Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дубль N или 57 кг к лету!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не расстраивайся -мне тоже праздники пошли в бока))))) вчера взялась за обруч,и уменьшаю порции)))))у нас в районе с аквой плохо,а ездить в другой район долго ,не хочется.Так что завидую тебе немного! тут работы навалило,но скоро милому справку сделаем и тоже по субботам начнем ходить плавать))))

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира,привет

 

как праздники? как успехи?

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! у меня сегодня вода с лимоном вместо кофе)))восстанавливаюсь после ДР))))

Ира,с Хеллоуином тебяsmile отмечаете? мы нет,а жаль!

ой,какие у тебя объемчики хорошие - ты тоже песочные часы!

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Странно... почему не видно... На фотке не я (из инета взяла).

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира,фотки не видно((( там ты с "лапшой"??

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня на акве что-то так устала... Занимались с "лапшой".

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отдыхала - унас было холодно -февраль (снег,мороз,серое небо и все такое) ,а там жарко и такое ласковое море и такая вкусная еда))))На Хайнан ездила!

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ты ездила в целях шоппинга или отдыхала?

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я один раз была в Китае,мне понравилось,но лететь 11 часов в тесном самолете-это испытание!!!да уж от очередей никуда нам не убежать,как и от пробок)))

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, у моря smile В Китае давно не была... у меня паспорт просрочился. Надо новый оформлять, а там такие очереди smile... у меня руки не доходят...

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у моря значит живешь?))) в Китай часто ездите?

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кофеманкой себя не считаю, но каждое (!) утро выпиваю чашку кофе для бодрости на весь день!

 

Я из Владивостока. У нас разница с Москвой 7 часов. Поэтому когда у вас три ночи, у нас уже 10 утра!

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и моёsmile ,но не всегда))))сегодня вот кофе (правда в офисе хорошая машина,которая молола и сразу варила сломалась,приходится довольствоваться кисловатым из другой).... а вообще я не кофеманка,а ты?

а где ты живешь?а то твоё сообщение светится 3-мя утра)))рановато для кофе ...или поздно,не уверенаsmile

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Мое утро начинается также... с чашечки кофе перед монитором!

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не-а... не работаю, занимаюсь домом, ребенком и мужем smile

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ты ? работаешь или занимаешься домом?

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня, честно говоря, самые трудные понедельник и вторник. У меня муж в эти дни отдыхает.

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да уж -выходные самый трудный период для поддержания процесса правильного питания и спорта))))интересно почему?

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Занятия три раза в неделю - вт, чт, сб. Но я по субботам не всегда хожу.

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ооо!! -500 ты такая молодец!!!!опередила меня на 200граммов..думаю это аквааэробика))))я пока никуда не хожу и спорт не делаю...я тут опять с начала все начала,но с дневничком(теперь не увильнуть smile если что).Планирую включить спорт в ближайшем будущем -как только настроюсь на ежедневные занятия.....плюс сделаем мужчинке справку и по выходным будем в бассейн ходить)))) у тебя часто занятия?

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, на счет замеров... давай в субботу. Ну а потом я только через месяц буду меряться, каждую неделю не хочу.

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Саша! У меня -500 грамм! Я правда вчера всего на 1003 ккал наела. Маловато... Надо обязательно в коридор вписываться. Недавно с аквааэробики пришла, так устала, но усталость приятная. А ты ходишь куда-нибудь?

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира,привет

я Саша)) как успехи -мотивируют? у меня -300 грамм сегодня)))) предлагаю в субботу обменяться замерами)))))

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alexia

я тоже каждый день взвешиваюсь... А вот замеры о-о-очень редко делаю. Меня весы больше радуют, чем сантиметр smile

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина,

нормально,согласна ! однако я думаю ,что чем больше,тем лучше (по природе я торопыжка) и в течение этого месяца был небольшой срывчик smile  в любом случае -радуюсь даже отвесам в 100 грамм.я взвешиваюсь каждый день,а ты? раз в неделю по плану замеры - первое в субботу)))

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alexia

а зачем быстрее? 2,5 - 3 кг за месяц я считаю вполне нормально...

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

было 66,5 -25,09 (привет 2 недели на все включено) ,т.е получается 2 кг 600 г  за месяц .считаю его разгоночным ))))  -дальше пойдет быстрееsmile

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alexia

привет! Присоединяйся! Сколько уже сбросила и за какое время?

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет ! и я с вамиsmile тоже хочется дойти до 58 к новому году или меньше....smile сегодня 63,9.

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

annapng

Привет! Конечно можно, даже нужно! Вместе худеть легче!

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, здорово, можно с тобой, меня Аня зовут и цель таже , примешь?

Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая. Но вся беда в том, что мы смотрим на запертую дверь и не обращаем внимания на открывшуюся.
/myhome/user.php?id=150113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SvetaKa

Спасибо! А линеечки просто в интернете нашла и вставила как картинки.

 

иргень

Если хочешь, то всё получится! Давай вместе идти (читай ползти smile) к 58?!

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже хочу к НГ хотя бы 59.99999)))) Сейчас вес 64кг. Хочу чтоб вместо цифры 6 была 5. Лучше 58 конечно.

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умница, молодец!

От всей души желаю удачи, преклоняюсь перед таким упорством и силой воли. У тебя все получится!

Где дают такие линеечки?

Светлана,
рост -163
вес: было 65, сейчас - 57. Надо 55
Пока ты движешься к своей цели, твоя цель движется навстречу тебе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почему дубль два? Потому что в дубль один я сбросила 9,5 кг.

 

Удалось мне это за пол года.

 

Сегодня я начинаю дубль два... И моя цель 4,5 кг!

Сделаю себе подарок к Новому году!

Вот сколько времени осталось до цели...

Старт!

Смотрю на мир голубыми глазами, сквозь розовые очки и мне фиолетово!

декабрь 2009 - 72
май 2010 - 62,5

январь 2013 - 63,8
июнь 2013 - 57
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика