Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Продолжение любовной истории себя

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

87,1 второй день КД. Что-то в этот раз очень сильно резко поднялся вес перед КД аж до 88.1 кг. Думаю за пару дней водичка выйдет. Меня бы может и пугало отсутствие стабильного уменьшения веса, но не пугает. Объемы ушли значительно, а это важнее всего. Даже купила два раздельных купальника, чего не могла позволить себе уже 7 лет!!!! И надо сказать, что мой самый страшный критик, мнение которого оказыватеся очень близко к действительности, сказала, что очень даже прилично выгляжу. Что вообще ей не понятно, что при том же весе внешний вид сильно изменился. Все тяпка виновата  и работа на даче. Хотя понимаю, что для того, чтобы  вес сбрасывать нужно все-таки целенаправленные запланированные по времени, нагрузке и дням тренировки. Ну что думаю, скоро у меня и это получится, когда полностью перееду в село, а сейчас идет подготовка полным ходом, уборки, побелки, покраски и прочяя ерунда... Зато сколько позитива и времени на свежем воздухе! Расстраивает практически отсутсвие фруктов, а цены на овощи сомнительного качества выращенного на всяких ускорителях тоже не наводят на мысли о здоровом питании. Ничего, июнь самый сложный месяц в подборе правильного питания, но это все отговорки, а выходы быть стройной и здоровенькой я конечно найду!

Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
112,0_____83,1_______91,3______60
010706____01/07/11___сейчас____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

85,3 кг. поголодала. организм потребовал очиститься от мяса в субботний вечер, в воскресенье старалась кушать вегетарианскую пищу, поэтому вчера день прошел на ура, закончившись занятием йогой. в воскресенье была настоящая баня с вениками. супер! только почему то все мышцы болели, как от приличного фитнеса. сегодня выход из голодания. надеюсь все будет по плану.

Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
112,0_____83,1_______91,3______60
010706____01/07/11___сейчас____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

85,3 кг. сказывается перенесенное отравление и голодовка... сегодня очень старалась выйти из голодовки правильно, но  увы не все прошло гладко. вечером на даче делала плов на костре в котелке. поучилось   очень вкусно, ела рис без мяса, но жиров все равно получила уйму. не очень здорово. надеюсь только на то, что перед этим поработала 2 часа в огороде и побегала с    ведрами, когда поливала.

Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
112,0_____83,1_______91,3______60
010706____01/07/11___сейчас____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера отравилась... понятное дело обезвоживание. после поездки вес подпрыгнул к 87,6, но с утра 86,7 кг из-за потери воды. решила поголодать чтобы вернуть здоровье. целый день провела на воздухе с тяпкой в руках. мало приятного от боли в мышцах и солнечных ожогов, но заметила это только вечером, а так весь день проходил очень хорошо,  мне нравится заниматься землей, просто не подготовлена к этому сложному процессу. ничего - что тренируется, то развивается. будем улучшаться!

пы.сы. выпила больше 3л воды...

Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
112,0_____83,1_______91,3______60
010706____01/07/11___сейчас____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

12/05/12 - 87,5 кг

13/05/12 - 86,3 кг

дальше командировка в Крым, много хождений по экскурсиям параллельно с работой, не взвешивалась, старалась кушать правильно, завтра посмотрю. Все равно сегодня сходит отек после дороги....

Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
112,0_____83,1_______91,3______60
010706____01/07/11___сейчас____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати до того, как начала учавствовать в конкурсе и расписывать еду, зажоров не было. начинает повторятся история того года на дионе. без записей худела без проблем, а сейчас начала расписывать и вес растет не по дням, а по часам. посмотрю еще месяц. если тенденция продолжится - расстанусь. прав Дион, не всем подходит то, что подходит многим. вомзожно мне на едине с собой приходит в здоровый вес проще.

Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
112,0_____83,1_______91,3______60
010706____01/07/11___сейчас____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

88,4 кг. понятное дело, коридор больше 3к. вечером, даже зная, что уже идет перебор не могла остановится кушать. проанализировала два последних дня, оказывается ни в один день не было завтраков. утром болел желудок. бедный как он выдержал такое количества ерунды, которое мне удалось туда "впихнуть". сегодня с утра позавтракала, смотрим что будет дальше.

 

Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
112,0_____83,1_______91,3______60
010706____01/07/11___сейчас____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

зажор. надо найти причину стресса... ем же не просто так. очень не люблю в своей жизни какие либо застои, но изменения очень сильно выбивают из колеи. и спать. очень хочу спать. сегодня постараюсь лечь спать раньше. скоро предстоит очередная поездка. прическа в порядке, на маникюр записалась, вещей не хочу брать много, ведь фактически один день туда, второй обратно дорога. а там всего 1 день. или  точнее 1,5 дня - надо показать ребенку как можно больше Крыма. хоть и не люблю его за дороговизну и опасную дорогу, не столько дорожное покрытие, сколько неумелых бешенных водителей. мне надо к психологу и срочно, малейшие переживания выводят меня из строя. ведь если нужна профессиональная помощь, то что тут зазорного. просто привыкли относится к таким людям как к психам, а не к людям, которые просто перетрудились и запутались.

Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
112,0_____83,1_______91,3______60
010706____01/07/11___сейчас____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

87,5 кг. с утра тошнило, был сильный отек. вот что делает с человеческим организмом мясо. нет уж лучше овощи-фрукты и орехи...  и худеешь не считая каллорий и подтягиваешься, вот только чай пить нельзя = к этому так и не смогла привыкнуть.

Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
112,0_____83,1_______91,3______60
010706____01/07/11___сейчас____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 дня подряд 87,2 кг. с одной стороны и хорошо, что вес остановился на этой отметке, хотя муж говорит, что очень уходят объемы. все-таки дает о себе знать огородная жизнь. сегодня великий праздник, пригласили друзей в гости, хотела вместо мяса поесть рыбы, да настроение очень упало, не хочу писать почему, уже друзья подняли, но в плохом настроении ничего не готовлю, вот и наелась свининки, которая уже была приготовлена. после второго кусочка появилась сильная тошнота, сказываются правильные привычки, организм перестроился, не принимает жирное. пришлось пить 3 кружки чая, зато надеюсь, что не переела. посмотрим что завтра будет.

Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
112,0_____83,1_______91,3______60
010706____01/07/11___сейчас____цель
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения
обновить
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.