|
|
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
3.12.2012 13:56
|
Доброго денечка всем,если ктото хоть изредка сюда заглядывает)
Понедельник - день чудесный Боремся с негативом,повторяем что ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА и в бой,с очередной рабочей неделей)
Позитива пока сегодня не наблюдалось,но думаю к вечеру мы это дело подправим)
162/55/23
id=53239
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
2.12.2012 12:02
|
Доброго утречка!
Както быстро суббота промчалась,на работку уже завтра....эх...
Но не будем о грустном :) лучше о позитивном поговорим
Ездили вчера на дачу, что сказать... красотища,люблю природу...нагулялись находились..хорошо вообщем.
Вечером ходили на открытие нового спорткомплекса, который находится напротив моих окон...побродили внутри...огромный он конечно,бассейн,огромная тренажерка...
Был и салют в честь этого красивущиййй...
Вопрос брать абонемент или нет,они только головые у них...мучаюсь теперь)
162/55/23
id=53239
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
30.11.2012 15:49
|
Подумываю о приобритении новых весов...но как бы это не смешно звучало, боюсь
162/55/23
id=53239
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
30.11.2012 15:46
|
Делится буду обязательно.
Даже уже есть чем...обратила внимание на календарик...завтра уже 1 декабря...А это значит что совсм скоро появиятся все эти гирлинды,елочки..."Ирония судьбы..."...эх..еще бы снега нам (за окном +15)
а еще сегодня ПЯТНИЦА...впереди два денечка выходных)
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
30.11.2012 12:13
|
а я то как тебе рада!
gal4en0k пишет 30.11.2012 в 10:08 (ссылка):
Вообщем самая главная цель превратиться из деприссивного человечка в жизнерадостного,дарить окружающим улыбку и хорошее настроение,чего мне временами так не хватает!
и радостями делись обязательно
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
30.11.2012 12:08
|
кукусь, Дашуль ;)
очень рада тебя видеть...)да да,очередная попытка вернутся))посмотрим что из этого получится
я тут присмотрела идейку у Вас в дневничках, записывать позитиФФФные моменты сюда....думаю если не против того что стащу Вашу идейку самой записывать сюда....Ведь иногда так сложно для меня видеть этот позитиф...
Вообщем самая главная цель превратиться из деприссивного человечка в жизнерадостного,дарить окружающим улыбку и хорошее настроение,чего мне временами так не хватает!
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
30.11.2012 11:59
|
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
30.11.2012 11:51
|
эмм...даже не знаю с чего начать...
снова я здесь,если честно до сих пор не знаю нужно ли мне это.
знаю одно: время от времени хочется выговориться...да да чаще всего по поводу похудения и т.д. по поовду дурных мыслишек в моей голове... не хочется загружать этим родных и близких, в свое время всех достала этим...
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
17.8.2012 17:20
|
Привет! как мы одновременно заглянули
gal4en0k пишет 17.08.2012 в 16:07 (ссылка):
тем более не могу я перейти полностью на здоровую пищу
по мне так и не за чем... это какой-то психоз - быть идеальной, есть/пить идеально, вся такая правильная аж тошнит ... тьфу
ну на фиг...
я такая неидеальная и мне так идеально
в общем как будет желание, пиши о чем хочется, пусть и не по теме, буду очень рада :)
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
17.8.2012 17:07
|
аналогичная ситуация и у меня( как только начинаю подсчеты становлюсь какойто ненормальной честное слово, так что я решила уж лучше так как есть( да и тем более не могу я перейти полностью на здоровую пищу, навернео даже не хочу %( тем более с моими родственниками/друзьми это почти нереально )))
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
16.8.2012 18:56
|
gal4en0k пишет 16.08.2012 в 13:29 (ссылка):
хотя если честно не знаю что и писать сюда
у меня такая же фигня... вроде и скучаю порой по диону, и вернуться к дневу хочется, а что писать не знаю
калории, их расход, стаканы воды я больше не считаю, плана тренировок у меня нет - занимаюсь по настроению, на похудениях не циклюсь
короче и поговорить со мной не о чем
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
16.8.2012 14:29
|
спасибо Дашуль)постараюсь не молчать хотя если честно не знаю что и писать сюда(
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
3.8.2012 11:00
|
кусочек лета тебе для настроения :)
и не молчи больше :)
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
12.10.2011 11:26
|
162/55/23
id=53239
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
12.10.2011 11:10
|
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
5.10.2011 16:09
|
опять пропала...
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
26.9.2011 11:49
|
А чего стыдиться то? А главное кого? Ты же это только для себя делаешь, а не для Маши, Пети))
И вообще, что это за уныние?)))
Особенно в такой день!
Галченок, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Пускай мечты и желания сбываются, а дни будут освещены солнцем и наполнены радостью :)
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
26.9.2011 11:41
|
Здраствуй Дашулик.) Так как вести ЗОЖный образ жизни пока не получается,поэтому особо и не пишу... стыдно ...
Все никак не могу от лета отойти, ввести ежедневные физ нагрузки и начать нормально питатся... Но ничего справлюсь, никуда не денусь!
Я вообще осень больше всего люблю! Я если честно, даже не могу сказать о своем отношении к осени... Впрочем также не могу сказать и об остальных временах года! У каждого есть позитивные и негативные моменты, в каждом присутствует некая особенность! Вот например взять зиму....бррр.... не люю казалось бы, не переношу холод, но тем ни менее декабрь для меня это нечто....обожаю этот месяц....по большой степени изза НГ. Ну вообщем какие то противоречивые мысли в моей дурешке
Кстати поздравляю с началом новой учебной/рабочей недельки, пускай она будет по максимум продуктивной легкой и и веселой)
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
25.9.2011 14:32
|
Привет, Галочка! Я уж думала ты опять пропала!
Погодка и впрямь хороша, у нас тоже солнышко и по-осеннему тепло!
Я вообще осень больше всего люблю!
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
24.9.2011 10:42
|
Ну чтож наступили долгожданные выходные, в моем случае целых 3 денечка) К тому же погодка просто замечательная: тепло и солнечно!) Остается только одно: по миксимуму их использовать!)
Metric - Sick Muse (Imij Dubstep remix)
Сегодняшнее утро началось с езды на велосипеде (50 мин).
162/55/23
id=53239
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
7.9.2011 21:06
|
Доброго вечера тебе ДиоН)
Сижу, пью вкуснючий чаек и грущу настроение отсутствует( Опять кучу фигни ненужной в голове(
Да еще и погода портится...осень.... небо пасмурное весь день, прохладно уже както...не хочется....хочется лета, солнышка, каникул(((
Такс хватить мечтать( над подготовиться к парам на завтра(
Above & Beyond - Can't Sleep (D.Cvetkov remix) [Dubstep 2011]
162/55/23
id=53239
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
2.9.2011 8:50
|
Доброе утрецо!)
1 сентября прошло очень даже неплохо, вот только не привычно было на лекциях сидеть и писать писать писать! Думаю это ненадолго, привыкну скоро!
А ты как? Работаешь гдето?
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
1.9.2011 19:42
|
Привет!
С первым осенним днем :)
Как прошел учебный день?
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
31.8.2011 22:21
|
Ну чтож ... вот и закончилось формально лето((( закончились каникулы, беззаботные летние вечера((( радует одно - это лето оставило немало чудесных воспоминаний. В холодные зимние, да и осенние вечера уж точно будет что вспомнить !
Ну а впереди новый учебный год, для меня он может стать и последним,так что надо брать по максимуму все от студенчиских лет!) хех....что что но с этим я думаю справлюсь !
Ну и напоследок немного о сегодняшнем дне: настроение отличное, питание приблизительно такое , из спорта - 2 часа на велосипеде обожаю его , и минут 15 покрутила обруч, приготовила ужин домашним и виделась с любимкой своей)
На завтра пока особых планов нет. Единственное надо отсидеть 3 пары....если честно пока с трудом представляю себе это %( разленилась я %( И скорей всего после пойдем отмечать этот "чудо праздник"
162/55/23
id=53239
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
30.8.2011 10:04
|
Думаю не пропаду) Тем более 1 сентября - учеба,за компьютером буду все больше времени проводить)
DJ Boyko & Katy Queen - Я Люблю Тебя
эх...за окошком светит солнышко, настроение отличнейшее....одним словом - лето...эх и почему оно так быстро пролетело.....так не буду о плохом наоборот я обязана наслаждатся последними его деньками) Тем более сегодня надо многое успеть!)
...устроить небольшую уборочку дома; сьездить за некоторыми покупочками на велосипеде (хоть какаято физ нагрузка, а то лентяйка я еще та последнее время); еще надо попасть на коррекцию ногтики сделать; увидется с любимым; на ночь покачать пресс и почитать Донцову....
жизнь прекрасна =) даже с лишними кг
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
29.8.2011 22:12
|
Галченок, привет!!! С возвращением!!!
gal4en0k пишет 28.08.2011 в 18:28 (ссылка):
лето прошло.....зато 4 килограммчика пришло)
как пришли так и уйдут, будем вместе стремиться ;) Ты главное больше не пропадай!
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
28.8.2011 18:28
|
эм....я вернулсЯ....
лето прошло.....зато 4 килограммчика пришло)
разленилась разгулялась вообщем надо братся за ум...
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
1.3.2011 10:15
|
Совсем ты нас забросила!
С первым днем весны!!!
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
Евгежка
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 2119
20.2.2011 22:34
|
привет, солнышко
дома тоже можно норм позаниматься) не переживай, ок будет)
просто Настя)сейчас 60.8 дневничок id=51885
рост 169 было 77.7
1 цель - 70.0 ура! достигнута:) 24.03.14
2 - 67.0 есть!!! я молодец)) 01.05.14
3 - 65.0 дадада! 23.05.14
4 - 62.5 Ура!!!ура!ура! 07.06.14
5 - 60.0
мечта - 58!!!:)
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
18.2.2011 10:07
|
Ура! нашлась пропажа))) Доброго утречка и легкого тебе дня ;)
рада, что у тебя все хорошо... главное движение, а где оно дома или в тренажерке не так важно ;)
Как ты там?Не решилась заново вести дневничек?
Я хорошо, решила возвращаться к жизни... постепенно :))) дневник новый хочу завести... только ежедневные отчеты писать неохота - как-то скучно и напряжно, а что еще писать не знаю))) хотя без дневника как бездомная)))
может все-таки завести... буду по настроению писать и сама с собой разговаривать)))
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
18.2.2011 9:41
|
Доброго утреца)
Забегалась я....учеба началась....вторая смена,с пар прихожу вечером,на прошлой неделе еще на треньки пыталась после ходить,но поняла что это перебор...
Вот Дашуль и вся причина моей пропажи(Как ты там?Не решилась заново вести дневничек?
У меня все почти по прежнему,не считая веса,чуточку он вырос,на ван кэгэ)но я стараюсь об этом меньше думать и не расстраиватся)
С тренировками печаль тоже, как я писала выше ходить не получается,только уже в мае. Думала сначала в тренажерку,но самой както скучно....да и отдавать такие деньги за то что я буду там только бегать и на велосипеде ездить....жаль честно....в первую очередь родителей,которые зарабатывают их(
В связи с этим возобновила треньки дома. Четкого плана не делала, думаю даже нет смысла) Решила просто что надо больше ходить пешком (вчера 3 часа ходила из которых 1 час-по магазинам) , делать упры на пресс и ножки с попой)
Также не забываем о том что мы не слоники, и кушать надо не слоновыми порциями,ну и как минимум за 3 часа до сна!)
Сегодняшнее утро началось просто замечательно)Настроение отличное да и вобще сегодня ПЯТНИЦА)правда эт пожалуй самый тяжелый день в неделе для меня:4 пары( Ну ничего, переживем)
Сделала 5*20 приседаний) Если успею покачаю пресс) Пью кофе и пулей в университет)
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
15.2.2011 10:29
|
Галь, ты куда пропала?
захожу, а тебя все нет
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
6.2.2011 18:10
|
Приветули)
эх....выходные подошли почти к концу.....завтра уже в университет надо....опять пары.....как же я отвыкла...даже не представляю как высижу...еще й вторая смена... не представляю как теперь тренировки совмещать с учебой...чувствую придется в тренажерку ходить....(
делы у меня норм)в пятницу была на встрече выпускников)посидели, поболтали, повспоминали школьные годы...хорошо вообщем)
сегодня была на тренировке...взвесилась....улыбнуло)надо чтото делать)
162/55/23
id=53239
|
Евгежка
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 2119
5.2.2011 14:16
|
Приветики по восточному вроде) как дела?
просто Настя)сейчас 60.8 дневничок id=51885
рост 169 было 77.7
1 цель - 70.0 ура! достигнута:) 24.03.14
2 - 67.0 есть!!! я молодец)) 01.05.14
3 - 65.0 дадада! 23.05.14
4 - 62.5 Ура!!!ура!ура! 07.06.14
5 - 60.0
мечта - 58!!!:)
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
3.2.2011 9:59
|
Доброго утречка Дашуль)
Спасибки и тебя с Новым Годом)Эт по Китайскому календарю???
пысы: картинка с подтекстом;)
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
3.2.2011 9:35
|
доброго утречка!
и с новым годом тебя :)))
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
3.2.2011 0:49
|
хах...сглазила себя...на треньку не попала,не успела....зато была в кино,отлично провела время с )
вспомнилась Дельфин - Снег .... сижу наслаждаюсь....
скоро День Св. Валентина .... чтоб его такого придумать....
162/55/23
id=53239
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
2.2.2011 12:23
|
Сегодня продолжаю бороться с идиотскими мыслями в голове.....надоели они...
Вчера я все таки была на 2х тренировочках...одна с утра и одна вечером....молодец просто) Сегодня надеюсь попаду на одну вечером)Если отпустит....в кино наверное пойдем)
162/55/23
id=53239
|
gal4en0k
Diet-Баллов: 5863
Сообщений: 554
1.2.2011 10:37
|
Чет мысли мои опять повернулись не в ту сторону....или эт на них грядущая встреча выпусуников так влияет....не пойму...( Опять начинаю ловить себя на мысли что не устраиваю себя....!Так дело не пойдет)
Включила Roisin Murphy ft. Crookers - Royal T и пошла танцевать))) Вытрушу бредовые мысли с головы)
По плану допить кофе,уже холодный, готовка, просмотр "Любовь и другие лекарства", душ, тренировка, потом надеюсь увижусь с .) И если не будет никаких планов вечером еще одна тренька)
162/55/23
id=53239
|
beauty_queen
Diet-Баллов: 15769
Сообщений: 2394
1.2.2011 10:22
|
Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797
|