Привет! я совсем новичок... можно к вам? я конечно до 55 не дотяну. но хотябы 58;) Может посоветуете что, пресс никак не могу качать. был вариант"на табуретке", но никак немогу смотивироваться:(

Галина, привет! Ты занимаешься спортом? Поделись, что делаешь. Может, я тоже смогу использовать ))

АлинаМайстер, привет! Возьмешь к себе?

нужен человек, который будет помогать держаться. � я тоже буду помогать!

Мне тоже нужен такой человек! Давай ты мне будешь давать пинок и я тебе?

Р—Р° неделю сбросила килограмм, теперь 61,5. 

можно с вами?у меня цель тоже к НГ, до 55 кг)))

Привет!!! Возьмешь к себе? У меня аналогичная ситуация, правда я хочу вес 58 кг... но есть одно НО: хочется то уже к НГ (сейчас 63 кг), но как на зло в ноябре-декабре у моих друзей дни-рождения-годовщины-роды-крестины... ну и держаться соответственно очень сложно! Давно хотела найти товарища "по проблеме". Вместе как-то надежнее

Привет! Мой рост 164 см. Цель - 55 к декабрю. Способы - физические нагрузки (обруч, гантели), пресс, контроль каллорий.

Моя проблема - я срываюсь, особенно на выходных. Очень нужен человек, который будет помогать держаться. � я тоже буду помогать!