|
|
 |
|
NanaKHV
Diet-Баллов: 172
Сообщений: 8
25.10.2010 16:07
|
Здравствуйте, дорогие девочки!
Все никак не было возможности заходить сюда... но за это время я активно посещала спортзал, кушать старалась как надо, правда были срывы на сладкое... сегодня взвешалась- 56,5. Радует, что появилась цифра "6", давненько я ее не видела ))) Хоть как-то вес сдвигается, и это после пирожн накануне вечером... Надеюсь у вас результаты повеселее!
Настя, рост 161, вес 58. Первая цель- 54, вторая-50. Все получится!
|
delffi
Diet-Баллов: 15003
Сообщений: 895
8.10.2010 18:56
|
и я поздравляю с утратой перового кг., у меня на сегоднешний день за 1,5 недели 1,5 кг, так хочется поскорее похудеть на оставшиеся 6 кг. Удачи тебе! |
Борик
Diet-Баллов: 1079
Сообщений: 104
8.10.2010 15:23
|
Рост 165, вес 55 кг
Цель №1-58 кг (6.10.10)
Цель №2-55 кг (4.11.10)
Цель №3-50 кг
Личный дневник-/community/post.php?topic_id=27492
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
8.10.2010 9:04
|
Поздравляю с победой одного кг. Вот это класный отвес
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
NanaKHV
Diet-Баллов: 172
Сообщений: 8
8.10.2010 8:22
|
Привет! Я победила 1 кг! Ураааа! Сегодня акваэробика+час ходьбы по беговой дорожке! -1см в талии! Хотя признаюсь честно, вчера были роллы с шампанским.... но немного.
Настя, рост 161, вес 58. Первая цель- 54, вторая-50. Все получится!
|
Борик
Diet-Баллов: 1079
Сообщений: 104
7.10.2010 22:25
|
Как прошёл день? Выдержала?)
Рост 165, вес 55 кг
Цель №1-58 кг (6.10.10)
Цель №2-55 кг (4.11.10)
Цель №3-50 кг
Личный дневник-/community/post.php?topic_id=27492
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
7.10.2010 0:01
|
Приветик.С дневничком)))Удачных тебе похуделок)
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
Борик
Diet-Баллов: 1079
Сообщений: 104
6.10.2010 23:50
|
Ну всё) Теперь, главное, начать и продержаться без срывов первые дни :)
Рост 165, вес 55 кг
Цель №1-58 кг (6.10.10)
Цель №2-55 кг (4.11.10)
Цель №3-50 кг
Личный дневник-/community/post.php?topic_id=27492
|
NanaKHV
Diet-Баллов: 172
Сообщений: 8
6.10.2010 19:05
|
Класс  Буду рада!
Настя, рост 161, вес 58. Первая цель- 54, вторая-50. Все получится!
|
Борик
Diet-Баллов: 1079
Сообщений: 104
6.10.2010 18:55
|
Привет, Настя :)
Уверена, у тебя всё получится. Тем более, времени у тебя много, да и сбрасывать совсем чуть-чуть :)
Буду к тебя заглядывать, вместе худеть веселее 
Рост 165, вес 55 кг
Цель №1-58 кг (6.10.10)
Цель №2-55 кг (4.11.10)
Цель №3-50 кг
Личный дневник-/community/post.php?topic_id=27492
|
NanaKHV
Diet-Баллов: 172
Сообщений: 8
6.10.2010 18:43
|
Меня зовут Настя. Я из Хабаровска.
В феврале отпуск, не хочется потом раздраженно фотки удалять, где жирки вываливаются)))
Настя, рост 161, вес 58. Первая цель- 54, вторая-50. Все получится!
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
6.10.2010 18:22
|
привет  . Ты правильно поступаешь, что не даешь своим новым кг-шкам остаться на долго. 50кг- это замечательная и реальная цель к февралю. Тебе надо не много убрать, поэтому оттачивай свое тело и они сами сгинут. 
А как тебя зовут?
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
NanaKHV
Diet-Баллов: 172
Сообщений: 8
6.10.2010 17:59
|
Спасибо за добрые слова! Дело в том, что за год я набрала 6 кг, и с этим надо что-то делать... Купила годовой абонемент в фитнесс-клуб с бассейном, хожу вторую неделю, в общем, надо за себя каааак взяться )))
Какие вы тут молодцы, читаю, диву даюсь, такие рекорды, такая сила воли!
Настя, рост 161, вес 58. Первая цель- 54, вторая-50. Все получится!
|
provincialka
Diet-Баллов: 21157
Сообщений: 8781
Город: М/О
6.10.2010 17:52
|
Привет! Ты просто счастливица,что у тебя такой вес!!! Я бы не стала худеть,будь такой у меня...просто спорт и нормальное питание. но каждому своё...
Всё у тебя получится!!!! УДАЧКИ ТЕБЕ!!!!
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))
|
NanaKHV
Diet-Баллов: 172
Сообщений: 8
6.10.2010 17:16
|
Здравствуйте, девочки! Ну и может быть мальчики )
Примите, пожалуйста, в свои ряды! Надеюсь что общие цели и поддержка (а также нагоняй) приведут меня к хорошему результату...
Мме 25, рост 161, вес 58. Очень хочется 50... Хотя бы к февралю...
Настя, рост 161, вес 58. Первая цель- 54, вторая-50. Все получится!
|
