|
|
 |
|
Олеся1502
Diet-Баллов: 4044
Сообщений: 913
11.5.2011 19:13
|
Галя, приветик) Как поживаешь? Что у тебя с ногой произошло?
Олеся, 28 лет, рост 163см
Вес 76кг.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
13.4.2011 19:20
|
Я уже второй день прыгаю Кикбоксинг от Джилл. Сегодня гораааздо легче))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
10.4.2011 14:45
|
Стас мне тут онлайн-игрушку показал. World of Tanks называется. Сижу в ней когда есть возможность безвылазно, даже есть забываю)) Онлайн-игры - зло)
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
8.4.2011 9:35
|
Да. Прикладывала.
Вчера в девять вечера крестная помогла, отвезла в травмпункт. Врач ощупал лодыжку, сделали рентген и сказали, что растяжение. Фух. А мы то уж подумали, что перелом. Я на нее наступать вообще не могла. Сейчас все нормально. Опухоль, ксжется, чуть уменьшилась, и синяк пожелтел уже. Но до понедельника я дома.
Вот блин, поиграла в баскетбол)
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
7.4.2011 21:12
|
Галюш! Приложила лед? Или что-то холодное? Как сейчас лодыжка?
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
7.4.2011 17:10
|
Зимка, ничего не делаю. Заставить себя не могла. Как подумаю о втором левеле, так руки опускаются. Вот сегодня хотела начать третий (ну не идет второй, что ж себя мучать? Лучше ведь что-то делать, чем на ж... сидеть), но сегодня на физ-ре подвернула левую ногу, так лодыжка опухла, что еле до дома доковыляла.
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
7.4.2011 7:23
|
Дружочек мой козерожистый! :) Как твои дела? Как Джиллиан? Уже на третьем уровне? (представляешь, какая ты умничка - столько уже позади!)
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
3.4.2011 10:45
|
Ага. Я была идеалом до ужина. А там мы купили шоколадный соус и наивкуснейший шоколад в Карусели:)) В кк уложилась) Правда на Джилл забила, решила отдохнуть. Сегодня продолжу.
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
3.4.2011 6:27
|
Ну, Галюшкин, ты теперь идеал ЗОЖа с таким рационом.! А я вот фрукты не люблю (кроме бананов..)...
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
1.4.2011 17:55
|
Папа привез кучу фруктов!!! ))) Буду с утра есть хлопья с молоком и грушу, а потом банан с яблоком!!! Аааа)) Ладно. Сейчас переварю ужин, отпрыгаю Джилл, а потом выпью стакан молока.
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
1.4.2011 15:32
|
Я не заметила, что у меня вчера было пятое занятие этогл ужасного второго левела. Сегодня шестое, а потом он скоро и кончицца:))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
1.4.2011 7:12
|
Ага:)) Принимаю:)) Уже легла спать и даже уже встала. Только будильник как-то неожиданно сработал. Вскочила как ошпаренная:))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
31.3.2011 23:21
|
Ой, Галя, и я тоже что-то так устала... Но давай-ка мы, раз у нас такое общее расстройство, вместе дружно бросим этот некуданегодный негатив и будем исправлять данную ситуацию! :) Все-таки сейчас мы уляжемся спать, а там к нам ночью придет Оле Лукойе и вернет кучу-кучу сил. И будем завтра мы настоящими Энерджайзерами! :)
Принимаете мой план, миссис Козерожик? :)
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
31.3.2011 21:32
|
Держусь:)) Сегодея еле заставила себя позаниматься. И то только к вечеру, сходила в душ и сварила себе кашу.
Устала. Настроение дурацкое, привесы пошли:(( Ни с того ни с сего...
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
31.3.2011 6:42
|
6 деньков осталось этого уровня, держись, боец! :)
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
30.3.2011 8:54
|
Вес 60 кг, как и вчера...
Фуф. Терпеть не могу 2 уровень, там упражнения какие-то бестолковые. Я больше третий люблю)
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
29.3.2011 8:41
|
Не, все нормально было. Быстро прошло:))
Только встала и позавтракала. Вес 60кг. Но ОЖ еще на см меньше, так что думаю, что на вес повлияли отекшие мышцы))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
29.3.2011 6:25
|
Ну ты, мать, даешь! Такая реакция сильная на перегрев! Как потом, не тошнило? Сейчас в порядке?
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
28.3.2011 13:08
|
Сходила к зубному в Татариново. Забыла платок, пришлось идти к бабсе. Там была Юля. Взяла платок пошла к зубному, а ее нет))) Пошла отдать платок, разговорились. Я раздеваться не стала, потому что хотела скоро идти домой. А в квартирах там жарко. Я и перегрелась. Стою, чувствую, что глазах темнеет, голова кружится. Быстро распрощалась, выхожу в подъезд, и тут меня заносит на стенку. Чуть не упала. Вышла на улицу, отдышалась, попыталась придать походке твердый вид. В глазах росветлело немного, а музыка из наушников все равно где-то далеко звучит, я даже голоса своего не слышала, когда с людьми здоровалась)) Вот так, блин, погуляла:))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
28.3.2011 8:08
|
На нас кошак обиженный ходит:))
Сделала. Мда. Хотелось бросить и пойти спать. Да еще вечером делала, когда устала, спать хотелось.
Отдыхать садилась, когда сердце выскакивало. Но занималась в неполную силу, так что мои мыщцы сегодня не отекли, и привеса нет.
Поэтому вес 59,8кг.
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
27.3.2011 22:29
|
Видимо, организм требовал передышки, и возрадовался - подарил тебе отвесик! :)
Мои котофаны жутко не любят ветеринаров. И тоже притихают в кабинете, зато потом дома начинают меня-предателя-ругать! :)
Ну как второй уровень?
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
27.3.2011 15:09
|
Нет, не начала вчера, только сегодгя буду. С утра кота возили к ветеринару, т.к. у него лапа опухла. Он вел себя на удивленье тихо, испугался))
С утра у меня было 59,8кг. С чего бы?? Впрочем особых восторгов я по этлму поводу не испытыааю, странно даже))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
27.3.2011 13:02
|
Галюшкин, ну что, вчера сразу начала второй уровень или выходной был?
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
25.3.2011 12:43
|
Отпрыгала последний раз 1 левел, сходила в душ, помыла голову (вот это подвиг!!!), приготовила на обед гречу и соевый гуляш с жареным луком и морковью. Мнямка)))
И только за обед набрала 12!!! грамм клетчатки из 30-ти минимальных)) Довольна, как слон
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
25.3.2011 8:17
|
Да, наверное, ты права. Так и буду делать. Однако шреды добью, а после, наверное, слимдауны:))
Вес 60,3. Как и вчера...
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
24.3.2011 22:45
|
Козерожкин, не беги вперед паровоза! :) Никто ж тебя не заставляет делать все и сразу.! Закончи со Шредами - там третий уровень как раз уже хлесткий, подготовит к "6 вик-6 пэк" (звучит как крэкс-фэкс-пэкс! :)), а там можешь и пару недель на этой программке поработать. А вообще, программы же составляются просто для ориентирования тех, кому не охота самому придумывать. А ты же можешь, чтоб не заскучать, вообще себе винегрет из тренировок сделать! :) Туда все, что тебе нравится, закидай, и выбирай, подходя к компу, что бы тебе сегодня проработать, исходя из сил и времени. :)
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
24.3.2011 18:27
|
Ооо. Сделала 1 level 6 week 6 pack. Чуть не испустила дух на полу. Жестоооко.
Вот теперь думаю, что если у меня это не получается, то надо этим заниматься, ведь это и не такой высокий уровень, чтобы не осилить программу.
Но если я буду заниматься и этой прогой и шредами, то, наверное, буду уставать, если не сейчас, то когда каникула кончатся...
В общем я вся в раздумьях:))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
22.3.2011 11:21
|
Ож измеряю на 3 см ниже пупка.
Да, ОЖ - объем живота
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
22.3.2011 8:19
|
Козерожкин, а ты ОЖ измеряешь "5 см ниже пупка"? :) ведь Ож - это объем живота, правильно я понимаю? :)
За отвес хвалю-хвалю!
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
22.3.2011 7:31
|
Ура!! ОЖ в 86 см окончательно утвердился:)) вес 60,2
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
20.3.2011 8:05
|
Ехуу!!! Сегодня 60,4кг!!! И главное - ноги почти не болят *DANCE* :) Плюс к этому бока еще уменьшились, такие плавные стали))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
19.3.2011 21:18
|
Что-то в последнее время у меня совсем апетита нет. Еду могу пропустить...
Вот сегодня, например, чуть не забыла про ужин. Это из-за игры Assasins Creed: Brotherhold:)) Там непрерывного игрового времени 15 часов, а я ее за 2 (!!!) дня!!! Сегодня почти безвылазно:)) Сюжет в ней узнала, теперь буду играть, проходя все миссии и учитывая подвохи:)) А еще я также обожаю перечитывать любимые книги по несколько раз:)
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
19.3.2011 21:06
|
Ага, ходишь так вольяжно, лениво, так как коленки подламываютсч и приходиться перекатываться, как утке:)) Но, несмотря на всю комичность ситуации, чувствуешб себя героем прям:)) Эдаким силачом-суперменом, которому все по плечу:))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
19.3.2011 20:53
|
Я тож люблю, когда с забитыми ногами и ягодицами ходишь, как в памперсах. :))) Ноги как будто очень далеко от тебя и не совсем тебе повинуются.
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
19.3.2011 10:04
|
Зимка, ага, ворчу:)) особенно когда меня этот монстр приседать заставляет:)
Вчера сходила в душ, где немного помассировала ноги, и сегодня боль меньше (по крайней мере уже могу садиться и хожу не так смешно:)))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
Зима_Желановна
Diet-Баллов: 2335
Сообщений: 494
19.3.2011 9:27
|
Но Козерожик, ты ж говорила, что спорта раньше не было. Поэтому мышцы запасаются с непривычки водой. Привес водяной, забей на него и не вставай на весы до конца первой десятидневки с Джилл, вот. :)
Если ОЖ пытается уменьшится - не надо ему мешать! :)
А ты занимаешься фитнесом с нахмуренными бровями и сжатыми губами? :))) Такой прыгает Козерожкин и ворчит-ворчит на тётю Джиллиан! :)
Зимка.20 лет, 168 см.
Стремлюсь к 49 кг.
Буду рада новым друзьям.
/community/post.php?topic_id=29579
|
Kozerozhka_749
Diet-Баллов: 23689
Сообщений: 934
Город: Московская обл.
18.3.2011 7:36
|
Зимка, спасибо. Сегодня же применю:))
Представляшь, вес растет:(( Уже 60,8кг, но, благо, объёмы стоят:)) Причем ОЖ, кажется, пытается уменьшиться
Я в школу сейчас не хожу, но все равно упорно просыпаюсь в 6:30, даже если легла поздно. Привычка - это великая сила:) Надо еще выработать привычку заниматься фитнесом с улыбкой:))
Галина. Рост 164см. Хочу всего и сразу. Чем просить и унижаться - лучше стырить и молчать.
Совесть? Свят, свят, нечистая!
Мое пристанище тут: id=35701
Мда...То ли жизнь хороша, то ли я мазохист.
|
