|
|
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
1.7.2011 14:12
|
Esprit, солласна с тобой на все 100%. понимаю что дура, и держусь как могу, все-таки я люблю своего ребенка и глупости делать не буду. Блин, но так хочется почувствовать его губы.......Что-то внутри подсознательно тянется к нему, хотя умом -то я понимаю что это не на долго.))) Все будут хорошо, я уверенна!!!!!
Просто чувство собственности взыграло.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
1.7.2011 14:06
|
mandarynka_r, Привет, рада за интерес к моей скромной персоне))))) Ага, расскажи плиз как ты борешься с ленью, это моя большаааая проблема. Нет стимула у меня,поделись опытом.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
mandarynka_r
Diet-Баллов: 2473
Сообщений: 230
Город: Киев
30.6.2011 16:43
|
Привет, Самая! Прочитала твой дневничек - ты такая живая!!! Правда -правда: Женщина -это ты!Почему? Ты искренне радуешся и огорчаешся из-за каждого кг, но успеваешь заметить и погоду за окном и настрение людей.Если захочеш, могу кое что посоветовать по поводу лени - сама такая, но борюсь с этим!
Остановись мгновенье -я прекрасна!!! Ну, или скоро буду)). 30/167
63
Приходите ко мне: /community/post.php?topic_id=35844
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
30.6.2011 15:31
|
Я_самая пишет 22.06.2011 в 15:58 (ссылка):
Сегодня приходил бывший муж, люди я сама не знаю что творю, ребенок даже толком незнает что это его папа, а я дура, согласилась что б он приходил, даже в хабаровск с ним ехать согласилась (тапа пусть ребенок обшается с папой), вот сейчас сижу и думаю, правильно ли????? стоит ли, ребенок его 7 лет не видел, он ни на одно ДР не появился, и вообще помойму не считает его своим ребенком. Что делать??? Конечно есть большааааааая вероятность, что ч его стороны это просто слова, приезжать он не будет и помогать тоже. У него есть гражданская семья и 2 маленькие дочки, и скатина целоваться лез ко мне. А я сейчас все это прочитала и думаю, какая я все-таки доверчивая дура.
ТЫ уж извини, но это точно!!!
а я дура, согласилась что б он приходил, даже в хабаровск с ним ехать согласилась (тапа пусть ребенок обшается с папой), вот сейчас сижу и думаю, правильно ли????
А почему ты должна куда-то ехать? Пускай приходит и общается с ребенком, если хочет! Никто не запрещает, но после 7 лет соглашаться ехать куда-то с ним???? Зачем? Если папа захочет общаться - то найдет возможность! А не найдет - значит, это и не надо ему было!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
30.6.2011 15:27
|
завтра иди записываться на фитнес))) буду учиться любить себя и свое тело, может быть танцы?? какие-нибудь стрип??? заодно почувствую свою уверенность и сексуальность. а то что-то в последнее время все подрастеряла.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
30.6.2011 15:19
|
Хочу поехать за границу, куда нибудь во шведцию, финляндию......... много куда. как исполнить задуманное??
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
22.6.2011 16:02
|
вот нельзя мне нервничать, я есть хочу..... АААААААа
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
22.6.2011 15:58
|
Сегодня приходил бывший муж, люди я сама не знаю что творю, ребенок даже толком незнает что это его папа, а я дура, согласилась что б он приходил, даже в хабаровск с ним ехать согласилась (тапа пусть ребенок обшается с папой), вот сейчас сижу и думаю, правильно ли????? стоит ли, ребенок его 7 лет не видел, он ни на одно ДР не появился, и вообще помойму не считает его своим ребенком. Что делать??? Конечно есть большааааааая вероятность, что ч его стороны это просто слова, приезжать он не будет и помогать тоже. У него есть гражданская семья и 2 маленькие дочки, и скатина целоваться лез ко мне. А я сейчас все это прочитала и думаю, какая я все-таки доверчивая дура.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
19.6.2011 10:30
|
Еще я начала употреблять "железо", т.к. у меня в организме оно пониженно с детства)))
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
19.6.2011 10:24
|
Сегодня считаю каллории. не хватает чуть-чуть углеводов и добрать кк до нижней границы.))) вчера делала силовые на ноги и попу, нижняя часть у меня сильно большая(((( надо решать эту проблму, а еще я поняла что так как мы перекусываем на работе с конфетками и печеньками и шоколадками я не постройнею((( надо менять ситуацию. стала пользоваться кухонными весами(они давно у меня есть, но как-то руки не оходили), я была в шоке, обычно все я в уме прикидывала, бляяяя, как я заблуждалась по поводу веса, сегодня у меня глаза открылись, придется привыкать к весам. Еше для пушего контроля решила завести блокнотик на кухне, что б четче отслеживать вес, все будду записывать.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
9.6.2011 13:34
|
9.06.11г.
Вес- 65
ог - 96
от- 77
об -101
он -61
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
29.5.2011 12:40
|
Привет-привет)) ну мне опять было не до сайта и не до здорового питания, т.к. я вся в делах сердечных))))) Да,Да!!!!! Мистер Х в пятницу купил мне яблоко. Понимаю что это такая малость, но люди!!!! мы разучились радоваться малому, а зря. А я смотрю на наши начавшиеся пока еще толком не отношения и получаю удовольствие от малого, от каждого маленького шажочка друг-другу на встречу. Глупо? Может быть. не хочу торопиться.
Ладно коли я здесь, то пеперь про диету, спортом не занималась, еда так себе. Ставлю цель - неделю без вредностей. То есть, начинаем с нуля+1. Без вредностей (сала, сасла сливочного, сдоба, жаренное, фуууууу) Максимум полезностей (вода, фрукты, овоши, каши)ну надо очень сильно захотеть. спорт, хотя бы минимум, уход за собой самый тчательный каждый день.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
21.5.2011 14:45
|
неделя прошла нормально, еда приличная, спорта маловато.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_АНГЕЛ
Diet-Баллов: 1264
Сообщений: 77
Город: Дальний Восток
12.5.2011 17:55
|
Дважды мама.
Есть можно всё. Но только голой и перед зеркалом.
/community/post.php?topic_id=32532
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
11.5.2011 15:57
|
Привет, Ангел, да мы не пропали, просто дите домой вчера приехал из Хабаровска, суматохо дома..... не до инета. Теперь буду каждый вечер стараться появляться))) Расскажи про себя
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_АНГЕЛ
Diet-Баллов: 1264
Сообщений: 77
Город: Дальний Восток
10.5.2011 12:19
|
Дважды мама.
Есть можно всё. Но только голой и перед зеркалом.
/community/post.php?topic_id=32532
|
Я_АНГЕЛ
Diet-Баллов: 1264
Сообщений: 77
Город: Дальний Восток
8.5.2011 17:11
|
3,5 года жила в Комсе, а полтора года назад перехали. Теперь рядом с Ванино живем, п. Монгохто называется, муж военный мотает туда сюда
Дважды мама.
Есть можно всё. Но только голой и перед зеркалом.
/community/post.php?topic_id=32532
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
8.5.2011 14:35
|
приветик, конечно же к нам можно)))) Да я живу в комсомольске, а ты?
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_АНГЕЛ
Diet-Баллов: 1264
Сообщений: 77
Город: Дальний Восток
8.5.2011 4:26
|
Я_самая, я смотрю ты с комсы, я тоже там когда-то жила...
Дважды мама.
Есть можно всё. Но только голой и перед зеркалом.
/community/post.php?topic_id=32532
|
Я_АНГЕЛ
Diet-Баллов: 1264
Сообщений: 77
Город: Дальний Восток
8.5.2011 4:23
|
Привет, девчонки!!! Смотрю у вас тут одни "маленькие" собрались? Примите к себе? Я ростом 155 см, а вот вес аж писать страшно 80 кг, то что у вас некоторых 65 кг это пока моя мечта, но я ее добьюсь и пойду дальше, хочу в идеале весить 50 кг, я никогда столько не весила, всегда была пухлякой, но не такой как сейчас.
Дважды мама.
Есть можно всё. Но только голой и перед зеркалом.
/community/post.php?topic_id=32532
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
8.5.2011 3:51
|
Я вступила в гоночки))) с 10 мая, посмотрим что из этого получиться, они коротенькие на 3 недельки, как раз для меня, не очень люблю долгоиграюшие проекты, а здесь коротко и ясно, для начала самое оно.испытаю себя, хочу на это время побыть вегетарианкой, да знаю что не всем оно нравиться, думаю что 3 недели это срок не большой, а польза будет несомненно.Только бы не сорваться.
У меня так ноги болят после йоги, крям радует меня. растяжечку свою обновлю, а то совсем испортилась, коза)))
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
7.5.2011 14:35
|
Сегодня меня посетила одна очень простая, но тем не менее гениальная мысль)))))) оооооо, как изысканно изобретателен мой мозг))))))))) ну это я о своем рабочем моменте.......Мне прям петь хочется. В плане похудения, я молодец и не молодец одновременно, занималась йогой, хорошо питалась, но позволила сладостей, и чуток переборщила, +плов со свининой, но как все таки вкусно...... Божественно, мммммммммммм.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
6.5.2011 10:21
|
Так, у меня новый бзик, мальчик один понравился, рядом работаем, но чем я смушаюсь его пригласить, хотя я ж вижу что ему нравлюсь. Не видела его сегодня так плохо.... А еще выходных предстоит 3 дня!!!! как их провести с пользой для себя???? и не заскучать??? Ну...........
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
24.4.2011 12:55
|
не буду я сегодня выкладывать свой отчетик, так как съела я очень много яиц, пасху, пила вино, корточешька была с курочкой, стыдно, очень, но блин родственники, как им откажешь, кусочек вафельного торта еще был....... встала на весы ужаснулась, надеюсь вес с утра будет меньше)) вот с утра и выложу все.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
23.4.2011 10:07
|
есть стараюсь правильно, сладости только в первой половине дня, яблочки, капустка, хотя иногда бывают и вредности по вечерам, наверное из-за этого у меня вес и стоит, вчера вечером я пиво пила и селедочку кусочик съела, а мне никак нельзя так поступать у меня ж почки не совсем здоровые вот сегодня +1 кг, это отеки. я так думаю. из спорта скакалка и пресс.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
23.4.2011 10:04
|
ну что ж такое со мной происходит, совсем никакого интереса нет. И сдвигов в похудении. Завтра будут замеры. вес скачет туда сюда, топчусь в обшем. через неделю на свидание идти. Боюсь..... Надо в порядок себя приводить, масочки делать, волосы чуток подлечить)))) во же как, ))))) работать не хочу, все эти ферромаграный, феррониобии, силумины, никели, алюминево бирилевые лигатуры, мел осажденный жимический, кварц молотый и т.д, и тп, такккккккккк надоели мне это все во сне сниться, так обидно....... Устала. Ребенка через неделю отправлю в другой город на 10 дней, вот там и оторвусь))))))))))))))))по полной, надеюсь будет с кем))
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
16.4.2011 11:21
|
я такааая молодец))) качаю пресс, нижний и вержний, ноги тоже качаю))) сегодня пошла сделала прическу, правда там кроме того что челку подстригли больше ничего не заметно((((. но с моим тонким волосом, пока это все что я могу себе позволить, а может просто мастер не профессионал... ладно)) позитив и еще раз позитив!!!!
вес - 66
ог - 95
опг - 78(((
от - 77
ож-95
об- 103
он-62
будем плясать от этих размеров, что делать??
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
3.4.2011 4:09
|
Кусена, привет))) новая работа это замечательно, теперь бы только к ней привыкнуть и войти во вкус))) а я негодяйка такая сегодня чуток поела, зашла сюда прочитала твое сообшение и решила неее, остаток дня молокочай)) и никаких поблажек (скажу по секректу хотела пойти к родителям, у них там такой кусочек сала аппетитный, думала свиснуть, но ты вернула меня с небес на земю, совестно мне стало)))
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
кусена
Diet-Баллов: 27824
Сообщений: 13250
Город: Подмосковушка
2.4.2011 15:16
|
Привет! Новая работа это хорошо) Я тоже себе сейчас подыскиваю.
Я завтра тоже на разгрузе, много зеленого чая+овощи+никакой соли.
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
2.4.2011 15:13
|
Ура!!!!1 я перешла на другую работу, вот теперь буду расти, выбираться в люди, ага-ага))) Купила себе новый лифтчик, вот событие.
Конечно я хотела себя поругать, но потом подумала и так ругаю постоянно, все хватит, надоело за всю жизнь, надо таки и любить и холить себя, плевать на всех)))))
Завтра разгруз на молокочае.
И хочу в церковь сходить.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
10.3.2011 14:49
|
Бля, эта работа. Бросить найти другую!!!!!!!!!!!!!!!!!!1может хоть похудею.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
8.3.2011 12:10
|
собиралась пост соблюдать, вчера все хорошо было, сегодня сорвалась, тефтели увидела))) буду исправлять ситуацию.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
7.3.2011 4:21
|
на завтрак - груша, сейчас пойду делать не сладкий чай.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
4.3.2011 15:38
|
Вчера у ребенка был день рождения, исполнилось 7 лет, очень рада этому, ну и конечно мне кажется я переела, каллории не считала, я их редко считаю, наверно в этом весь и минус )))). Завтроа первый день выхожу на работу, я расстроена, думала пойду после праздников, ан нет, завтра сказали, гады!!!! ладно посмотрим что там будет. Со следуюшей недели пост, хочу попробовать пособлюдать, душа просит))) Эх, правда что-то после крешения сына, как то, хочется веры.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
28.2.2011 2:14
|
Масленица началась!! Кто знает диет рецепты блинов?
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
25.2.2011 9:45
|
В свое меню я хочу добавить чай с имбирем, рыбки побольше.
Все-таки плохо то что я питаюсь не добираю коридора. А добираю на всяких булках и т.д. Если убрать это, то я питаюсь в районе 400-500 кк. Ну что так?
Пойду на скакалке попрыгаю.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
25.2.2011 9:03
|
Спасибо за советы я обязательно постараюсь так делать)) рост у меня 155.
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|
IrinaChem
Diet-Баллов: 185
Сообщений: 27
25.2.2011 3:19
|
Я сейчас постоянно себе деятические супчики готовлю, салаты без заправки, курицу отварную, фрукты разные ем. Исключила сладкое, мучное и жаренное. Выпиваю воды 2 литра в день. И занимаюсь каждый день в течении часа + 3 раза в день качаю пресс. Попробуй вес очень быстро уходит и самое главное нет чувства голода, потому что постоянно горячее ем.
|
IrinaChem
Diet-Баллов: 185
Сообщений: 27
25.2.2011 3:08
|
Да вроде не загнула...У меня вообще цель до 14 мая 15 кг сбросить.И я это сделаю))) Но дело даже не в кг просто хочется красивое тело. А у тебя рост какой?
|
Я_самая
Diet-Баллов: 6433
Сообщений: 263
Город: Комсомольск-на-Амуре
25.2.2011 3:05
|
Хотя я загнула конечно, моя первая цель к августу, 50 гк, никак не 45)))
меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
|