Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
с ДиОном вернула свой вес....фото до и после на 1 стр

 
    
 
  Всего Страниц (93):    93929190898887первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Наташенька!smile Желаю хорошо провести время с внуком. Ко мне тоже обещали приехать с внуком.smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет. утром вес 72,5....что впрочем то и не плохо совсем......продолжаем идти в заданном направлении.smile

спасибо за пожелания....завтра ко мне внучек приедет,будем няньчитсяsmile

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

 я пожелать отличных выходных и отличного настроения.smile

46лет,рост 164см

id=30948

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Наташенька!smile У тебя хороший вес. Я себе тоже такой хочу.smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет.Утром вес опять порадовал,72,3,еще 200грамм ушло,smileно чтото непонятно,после  завтрака ,перед уходом на работу опять встала на весы а таааамsmile...73,7.....откуда? ну джинсы 500,кофта носки +-200.....а остальное то откель прилепилось...неужели я сожрала 800граммsmile....чай 200,яйцо 70, 2е сухих соленых печенки,сыр 20г,правда кекс вчера пекла,его тоже проглотила....а он тяжелый зараза.......грамм60 потянул если не больше

....ну короче я расстроенаsmile

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, сладкоежка!smilesmile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

зефирки у меня всегда и везде.......я их уже 4 года ем......а вот щас конфет шоколадных налопалась....нуу хорошо что кончилисьsmile..больше не буду.

вес утром меня порадовал,посмотрим что в пятницу покажет.

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро,Наташенька!smile Как зефирки пошли?smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет

smile

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро,Наташенька!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да,я им так и сказала,что мне всех труднее.....у меня меньше всех отвесы будут.

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Наташенька! Молодец! Хорошо сбросила вес. Тем более у тебя мало лишних кг и их трудно убирать.smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня пятница,мы взвесились...и снова все остались без премии,Но и без штрафовsmile

Мои толстушки похудели за 2 нед на 1,8 кг,я на 1,3smile

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileприветик  Натали , и девченки забегающие получить мотивацию!

 с обновкой тебя,    скоро фото в новых джинсах? будем любоваться и восхищаться.

 

46лет,рост 164см

id=30948

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем!smile

Да Ирин,я стала появлятся ,потому что если ДиОн,то это на всю жизнь...отступать некуда.

Шаг влево,шаг вправо- вес растет.Правда я не считаю калории ,просто знаю что,сколько и в какое время нужно скушать.И это работает.smile

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья1405, Наташа, добрый день! Опять ты появилась в дневничке- это так здорово! Я всегда читаю тебя, ты моя мотивашечка, мне нравится, что ты просто следуешь правилам ДиОна стройнеешь, не изобретая велосипед. Я тоже так хочу, но пока получается с переменным успехом.

Желаю всего наилучшего!

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С обновкой!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приввет.Вчера купила себе джинсы...такие в обтяг в обтяг.....вот стимул еще немного схуднуть.....а то бока вываливаются,посадка низковата даже для меня.smile

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Наташенька!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветикиsmile

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Наташенька! smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОльгаНико пишет 09.09.2014 в 08:55 (ссылка):

Привет!

 впечатлилась вашим мангалом для шашлыков( у нас переносной) так что подыскиваю место и буду складывать как у тебя, если будут вопросы,можно задавать? проконсультируешь?

внук-ангелочек, красотулька с шикарными ресничками , хорошенький такой с пухлыми  щечками,так и хочется потискатьsmile

привет девочки......Оль у нас был переносной,его упёрли по осени года три назад,тогда муж соорудил этот,говорит упрут- не жалко,новый построюsmile.....а так удобно,высокий и жар в нем долго держится,очень долго,за счет камня.

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

 впечатлилась вашим мангалом для шашлыков( у нас переносной) так что подыскиваю место и буду складывать как у тебя, если будут вопросы,можно задавать? проконсультируешь?

внук-ангелочек, красотулька с шикарными ресничками , хорошенький такой с пухлыми  щечками,так и хочется потискатьsmile

46лет,рост 164см

id=30948

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро,Наташенькаsmile!

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Внучок- хорош!!!(Тьфу-Тьфу-Тьфу, чтобы не сглазить) Реснички очень длинные,как у девочки.smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

день рождения внука дети отмечали в доме у тещи)))) у них недостроенный коттедж,поэтому задние планы smile поштукатурены.

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хороша!!!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет.

поели попили пора и в строй вставать......

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Наташенька!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташенька!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю! теперь можно и отдохнуть слегка до следующей пятницы)))

46лет,рост 164см

id=30948

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

Замер прошел,но без штрафов и премий...у меня минус 550г,у девочек у одной ноль у второй 50грамм.И это тоже хорошо,зато никто не прибавил хотьsmile

Ну про меня то разговор отдельный,я ГУРУ в диетологииsmile,а девочки начинающие....

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Натали!

 и как замер прошел? кому денежка досталась?

46лет,рост 164см

id=30948

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Наташенька! Как праздник прошёл?smilesmilesmile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ВНУЧКА!!!!

46лет,рост 164см

id=30948

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

самая трудная работа-это работа над собой.

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОльгаНико пишет 03.09.2014 в 17:35 (ссылка):

Поздравляю Натали с полезной покупкой!

 теперь будешь по утрам наслаждаться домашним хлебом.  я свою обожаю, еще и за замес теста,руки всегда чистые и выпечка не так уж и страшна.

вот вот....я тоже еще и за тесто,а то вроде напечь мужикам,а возиться с замесом не охота.

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Натали!

 Привет Иришка и здесьsmile

 ждем рассказа и впечатлений от печки,любопытно  ведь,как наша " железная леди" будет справляться с соблазном от домашней выпечки.smile

46лет,рост 164см

id=30948
  Всего Страниц (93):    93929190898887первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика