Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Минус десять кило до девочки go-go)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я так и не научилась НЕ покупать четыре шоколадки... кажется и возраст уже "почтенный", а все же...

___________________________________________
Татьяна, 35 лет
110,0 кг ---- 92,4 кг ---- 95,0 кг ---- 102,0 кг
17.09.10 ---- 03.07.11 --- 03.06.13 --- 14.09.14

/community/post.php?topic_id=27152

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Из прошлого...

Думаю,то многим это знакомо, когда в школе среди стрекозок-одноклассниц ты выглядишь этакой божьей коровкой...Вот и моё детство было этим омрачено-сколько было слёз в подушку..помню, как ревела, а потом шла и покупала себе 4(!!!!) шоколадки-сникерс, твикс, марс и баунти и съедала всё это-уж так получилось, что небыло рядом никого, кто присекал бы эти действия,в медицинском коледже у меня появился мч.Добрый, внимательный и ему (по его словам), нравилось, как я выгляжу...однако, сказки бывают в нашей жизни, но редко и через год после начала наших отнашений он ушёл к симпотичной, миленькой и стройной, как тростиночка девушке. И я заедала это горе очень обильно.Мой вес в то время достигал почти 80-и кг.Однако всё изменилось после того, как я начала работать, закончив колледж, а работала я в клинике, как ни странно, медсестрой аппаратной косметологии, в оснавном LPG, миостимуляция, электролиполиз и спа. Это был переломный момент. Благодаря нашему эндокринологу мне чётко составили план-что есть, а что-нет  и результат медленно и верно сказался: минус 9 кг, именно в то время я начала ходить в тренажёрный зал и заниматься танцами.

А через год я увлеклась Дионом.До сих пор не перестаю удивляться тому, что есть такие люди, которые заморочились и придумали этот сайт,собрали кучу инфы и разместили её понятным и чётким языком.Со взлётами и падениями за год я избавилась от 7 кг и начала себя чувствовать красивой) не до конца, конечно, но всё-таки)

Лена 28\165
2.07 -72,2
Надо скинуть...дофига!
/community/post.php?topic_id=52231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так уж получилось, что я на две недели отправилась к бабушке-под Саратов...и две недели я занималась только тем, что вышивала-спала и ела бабушкины вкусности) естественно вес по приезду огорчил-почти 63 кг! но 4 дня на дионе и по десятку км, намотанные за день с шагомером,быстро поставили всё  на свои места и сегодня я увидела на весах чёткую цифру 61,4)

Самым сложным для меня всегда был рубеж 60 кг.. за 3 года я переступала его дважды-из-за сильного стресса и по диону, но тогда сорвалась и надолго после этого оставалась в плавающих 60,5-61,5.

И главным для меня на первое время желанием является перейти этот рубеж и увидеть на весах 59 кг.А в качестве мотивации пожалуй, будет новая спортивная форма))

Лена 28\165
2.07 -72,2
Надо скинуть...дофига!
/community/post.php?topic_id=52231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Душа как всегда требовала праздника и праздник не замедлил наступить-в один из летних солнечных денёчков наша рабоче-девчачья команда, состоящая из пять отъявленных представительниц администартивного состава маленькой частной клиники собралась потусить в одном из клубов Москвы. Среди беснующейся толпы разномастных представителей рода человеческого людей, умеющих танцевать, если присмотреться-не так уж и много и фактически любая девушка, неполенившаяся выучить пару смачных движений от Кармен Электы, а уж тем более, отходившая хотябы пару месяцев на занятия по танцам,непременно вызывает восторг у мужской половины тусовки и недовольное поджатие губ у женское (выискалась тут!smile). В этот раз такой девушкой была как раз таки я...

  Два года арабского танца и полгода go-go-dance- вот о чём я никогда не пожалею в своей жизни. Мне 24 года,я вешу 61,5 кг при росте 165 см и до недавнего времени меня это устраивало вполне-на Дионе за год до нынешнего лета я избавилась от 7 кг,а ещё ранее от 9-и просто перестав ЖРАТЬ и начав КУШАТЬ ну и плюс танцы, конечно... и немного тренажёрки

smile

Но где-то глубоко во мне сидит глупая, на взгляд многих, мечта-я хочу не стесняясь носить мини и смелые купальники...я хочу притягивать взгляды не только на танцполе, но и в обычной жизни  и не стесняясь, раздеваться на пляже.

И вот я ставлю для себя новую цель... И начинаю всё с чистого листа-новая рега на дионе и новые цели...а цель моя-50 кило к моему дню рождения-30 марта. в ближайшее время придумаю себе какую-нибудь очень стоющую мотивацию, а пока война с нежелательными кило началась! в помощь-планировщики питания, начавшиеся со вчерашнего дня после летнего перерыва,танцы go-go и купленный абонемент на неограниченное посещение фитнесс-клуба)

А в этой темке я буду потихонечку вестись и мне очень нужна поддержка обитателей Диона) Милости прошу!))

 

 

Лена 28\165
2.07 -72,2
Надо скинуть...дофига!
/community/post.php?topic_id=52231
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика