Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Поправилась после того как бросила курить. Есть сестры по несчастью?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сбросить вес легче, чем бросить курить, вообще-то. Так что - если смогла бросить, то и с постройнением все получится!

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дилайт

Просто молодчинка!!

Но у меня не получилось сдержаться.

Ну еще и тот факт сыграл роль, что в тотже день как бросила курить- прекратила по собственной инициативе отношения с БФрендом. Может еще это сказалось  smile

Женщина постарше никогда не разбудит вас среди ночи с дурацким вопросом:
- О чем ты сейчас думал, милый?

Потому что ей просто наплевать, что вы думаете....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

TheOneL.

На то и тема создана, что бы народ вклинивался и отписывался)

Не знаю. Мой знакомый врач-нарколог говорил мне давно, что и он сам, и очень много примеров, когда именно набирают вес. Скорее снижение веса - исключение изправил.

СухойЛистик

Я тоже "спрыгнула" именно стакой дозы - 2пачки в день. И совершенно не чувствоваласебя обделенной. Прекрасно переносила с первого дня, что когда приходишь в гости к сестре - она курит на кухне при мне, дома курили сын со своей девушкой большинство подруг были курящие. Но... привычка стресс "заедать" сигаретой - осталась. Кроме того всяческие привычки, привязки... как собачки павлова: кофе+сигарета,ожидание транспорта+сигарета, книжка на кухне+сигарета, разговор с подружкой+сигарета. Все это приходилось менять, заменять и полностью перестраиваться.

Но вопрос в том, что у каждого свой психотип, крометого,я всегда была склонна к полноте.

И поправляться я начала через 1,5-2 месяца только...

В общем - у каждого свой путь расставания с этой гадостью (хотя, признаюсь честно - мне очень нравилось курить, было вкусно и я вообще не представляла, что  мне это когда-то удастся). 

Но то, что изменился цвет лица, прекратилось утреннее покашливание, перестала похрапывать во сне, ВСД практически не беспокоит. Это ли не радость?

Ну вот, теперь буду с весом расставаться. smile

 

 

Женщина постарше никогда не разбудит вас среди ночи с дурацким вопросом:
- О чем ты сейчас думал, милый?

Потому что ей просто наплевать, что вы думаете....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забыла добавить, что желания жевать не было. Наверное, потому, что я не чувствовала себя жертвой, обделенной, наказанной от того, что сигарету нельзя. Мне было - можно, потому и не хотелось компенсировать. То есть у меня была свобода курить или не курить, жевать или не жевать. smile

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бросила курить 17 мая. Стаж - 21 год, 2 пачки в день, иногда больше, но никогда - меньше. Сбросила с тех пор 14 кг. smile Правда, я уже к тому времени и тренировки возобновила, и планировщик питания. 

Бросила курить легко: просто в тот день решила закурить тогда, когда захочется невыносимо. А потом уже интересней и интересней становилось - когда же захочется так, чтобы невтерпеж. Сигареты и зажигалку с собой носила. И еще решила, что если не увижу каких-то суперских изменений во внешности и самочувствии - курить буду еще больше, прямо ночью буду вставать по будильнику и курить.smile Ну, а теперь я так здорово себя чувствую, что даже и не скучаю по сигаретам.

 

 

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да кстати - я не набрала веса, но держаться пришлось сильно!

 

Валентина, 40 лет. Рост 168 см.
Вес на 1.01.2012 - 69 кг.
Первая цель 64 кг.
Вторая цель 62 кг.
Главная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лично я на себе испытала, что когда 3 года назад бросила курить, то пришлось пайку еды урезать на треть, чтобы только сдерживать вес. Представьте сколько энергии тратится на выведение яда из организма. Через месяца три все стабилизировалось.

Потом был срыв и в мае снова бросила - та же картина. И я не начинала заедать желание курить.

Хотя раньше была уверена, что при бросании курить толстеют от навалившегося жора. У меня подруга начала пряниками и печеньем заедать желание курить - 5 кг за месяц набрала. Так тут причина ясна. Что у меня  - не знаю.

Валентина, 40 лет. Рост 168 см.
Вес на 1.01.2012 - 69 кг.
Первая цель 64 кг.
Вторая цель 62 кг.
Главная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вообще в наборе веса виноваты только перекусы.
По идее бросание курить должно помогать сбросить вес, т.к. повышается количество кислорода, который окисляет наши жирки.

Извиняюсь, что так вклиниваюсь) 

/community/post.php?topic_id=50065 - мои мысли.
25 лет, рост 176 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бояться не надо, тем более, если собираешься забеременеть. Я курила 25 лет,о чем очень жалею. Но вес начал расти через 1,5-2 месяца.

Говорят - что это практически неизбежно. Очень сильная встряска для организма и перестройка всего. Но если есть время и сила воли, то можно хотя бы себя не запускать.

Женщина постарше никогда не разбудит вас среди ночи с дурацким вопросом:
- О чем ты сейчас думал, милый?

Потому что ей просто наплевать, что вы думаете....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я после нового года  хочу забеременеть и естественно бросить курить!!!Но меня это так пугает!!!Наверно вес сразу начнёт расти!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бросила курить ровно год назад. первый месяц прошел нормально, даже похудела вначаленоября (после гриппа). А потом началось: семечки, леденцы, перекусы...

В общем, набрала так много, что переплюнула свой вес после родов.

90кг, а было год назад - 81. Да, я никогда не была худышкой. И периодически худела разными способами. То переставала есть после 18.00 и по вечерам крутила обруч + скакалка (если летом). То пила капсулы для похудения. То садилась на диету (Долиной, протасова, кремлевка...).

Но надолго меня не хватало и я возвращалась к прежним формам.

А тут.. решила завязать с курением (о чем нисколько не жалею после 25-летнего стажа). И работа такая... сидячая.

И возраст, сами понимаете, не девочка уже.

В общем- нужна веселая компания худеющих теток, которые тоже пострадали после бросания курить.

Ну и те, кто не бросил -тоже заходите. )))

Женщина постарше никогда не разбудит вас среди ночи с дурацким вопросом:
- О чем ты сейчас думал, милый?

Потому что ей просто наплевать, что вы думаете....
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.