|
|
 |
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
3.10.2012 23:50
|
Подглядела в одном дневнике пару советов )) думаю мне они тоже пригодятся ))
1-вое самая лучшая мотивация это твои собственные фото
2-ое нужно стараться получать от всего удовольствие (даже в негативе искать позитив )
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
3.10.2012 11:23
|
Приветик, рада первому гостю 
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
ЦветокИриса
Diet-Баллов: 5325
Сообщений: 2577
Город: Воронеж
3.10.2012 9:27
|
Привет. С возвращением.
А с весом, скорее всего водичка гуляет. Отвесы будут обязательно... Главное идти вперед...
Ирина. 39 лет. 95-90-80- сейчас 79 -75-60-55 /community/post.php?topic_id=47405
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
3.10.2012 9:11
|
Странно, вчера на весах было 72,8 кг, а сегодня 73,4 вот это начало ))) а я так надеялась на отвесик 
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
2.10.2012 23:00
|
Как же давно я тут не была 
... долго собиралас с мыслями 
Теперь снова в перед к стройности 
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
АнастасияПредвечная
Diet-Баллов: 1390
Сообщений: 48
Город: Курган
8.12.2011 11:52
|
Привет! Я из города Кургана. Вес мой около 70 кг, тоже особо не снижается, но это не повод для печали, таких стопов у меня уже было 2 и этот переосилим чего и тебе желаю!
Настя. 27 лет. Мама двух принцесс.
Была когда-то 88 кг
19.09.11 - 81 кг (Пришла на ДиОн)
25.12.11 - 66 кг (Бросила)
25.04.2013 - 76 кг (Возвращение)
16.07.2013 - 70 кг (Бросила)
16.11.2013 - 73.6 кг (Опять возвращение)
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
7.12.2011 15:52
|
73,7 кг... никак не хотят уходить кгшки (((
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
6.12.2011 17:51
|
Итак... сегодня тоже 74 кг... печально...
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
5.12.2011 23:13
|
В одном из дневничков увидела вот такую замечательную картинку:
И поняла, что что-то я не так в жизни делаю! Точнее делаю все не так!
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
5.12.2011 20:37
|
Я из Ростовской обл., п.Каменоломни )) А ты? Сорь что долго не отвечала, муш пришел с работы...
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
АнастасияПредвечная
Diet-Баллов: 1390
Сообщений: 48
Город: Курган
5.12.2011 18:30
|
Настя. 27 лет. Мама двух принцесс.
Была когда-то 88 кг
19.09.11 - 81 кг (Пришла на ДиОн)
25.12.11 - 66 кг (Бросила)
25.04.2013 - 76 кг (Возвращение)
16.07.2013 - 70 кг (Бросила)
16.11.2013 - 73.6 кг (Опять возвращение)
|
АнастасияПредвечная
Diet-Баллов: 1390
Сообщений: 48
Город: Курган
5.12.2011 18:30
|
А я сегодня прыгыла с Джилл, там не только испарина, а все 7 потов сходят. А вот с обручем никак подружиться не могу(((
Настя. 27 лет. Мама двух принцесс.
Была когда-то 88 кг
19.09.11 - 81 кг (Пришла на ДиОн)
25.12.11 - 66 кг (Бросила)
25.04.2013 - 76 кг (Возвращение)
16.07.2013 - 70 кг (Бросила)
16.11.2013 - 73.6 кг (Опять возвращение)
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
5.12.2011 18:28
|
10 минут крутила круг... а такое чувство что все пол часа ))) даже испарина появилась ...
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
5.12.2011 18:26
|
Давно не была на Дионе, девчата куда-то разбежались, с кем общалась, очень тебе рада!
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
5.12.2011 18:24
|
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
АнастасияПредвечная
Diet-Баллов: 1390
Сообщений: 48
Город: Курган
5.12.2011 18:07
|
Привет, почему грустишь????
Настя. 27 лет. Мама двух принцесс.
Была когда-то 88 кг
19.09.11 - 81 кг (Пришла на ДиОн)
25.12.11 - 66 кг (Бросила)
25.04.2013 - 76 кг (Возвращение)
16.07.2013 - 70 кг (Бросила)
16.11.2013 - 73.6 кг (Опять возвращение)
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
5.12.2011 18:07
|
Пойду круг покручу... Это конечно не поход в спорт зал, но хоть что-то...
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
5.12.2011 18:03
|
Мдя, в одиночестве тоскливо втягиваться в ЗОЖ (((
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
3.12.2011 14:24
|
Вот стоит только вернуться на Дион и сразу результат )) с 75,3 уже 73,3 ))) не может не радовать !!!
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
Angel83
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 1756
1.12.2011 19:47
|
 И снова тут! Жду не дождусь гостей!
Вспомните о бо мне кто-нибудь )) мне нужна помощь!
Екатерина, 28лет, рост165
Вес:20.10.10г весила 81кг,сейчас 72,4кг,стремлюсь к 60кг :)
ЦЕЛЬ№1-весить 60кг ))
Мой дневничок)) - /community/post.php?topic_id=28089
|
gargancola
Diet-Баллов: 19432
Сообщений: 2357
5.10.2011 16:40
|
а я в кондиевке налопалась данишей с кофе =)
3 дня отменяю ужин. Во как! кто со мной?
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!
|
