ссылка
Кто нибудь проверяет достоверность каллорийности в базе резептов,иногда токой состав понапишут,на целый день хватило бы жиров и углеводов,а в результате на выходе не более 200 ккал на порцию.Уважаемые модераторы,фильтруйте пожалуйста рецепты.