороши. Р� результат РІ РљРљ вписалась легко. Можно еще чего РЅРёР±СѓРґСЊ РїРѕ точить, РЅРѕ жирков опять перебрала. Рђ угли опять недобор. Просто безобразие. Р� еще РІРѕРґР°. Боже РјРѕР№  Сѓ меня третий день засуха. РќРµ трех стаканов РІРѕРґС‹. Это СѓР¶ совсем безобразие.

Рћ1inka,  СЏ согласна СЃ Ольгой."Лучше сделать Рё жалеть чем РЅРµ сделать Рё жалеть." Пример РёР· личной практики. РќР° прошлой неделе Сѓ тетки юбилей . Поела СЃ удовольствием. Вечером записала РІСЃРµ РІ планировщик. посмотрела, что лишнего 300 калорий. РќРѕ это РІСЃРµ равно оказалось меньше, чем расход. немного покаталась РЅР° велотренажере Рё утром РЅРµ прибыло. Рђ вечером был РјРёРЅСѓСЃ.

Кстати у меня уже 85.1

Ольга! А сколько зефира???

Привет,умницы--красавицы!!!

Elem-sko,рада твоему приходу. Попробуй "качели" ( недобор,перебор),но не увлекайся.

Оля,лучше сделать и жалеть чем не сделать и жалеть.Запланируй себе одну обжираловку в неделю и насладись! За 1 прием пищи пузико не вырастет,но 1!!!!!!

Светик, ничего не будет т.к. ты в "коридоре" удержалась.

Как выходные прошли?У меня была обжираловка! К племяшу на день варенья ходили! Сначала держала себя в руках а потом не сдержалась и налопалась!!! Теперь корю себя за это!

Мне так нравится эта красота. Будем стремиться к этим милым кубикам на животике.

Всем привет. Как дела.? Сегодня так захотелось картошечки запеченой СЃ майонезом. Поела немног. Р� это РІ 40 лет  Р�нтересно РІРѕ что выльется. Майонезик люблю.Р�менно РѕРЅ красиво отложился РЅР° самых благородных местах. Р’ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ вписалась. Р–РёСЂРѕРІ перебрала, углей РЅРµ добрала РјРЅРѕРіРѕ. Вывод. Нужно есть капусту. Опять капусту Рё СЃРЅРѕРІР° капусту. РќРѕ СЏ же РЅРµ  Р·Р°Р№С‡РёРє.

elem-sko.  Нужно еще посмотреть замеры. Если объемы уменьшаются, то Рё  РЅРёС‡РµРіРѕ, что вес стоит. РџСЂРё активных занятиях спортом Рё употреблении белков мышцы развиваются, Р° РѕРЅРё тяжелее жирка. Поэтому РІСЃРµ отлично если объемы уменьшаются, Рђ вообще ты молодец.  РўР°Рє держать.

Оля Привет! Это не выходные а сплошная обжираловка! Ведь твердишь себе-не переедай! А рука так и тянется к вкуснятине! � как обычно полный желудок и чувство вины!

приветик девочки хочу к вам. недавно тоже 40 стукнуло в это конечно с трудом верится но тем не менее. вот теперь надо вес привести в норму, а то смотреть на себя не хоца. начала с августа в весе 92сейчас 82 стремлюсь к70 но сейчас трудно вес уходит. занимаюсь бодифлексом и шагаю с лесли по 5миль а толку мало вес стоит уже недели 2. надеюсь вы мне посоветуете что нибудь новенькое

Привет, как выходные?

Привет, умницы--красавицы! О1inka,спасибо! Ты даритель хорошего настроения.

Светик,вот еще один источник радости.

Спасибо, действительно помогло. РњРѕР№ котенок так хохочет, будто горошки сыпятся РЅР°  С…русталь.

 РџСЂРёРІРµС‚,умницы--красавицы! Да, солнышко действительно поднимает настроение.Светик, РЅРµ грусти! Устрой себе маленькую(если нет времени РЅР° большую)радость.Р’СЃРїРѕРјРЅРё как смеётся ребёнок...

Всем привет. Конечно РЅР° Урале другая осень. РќРѕ РІ РЅРѕСЏР±СЂРµ +5 это для нас уже Египет. Обычно РІ это время РІСЃРµ РІ шубках, снег Рё прохладно. Рђ РІ этом РіРѕРґСѓ просто ?????? РЈРґРµ месяц обрываю шипы РЅР° резине. Хотя утром РЅРµ нужно думать Рѕ шапке РЅР° голову.  РЈ нас пасмурно. РћС‚ этого грустно. РЈР¶ лучше немного хорошего  пушестого снега. Можно поехать РЅР° лыжах покататься.

Привет,умницы--красавицы! Ноябрь ,а в Ростове на Дону +20!,солнце,и так уже 2 недели! А.что Ваша осень?

  Привет, умницы-красавицы! Спасибо Р·Р° помощь! РњРЅРµ уже лучше!

Подумала, успокоилась 1/2жизни (как минимум) еще впереди и я думаю ЛУЧШАЯ!!!

Приветик  РґРµРІРѕС‡РєРё! РЇ согласна СЃРѕ Светой! Это просто осень! РњРЅРµ тоже РІ августе исполнилось 40 лет! Р� скажу честно что СЏ плакала! РЈР¶ очень РЅРµ хочется стареть! РќРѕ РІ душе то СЏ чувствую себя лет РЅР° 25 РЅСѓ пусть РЅР° 30! Рђ похудею Рё вообще Р±СѓРґСѓ ощущать себя РЅР° 18! Так что РЅРµ вешать РЅРѕСЃ! РЈ нас РІСЃРµ еще впереди! Детки подросли Рё появилось больше времени РЅР° себя любимую!

Привет привет!  Р•СЃР»Рё РґРѕ того вес стоял, то 600 грамм - это нормально.  РљРѕР»РµР±Р°РЅРёСЏ веса 300-600 грамм это вообще нормально. Настроение улучшилось???!!!

  Привет Всем!!! Тело подтянулось!!! РЈ меня --600Рі! (Р·Р° РѕРґРёРЅ день! это нормально?)

А мне кажется Желание оглянуться... возникает в любом возрасте, Это не кризис, это осеннее настроение. Не унывать. Главное Сколько в душе. А тело подтянется. Успехов.

 РњРµРЅСЏ настиг РєСЂРёР·РёСЃ среднего возраста. РќРёРєРѕРіРґР° РЅРµ думала, что женщинам это тоже РіСЂРѕР·РёС‚. 40 лет! Это время РєРѕРіРґР° нужно оглянуться Рё подумать. РІСЃС‘ ли РІ твоей жизни так как РўС‹ хотела...