|
|
|
|
|
Anfarina
Diet-Баллов: 2865
Сообщений: 259
19.4.2013 22:38
|
Ракель_Задунайская, мы 5 апреля промывали носослезный канал, т.к за 4,5 мес не открылся канал, но ттт все прошло, а так все это время промывали-капали-массаж, малышка до глазика не давала доторонуться
Ой, у вас вчера было 4 месяца, поздравляю с четеверочкой, ростите крепкими, здоровенькими и маме молочка и спокойных ночей побольше!!!
Марина, 31 лет, рост 160см.
/community/post.php?topic_id=34828
до Б - 80 кг
после Б - 81 кг
сейчас -81.4
сыночек Никиточка 08.01.2003
доченька Марусечка 20.11.2012
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
19.4.2013 20:45
|
AnyNyta, буду стараться.
Вес сегодня опять 87,5, но это нормально ждем терпеливо.
Я сегодня даже без мороженого, хотя жара жуть.
Ходили с Семой в поликлиннику покраснел у нас глазик, канальчик у нас слезный так и не открылся грозит нам операция. Надо опять к окулисту за направлением.
Дали нам направление на массаж в понедельник запишемся и будем ждать очереди.
Вес 7800 рост 67. Поскромничали мы за этот месяц.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
19.4.2013 20:39
|
Anfarina пишет 18.04.2013 в 19:39 (ссылка): Оля, привет, у меня тоже проблема сладкое, как с этим бороться не знаю? Я уже после родов набрала 5 кг (((
Марина привет!
У меня пока получается, я его просто не покупаю. Пока проходит если не в моготу могу выпить сладкого чая легчает. У меня у самой получилось сначала сбросить, а потом опять набрать 4 сейчас ушло из 2,5 жду когда уйдут остальные.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Anfarina
Diet-Баллов: 2865
Сообщений: 259
18.4.2013 19:39
|
Оля, привет, у меня тоже проблема сладкое, как с этим бороться не знаю? Я уже после родов набрала 5 кг (((
Марина, 31 лет, рост 160см.
/community/post.php?topic_id=34828
до Б - 80 кг
после Б - 81 кг
сейчас -81.4
сыночек Никиточка 08.01.2003
доченька Марусечка 20.11.2012
|
AnyNyta
Diet-Баллов: 3594
Сообщений: 2078
18.4.2013 19:22
|
Ракель_Задунайская пишет 18.04.2013 в 18:39 (ссылка): Проблема в том что не всегда получается регулярно выходить на связь.
Так что вы пока без меня. Да и я не совсем без сладкого могу сожрать мороженое и кашку сахар кладу.
Мне больше помогает что я вечерами не объедаюсь.
Сегодня вес 87, 5 когда увидела практически прыгала от радости.
Ковыряюсь в интернет магазинах на предмет одежды Семе. Купила бы все.
Мы тоже сахара чуток треплем. Просто без обжорства :) так что нечего отлынивать!
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
18.4.2013 19:19
|
Рацион сегодня:
Завтрак:
Овсянка на воде, паштет печеночный, кусок сыра, кофе с молоком.
Обед:
Суп-пюре овощной, оладьи кабачковые со сметаной, кусок запеканки творожной, чай с молоком.
Полдник:
Мороженое, кофе с молоком.
Ужин во время не успела поэтому только:
Яблоко, стакан кефира, и чуть-чуть молока.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
18.4.2013 18:39
|
Проблема в том что не всегда получается регулярно выходить на связь.
Так что вы пока без меня. Да и я не совсем без сладкого могу сожрать мороженое и кашку сахар кладу.
Мне больше помогает что я вечерами не объедаюсь.
Сегодня вес 87, 5 когда увидела практически прыгала от радости.
Ковыряюсь в интернет магазинах на предмет одежды Семе. Купила бы все.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
AnyNyta
Diet-Баллов: 3594
Сообщений: 2078
17.4.2013 22:12
|
Ракель_Задунайская пишет 17.04.2013 в 19:12 (ссылка): Вместе согласна. Не жру сладкое второй день результат минус два кило. Но все равно вес 88.
Ниче себе результат!!! Два кило за два дня и она еще жалуется!!! Так мы с Олей завтра начинаем гоночку, ты с нами. Взвесишься и результат юда. Контрольную дату Оля пишет в нее и посмотрим чей метаболизм победит без сладкого :)
Судя по этому посту ты выиграешь :)
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
17.4.2013 19:12
|
Вместе согласна. Не жру сладкое второй день результат минус два кило. Но все равно вес 88.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
AnyNyta
Diet-Баллов: 3594
Сообщений: 2078
16.4.2013 13:51
|
Ракель_Задунайская пишет 14.04.2013 в 22:57 (ссылка): Для истории:
Сеня перевернулся со спины на живот 5 апреля т.е. в 3 с половиной месяца.
Сегодня у нас была температура причину не поняла завтра посмотрим может банально перегрелись.
На весы не вставала давно думаю результатов неь. Сладкое жру.
Поздравляю трям трям :) мой тоже вчера это сделал :)))
А с весом может пора бы? Скоро потеплеет. Не жри сладкое!!! Давай вместе не жрать? А то я тоже жру :)
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
15.4.2013 21:32
|
Встала на весы 90 нужно пойти и застрелиться.
Опять для истории. Спим с 22-30 до 8-30. С одним (6-00) или редко с двумя (3-00) просыпаниями.
1 сон 10-00 30 минут
2 сон 12-30 30 минут вб 20-30 минут сон 13-30 1.5 часа (прогулка)
3 сон 16-30 30-40 минут (прогулка)
4 сон (не всегда) 18-30 40-50 минут (балкон)
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
14.4.2013 22:57
|
Для истории:
Сеня перевернулся со спины на живот 5 апреля т.е. в 3 с половиной месяца.
Сегодня у нас была температура причину не поняла завтра посмотрим может банально перегрелись.
На весы не вставала давно думаю результатов неь. Сладкое жру.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
AnyNyta
Diet-Баллов: 3594
Сообщений: 2078
2.4.2013 14:53
|
Ракель_Задунайская пишет 31.03.2013 в 17:48 (ссылка): Эх где б силы взять на то чтоб себя в руки взять, а то мне прямая дорога все лето проходить в мужниных горнолыжных штанах и в пуховике. Все остальное в обтяг до неприличия
Ну и какой тогда тебе еще пинок нужен?!
Это же очень жарко так летом ходить :)) давай ка за спорт и забудь о сладком хоть на пару недель. Вес сдвинется и немного слопашь :)
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
31.3.2013 17:48
|
Эх где б силы взять на то чтоб себя в руки взять, а то мне прямая дорога все лето проходить в мужниных горнолыжных штанах и в пуховике. Все остальное в обтяг до неприличия
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Alessa
Diet-Баллов: 13898
Сообщений: 4191
Город: Дальнее Подмосковье :)
31.3.2013 16:52
|
Оль, привет! КАкой крупняк у вас и ещё и ползает. У меня пока не очень-то любит на животе лежать.
Ровно та же проблема с кругом. Ногой отталкивается и голову с размаху назад. Я теперь уже слежу непрерывно и придерживаю круг, чтобы не набрал воды. А наберет - сразу наклоняю его прямо с кругом и сливаю.
И я толстею )) Прямо эпидемия. Ждём что попало (( Хоть и весна началась.
Женя, 29 лет, рост 173. Сыну 2 года.
84....79,8....................................59
Начинаю с 12 января 2015.
1 цель 79 кг
2 цель 74 кг
3 цель 69 кг
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
31.3.2013 12:49
|
Всем привет!
Давно я тут не была.
Эпохи развития за месяц.
Сенька в 3 меяца 7, 305 кг, 66 см, на спине лежать отказывается ему надо на пузо и ползти, злится повизгивает, попу поднимает а голову по ковру тащит но ползет.
Спим все так же в 22-30 укладываемся и до 7-00-9-40 можем проспать без просыпов. Я при таком графике высыпаться перестала (как не пардоксально это б не звучало) в 22-30 спать еще не хочу а в 7-00 встать не могу. Правда он поест и может еще на час полтора заснуть, но не всегда.
В ванной началась просто катастрофа, он плавал раньше только на спине бултыхая руками ногами, заливая все вокруг, а теперь новая фенька на спине он пытается опустить затылок в воду.... мне становитьься страшно что он перевернется, или еще прикольной когда он встает и сразу подает, хорошо если на спину а то вперед черпая крУгом море воды и пугаясь от этого. Так что теперь наше купание может закончиться ором за 5 мин и все.
Были у всех специалистов ни у кого претензий к нам нет, вроде как нодо было прививки делать, но последний раз подцепили сопли, то ли в поликлиннике, то ли истаршенький принес.
Вроде как пошли на убыль сейчас лечились просто промывала физраствором и убирала аспиратором, справились. Но прививка теперь отодвигается на месяц.
Теперь про меня.
За месяц набрала 2 кг. Застрелиться.
Проблема в сладком от которого просто не могу откащзаться, который день себя настраиваю на правильное питание и пока ни как. Что делать не знаю. Морозы кончаются во что одеваться а главное как раздеваться имея такой запас не представляю. Пока в тупике.
Нужен волшебный пинок. Пните кому не жалко.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
AnyNyta
Diet-Баллов: 3594
Сообщений: 2078
28.3.2013 8:56
|
Ракель_Задунайская, привет :) у всех дети как дети! Сенька молодчина! Вертится и растет! Трижды тьфу на вас :))
А мой кабанидзе, 64 см и 7400 и на животе просто лежит и кряхтит так, соовно стометровку бежит :( такое чувство что он никогда не зхочет перевернуться :(
Толстячок неподвижный. Правда если ногой зарядит так такие дары то огого :))) сила в копытцах видимо...
Ты тоже неплохо идешь. У меня вес стал и месяц вообще не движется и даже как будто вырос :( но я слдкое ем блииин... И макароны :(.
Рада что колики вас не постигли, моего до сих пор порой хватют. Поэтому и макароны, его от них не колбасит, хоть у мамы и растет жопа :)
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
27.2.2013 11:58
|
И так. Подведем некоторые итоги. Сегодня были у врача. Сеня весит 6 390 рост63 см.
Я 86 т.е минус 3 кг за месяц.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
21.2.2013 12:17
|
Девченки привет!
Спасибо что не забываете, хотя я и сама не захожу часто, До компа добраться проблема огромная.
Нам уже 2 месяца взвешиваться не ходили - эпидемия, только пошла на спад пойдем на следующей неделе.
Но кабанчик еще тот.... спина отваливается.
С весом катастрофа какая-то посмотрела с 1 февраля ушло только 2 кило, правда не могу сказать что вся такая правильная относительно питания, и на ночь бывает нажрусь, а чего то хочу, правда объему уходят, влезла в добеременные джинсы и горнолыжные штаны, их правда застегиваю лежа, т.к. у джинсов небольшой стрейч и с ними легче.
Практически целыми днями на улице наматываем километры с подругой с колясками, ходим аж с 13 до 15-30 и с 17-30 до 19-15 получаетс пости 4 с половиной часа. Вот как, еще б с едо1 разобраться и вообще красота будет. Я уже себя настроила, что тепло не настанет пока не похудею, так что мерзнуть нам тут пока.
Сенька забавный становится, улыбается просто жуть как мило, песни начинает петь потихоньку, а "агу" говорит практически шепотом и очень проникновенно. Из слипов 62 размера выросли, вчера заказала 68, ждем.
Пытаемся переворачиваться со спины на живот и злимся что не получается. С живота на спину уже крутимся, но мне кажеться что это скорее случайность не жели умелка осознаная.
Спим ночами отлично (ТТТ), может заснув в 11 проснуться в 7-8, так что с этим ребенком я не знаю что такое недосып и к счастью колики (ТТТ опять же). Тут вспоминала, что за наши два месяца я не спала 2 ночи, одну в роддоме, т.к. наелась борща, вторую не поняла почему заснули только в 3-30 а так отказывались спать, ах да еще одну не спали до 1-30, но это мы вечером перегуляли, деть выспался.
Наш примерный режим.
6-7 кормление.
Сон
9-30-10-30 кормление подъем утренний туалет
Бодрствует до 11
в 11-11-30 сон 30 минут.
бодрствуем.
12-30 кормление.
13-00 прогулка
16-00 кормление, бодрствуем
17-30 прогулка
19-00 комление
бодрствуем
21-00 ванна
22-00 кормление в 23-00 23-30 засыпаем
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Alessa
Diet-Баллов: 13898
Сообщений: 4191
Город: Дальнее Подмосковье :)
8.2.2013 18:21
|
AnyNyta, Ань, тебе наверно не стремительные, а срочные роды написали. Это не быстрые, это значит что ты в срок родила, а не, например, преждевременно.
Оля, я тоже захожу. Я ко всем захожу, но пишу редко. С ребёнком на руке одним пальцем печатать лень ))))
Женя, 29 лет, рост 173. Сыну 2 года.
84....79,8....................................59
Начинаю с 12 января 2015.
1 цель 79 кг
2 цель 74 кг
3 цель 69 кг
|
AnyNyta
Diet-Баллов: 3594
Сообщений: 2078
3.2.2013 16:21
|
Ракель_Задунайская, привет дорогая! Я хожу, только я такая же как и ты с козявкой сутками, особо не напишешь и не зайдешь :(
Да уж ты прям стремительно родила! Я в шоке! У меня 3 см было с 8 утра до 10, а потом еще час после укола... При том что схватки меня в 5 утра разбудили, а я к ним привыкшая была и самые слабые точно проспала!
Так мне написали при выписке роды стремительные! Ка тогда твои называются?!?!
Кстати смеялась очень. Ты свою обменку читала? У меря написано Ожирение первой степени!!! Нормал но?! При выписке вес был 68 кг :))) и рост 168! И это ожирение! Ваще я в шоке :(
Поздравляю с первым праздником рождения! Мы тоже недавно отметили :) правда нас в днюху колики так измучили, что кроме десятка фоток ничего радостного не было :(
Насчет сыпи - скорее всего потница и раздражение. Мы такую же врачу показали, сказала за варить 10 листов лавр ушки на литре воды, и вылить в ванночку и в этом искупать. Тьфу тьфу с первого раза полегчало. А вообще до трех раз в неделю в этом можно купать - кожу очищает от потничеи.
А если на еду то нас например сначала вокруг носа и глаз потом щеки а потом уже все остальное сыпет. И сыпь другая, более выпуклая что ли. Правда и про нее мне педиатор участковый сказала: дисбактериоз и назначила лечение.... Вот так :))) никому не верь кроме своего внутреннего голоса :)
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
30.1.2013 22:38
|
Эх ни кто ко мне не ходит. Ну и ладно.
Итоги: вес болтается от 87 до 89,5 на сегодняшний день , т.е. от беременной прибавки осталось 4,5-7 кило. Влезла в добеременные джинсы, сверху пока устрашающе нависает пузо, но уйдет ни куда не денется.
Пока пугают ночные зажоры, справиться не особо получается.
Надо бы привыкнуть не есть после 19-00.
Сеньке вчера сдвинули режим теперь засыпаем до 12 ночи сегодня проснулись в 7-20. Поели и заснули до 10-20.
Выспаться у меня не получилось, т.к. зачем то встала в 7 и больше не легла.
Очень хочется к весне когда будет пора раздеваться выглядеть замечательно.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
20.1.2013 15:58
|
Нам уже целый месяц. В нашем возврасте это достижение!
Высыпало бедного детеныша, и что то не пойму с чего. Завтра вызову врача, будем разбираться с питанием.
Ела последнее время пастилу, зефир, коровку, и баранки горчичные, по одной штучше в разные дни, но с чего началось не поняла. Все остальное вроде как в принципе не аллергенное.
Посмотрим... и сыпь странная на лице нет, виски, лоб но высоко, шея и плечи, тайно надеюсь что это все таки потница.
Вес собака не уходит сегодня 90, ем вроде не много, завела себе тетрадку в которую записываю все съеденной и практически всегда предварительно завешенное.
Надо будут перенести в планировщик, но время не хватает.
Замеры вроде уменьшаются но не такими темпами как хотелось бы.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
20.1.2013 15:54
|
Привет Анюта,
Спасибо за поздравления.
Эпидуралку мне зажмотили т.к. сначала было 2 пальца, потом 2 пальца а потом полное открытие, момент когда можно было ставить не поймали, у меня в 20-00 быдл 2, в 21 было 2, а в 22-05 был уже Сенька.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
AnyNyta
Diet-Баллов: 3594
Сообщений: 2078
17.1.2013 18:57
|
Ракель_Задунайская, поздравляю вас! Умнички! Замечательно что так быстро! Одно не пойму, почему тебе эпидуралку зажмотили?
Растите умнички и здоровенькие. Кушайте вкусное мамино молочко.
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
14.1.2013 12:50
|
Всем привет! Получилось у меня до компа добраться.
На сегодняшний день жизнь у нас такая:
Все крутиться вокруг Сеньки, что в принципе при наличии еще да же не месячного ребенка нормально.
К счастью (ТТТ) мы спим ночам, с 12 до 6-7 это норма , потом кушаем и опять спим минимум до 10.\Так что сказать что у меня жестий надосып не могу.
Но вот с весом точно не лады.
Вес 91, уходить пока не хочет.
Начинаю вести планировчик, т.к. до лето надеюсь быть в форме.
На днях машинально глотнула из стакана старшего вишневого сока, думала кранты обсыпет, но к счастью обошлось.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Alessa
Diet-Баллов: 13898
Сообщений: 4191
Город: Дальнее Подмосковье :)
1.1.2013 18:49
|
Оля, я тебя ещё не поздравляла с рождением Сеньки ))))
Поздравляю от всей души, мы обе сделали это!!!
Женя, 29 лет, рост 173. Сыну 2 года.
84....79,8....................................59
Начинаю с 12 января 2015.
1 цель 79 кг
2 цель 74 кг
3 цель 69 кг
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
29.12.2012 12:31
|
Спасибо Катя!
С едой что то как разобраться не могу, Сенька вроде спокойный. Вчера попробывала кабачковые оладушки, вроде прошло. Без овощей мне как то грустно.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
nelson22
Diet-Баллов: 30183
Сообщений: 13191
Город: Минск
28.12.2012 16:24
|
Оль, привет!
Поздравляю тебя с рождением Сеньки! Растите большими и здоровыми!
По поводу еды... Я кушала: мясо вареное (кроме КУРИЦЫ!!! она вызывает колики у детей), творога можно грамм 100-150 в день, кефир, сыром не увлекайся особо... Кушай каши, картошку, супы на мясном бульоне. Можешь вводить по одному новому продукту в день (начиная с небольшой порции) и следи за малышом. Если его поведение без изменений, значит можно кушать.
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
28.12.2012 13:10
|
Сегодня опять - 0,5, потихоньку отползают наеденные кг. Хотелось бы конечно что б поскорее, но пока торопить не буду.
Надо понять что мне можно есть.... что б Сеньке было хорошо, да и мне до кучи. Без овощей мне как то совсем грустно.
Добалять что то пока страшно, живу на овсянке на воде, молочном супе и гречке на ужин, да и бутеры с сыром и маслом, за что себя ругаю, но хочеться.
Очень хочу запеканку творожную и кабачковых оладьев со сметаной, надо просчитать риски, что б ночь после новой еды, не приходилась на ночь папы перед работой, что б если будет не спокойно, то прошло б с наименьшими потерями.
Надо еще прикупить овсяное печенье что б совсем грустно не было.
Вот собственно.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
27.12.2012 19:45
|
Как мы появились на свет.
В патологию легла 7 декабря. В этот день отделение переезжало с одного этажа на другой, со всеми вытекающими. Врач пришла поздно, толком н и чего не выясняла, посмотреть шейку не получилось, т.к. кресло было не настроено, пообещала посмотреть с пристрастием в понедельник. В выходные ни чего не делали, только КТГ.
На следующей неделе опять ни чего не вышло, смотреть не стала, со словами, что вот будет 40 тогда и посмотрим. Было обидно, т.к. с таким же успехом я могла бы и дома до 40 ходить.
15 декабря наступило 40 недель, попало соотвественно на субботу, Рожать не собиралась, выходные, врачей нет.... пошли на второй срок.
С понедельника 17 декабря уже начала приставать ко всем подряд, что мне типа уже пора.
Заведующая отделением в понедельник посмотрела с пристрастием. Результат шейка короткая эластичная, пузырь вот вот лопнет, ждем среды, если не начнется, проколим и родим.
Во вторник в 14-00 опять посмотрели, но пузыря уже не нашли, когда начало подтекать я не знаю не заметила. В 17-00 контрольный просмотр, но уже точно отходили воды.... Схватки ну наверное они были, но не регулярные, редкие и не особо похожие на схватки.
Ушла собираться в родовое. Подняли меня, смотрели там, все то же самое с шейкой, пропуское 2 пальца как и последние 2 недели.
В родовом решили что время подтекания вод будет все таки 14-00, т.е. время на самостоятельные роды у меня было только до 2 часов ночи. Учитывая 15 часовые первые роды, ограниченное время меня несколько успокаивало. Если не рожаю до 2-00, то кесарево и все дела.
Окситоцин поставили и понеслось. в 19-20 схватки были каждые 3 минуты, болючие собаки. К 20-00 я уже всех замучила просьбами обезболить, договорились в 21-00. Шейка без изменений. Терпела, ждала, дышала, мычала и т.д и т.п. В 21-20 осомтр - 2 пальца, обезболивание укол в вену (как то не особо помог) обещали час спокойного сна. В 21-50 начались потуги - сна не получилось, акушерка говорит, что открытие полное рожаем, удивилась что так скоро. На тертьей потуге родили голову с рукой, на руке два кольцп пуповины, которая была на шее, товарищ снял в последний момент, мой малыш не стал ждать всего остального и бодренько закричал, а потом все..... Счастье от появлениея на свет сына, от окончания всех болей, и вообще от того что я сделала это, и при том за 3,5 часа, хотя настраивалась на более долгий период. Два часа отдыхали с зайцем в родовом, потом поехали в после родовое, Сеньку забрали на процедуры на 20 минут, потом вернули, и с тех пор мы вместе.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
27.12.2012 19:25
|
Сеньке почти 10 дней.
На сегодняшний день, сделала замеры и расстроилась, какие то очень плачевные результаты.
Сегодня отвес 0,5, что-то еще уходит, уж поскорей бы, а то совсем грустно.
С едой пока все не понятно, надо срочно прикупить кухонные весы, что б понимать что и сколько я все таки ем.
Спим ночами через раз так что с высыпанием пока то же не однозначно.
Однозначно что дети это огромное счастье.
В уелях поставила 80, до них еще 11,5 кг, но как-то надеюсь на быстрое достижени цели.
Вот так. Спорт пока не вяжется как и все остальное, иногда сложно найти время на поесть.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
AnyNyta
Diet-Баллов: 3594
Сообщений: 2078
21.12.2012 23:37
|
Ракель_Задунайская пишет 21.12.2012 в 18:36 (ссылка): Ну собственно свершилось, Сенька уже дома.
Родились 18.12.12 в 22.05, за 3,5 часа на 3 потуге мы появились на свет, подробности позже.
Я без разрывов, веса не знаю, завтра, и как будет возможность посидеть за компом.
Вес 4070 (думала будем крупнее) 57 см.
голубоглазый клон старшего сына.
Поздравляю тебя!!! Очень клево! Вы еще больше чем наш :)))
Правда мой не пролез слегка, резанули немного. Шов болит но в целом не смертельно как говорится :)))
Здоровья вам побольше! Такой богатырище родился :))
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
21.12.2012 18:36
|
Ну собственно свершилось, Сенька уже дома.
Родились 18.12.12 в 22.05, за 3,5 часа на 3 потуге мы появились на свет, подробности позже.
Я без разрывов, веса не знаю, завтра, и как будет возможность посидеть за компом.
Вес 4070 (думала будем крупнее) 57 см.
голубоглазый клон старшего сына.
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
AnyNyta
Diet-Баллов: 3594
Сообщений: 2078
13.12.2012 17:24
|
Куда то ты пропала.... Может уже? И молчишь поэтому?! Выходи рассказывай что там происходит :)
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
10.12.2012 13:59
|
Привет, девули!!!! Ну че вы тут, еще не родили???
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
7.12.2012 23:07
|
AnyNyta, неее,мой сразу ругается и фырчит,поэтому в срочном порядке переключаю,даже если он уткнувшись в компе сидит!)))))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
AnyNyta
Diet-Баллов: 3594
Сообщений: 2078
7.12.2012 22:59
|
ЮлянаЧ пишет 07.12.2012 в 22:57 (ссылка): AnyNyta, все зависит от моей спящей красавицы,как сисюн потребует,так я сразу кнопки и бросаю)))
Прикинь у меня осложнение какое во время беременности было.я Дом2 начала смотреть)))))))))
Это фигня. Хоть у тебя осложнение. У меня хуже: у меня во время моей беременности муж начал дом2 смотреть! Вот это было нечто... Слава богу вроде о пустило его ;)
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
7.12.2012 22:57
|
AnyNyta, все зависит от моей спящей красавицы,как сисюн потребует,так я сразу кнопки и бросаю)))
Прикинь у меня осложнение какое во время беременности было.я Дом2 начала смотреть)))))))))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
AnyNyta
Diet-Баллов: 3594
Сообщений: 2078
7.12.2012 22:53
|
ЮлянаЧ пишет 07.12.2012 в 22:12 (ссылка): AnyNyta, максимум до 12.30)))
Не ну мы что, на базаре? К чему торги? Тогда давай до 01:00 типа на нейтральной территории ;)
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|