А у меня вот все наоборот - чем больше стресса на работе - просто забываешь про свою фигуру и как-то худеется само по себе, но... если есть такие колебания от стресса к расслаблению, то вот здесь организм , явно, играет со мной не на шутку - даже от минимума еды поправляешься, а еще иногда стресс запиваешь алкоголем. Что и со мной произошло, я поправилась от алкоголя и ночными перекусами после 7 на 8 кг. Сейчас за 2 месяца сбросила только 3 кг, так что теперь решила следить за каждым миллилитром выпитого и граммом съеденного ЭХХХХ, а так хочется быть худенькой..............
Рост 170/25 лет
67......65.......58
Было...Есть....Будет
Катя_СоВКА
Diet-Баллов: 4624
Сообщений: 1369
Город: Москва 5.11.2010 0:43
Приучайте себя нормально есть в течение всего дня)))) Привыкнете быстро )))) Я тоже долго работала замгенеральным...... сейчас вообще на себя тружусь.
Это кажется что время нет - заводите таймер на регулярные перекусы - полноценные. Мои все подчиненные привыкли к этому - звонит будил в телефоне. МЕНЯ НЕТ НИ ДЛЯ КОГО, ХОТЬ ОМОН ПУСТЬ ЛОМИТСЯ!!!!!
включаю какое нибудь кино в компе на 15 мин (хотя это тоже вредно под кино есть ) и кушаете. Все можно принести с собой.
Катя СоВКА. Можно просто Совка))
Мне 33 года, рост 172 .. хочу 55-58
Женщина, жена, мама двух дочек!
/community/post.php?topic_id=25175
Привет.Схожая проблема. Я за время работы на руководящей должности в крупной компании за 3 года набрала 10 кг. Мужайся, и пожалуйста, следи за тем, что ешь в течение дня и вечером. Только ты сама себе поможешь.
Пы Сы. Я бросила работу, 3 месяца "отходила" от стресса... ела меньше, отлеживалась больше, еще 2 кг наела. Только на днях поняла, что, в общем-то пора себя брать в руки.
Как только заняла руководящую должность стремительно набираю вес. Кажется бесконечные проверки, отчеты ни когда не кончатся. Двигаюсь в течении дня много не когда присесть. Ем редко (естественно больше вечером, когда могу расслабиться дома). 2 года назад родился сынишка, пока сидела дома приобрела прежние формы, но вот вышла на работу и опять как по накатанной даже еще больше. Уже за голову хватаюсь, ощущение безисходности и работу бросать не хочу и выглядеть ТАК уже не выносимо. Да и не хочу чтобы у моих родных была такая слабохарактерная мама и жена.