Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Прошу совета и помощи...ВЕС 84 кг, идеал 53 кг

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня не вешать нос!

С праздником нас с тобой, умниц и красавиц. Улыбайся чаще этой весной!

Если хотите, чтобы результаты превзошли все ожидания, не ожидайте многого.(с)
Отзываюсь на имя Люда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, у меня все так запущено, что дальше только пропасть..............что же мне делать???????smile

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! С весной!!!!!!!!!!!!

Логист-это интересно...а в чем имено заключается прфессия логитса, если не секрет, какое образование нужно для того чтоыб им работать???))smile

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С наступлением весны!!!!!!!!!!!!!!

Если хотите, чтобы результаты превзошли все ожидания, не ожидайте многого.(с)
Отзываюсь на имя Люда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну я продолжаю свой путь складского логиста, только теперь в компании системном интеграторе. Они занимаются построением Ай-Ти инфраструктур и инженерных систем. Короч я и сама не совсем понимаю, что это такое, да мне до конца и не нужно понимать, у меня работа другая))

Если хотите, чтобы результаты превзошли все ожидания, не ожидайте многого.(с)
Отзываюсь на имя Люда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!МОЛОДЧИНКА!!!!smile smile smile

На какую работу устроилась, если не секрет?

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, блин мне моря до сентября ждать... Аня, поздравь меня, кстати. Я сдала ГОсы. Вердикт комисии - "Хо-Ро-Шо". Ура, товарищи!

И работу себе нашла, короч все налаживается.)))

Если хотите, чтобы результаты превзошли все ожидания, не ожидайте многого.(с)
Отзываюсь на имя Люда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))Завтра весна!!!УРРААА!!!Мне сегодня снилось море...уже в который раз...люблю его ооочень!!!

Вес 64кг...вчера съела только две порции овощных ролл, молочный коктейль и творожный десерт, а утром был чай с овсяным печеньем...но не тренировалась, так как потянула спину...болела и сейчас тож побаливает...

Люда. отличный совет, стоит попробывать, попытка не пытка....хотя мне кажется что тетю Таню не изменит.... ладно...попробуем...

 

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всетаки вы наверное с моей преподавательницей родственники, и прическа даже одинаковая, и имя...

 

Ань, а ты не пробовала не освещать свою диетическую жизнь. Я когда устала постоянно слышать про то как плохо (в стройном виде) выгляжу, стала просто говорить, что "вот здесь мне достаточно, больше не накладывайте", а то, что фигуру берегу - об этом ни-ни. И все вроде успокоились. А свекровь может тоже к ДиОну приобщить, она с компом дружит?  А невестка первая не общается наверно не потому, что та её откармливает как на убой )). Когда она очередной раз начнет плакаться по поводу своих 90 кг живого веса, ты у ней так аккуратненько распроси, может уже проблемы со здоровьем на этой почве начинаются. Они обычно там целым букетом разворачиваются. И потихоньку так её к ЗОЖу, как говорится если Магомет не идет к горе...

Если хотите, чтобы результаты превзошли все ожидания, не ожидайте многого.(с)
Отзываюсь на имя Люда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня в суше-баре

и возле фонтанчика

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))Сегодня 63,7)))Люда, ты конечно в какой то мере права...но к сожалению, там дела обстоят так, что все его родственники против того, чтобы я худела...и если я отказываюсь что либо есть по этому поводу начинается ужасный треп, который продолжается целый вечер, тут и Женю включают, что мол он такой сякой, есть мне не дает, и меня, что я такая бледненькая из за недоедания и "!гребаной физкультуры!"...им начинаешь объяснять, что все не так, что бледная я с детства, а не от недоедания, а похудеть хочу сначала для себя, но и чтобы Жене нравиться, само собой, никто слушать не хочет, продолжают свою линию гнуть....а потом когда скандальные разговоры улягаются, тетя Таня, в которой почти 90кг, и 165см, начинает говорить про то как она хочет похудеть, и все это говориттся за очередной тарелкой еды, а после съеденного она говорит:"Вот я жадная до еды, все время есть хочу!"smile

ЧТО МНЕ ТО ДЕЛАТЬ?К ней не ходить, обидиться, она мне вчера за первую невестку рассказывала, что та с ней общаться не хочет, только через силу, со слезами на глазах рассказывала, что мол, кому она своего старшего сына отдала, мне аж не по себе стала, я как представила, что мне тоже ее невесткой быть....ох...эх...smile

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, ты конечно отличная девочка, умницакрасавица, но сваливать на других ответственность за лишние блинчики это не самый рациональный способ избавиться от вины за это. smileМама тут, к сожалению, не причем. Если она предложит тебе выпить раскаленного железа, ты ей ответишь: "Тетя Таня, не поите меня больше этим железом, и пожалуйста, потому что если вы мне наливаете, не выпить-значит вас обидеть, а выпить, себе хуже сделать..."smile

Если хотите, чтобы результаты превзошли все ожидания, не ожидайте многого.(с)
Отзываюсь на имя Люда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох,ох...была у Жениной мамы, она меня ооочень сильно накормила, блин вообще, говорю ей, что уже наелась, а она все равно еще положила на тарелку, и говорит, ешь, что тут есть...вот такие пироги...я ей потом говорю:"Тетя Таня, не кормите меня больше вечером, и пожалуйста, потому что если вы мне накладываете, не съесть-значит вас обидеть, а съесть, себе хуже сделать..."но она так н чего и не поняла по моемуsmile...

завтра наверное привес будет...

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, сегодняшний вес 63,0кг)))Это значит, УРРРААА!!!Идем дальше)))Цель не изменяется, 58-60 кг, и талия 60см, главная чтобы талия стала 60см, тогда не важно, какой будет вес 58, или 60))

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отлично! Ты всё ближе к цели! Или цель теперь изменится? smile

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, у меня сногсшибательная новость...мои весы показывают не правильно, на +1,5 кг, я вешу не 64,9, а 63,4!!!!!вы представляете, только сегодня до меня это дошло после того как я у на двух разных весах взвесилась у подруги, и они показали один и тот же результат, я поняла что мои меня обманывают.....Но меня это таааак обрадовало, я просто обалдела!!!

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))Может и цвет волос, а может отсутствие любимого человека, который верит в меня....он появился, он со мной уже год, и  вот результат...раньше такого результата не достигалось, руки опускались раньше времени, а теперь горы хочется свернуть, хочется стать лучше, и скаждым днем еще лучше и не только в физическом смысле, хочется стать умнее, быстрее все успевать везде....хочется быть самой лучшей для него...а не всегда чувствую что дотягиваю до этого...и от этого в душе становится ооочень тоскливо и кошки начинают скребстись...и как с этим чувством справиться. еще пока не знаю...к сожалению...

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Аня, два совершенно разных человека. Помолодела за год сильно. Может это цвет волос тебя старше делал?

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А вот такой я была год назад, конец февраля:
Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Талия, талия, талия, стройная, тонкая, красивая:

Как же сделать ее 60см??? Может вот так:
Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, сегодня на весах 64,9, очень надеюсь, что вес будет и дальше потихоньку снижаться...

Лана, это просто фото удачное)))

Люда, а что такое L-карнитин?

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересная статья про протеиновые коктели, но я бы не рискнула, хотя как я только не рисковалаsmile. Но протеиновый коктель мне почему-то не улыбается ... А вот все чаще задумываюсь над L-карнитином.

Если хотите, чтобы результаты превзошли все ожидания, не ожидайте многого.(с)
Отзываюсь на имя Люда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Аня, какая ты хорошенькая и стройненькая. Лишних кг совсем не видно. Молодец!!!

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Убрать жир с талии за 6 недель

Жир, скапливающийся вокруг талии, иногда называют "запасным колесом". Для людей среднего и старшего возраста это очень распространенная и весьма неприятная проблема. Но избавиться от нее можно за шесть недель. Сочные стейки и вино из рациона исключать не обязательно!

Скапливающийся с годами жир вокруг талии - реальность почти для каждого из нас. Для кого-то это еще одно следствие вечной борьбы с лишним весом, только на этот раз связанное с возрастом. А для большинства - неприятный сигнал о том, что есть все подряд теперь уже нельзя. Иначе придется каждый год покупать себе все новые джинсы.

Эксперты уже установили, что жир вокруг талии опасен для здоровья. Он повышает кровяное давление и уровень холестерина, увеличивает риск образования диабета, болезни Альцгеймера и даже рака. Жир в этой области тела более опасен, чем где-нибудь еще.

Но американские врачи разработали уникальный диетический план, который позволяет за шесть недель почти полностью избавиться от "запасного колеса". С его помощью можно сбросить до 10 кг чистого жира всего-то за полтора месяца. Авторами плана являются супруги-врачи Мэри и Майкл Идсы, которые уже 20 лет работаю в клиниках по борьбе с лишним весом.

Этот план заставляет наше тело воспользоваться жиром вокруг талии в качестве топлива. В то же время жир больше не будет скапливаться именно в этой области, он перейдет в другие, более здоровые "районы". В основе первых двух недель диеты богатые питательными веществами и сделанные в домашних условиях протеиновые коктейли. Когда в наш организм поступает большое количество протеина, то мозг получает сигнал о насыщении. Мы чувствуем себя сытыми, хотя при этом не едим большого количества калорий. В коктейлях содержится лейцин, который стимулирует потерю лишнего веса, а также насыщенные жиры, помогающие процессу метаболизма в печени. Жиры содержатся в кокосовом молоке или двойных сливках.


Вот как выглядит этот план, рассчитанный на шесть недель:

Правила первых двух недель:

1. Три протеиновых коктейля каждый день (рецепт ниже).

2. Всего одно блюдо в день на завтрак, обед или ужин, сочетающее протеин с фруктами и овощами с низким содержанием крахмала и сахара (омлет из трех яиц с луком и помидорами на завтрак, жареную курицу с майонезом и одним маленьким апельсином на обед, жареный стейк со спаржей, морковкой, маслом, сыром на ужин).

3. Алкоголь и кофеин не употреблять.

4. Пейте много воды.

5. Не менее семи часов сна ночью.

6. Добавляйте немного соли в пищу, чтобы восстановить жидкостный баланс.

7. Принимайте мультивитамины и минеральные добавки каждый день.

8. Помните, что вы едите всего одно блюдо в день (завтрак, обед или ужин), никаких молочных изделий, и три коктейля. Больше ничего!



Правила третьей и четвертой недели:

1. Возвращаемся к трехразовому питанию без ограничения мяса и яиц.

2. Блюда должны быть богаты жирами, но не содержать молока (кроме масла для готовки и молока в кофе).

3. Выбирать только овощи и фрукты, содержащие небольшое количество углеводов.

4. Избегать зерновых продуктов или овощей, содержащих крахмал (например, картошки).

5. Можно употреблять алкоголь (бокал вина пару раз в неделю) и пить две-три чашки кофе (лучше черного) в день.

6. Принимайте 4-5 чайных ложки лейцина каждый день.

7. Продолжайте принимать витамины, пейте воду, употребляйте соль.

8. Если вы чувствуете голод, то употребляйте больше жиров и протеина (не овощей).



Правила пятой и шестой недели:

1. Ешьте столько мяса, рыбы и яиц, сколько хотите.

2. Теперь можно употреблять молочные продукты (сыр, йогурты, сливки).

3. Можно пить больше алкоголя (два напитка в день, но не каждый день!).

4. Продолжайте прием витаминов.

5. Начинайте есть овощи с крахмалом и зерновые, но в ограниченных количествах.



Рецепт коктейля:

180 мл воды, 2 чайных ложки двойных сливок или кокосового молока высшего сорта, 1-3 ложки порошка сывороточного белка (в зависимости от вашего веса), 2 чайных ложки порошка лейцина, 10-12 кубиков льда, 1-2 столовых ложки низкокалорийного подсластителя. Все размешать в блендере.
Вот нашла вот такую диету....может стоит попробовать.....
Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик, вес у меня  похоже встал, сегодня с утра опять 65,2...надо разгонять это застывшее желе)))) Хотя из за того что я болела, не ходила на тренировки 2 недели...меня мучает вопрос, как убрать с талии 10см????????????smile ну очень хочется увидеть себя с параметрами 90-60-90, грудь итак 90, бедра 94, а вот талия то 70.....smile

Люда, я очень рада что похожа на руководителя твоего дирлома, если бы я еще и умной такой же была....эх......smile

Оля, посмотри на мои волосы-тонюсенькие, жидкие....а мне тааак хочется длинные их отрастить...и еще я хочу сделать медовый цвет волос, в следующем месяце буду перекрашиваться, посмотрим что из этого выйдет...и еще хочу делать маски из лука на голову, чтобы отрастить нормальные волосы к лету....в общем с волосами тоже не все так гладко...

Как ваги дела, девочки???

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всегда мечтала стать выше.....а при росте 175 твой вес смотриться очень гармонично!!!! молодец.....и еще и блондинка, моя мечта! мои попытки стать блондой заканчивались не очень удачно, теперь я перекрасилась в натуральный цвет и закончила с непонятным светлым цветом....:)максимум, что мне светит-это мелирование редкое:)smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань, ты очень сильно похожа внешне на моего руководителя диплома. Она дама тоже симпатичная ))) А вообще выглядишь классно. Я уже кажется писала, но твои 65 весьма органично смотрятся при твоем росте, поэтому надо радоваться тому, что есть и стремиться к большему...

Если хотите, чтобы результаты превзошли все ожидания, не ожидайте многого.(с)
Отзываюсь на имя Люда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет, гуляла сегодня по торговому центру, и решила сфоткаться)))Выкладываю
Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))Да уж, ты как всегда права)))Я вчера из за КД, себя очень плохо чувствовала, и поела на ночь, потому что, чувствовала, если не поем, будет мне кранты...а поела я вафель и три оладушка, яблоко и апельсин, вес сегодня, после огромного количества еды на завтрак, 66,0кг.....надеюсь, что по окончанию КД, возобновлю тренировки, и вес начнет падать вниз....а пока ждем-с....

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, скоро, скоро весна. И эта затянувшаяся зима всего лишь дополнительное нам время для совершенствования фигурок. Месяцок на слимдауне, потом на слимдауне-2 (в нем кстати есть йога с джиллиан) и в мае можно будет показать всему миру и себе, каких результатов мы достигли за эти длгие зимние месяцы, когда остальные кутались в теплую одежду и взывали к небесам принести им теплые деньки и худую попу )))

Если хотите, чтобы результаты превзошли все ожидания, не ожидайте многого.(с)
Отзываюсь на имя Люда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик))Вчера была на йоге. Сегодня пришли КД, после завтрака вес 66,1, до завтрака не взвешивалась, теперь понятно почему у меня прибавка в весе, из за прихода КД. Люда, я скачала себе те тренировки, которые нужны для слимдауна, плюс еще йогу с Джилиан)))Надеюсь, из за того что у меня не будет денег ходить на фитнесс, дома эффект не снизиться)))Впринципи, судя по тому что было до нг, когда я занималась дома, эффект был, и был очень даже не плохой. Купила себе витамины на месяц, и кальций+д3)))Надо попить, так как уже это зима меня доканала пор моему, особенно последние холода....когда уже лето????

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полностью с тобой согласна)))){#emotions_dlg.ba}

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я одинокая свободная леди. на данный момент. мой молодой человек. в общем его больше нет. но я не хочу об этом подробно говорить. поэтому я и говорю всем своим подругам теперь-цените друг друга любите друг друга и всё у вас будет хорошо.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))))мой тоже не смотрит))он у меня кстати в Москве работает, а я вот сижу в Белгородской области, 8 часов езды на машине....уже больше месяца домой приехать не может каждый день видимся по веб-камере, слышимся, переписываемся, закончу учебу. заберет меня туда...будем жить вместе. А пока тут то у его мамы живу, то у себя...вот-с...так что впринципи жаловаться мне не на что...но вот мое подсознание, оно у меня не правильное, вечно меня в страхе держит...

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

было у меня подобное. 5 лет отношений с тем человеком. тоже боялась. он ушел. появился другой. это были совсем другие отношения. он отдыхал в барах с друзьями, смотрел футбол. я запихивала ему денюжку в карман внутренний у куртки, которую ему и дарила, просто потому что зашла в магазин, и она мне понравилась....ну так вот. эта деньга была ему на такси, чтоб домой приехал по-любому.:)))

когда я гуляла с подругами, попивая мохито и разговаривая про парней, то звонила ему, он приезжал из нашего дома и забирал меня. домой. на диско вместе ходили с общими друзьями. и после года прожитого под одной крышей, он постоянно мне говорил....пойдем домой. это и есть любовь. какая там ревность. он даже но смотрел на других, как и я. хотя отдыхала без него в Айя-Напе. вторая дискотека после ибицы:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодца)))А я вот что то ревную Женю своего...хотя, вот вчера засыпала, и на удивление самой себе подумала, что он меня по настоящему любит, что я это чувствую, и что мне никто не страшен(я имею ввиду лиц женского пола), а потом этот сон, видимо мое подсознание привыкло жить на страхе....но я его переборю, уже на правильном пути)))Так что надеюсь, скоро оно перестанет делать такие выкрутасы))

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хеллоу!!! дела отлично. каши надопалась. а меня вообще никогда не интересовали ни бывшие, ни будущие. потому что в моём мире всё прекрасно. расстались с мальчиком, значит встречу лучше. нет проблем. хотяне так и много было у меня опыта в отношениях. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оля))Как дела?

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дааа, правда подумала, мне девченка рассказла про его бывшую девушку вчера, а потом я поняла что эта бывшая девушка ко мне в нете на сайт заходила....вот наверное отсюда и сон...

Анна, 27 лет,рост 171, вес сейчас 84 идеал ФИГУРА КАК У ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ...53кг)))
Цель 1 октябрь 2014г.-68 кг
Цель 2 февраль 2015 г.- 60 кг
Цель 3 Апрель 2015 г. - 53 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не верь в эту чушь. может подумала перед сном о чём-нибудь, днём слышала про свадьбы или даже рекламу в нете увидела. и всё это во сне перемешалось, приснилась ерунда.

  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика