Девченочки!!  Как же СЏ вами всеми горжусь!!!! Р’С‹ такие целеустремленные, РјРЅРµ нужно брать СЃ вас пример!

Доброго всем утра!

На весах 60. Немного удивительно.

Сегодня на завтрак спагетти+говяжья вырезка+половинка батончика нуги=350 ккал

Сейчас собираюсь в гости к братику, а потом в магазин, сдавать то супер-красное пальто, которое приобрела несколько дней назад. Конечно, и цвет и фасон очень оригинальны, но не хочется показаться дурочкой в красном))

Вряд ли сегодня получится спорт. Может быть, только пройтись пешком несколько км.

На ужин- еще один сэндвич с говядиной и помидором, ок 300 ккал.

Физической нагрузки не было, так как подвернута моя бедная нога...

А сегодняшние чипсы больно ударили по печени...

Опять наступило это время РіРѕРґР°, Р° РЅРёРј Рё депрессия. Прошлую осень, Р·РёРјСѓ Рё весну СЏ провела РІ прекрасной теплой стране, поэтому сейчас очень тяжело СЃРЅРѕРІР° привыкать Рє холоду. Как Р±С‹ РЅРµ начать заедать СЃРІРѕР№ дискомфорт...  Закаляться, что ли? РџРѕ снегу Р±РѕСЃРёРєРѕРј Рё прочее...

kotya_k Нет, я считаю калории. � стараюсь потреблять из в пределах разумного (около 1200-1500 в сутки).

Я ожидала отвеса, т.к. за прошлую неделю скинула около 800 гр. А тут они откуда не возьмись обратно вернулись. Может, мышцы растут?))

а ты какими методами худеешь?

DariaBatHen, а почему ты тогда ожидала увидеть 59,9 на весах и удивлена, что они показывают 61? Как можно прогнозировать изменения веса, не зная, сколько калорий тратишь и сколько потребляешь?

kotya_k, нет, СЏ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ толком РЅРµ научилась этого делать, Рє тому же РјРЅРµ почему-то кажется, что РЅР° это СѓС…РѕРґРёС‚ РјРЅРѕРіРѕ времени. РЇ считаю РІ процессе поглощения пищи: измеряю, РЅР° сколько градусов поднимается температура тела, затем делю РЅР° количество килограммов, содержащихся РІ данном теле, перевожу РёР· кДж РІ ккал Рё РІРѕС‚ тебе каллорийность. 

РќСѓ РЅР° самом деле СЏ всегда смотрю этикетку  пытаюсь примерно посчитать, сколько калорий Сѓ меня РІ порции.

Марафонка, Давайте о семантике поговорим на сайте, посвященном русскому языку?=)

DariaBatHen, а ты калории считаешь в планировщике?

Эээ.. Да я знаю, что означает слово "тощий", поэтому и удивляет, что вы используете слово с весьма устоявшейся отрицательной коннотацией.

Марафонка, тощий- это очень худой (ну, если хотите, очень стройный) журналист. Когда ставишь себе цель, иногда следует метить немного выше, тогда в результате, возможно, получишь именно то, к чему стремишься на самом деле.

Почему тощим-то? Чем обусловлена подобная эмоциональная окраска данного слова? Почему не стройной? Худой?

Esprit, почему эта фраза кажется тупой? Я журналист, и у меня огромная внутренняя потребность быть тощим журналистом. Кажется, каждый индивидуум имеет право на собственное мнение?=))

MaryJane13  Р РѕСЃС‚- 167, 21 РіРѕРґ РјРЅРµ. Давай худеть вместе!! Может быть Сѓ меня, как Рё Сѓ тебя, получится Рє декабрю!

Esprit, чисто теоретически, одно другому не мешает ;-)

�так, сегодня встала утром на весы, ожидая увидеть там где-то 59.9, но,к своему удивлению, этот коварный прибор показал фигу (61)

� на что я, спрашивается, всю прошедшую неделю ограничивала себя в потреблении пищи, бегала 3 раза по 10 км и один раз проехала 22 км на велосипеде?? Почему вес и объем не уходит?? Талия, как и была, 68 см. А мне нужно 60!

Что я кушала сегодня:

Сендвич из 2х кусков какого-то коричневого хлеба+ ломтик говядины+2 ломтика помидора

4 сушки

Горсть чипсов (фу, зачем я это сделала? даже удовольствия от них не получила..)

Яблоко

Половинку хлеба с творожной пастой

Маленький кусочек сыр Бри

Ну и несколько стаканов чая без сахара

По-моему, не так уж и много всего.

РЎ чего РІРґСЂСѓРі тощими? Р�ли - "волка РЅРѕРіРё РєРѕСЂРјСЏС‚", журналист РЅРµ ест, РЅРµ СЃРїРёС‚, РІ газету строчит, Р° еще лучше - РЅР° телевидение или РЅР° радио

Журналисты должны быть тощими!!!

А лучше умными! Более глупой фразы не слышала!

Все реально, ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!

а какой у тебя рост?у меня тоже 61, и я тоже хочу 55, но к декабрю)))

Да, да...

Моя цель- 55 кг к концу этого года.

Сейчас весы показывают 61.