|
|
|
4api
Diet-Баллов: 1417
Сообщений: 223
Город: Москва
24.10.2010 21:33
|
не волнуйся!) тебе сейчас надо думать о малышке) а вот когда родишь, тогда мы тебе и поможем)))
|
knyazevaoa
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 1982
Город: Москва
24.10.2010 16:54
|
спасибо за поддержку
я думаю что сразу после рождения проблем с весом не будет , но проходит полгода жизнь возвращаеться в привычное русло , все становиться понятнее и вот она опасность - вернуться к старому жизненому укладу. Ведь если за эти полгода или даже год не научиться новому - все будет как прежде
Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002
|
4api
Diet-Баллов: 1417
Сообщений: 223
Город: Москва
24.10.2010 16:04
|
Привет) Дети это прекрасно) Надеюсь и у меня когда нибудь будут)
Ну а за лишний вес не беспокойся, за беготней за малышом не углядишь как он сам от тебя уйдёт (у меня сестра рожала, сказала что лишние кг только так уходят)) Ну и все мы здесь тебе поможем с мотивацией) Ведь это очень важнО!
|
knyazevaoa
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 1982
Город: Москва
24.10.2010 14:22
|
вот и надо искать способ реагирования по другому на стресс и проблемы , ведь если ничего не менять то и результат останется тем же а значит как не плачевно вес вернется. Ведь мозг управляет нашим телом при помощи сформировавшихся стандартов. Так что предлагаю искать и делиться рецептами реагирования на стресс.
Сейчас мне было крайне трудно и безрадостно , я увлеклась записыванием еды , просмотром рецептов и общением - как будто стало легче. Я конечно не уверена что это надолго , но пока я чувствую себя достаточно уверенно , чтобы продолжать питаться правильно (не объедаясь мучным и сладким)
Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
24.10.2010 11:07
|
это ты права.....легче и проще...в точку!!
и с нервами также...я оч за 4 года последних переживала и вес и увеличивался
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
knyazevaoa
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 1982
Город: Москва
24.10.2010 9:54
|
писала ответ а он пропал и не появился на форуме
попробую еще раз
да это моя первая девочка - очень долгожданная, ведь мне уже 31
фотография с сынишкой просто супер
вот вот к вопросу об реакции организма на раздражители из окружающей жизни. Лишний вес тоже реакция, ведь есть выбор , но мы делает то что проще и что быстрее делает нас счастливыми - едим
Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
24.10.2010 1:22
|
слушай я тоже про это слышала....вот из недавних наблюдений....я так устала.....приходилось голос повышать на работе....год тяжелый выдался....и к концу четверти заболела...цжк 2 неделю как.....и голоса нету....как будто реакция организма....как протест против обстоятельств на работе
это 1 ребенок?))))молодчинка.....
у меня сынишка 4 годика
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
knyazevaoa
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 1982
Город: Москва
24.10.2010 1:20
|
у меня сейчас 37 недель
да все у нас в голове , читала одну книгу так там говориться , что все что с нами происходит болезни , лишний вес - от того что мы неверно реагируем на окружающую нас жизнь . Например : в детстве если не хотелось в школу иногда мы жаловались на недомогание и родители нас оставляли дома , мы выросли но сформировался навык , теперь если хочется отдохнуть от занудной работы - мы заболеваем грипом , а верное решение найти интересную увлекательную высокооплачиваемую работу . Но жизнь сложна и не всегда можно изменить быстро так давно укоренившиеся привычки
Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
24.10.2010 1:04
|
ой т солнышкооооо......))))сколько у тебя неделек уже?))поздравляю.....
слушай хорошая мотивация с лялечкой.....молодца...
а я когда забеременела похудела на 10 кг...в конце беременности шла рожать 80 с чем-то было.....после родов все что набрала ушло...а через полгода был сбой гормональный и меня поперло...мотивации надолго тоже не хватало как-то.....вроде снизила вес....а потом опять переставала следить и по-новой
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
knyazevaoa
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 1982
Город: Москва
24.10.2010 0:59
|
сейчас у меня страшно сказать 103 кг , но буду честна с собой, мечтаю не сколько похудеть , сколько выработать для себя алгоритм жизни с 60 кг , я очень часто то теряю вес то набераю , страдает мотивация , все не для себя а для кого то - хочется показать себя с наилучшей стороны, а потом когда меня начинают любить такой какая я есть , опять хочется забить на соблюдение режимов. Ну никак не втемяшиться что это мне нужной самой - вроде как мне самой и не нужно . это наверно воспитание - когда родственники полные , тебя никто не шпыняет , все время теряеться мотивация а зачем , и через полгода усилий понимаешь что у худых то же проблем куча. Но сейчас решила у меня скоро будет дочь - и так хочется быть красивой мамой , надеюсь этот мотив будет для меня сильнее остальных
Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
24.10.2010 0:38
|
))сколько у тебя кг сейчас?))))
а подпись:
значит жмешь на моя диета закладку....слева красненьким будет ВСЕ ТВОИ НАССТРОЙКИ....жмем...открывается идет настройки пользователя а потом стрелочка и настройки для форумов...жмем туда...вводим подпись в окошке и жмем на сохранить))))))))
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
knyazevaoa
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 1982
Город: Москва
24.10.2010 0:30
|
а как сделать подпись под сообщениями ?
я как подумаю что хочу расстаться с 40 кг думаю это же практическии еще один человек , вот так живу 2 в одном судя по весу , я зашла на сайт случайно , надеюсь на долго , так увлеклась подсчитыванием каллорий за день - интересно
Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
23.10.2010 23:45
|
приветик))))удачи девочки))заходите в гости)))спрашивайте....если будут вопросы)))
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
knyazevaoa
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 1982
Город: Москва
23.10.2010 23:43
|
Привет , меня зовут Оксана , я сама на сайте 2 дня , и тоже ищу друзей для совместного похудения, мне нравиться идея сайта
Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002
|
Маргооо
Diet-Баллов: 293
Сообщений: 45
8.10.2010 23:33
|
Привет!!!!Здорово что решила прогнать эти килограммы у тебя все получиться!!!Самое главное желание...а сдесь тебе помогут!!!:))))
|
Appolinaria
Diet-Баллов: 39
Сообщений: 1
8.10.2010 12:17
|
Всем привет! Я пришла к вам случайно, но надеюсь остаться надолго. После беременности набрала 34 кило... Очень хочется избавиться от этой бяки. Пока я еще не изучила весь сайт и многое для меня "темный лес", но я очень надеюсь, что с вашей помощью я достигну хороших результатов. Посмотрела фотографии "до" и "после" и вдохновилась вашими результатами. С такими учителями мне будет легче идти к посталенной цели.
|