Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Цель - 60 кг.

 
    
 
  Всего Страниц (56):    последняя 55545352515049первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ланочка! Прикольный напиток, не слышала о таком, надо попробовать!

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вода Сасси: пей и худей

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Ингредиенты:

8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

Приготовление:

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ручной подсчет для МФ (сохраню на всякий случай)

Там всего три варианта действий:

1. Отвес больше  400 г.  Добавляешь 100 ккал

2. Отвес равен  400 г.  Остаешься на той же калорийности.

3. Отвес меньше 400 г.  Отнимаешь 100 ккал.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Да, Танечка, и обо мне тоже. Поэтому и утащила к себе.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лануля, привет! smileСлова как раз обо мне.... пока одни отговорки и оправданияsmile... надеюсь эта стадия скоро закончится!

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"К сожалению чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО добиться цели ПРИДЕТСЯ научится скурупулезности и педантичности следования принципам ЛЮБОГО ОБРАЗА ПИТАНИЯ. Иначе так и будут ПРОСТО МЕЧТЫ, не претворенные в жизнь. И до тех пор ПОКА МЫ СЕБЕ НАХОДИМ ОПРАВДАНИЯ, А НЕ ИЩЕМ СПОСОБЫ ДОСТИЖЕНИЯ, МЫ СТОИМ НА МЕСТЕ, Нравится нам это или нет."

Автор - ЭльфМила.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tanechka2009 пишет 14.02.2013 в 15:33 (ссылка):

Танечка, спасибо за поздравление!!! Тебя тоже поздравляю! Цветов, улыбок, любви желаю!!!

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

en_mouvement пишет 13.02.2013 в 15:36 (ссылка):

И сразу фитнес - это правда ж сложно. Я вот голосую за 10 минут утяжеленного (2-3 кг) обруча. А если 20 - то вообще круть. Талия очерчивается круто буквально за неделю. да и вообще на все мышцы работает. и главное - я вот зарядку ненавижу. а обруч запустил и тупишь себе поутру потихоньку. глаза раздираешь, потягиваешься, музычку слушаешь. в общем, несложно втянуться. И оооочень эффективно, как по мне.

Нет, вот фитнес я люблю. Я в 2011 году ходила в спортзал стабильно, так мне нравилось... А потом тренер в декрет ушла... Я потом очень долго с компом занималась, треньки разные скачивала. В мае 2012 мы переехали в частный дом, стало не до тренек. Дом маленький, расположиться для занятий негде, обруч тем более негде крутить. Так что надо идти в зал (тренер с декрета уже давно вышла), а я никак себя не заставлю smile.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

en_mouvement пишет 13.02.2013 в 15:36 (ссылка):

Слушай, но это ж странно тогда, что вес не меняется. Прости, что не прочитала весь дневник (наверняка там были ответы), но спрошу - какой у тебя коридор, и чем ты его полнишь? Может, вдарить парочку дней по белку? Или, может, устроить зажор. Или перейти на Минус фунт. Или еще чего. Спорт - эт, конечно, хорошо, но я все равно его считаю второстепенным. Он лишь крутой бонус, а в основе - еда.

Привет! Аня, ты меня заставила задуматься... И ведь правда, многие ж худеют без спорта... Начала анализировать... Может, моя ошибка в том, что я вечером, бывает, ем углеводы smile, хоть и в коридоре они у меня (1410-1760 кк). Сладкое не ем вечером, это как закон. А вот плов, к примеру, или гарнир какой-нить могу...

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tanechka2009 пишет 12.02.2013 в 20:08 (ссылка):

Ланулик, привет!smile Интересную историю ты выложла... или притчу... вывод я сделала один.... нельзя ради прихоти родителей или ради кого-бы то ни было жертвовать своей семьей, жизнью, интересами или отношениями.... а если все же решили жертвовать, не стоит кого-то обвинять в том, что что-то не сбылось или не получилось, как хотелось!  Либо жертвуй и принимай последствия как должное, либо не жертвуй и тоже отвечай за последствия!!! Выбор невелик!smile 

Привет! Да, Тань, получается жертвовать нельзя ни при каких обстоятельствах. Всё равно благодарности не дождешься, а ведь чем то пожертвовал...

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушай, но это ж странно тогда, что вес не меняется. Прости, что не прочитала весь дневник (наверняка там были ответы), но спрошу - какой у тебя коридор, и чем ты его полнишь? Может, вдарить парочку дней по белку? Или, может, устроить зажор. Или перейти на Минус фунт. Или еще чего. Спорт - эт, конечно, хорошо, но я все равно его считаю второстепенным. Он лишь крутой бонус, а в основе - еда.

И сразу фитнес - это правда ж сложно. Я вот голосую за 10 минут утяжеленного (2-3 кг) обруча. А если 20 - то вообще круть. Талия очерчивается круто буквально за неделю. да и вообще на все мышцы работает. и главное - я вот зарядку ненавижу. а обруч запустил и тупишь себе поутру потихоньку. глаза раздираешь, потягиваешься, музычку слушаешь. в общем, несложно втянуться. И оооочень эффективно, как по мне.

70 есть.
62 - цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

en_mouvement пишет 11.02.2013 в 20:20 (ссылка):

Lana_888,

да не надо новую начинать, тут бы со старой разобраться) так есть хочется? или грустно просто?

Привет! Аня, есть не хочется. Я приктически всегда питаюсь в коридоре, привыкла. А вот двигаюсь мало. Надо себя заставить каким-нить фитнесом заниматься или идти в спортзал. Вот это я себе каждый день обещаю, а не делаю.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ланулик, привет!smile Интересную историю ты выложла... или притчу... вывод я сделала один.... нельзя ради прихоти родителей или ради кого-бы то ни было жертвовать своей семьей, жизнью, интересами или отношениями.... а если все же решили жертвовать, не стоит кого-то обвинять в том, что что-то не сбылось или не получилось, как хотелось!  Либо жертвуй и принимай последствия как должное, либо не жертвуй и тоже отвечай за последствия!!! Выбор невелик!smile 

Ланочка, я тоже не очень удачно стройнею, опять вес лезет вверх, КД во всем виню.... но ведь дело не только в них! Мои периодические расслабоны приводят к таким последствиям... не будем расслабляться, не будет срывов в питании... вот только если не расслабляться, то вообще тоска! Держись поставленной цели и все будет ОК!smile

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lana_888,

да не надо новую начинать, тут бы со старой разобраться) так есть хочется? или грустно просто?

70 есть.
62 - цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

- Здесь занимают очередь на жертвоприношение? - Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы - 853. - А что, так много народу? - А вы думали??? Одна вы, что ли, такая умная? Вон все, кто впереди - туда же. - Ой, мамочки! Это когда же очередь дойдет? - Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите? - Я - во имя любви. А вы? - А я - во имя детей. Дети - это мое все! - А вы что в качестве жертвы принесли? - Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек - не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе - ничего. - Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось. У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем… - А вы? - Я тоже плачу. Мучаюсь вот, давно уже. С ума сойду скоро! - Да, жизнь такая жестокая штука. Всегда приходится чем-то поступаться. Приносить что-то в жертву. Распахивается дверь, раздается голос: "Кто под 852? Заходите!". - Ой, я пошла. Я так волнуюсь!!! А вдруг жертву не примут? Не забудьте, вы - следующая. 853 сжимается в комочек и ждет вызова. Время тянется медленно, но вот из кабинета выходит 852. Она в растерянности. - Что? Ну что? Что вам сказали? Приняли жертву? - Нет. Тут, оказывается, испытательный срок. Отправили еще подумать. - А как? А почему? Почему не сразу? - Ох, милочка, они мне такое показали! Я им - ррраз! - на стол жертву. Свою личную жизнь Они спрашивают: "А вы хорошо подумали? Это же навсегда!". А я им: "Ничего! Дети повзрослеют, оценят, чем мама для них пожертвовала". А они мне: "Присядьте и смотрите на экран". А там такое кино странное! Про меня. Как будто дети уже выросли. Дочка замуж вышла за тридевять земель, а сын звонит раз в месяц, как из-под палки, невестка сквозь зубы разговаривает. Я ему: "Ты что ж, сынок, так со мной, за что?". А он мне: "Не лезь, мама, в нашу жизнь, ради бога. Тебе что, заняться нечем?". А чем мне заняться, я ж, кроме детей, ничем и не занималась??? Это что ж, не оценили детки мою жертву? Напрасно, что ли, я старалась? Из двери кабинета доносится: "Следующий! 853!". - Ой, теперь я. Господи, вы меня совсем из колеи выбили! Это что ж??? Ай, ладно! - Проходите, присаживайтесь. Что принесли в жертву? - Отношения. - Понятно. Ну, показывайте. - Вот. Смотрите, они, в общем, небольшие, но очень симпатичные. И свеженькие, не разношенные, мы всего полгода назад познакомились. - Ради чего вы ими жертвуете? - Ради сохранения семьи. - Чьей, вашей? А что, есть необходимость сохранять? - Ну да! У мужа любовница, давно уже, он к ней бегает, врет все время, прямо сил никаких нет. - А вы что? - Ну что я? Меня-то кто спрашивает??? Появился в моей жизни другой человек, вроде как отношения у нас. - Так вы эти новые отношения - в жертву? - Да, чтобы семью сохранить. - Чью? Вы ж сами говорите, у мужа - другая женщина. У вас - другой мужчина. Где ж тут семья? - Ну и что? По паспорту-то мы все еще женаты! Значит, семья. - То есть вас все устраивает? - Нет! Нет! Ну как это может устраивать? Я все время плачу, переживаю! - Но променять на новые отношения, ни за что не согласитесь, да? - Ну, не такие уж они глубокие, так, времяпровождение… В общем, мне не жалко! - Ну, если вам не жалко, тогда нам - тем более. Давайте вашу жертву. - А мне говорили, у вас тут кино показывают. Про будущее! Почему мне не показываете? - Кино тут разное бывает. Кому про будущее, кому про прошлое… Мы вам про настоящее покажем, хотите? - Конечно, хочу! А то как-то быстро это все. Я и подготовиться морально не успела! - Включаем, смотрите. - Ой, ой! Это же я! Боже мой, я что, вот так выгляжу??? Да, вранье! Я за собой ухаживаю. - Ну, у нас тут не соцреализм. Это ваша душа таким образом на внешнем виде отражается. - Что, вот так отражается??? Плечи вниз, губы в линию, глаза тусклые, волосы повисшие… - Так всегда выглядят люди, если душа плачет… - А это что за мальчик? Почему мне его так жалко? Славненький какой… Смотрите, смотрите, как он к моему животу прижимается! - Не узнали, да? Это ваш муж. В проекции души. - Муж? Что за ерунда! Он взрослый человек! - А в душе - ребенок. И прижимается, как к мамочке… - Да он и в жизни так! Всегда ко мне прислушивается. Прислоняется. Тянется! - Значит, не вы к нему, а он к вам? - Ну, я с детства усвоила - женщина должна быть сильнее, мудрее, решительнее. Она должна и семьей руководить, и мужа направлять! - Ну, так оно и есть. Сильная, мудрая решительная мамочка руководит своим мальчиком-мужем. И поругает, и пожалеет, и приголубит, и простит. А что вы хотели? - Очень интересно! Но ведь я ему не мамочка, я ему жена! А там, на экране… Он такой виноватый, и к лахудре своей вот-вот опять побежит, а я его все равно люблю! - Конечно, разумеется, так оно и случается: мальчик поиграет в песочнице, и вернется домой. К родной мамуле. Поплачет в фартук, повинится. Ладно, конец фильма. Давайте завершать нашу встречу. Будете любовь в жертву приносить? Не передумали? - А будущее? Почему вы мне будущее не показали? - А его у вас нет. При таком настоящем - сбежит ваш выросший "малыш", не к другой женщине, так в болезнь. Или вовсе - в никуда. В общем, найдет способ вырваться из-под маминой юбки. Ему ж тоже расти охота. - Но, что же мне делать??? Ради чего я тогда себя буду в жертву приносить??? - А вам виднее. Может, вам быть мамочкой безумно нравится! Больше, чем женой. - Нет! Мне нравится быть любимой женщиной! - Ну, мамочки тоже бывают любимыми женщинами, даже часто. Так что? Готовы принести себя в жертву? Ради сохранения того, что имеете, и чтобы муж так и оставался мальчиком? - Нет, не готова. Мне надо подумать. - Конечно, конечно. Мы всегда даем время на раздумья. - А советы вы даете? - Охотно и с удовольствием. - Скажите, а что нужно сделать, чтобы мой муж - ну, вырос, что ли? - Наверное, перестать быть мамочкой. Повернуться лицом к себе и научиться быть Женщиной. Обольстительной, волнующей, загадочной, желанной. Такой цветы дарить хочется и серенады петь, а не плакать у нее на теплой мягкой груди. - Да? Вы думаете, поможет? - Обычно помогает. Ну, это в том случае, если вы все-таки выберете быть Женщиной. Но если что - вы приходите! Отношения у вас замечательные просто, мы их с удовольствием возьмем. Знаете, сколько людей в мире о таких отношениях мечтают? Так что, если надумаете пожертвовать в пользу нуждающихся - милости просим! - Я подумаю! 853 растерянно выходит из кабинета, судорожно прижимая к груди отношения. 854, обмирая от волнения, заходит в кабинет. - Готова пожертвовать своими интересами ради того, чтобы только мамочка не огорчалась. Дверь закрывается, дальше ничего не слышно. По коридору прохаживаются люди, прижимая к груди желания, способности, карьеры, таланты, возможности, любовь - все то, что они готовы самоотверженно принести в жертву… А вас, случайно, нет в этой очереди?

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Танечка, я лентяйка, ничего не хочу делать в плане похудения. При этом надо к маю выглядеть стройнее. Что делать smile.

А ты как?

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оставайтесь, пожалуйста, Женщины,
Вы такими же нежными, милыми,
Как в начале начал нам завещаны...
С мужиками не меряйтесь силами.

Сохраняйте святую божественность,
Пресловутую "женскую логику",
Ведь на Вас возложили ответственность
За семейную всю "экологию".

Берегите свою исключительность,
Не питайтесь одними диетами -
Худобы обаяние сомнительно,
И в стихах не воспето поэтому.

Позабудьте про эмансипацию,
Не стригите так коротко волосы,
Сохраняйте в движениях грацию -
И мужчины тогда будут в тонусе.

Позабросьте Вы джинсы с ботинками,
Надевайте-ка туфельки, юбочки,
Иногда притворяйтесь блондинками,
Не стесняясь сложить губки трубочкой.

Ежедневно светитесь улыбками,
Не храните их прелесть для праздников.
Будьте "Кисками", "Зайками", "Рыбками"
И всегда оставайтесь прекрасными!.. 

© Николай Козакевич

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ланулик, ты как???smile

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ланочка, приветик! Приятного вечера и чудесных выходных тебе! Я переделать никого не пыталась.... знаю, неблагодарное это занятие... не по своему опыту, а по опыту друзей... А вот работать над собой надо, нужно вырабатывать в себе самоуважение, мне этого не хватает, вечно чувствую себя виноватой, даже там, где совсем не причем... 

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Знаешь, переделывать себя трудно, но возможно... А вот других точно невозможно. А ведь многие пытаются именно других переделывать...

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лануля! Спасибо, здоровье уже почти норм! 

Да уж, только как учиться... трудно себя переделывать....

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Танечка, я тебя не узнала, красивая аватарка. Как здоровье?

Да, ценить себя мы не умеем. Как-то учиться надо...smile

 

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ланочка!smile Стихи очень красивые и правильные! Плохо, что мы часто себя не ценим, все пытаемся стать для мужей еще лучше, еще красивее, а суть в том, что если он рядом, то уж раз я принимаю мужа таким какой он есть, то и он пусть любит меня со всеми моими причудами! Как думаешь, почему иностранцы так любят наших женщин? Да просто мы себя не ценим и часто сами пешками оказываемся на жизненной доске! Их женщины даром палец не поднимут, а мы и дом и работа и красоту подавай и детей воспитай, а если что-то не так, то это женщина вечная виновница.... 

Во меня поперло! Стих зацепил!!!smile

Горло потихоньку долечиваю... уже не хриплю почти!

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот, очень понравилось.

Ну что ты плачешь? Он не стоит слёз. И не его вина, что всё так вышло.

Он до тебя морально не дорос, не оценил, не понял, не услышал.

И уходить не надо, не спеши. Смотри на это как на приключение.

Не вырывая чувства из души, не доводя себя до исступления.

Отныне для тебя он лёгкий флирт, А хочешь - друг, такой вот непутёвый.

Да, тяжело, пока ещё болит. Но без него ты дальше жить готова?

И всё само пройдёт, сойдёт на нет, любовь всегда, почти всегда проходит.

И ты легко ему посмотришь вслед, забыв про все обиды и невзгоды.

Ты помни, что в любви везёт тому, кто смотрит на неё легко, с насмешкой…

А правду знать не надо никому. Ты - королева. Он пусть будет пешкой.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Сочувствую, связки  - это ж серьёзно... А на больничный нельзя уйти? Долечишь быстрее... А сейчас напрягаешь связки, ещё больше можешь навредишь себе.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ланочкаsmile, настроение не очень, погода не способствует... сырость, серость, туман... еще и связки простудила... лечу, а работа требует много говорить, поэтому лечение продвигается медленно... такие дела.

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tanechka2009 пишет 23.01.2013 в 13:39 (ссылка):

Ланочка, что-то ты свой дневничок совсем забросила.... так не честно!smile

Привет! Таня, прости. Я не забросила, просто иногда как-то не очень хочется писать. Буду исправляться smile.

Как у тебя дела, настроение?

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tanechka2009 пишет 16.01.2013 в 22:30 (ссылка):

Привет! А у нас учеба началась 8 января! Дочка теперь вместе с одноклассниками мечтает о карантине! Каникулы будут только с 8 апреля, я даже не знаю, как самой такую четверть выдержать, что уж о детях говорить!

Привет! Ооочень длинная у вас четверть, сочувствую. А потом четвертая будет очень короткая? У вас давно уже так каникулы распределены? Раньше у всех в одно время каникулы были, а сейчас даже между городами в одной области бывает отличаются сроки.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ланочка, что-то ты свой дневничок совсем забросила.... так не честно!smile

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А у нас учеба началась 8 января! Дочка теперь вместе с одноклассниками мечтает о карантине! Каникулы будут только с 8 апреля, я даже не знаю, как самой такую четверть выдержать, что уж о детях говорить!

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Уже работаю smile. Сын в школу с этого понедельника пошёл, так что и уроки начались.

Условия гоночек очень лояльные, понравились. Надо только настроить себя все пункты выполнять.

Таня, а у вас каникулы когда закончились?

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ланочка, ну как тебе условия гоночки? Ты работаешь или отдыхаешь еще?  Приятного вечера!

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попрошу прислать тебе приглашение... жди!

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Таня, мне пишет, что доступ запрещён... Наверно, приглашение нужно в группу.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ланочка, привет! Если хочешь, давай со мной в гоночку, девчата собирают компанию тут! Присоединяйся! Начинаем с 14 января.

Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ланочка, я вот тоже набрала 2 кг, но потихоньку стараюсь избавиться от них... завтра на работу, так что надеюсь, к субботе вернуть свой до НГшный вес. Чудесного Рождества!


Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь о весе. Очень он меня удивил... Встала на весы 4-го января, и не поверила своим глазам...86,8. Т.е. за праздники я скинула 2,1 кг smile. Как это случилось до сих пор не пойму smile. 5-го я уже была 87,8, а сегодня 88,7. Надеюсь завтра на отвес...

Таня, как у тебя с весом?

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
  Всего Страниц (56):    последняя 55545352515049первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика