РљР°С‚СЏ-СЏ-СЏ?!  Р°-Сѓ-Сѓ???

Алин, классная картинка - здоровая! а то как понаразмещают кофей с шоколадным тортом или мафинами, или конфетами шоколадными... и сидишь тут... пускаешь желудочный сок

с отвесом,Кать! уря!

Девченки, я звезда, у меня - 300гр!!!!! Теперь гдавное все это удержать и не наесть обратно.

Светик, пожалстааааа

РњСѓР¶ есть гражданский  Р—вучит смешно. РњС‹ уже 3 РіРѕРґР° всместе. РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ свадьбы- это конечно РІ перспективе, С‚.Рє. сначала была квартира, машина Рё С‚.Рґ. Р� поскольку СЃ "масленным тортом" РЅРёРєРѕРјСѓ РЅРµ хочется, то РІРѕС‚ собираем...

Приветик. Катюша спасибо большое за картинку у меня в дневничке. �звини что редко заглядываю. Расскажи о себе, замужем или нет если МЧ?

Катеринка,не все...я пока не взялась..никак пока ..спад энергетический,КД,потеря вдохновения.но скоро буду догонять!

Все, а я обедаю.

Катюш, буду посещать тебя:)

Приветик, ага, все за ум взялись и я в том числе. Правда счас Рафаэло принесли, сижу и мечтаю о них.....а обеда еще и не было....эээххх

Мотивации видать малова-то....ты хде, спрашивается?

+100 РіСЂ.... что Р·Р° ... такая?  

Третий день ЗОЖ !!! �так, на старт! Чуствую себя хорошо. На сегодня запланированы посиделки с подругой, буду отказываться от сладкого и вредного.

Всем хорошего дня.

Галин, давай подтягивайся, а то не с кого пример брать будет!!!!

Катюш, привет Рё СЃ возвращением. РЇ смотрю, сто РјРЅРѕРіРёРµ ток начинают возвращаться  после каникул. Да перемены впереди, надеюсь Рё Р±СѓРґСѓ стараться, чтоб были Рє лучшему, СЃРїРІСЃРёР±Рѕ Р·Р° пожелание. Как Сѓ тебя успехи? Как отдохнули?

   РџСЂРёРІРµС‚, Катюш ! 

   РћС‚сутсвовала СЏ РІРѕС‚ РЅР° сайте СЃ РќРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР°, устроила себе каникулы СЃ послаблениями, чтобы РЅРµ "паниковать" РѕС‚ "СЂСѓСЃСЃРєРѕРіРѕ" празднования... Рђ тут выясняется, что Сѓ тебя Рё правда новая жизнь РІ этом РіРѕРґСѓ - переезд, это РЅРµ С…СѓС…СЂС‹-РјСѓС…СЂС‹, как РЅРё крути, РЅРѕ жизнь меняется, даже если РІ РґСЂСѓРіРѕР№ район переезжаешь, РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏ уже Рѕ более далеких "пунктах назначения". Пусть РЅР° РЅРѕРІРѕРј месте Сѓ тебя РІСЃРµ будет таким, как ты мечтала - Рё ты сама, Рё отношения, Рё твое окружение - РІСЃРµ-РІСЃРµ-РІСЃРµ!!!

   Р� СЏ тож СЃ сегодня начала опять вести планировщик. Продолжим начатое дальше!!!

беру пример.Кать

Morning!!!!

Да, Наталь и это правильно, всем в наш строй!!! Я уж на обед зелёный салат припасла...Надо уж наконец-то довести дело до конца!

Привет!! я тож взята за ум))

Доброго всем утречка!!!

РЎ сегодняшнего РґРЅСЏ, как Рё обещала РЅРѕРІР°СЏ жизнь. Р� теперь ток Р—РћР– СЃ ежедневными отчетами. Спорта РїРѕРєР° РЅРµ будет, С‚.Рє. осталось 2 недели РґРѕ переезда Рё РјРЅРѕРіРѕРµ надо делать, РІ зал абонемент нет смысла брать, Р° РґРѕРјР° СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ РѕРґРЅР° заниматься.

�так начнемс...

Снежинки в белом вальсе спускаются с небес,
� одеялом снежным укрылся сонный лес.
Сегодня отовсюду струится волшебство,
� это происходит всегда на Рождество.
 
Таинственною сказкой окутана земля,
Под снежным одеялом спят реки и поля.
Сегодня ты тихонько желанье загадай,
Его храни под сердцем и часто повторяй.

Ведь в этот чудный вечер хрустящей красоты
Свершаются все самые заветные мечты!!!

Спасибо, тебя тоже с праздником!

Да, вот и мы надеемся, что к лучшему, в любом случае хуже, чем тут не будет- страна наша в кризисе, он конечно везде, но у нас в Прибалтике пока ему конца не видно. С одной стороны жалко- и работа и квартиры и друзья-жизнь удобная и комфортная, но перспектив тут маловато. Когда так вещи перебираешь начинаешь понимать, что так много не надо, лучше меньше, да лучше.....вот уже присматриваю себе на sale всякие сумки, перчатки и т.д.

А ещё сегодня собирались ехать кататься на горку типо как на больших покрышках, но у меня болит горло, поэтому светит мне чизкейк в кафе

Старый Новый Год отмечать не планировала, мой уедет уже. Но вроде 14 будет день рожденье сына подруге...одно другого не лучше ( в плане каллорий).

Приветик!! С Рождеством тебя!!!!! а перезд - это же хорошо - новое (надеюсь, лучшее???) место, новые возможности - например перебрать вещи и выбросить хлам, а что-то найти и вспомнить, или оценить заново)))))

С понедельника говоришь.... а там ещё Старый Новый Год, с варениками, гаданиями....)))))))))))))))

Наташ, привет. Да вообще как-то СЃ этими праздниками выпала РёР· коллеи.  РќР° РќР“ были РІ гостях, Р° потом РІ клуб пошли- было неплохо. Читала твою запись РїСЂРѕ отдых- РјС‹ тоже ездили Р·Р° РіРѕСЂРѕРґ, правда РІ СЃРїР° отель, народу РїРѕ-больше, РЅРѕ тоже хорошо отдохнули. Рђ счас начинаю вещи паковать- РјС‹ переезаем abroad так сказкаь. РњРѕР№ там уже, РЅР° праздники РґРѕРјРѕР№ приезжал, счас Рё СЏ поеду, поэтому Рё СЃ подарками так- что надо будет пойдем Рё РєСѓРїРёРј, чтоб РјРЅРѕРіРѕ вещей СЃ СЃРѕР±РѕР№ РЅРµ ташить. Вообще вещи перебирала- это пипец....кажется Рё носить нечего, Р° 3 огромных мешка одежды оказались ненужными.

Пока не взвешивалась, жду окончания праздников, и с понедельника на ЗОЖ-точно, точно.

А вообще как-то о себе писать не умею.....

Катюш, Р° как вообще настроение, понравилось ли, РєР° кпровела РќР“?? Что подарили, РІ конце концов??))) ты что-то совсем стала мало писать Рѕ себе Рё Рѕ жизнии Рѕ похудении, как сказались праздники РЅР° фигуре Рё Р—РћР–Рµ??? - 

Какой-то день сегодня ореховый - ем миндаль и фундук, что конечно лучше конфет. На обед пока планов нет, посмотрим на меню в кафе. А за окном всё метёт....столько снега давно не было.