Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
IriShka555=всем кто хочет 45! СЮДА

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

нуу) здрасьте)

присоединилась к вам так как моя цель до марта на 5 кг похудеть. и будет у меня 45)

 

рассказывайте как, что? что знаете.

я тоже опытом поделюсь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ооо и я к вам)))

Я сейчас 53-54, а хочу 45..очень очень хочууу!!!времени-до апреля...диетами не могу,вообще организм умер от них(((

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем)

Я хочу 45. Посмотрю, конечно, когда вес будет хотя бы приблизительный- может и не пойду до 45. Но как минимум до 49 похудеть надо. Сейчас 55. Время до НГ))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Примите меня в компанию стойняшек. Летом была 51.200 сейчас нажрала до 54.500. А НГ не за горами. Хочется убрать живот и ляшечки бы поменьше. Немогу уложиться в каллорийность. БЖУ в норме. Вес стоит. На спорт времени не хватает. Буду стараться вернуть вес и форму улучшить.

И буду чемпионом!smile

Танюшка. 33 год
Трое детей: сын-13.5., доче-6.5., доче-малышке-3г.3мес.
рост 158.
60---54---48

Правильной дорогой идем товарищи!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

IriShka555

Заруби себе на носу: случайные и единичные срывы могут свести на нет все твои усилия.

 

  Да ну,что так строго то?Я за 2 месяца 18 кг сбросила,но при этом на день рождения к подруге ходила и капустный лист там не жевала.Так ,что единичные случаи Все усилия на нет не сведёт))) Главное всё разумно.Держитесь подальше отфанатизма,а то похудеть конечно можно,но психика будет в полном растройстве.

Марина, рост 172, вес 70.Йес!!! Я сбросила 46!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага Давай!!!!!!!!!!! smilesmilesmile

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДАВАЙ! Будем друг за дружкой тянуться, или пинать друг другаsmile- как получиться.

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня тоже 53,5...тож хочу - 8 кг!!!!!!!!!

незнаю получится незнй нет.

Натусик! ДАвай вместе!!!!!!!!!! 

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас около 53 кг. Двигаюсь потихоничку. Хотелось бы конечно к НГ. Незнаю конечно - 8 кг??? Буду стараться как могу!

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КАК ДЕЛИШКИ ДЕВОЧКИ?

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NastNastNast,  После 1500 сама система Минус Фунт!!!!

Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-48-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234

ссылка

Послать личное сообщение

Vikisweet, а что после 1500??=))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вик, умничка!!!!

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу попробовать систему минус Фунт..готовлюсь.. И вот на этой  неделе  кушаю  на 1300,следующую- 1400,потом-1500.. разгоняю  метаболизм.. а там и система  не за горами..

Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-48-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой коридор 1200-1550

Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-48-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234

ссылка

Послать личное сообщение

Vikisweet, скажи, пожалуйста, какой у тебя коридор??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это точно

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Послать личное сообщение

второй вариант звучит лучше=)))))))))))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мы добъемся нашей цели!!!!!!!!!!!!

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да далеко ещё до цели

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Послать личное сообщение

Ну типа двигаемся...эти дурацкие галифе мне все настроение портят...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что девочки, двигаемся к своей цели??????????????

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Послать личное сообщение

вес уже месяц стоит на одном месте

ссылка

Послать личное сообщение

я начала со вчерашнего дня. Чувствую себя хорошо. Активно занимаюсь дома спортом. Растяжка, качаю пресс и попу=)) Где-то час в день. Очень нравится заниматься, чувствую удовлетворение.

Блин...жаль, что весов нет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что какие у кого результаты

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Послать личное сообщение

Lupus-3, ага. Вот делать мне нечего=)) Лучше на таких, как ты вообще внимания не обращать.

ссылка

Послать личное сообщение

Vikisweet, приветик. В пределах какого коридора питаешься??=))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,я тоже хочу 45.  Но на кефирной диете  сидеть точно не буду...

Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-48-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234

ссылка

Послать личное сообщение

Lupus-3, ну так в чем проблема то?? Действуйте. Че ж вы тут перед нами распинаетесь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люпус идея отличная. Жаль этих жертв диет.

ссылка

Послать личное сообщение

Lupus-3, вперед! Открывайте, что хотите.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня сегодня был овсяночный день(((извиняйте!!! прикиньте целый день овсянка и йогурт!!!!

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки! Я сегодня держалась молодцом. Соблазнов конечно было много, ходили в гости. Выпила литр кефира и съела 4 картошки. Вы как?

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, я как вспомню студенческие годы, как денег не хватало. Вышла на работу, сразу шмоток себе накупила - хоть одеваться стала более менее нормально. Настя удачи тебе в поиске! Ладно, я пошла укладывать мелкого, а то меня уже терроризируютsmile, завтра вставать рано. Быстро уложу - может еще загляну. Давайте, завтра всем держаться. Вечером отчитаемся.

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Послать личное сообщение

На третьем. У меня, кстати, братику 6 месяцев. Надо работу поискать, а то неуютно себя чувствую...денег хочется=)

И живу отдельно от родителей в другом городе...затрат хватает.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и это тоже! Мы конечно не студенты, но денег тоже не хватает. Практически все на ребенка уходит. Да и я пока в декрете. Настя, а ты на каком курсе?

Весы, слава богу, я давно купила.

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.