Спасибо!

Stasssy

Зайди РІ СЃРїРёСЃРѕРє форумов. Потом РІ личные журналы. Р� открывай РЅРѕРІСѓСЋ тему. Это Рё будет твой личный дневник.  РќСѓ,  дневник, РѕРЅ Рё есть РґРЅРІРЅРёРє:)

Девченки подскажите пожалуйста, как завести свой дневник и что он означает, а то я никак не разберусь. Спасибо большое.

Кликаешь сверху слева по "Моя диета"- дальше выбираешь (опять же слева) "Главная", потом чуть ниже будет написано "Все твои настройки", кликаешь по этой надписи, потом сверху увидишь "Настройки пользователя" и "Настройки для форумов". Кликай по надписи "Настройки для форумов". Увидишь окошечко справа, где можна ввести подпись. Она будет отображаться на форумах под твоими сообщениями. Попробуй разобраться, на самом деле это не сложно.

Линеечки временно не работают,но вскоре мы ожидаем их появления))

Приветик! А я вижу, что нас все больше! Это классно! Девочки, подскажите где взять линеечку и как ее перетащить ко мне в подпись?

Приветик всем, а я тут новенькая, совсем случайно нашла этот сайт, пока еще не совсем разобралась что к чему. Но потихоньку осваиваю. Никак не пойму что именно правильное питание, напишите пожалуйста, те кто так просто похудели на 10 кг за 1,5 месяца. Очень хочу разобраться! Спасибо.

как денек проходит?)

Р’СЃС‘ Сѓ тебя получится!!!!   РЈ нас Сѓ всех РІСЃС‘ получится!!!!  РЈРґР°С‡Рё нам,терпения,силы Рё воли!!!!

Спасибо, девченки! не думала, что найду ТАКУЮ поддержку! У меня значит точно все получится!

Здравствуй, Надя. Добро пожаловать в нашу дружную дионовскую компанию

привет, поздравляю с дневничком, и желаю успехов с ЗОЖ. я на дионе "потеряла" 10кг за 1.5 месяца. без диет и голодовок.

Еще нет, я только сегодня нашла этот сайт, пока немного не ориентируюсь, но ничего, я способная - освоюсь

Nysi, а планировщик уже освоила? Это вообще вещь, класс. Очень хорошо что есть такая штука.

Ну правильно,на ДиОне учишся правильно питатся всегда,а не на время очередной диеты.

Я тоже почти 10 сбросила, учитывая то, что я худею очень медленно! �, кстати, ничего не возвращается!

Так что ДиОн - Forever, молодец, что его нашла!!! Удачи!

привет!  СЏ тоже РЅР° кремлёвке сбросила 10-12 РєРі....вернулись РІСЃРµ РєРі обратно!!!!

так что у нас выход один- ЗОЖ и ДиОн ... ))))))))))))))))

Привет)

Сбросить вес тут просто - ДиОнить и ДиОнить)) я уже мноооого КГшек поборола тут...около 10..ну чуть меньше)

Надежда, очень приятно! Я тоже всю жизнь в борьбе с этими кг да и с самой собой тоже. Меняю свои привычки и жизнь на лучшие!

В том-то и дело, что уже не знаю. Я жертва модной диеты - кремлевки. Сидела на ней, сбросила 15 кг! Была счастлива, но вскоре все кг ко мне вернулись, да слихвой - лишние еще 5 к 15, и все тупик! Что бы не делала, вес только растет. Хелп!

Совсем забыла про имя. Сразу о наболевшем. Зовут меня Надежда. Все время с весом боролась в одиночку, иногда получалось, но не надолго.

А мы нашли тебя,как собираешся добится сброса этих кгешек.

Привет!

� как же тебя зовут?

Привет! � я теперь с вами. Мне 33года, рост 162, вес 80 кг, очень хочу похудеть на 20. Ура! Я вас нашла!