Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Что делать если ЗОЖ приводит к болезни?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, анализы все в норме. ЭКГ показало "аритмию без патологий в миокарде"... чсс 60 уд в мин.. я ничего в этом не понимаю... доктор сказала, что "все в норме"... но написала направление на УЗИ и выписала "Эгиеол" вроде (я прочитать не могу, а в аптеке не покупала еще).

Счастье рядом!
Рост 164, 27 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, воды я стала пить больше (по рекомендациям ДИОНа). А разве потребление воды может влиять на давление?

Счастье рядом!
Рост 164, 27 лет

ссылка

Послать личное сообщение

А давление наоборот подскочило! Это как???
Может, кто знает, как такое может быть?

Воды, наверное, много начали пить, вот и давление повысилось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Соня! Ценный совет!

Счастье рядом!
Рост 164, 27 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

зайди в любую близлежащую аптеку, девочки все покажут и расскажут. могу конечно написать какой у меня, но ты ведь не будешь его бегать и искать по всему городу. а в любой аптеке достаточный выбор.

общий анализ это гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, СОЭ, лимфоциты и т.д. стандартный набор, чтобы исключить анемию, воспалительные процессы и т.д. сахар это на глюкозу, чтобы исключить диабет.

на счет препаратов надо подбирать индивидуально. андипал, наверное, смое простое и легкое. вот но-шпа для меня как мертвому припарка. зависит ведь еще от твоего "нормального", т.е. рабочего давления.

еще. есди не добираешь по ккал, особенно по белкам, попробуй тунец. 1% жира и 99% белков (на 100г - 1г жира, 23 г белка, 0 г углеводов)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, вот, кровь на сахар, общий и из вены (не знаю, что за анализ) и ЭКГ. Все. А давление я не могу мерить нужно купить аппарат. Вот только не знаю.. какой?

Счастье рядом!
Рост 164, 27 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В Москве сейчас очень высокое атмосферное давление, и очень у многих болит голова и давление скачет, спазмы... Из препаратов могу для таких вот ситуаций ("сильно болит голова, подскочило давление") посоветовать андипал. И но-шпу пить, потому что спазм сосудов приводит к повышению давления. Но, конечно, это не отменяет необходимость обследования у врача, расскажите, что назначили? Еще очень желательно завести блокнотик и записывать туда давление утреннее и вечернее.

104__________98,5_________81,5______77,0______60
июнь 2009......июль...........(25.09)........(25.10)..........будет!

/myhome/user.php?id=3220 - заходите в гости на мою страницу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может и такое быть ... А вы какие препараты принимаете? Мне мама попазол посоветовала пить, я выпила правда один раз (голова так болела, что терпеть не было сил) но мне не помогло..

Счастье рядом!
Рост 164, 27 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я страдаю гипертонией с 15 лет, так у меня  давление может скакать от перемены погоды.Может и ты метеочувствительна? Посоветуйся с врачом и на эту тему.У меня в такие перепады погоды жутко болит голова.

Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так он везде: в рисовой каше на 100 гр 4 жиров, в овсянке с молоком на 100 гр 4 жиров в одном яйце 5... я уже молчу про курицу, говядину и сыры... если это не есть, где тогда брать белок??? Скажете, кушать фрукты и овощи? Но их и так никто не отменял!

И еще, вы видимо, девушка не считали или с арифметикой у вас плохо? А я посчитала, и жиров у меня крайне редко превышает 20% рациона! С чего такие данные вообще? И при чем тут количество калорий и жиры? Я не такой «эксперт» как вы, может, поясните, как это вы считаете % жиров в рационе???

Счастье рядом!
Рост 164, 27 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
много для такого КК
Организм питают углеводы, белки строят мышцы, жири тоже необходимы, но у тебя 40% рациона приходится на жиры! 40 жира это мой предел при 1500 калориях.
Просто Мария, 32 лет, 175 см
--107-------73,8------90
дек 09 . . март 11 . . сейчас
Заходите /community/post.php?topic_id=21127
Полезная инфа /community/post.php?topic_id=23737

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а 40 жира это перебор в смысле много или мало?

И насчет 1000 кал. У меня и с ними создается впечатление, что я ем целый день! Ну, в принципе не проблема добавить еще чуть белков (и калорийность как раз поднимется) посмотрим на результат.

XenyAlexevna, надеюсь, ты права и это действительно "сигнал"!

Кровь уже сдала, скоро на ЭКГ пойду и в понедельник напишу о результатах обследования.

Спасибо всем за ваши мнения!

Счастье рядом!
Рост 164, 27 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я тоже против 1000 калорий в день и регулярного недобора белков (да и по 40 жира ежедневно - это явный перебор) Короче, помоему ты не столько ещь полезную еду, сколько просто ешь, но мало.

а про давление: не паникуй раньше времени.

а про скинутый вес: имелось ввиду скинуть вес до нормы, 5 кг - это легкость для организма, а не излечение. У меня например понизился сахар только спустя 15 скинутых кило.

Это мое мнение.
Удачи в обследовании!
Просто Мария, 32 лет, 175 см
--107-------73,8------90
дек 09 . . март 11 . . сейчас
Заходите /community/post.php?topic_id=21127
Полезная инфа /community/post.php?topic_id=23737

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LisaM

Глянула твой дневник... Знаешь, 1000 ккал в день - это не ЗОЖ, тем более при твоем весе. А эту статью ты читала? Ты в самом начале пути, а калораж ниже некуда, неудивительно, что организм сигналы подает.

И помни до века. Кот лапы имат числом до четырех и хвост долгий. Поелику обид ему не чини, ибо росту он малого (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
LisaM

ты хочешь чтобы по твоему посту тебе диагноз поставили?smile Мал ли от чего давление может быть? от банального недосыпания до начала гипертонии. сдашь ЭКГ будет хоть что-то ясно. плюсом гармоны могут шалить.  нормально все будет, не панюкуй раньше времени.

Поздравляю с отвесиками в 5 кг!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день болит голова, решила поехать к врачу...и выяснилось, что у меня ДАВЛЕНИЕ! Ну вообще жуть 140/100!!! Даже во время беременности выше 110/60 не было! Назначили кучу анализов...завтра пойду на ЭКГ, кровь (3 анализа)...копец! Я в шоке! Интересно, давление может быть от чего?

Прочитала статью /articles/article.php?id=925 там пишут: "Кроме уменьшения потребления соли, к снижению артериального давления ведут избавление от лишнего веса, повышение потребления калия (источники — фрукты, овощи и молочные продукты) и употребление алкоголя в умеренных количествах (или вообще отказ от него)".

Все про меня: потребление соли я снизила, избавилась уже от 5,5 кг лишнего веса, ем много свежих овощей, фруктов и нежирной молочки, алкоголь не употребляю вообще! А давление наоборот подскочило! Это как???

Может, кто знает, как такое может быть?

Счастье рядом!
Рост 164, 27 лет
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.