Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Ауринка

 
    
 
  Всего Страниц (7):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люди! человеки! я не знаю что со мной твориться.Почитала дневнички девченок, жен, многие рассказывают про свои семьи,  ятоже хочу за муж!!!Меня конечно и раньше посешали такие мысли, но теперь я думаю об этом регулярно!))) Я себя не узнаю, что со мной?А как же уехать жить в Австралию? Стать крутой бизнесвумен? Нет, я и сейчас это хочу, но теперь мне хочется просто женского счастья, готовить вкусняшки по выходным, стирать рубашки, гулять, разбирать счета, да просто обнимать своего МУЖА каждый вечер, родить ему дочу, все это как-то не ладиться с моими прошлыми мечтами.Моя жизнь как бы разделилась на до и после. Я понимаю что все мои месты - это детская забава, я понимаю что сейчас есть только здесь и сейчас, более менее определенность, образование, мне и обидно что я стала предовать старые мечты, но я хочу всю эту глупую рутину, которую я терпеть не могу, не знаю что со мной твориться. У меня есть сынулик, я не хотела бы что бы он рос в этом городе, здесь очю сложно жить... Но с другой стороны если бы у нас была бы семья и было бы счастье нам все это стало бы не важным... Хочется сыну папу, надоели одноразовые отношения, но хочется такого мужчину с большой буквы, мама говорит "Такого надо воспитать". Однако я же им не мама воспитывать их, не ужели все так сложно? Я понимаю счастье надо выковать, что бы оно было твоим, а не как у подруги бестолковым.Иногда мне кажется "Дура! куда ты рыпаешься! тебе уже 24 года!" а с другой стороны что такое 24 года? Пшик... Я хочу определенности  и не важно где, здесь или в Австралии. Любви хочу....

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Послать личное сообщение

приветик стройняшки!!!!!!!давно меня тутта не было....короче,села на диету Маргариты Королевой,сегодня встала на весы 46.300smileправда доча заболела,поэтому на тренировки не хватает меня.....а с подружками встречаться просто не обходимо и позволять себе всякие вкусности тоже,сама же говорилаsmileтак что худеем планомерно,но эффективно!удачи девоньки!кстати как у тебя с мальчиком из инета?процесс идет?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я с вамиииииииииииииии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты супер-детка)))))

 

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то я съехала со здорового образа жизни))))) Попробуем влиться в него опять.

Солнце, ты самая красивая, умная, добрая, нежная, чуткая девушка.Скооро станешь еще и платежеспособная))))) тебе надо чуток похудет, и цены тебе не будет, не расслабляйся,, качай прес, ноги,попу и увидишь Новый год ты справишь в компании двух своих любимых мужчин, котя-ты лучше. Вот и покажи что ты достойна этого, ты же Принцесса, стань Королевой)))smileи это говорю тебе не я, а те кто смотрят на тебя))))

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пощла пить воду)

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С утра успела уже сьесть кортофельное пюре((((. Да уж лучше каша!

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня был не совсем ЗОЖ но что-то чрезвычайно на него похожее))) из спорта чуть-чуть силовые, завтра будет отрываться.

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера у меня был антиЗОЖ, а так все хорошо начиналось, но поход к подруге испортил все. Бутылочка вина, красная икра, ПЕЛЬМЕНИ,КЕПЧУП,МАЙОНЕЗ. Слава богу хоть без хлеба)) слабое конеш оправдание(((((Соответственно без спорта. Хорошо хоть домой нормально доехала))

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя цель аналогична smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет! Я в ужасе, что делать, мои бедра не хотят уменьшатьсяsmile. Как удалить эту часть тела! Я уже и так и сяк.А еще мне кажется что от скакалки мои икры становтся только больше, но во всяком случае не меньше это точно(((( Я когда прыгаю, они у меня в таком напряге!!!!Мне кажется и их только накачиваю.Может кто-нить поможет?

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Послать личное сообщение

а сколько тогда я должна весить при росте 156?а?

ссылка

Послать личное сообщение

привет!у меня сегодня полный провал.....у меня у папы день рожденья,так что ни че я сегодня не делала кроме как ЕЛАsmilesmile,так что завтра у меян жескач и вааще подумываю сесть на 9 дневную диету,помойму у меня много жидкости,ноги чутарик отекать стали.Я_САМАЯ спасибо за инфо!

ХАЛИМАТ приветик!помойму ты уже супер-пупер,при твоем росте ты уже худенькая,стройненькая,а на сколько ты вообще планируешь похудеть?

у меня складывается такое ощущение что я здесь ваааще толстуха!хм Катюха-толстуха!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ссори за ошибки, пальцы сами по клавишам пляшут, я проверять не успеваю))

 

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девченки! Я вчера была молодец, у меня был разгрузочный день, ела мюсли и какую-то там кашку, фууууу! гадость еще та! Вот пила мало. На скакалке прыгала(12мин), силовыми занималась(40мин), я подумываю в тренажерку записаться. Чтоб уже не заморачиваться, а пришел тебе тренер сказал ""сегодня делаем то-то и то-то" , ах да, я еще отжимания вчера сделала, руки и грубт болят, такое ошущение кайфовое)) попробую сегодня повторить))

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Послать личное сообщение

приветик всем)))) я_самая  ага бока еще как болят...и мне это очень нравится)))) когда болят мышцы....значит я не зря занималась)))) а вчера я еще поела 1 хурму..и кефир))) сегодня весы показали 48.....(((( сегодня тренеровалась 2 часа,шейпинг и на тренажерах)))) сейчас буду смотреть очередной фильм и крутить обруч)))) вот))) а вы как провели этот день в плане питания и спорта????smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Масляные обертывания. Основной ингредиент - 20 мл базового масла: оливковое, жожоба, миндальное или масло лесного ореха. В эту "базу" добавляют одно или несколько эфирных масел - по три капли каждого:
- масло корицы - при целлюлите, ожирении и артрите;
- масло сандала помогает при увядающей коже, депрессии, отеках и бессоннице;
- масло лимонное и масло вербены противостоят целлюлиту и нормализуют жирную кожу;
- масло можжевельника применяется при болях в позвоночнике и суставах.
Смесь наносится на проблемные зоны, тело оборачивается полиэтиленовой пленкой. Сверху надевается теплая одежда. Через час обертывание смывается прохладной водой и наносится увлажняющий крем.
Глиняные обертывания. Чаще всего в домашних условиях применяется голубая глина - отличное средство для омоложения кожи. Разведенная солевым раствором глина наносится на тело, обертывается термопленкой. Если обрабатываются только отдельные места, то можно надеть специальные антицеллюлитные брюки или шорты. Через час глину смыть, а кожный покров увлажнить кремом

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стыдно признаться, но я лентяйка и с обертываниями у меня слабенько. Сама я могу только с яблочным уксусом обертывание сделать (1 ст.ложка на пол-стакана воды, намачиваем марлю и на себя), хорошо тонизирует, кожу подтягивает,а можно еще уксус в ванну добавлять, тоже нравиться. Но я понимаю что этого мало нашла чуток инфы:Обертывание - одна из самых известных и любимых женщинами процедур в лечении целлюлита. Различают водорослевые обертывания, обертывания грязью, глиной. Привлекательно обертывание, прежде всего тем, что практически сразу же, в течение первых трех дней, приводит к уменьшению объемов талии и бедер, порой до 2,5 см в сутки.

Но нужно знать, что такой эффект обертывания наблюдается не за счет уничтожения жира, а за счет оттока лишней воды из тканей, которая тоже может прибавлять сантиметры. К сожалению, так легко теряемая вода также легко и возмещается. Поэтому обертывание сочетают с другими антицеллюлитными процедурами - миостимуляцией, массажем, физическими нагрузками и правильным питанием. По механизму действия обертывания делятся на холодные и горячие.

Горячие обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. В ходе процедуры обертывания через раскрытые поры на поверхность выделяются шлаки и токсины. Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения. Горячее обертывание очень физиологично, оно противопоказано только при варикозном расширении вен. Но в этом случае как раз подойдет холодное обертывание. При холодном обертывании капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы. Особенно холодное обертывание рекомендуется при отеках, усталости, тяжести в ногах, а также в качестве реабилитации после склерозирования вен. Охлаждающие гели для обертывания с экстрактом лимона повышают тонус кожи и способствуют похудению, с экстрактом конского каштана и ментолом укрепляют стенки капилляров, способствуют лимфодренажу. Можно сочетать теплое обертывание на зоны целлюлита с плотным жировым слоем и холодное - на участки тела с дряблой кожей с целью повышения ее тонуса. К сожалению, есть состояния, при которых любые обертывания делать не рекомендуется - гинекологические заболевания, сердечно-сосудистые и кожные заболевания, гипертония. Перед процедурой обертывания тело очищается скрабом на основе морских солей - при плотной, тяжелой форме целлюлита это увеличивает циркуляцию крови в тканях, стимулирует удаление воды и жира. Кожа при этом глубоко очищается, чтобы активные вещества действовали максимально быстро и глубоко. Также обертывание может предварять разогревающий массаж.

Составы, которые применяют для процедуры обертывания, как правило, приготовлены на основе трав и морепродуктов. Чаще всего это морские водоросли и грязи. Обертывания с микронизированными водорослями (талассотерапия) значительно уменьшают целлюлитные бугорки, делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм всевозможными витаминами и минеральными веществами. Морепродукты в целом оказывают на организм общеукрепляющее, повышающее иммунитет действие, дарят прилив сил и улучшение настроения. Морские водоросли сочетают с растительными экстрактами, из которых наиболее известны плющ, кофеин, мускус, гурана и кремний. Поэтому водорослевые обертывания являются одними из лучших.

Лечебные грязи также обладают целебными свойствами. Они содержат огромное количество солей и минералов, что позволяет не только бороться с целлюлитом, но и благотворно влиять на кровообращение, нервную систему, обмен веществ, укреплять и делать эластичными соединительные ткани, разглаживать кожу. Грязь можно смешивать с водорослями, каолиновой глиной, натуральными эфирными маслами лимона и душицы, экстрактом конского каштана или полевого хвоща.

Масляные обертывания в качестве основы используют оливковое или миндальное масло, масло ростков пшеницы. В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел, например, лимона, можжевельника и лаванды. Затем место, на которое нанесена смесь, оборачивается специальной пленкой, и примерно на полчаса накрывается термоодеялом, которое создает эффект сауны, усиливая обмен веществ и проникновение активных ингредиентов внутрь. Оберточный материал представляет собой тончайшую пленку, предназначенную специально для нанесения на кожные покровы. Она обладает достаточной эластичностью и газопроницаемостью.

Процедура обертывания заканчивается смыванием в душе, после чего можно еще принять ванну с морской солью. 

Количество обертываний и их результат зависят от степени целлюлита, возраста и исходного объема тканей. После проведения курса из 6-15 процедур обертывания в течение 3-6 недель, происходит устойчивое уменьшение объемов, улучшение микроциркуляции крови, повышение упругости и эластичности кожи, и выравнивание кожного рельефа.

Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу: кожа становится гладкой и упругой, некрасивый рельеф "апельсиновой корки" разглаживается.

 

 

 

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Послать личное сообщение

привет девоньки!я то же вчера на тренажере 15 мин и обруж,а точнее хула-хуп 1.5 кг 15 мин.от обруча не только бока болят но еще и синяки остаются!smile.но делать нечего,говорят зато помогает хорошо.жду коментариев или че=нидь там по поводу обертывания.smile

по поводу мальчика из инета.....однажды я очень долгое время общалась по интернету с одним молодым человеком,потом мы встретились....потом поженились и вот у нас родились дети(як,як-цидрак,як-цидрак-цидрониsmile шутка)!вот такие пироги.причем у меня фотки там не висело,т.е он меня не видел,я пришла с подружкой он с другом и сразу меня узнал....вот она оказывается какая-судьбаsmile

как относитесь к рыбной диете?сижу на ней неделю,в принципе сытно......

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, я вчера с мальчиком с которым по инету переписываюсь телефонами обменялась, я такая счастливая!!!!!Эмоций куча!! Теперь только похудеть осталось чуток)) и можно на первое свидание!

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, твой муж тебя просто очень любит, не откузывай ему в этих маленьких радостях))) Конечно от шоколада можно и отказаться, но вот креветки...мммммм, сплошной белок, и бокал вина тоже думаю можно позволить)) А шоколад на утро к чаю, мужу или сынулику(доче наверное пока нельзя).Про обертывания чуть-чуть попозже напишу.

Халимат я тобой восхишаюсь, такая тяга к спорту)) молодец. Я тоже спорт люблю, но ме люблю это чувства, когда через 20 минут, руки не поднимаются, ноги ноют, весь мокрый, бррр, жуть, я тут недавно скакалку освоила, конечно по началу сложно было, очень, я и 3 минут пропрыгань не могда, сейчас стала замечать что мне дается уже легче. У меня ноги отекают, говорят скакалка самое оно от этого. еще и кардио хорошее. У тебя от обруча бока не болят? И еще скажи, это все что ты ела за день, я не ошиблась?

Девченки, вы молодцы, повторюсь, так рада что вы естьsmile

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Послать личное сообщение

приветик всем!!! такс рост мой: 163)))) сегодня с утра сделала зарядку...потом вечером спортивная ходьба)))) за целый  2 стакана кефира и чаек с конфетками(не могу себе в этом отказать) и вот тока закончала крутить обруч...крутила где то минут 40 наверное...вот. а вы как этот день провели???

ссылка

Послать личное сообщение

приветик!меня зовут Катяsmile,а то ник у меня скажем мягко смешной....мне 25 лет рост у меня 156см.после 2-х родов сильно поправилась.уже скинула 21 кг.это я молодец.а теперь совсем не молодец.....муж любимый конечно,но постоянно меня пытается выбить из колеи и что характерно у него это получается.частенько стал приходить домой с бутылочкой вина и с разными вкусняшками(роллы,креветки,шоколадки)и какой-нибудь фильмец.так что воть....спортом мне пока заниматься не очень получается,дочка маленькая 1годик и 3 месяца,да и сыночек не очень-то и большой 5 лет,так что пока я домохозяйничаю...хотя делаю обертывания и тренажер,и обруч!Кстати,кто-нибудь делает обертывания,можь есть секреты у кого какие,поделитесь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я помню свой ужас когда место 42 кг я увидела на весах 46, а еще позже 50smile. Для меня это было шоком)).Сейчас я бы радовалась и этому. Я смогу, Все у меня получиться (уже получается)

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девченоки! Вы молодчинки. А какой у вас рост? Может стоит не худеть а просто подтянуть фигуру? Все у нас получиться! Так держать!

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Послать личное сообщение

всем приветик!!!! вообщем  летом я весила 42.....поехала отдыхать на кавказ...спорт забросила,хотя питалась как раньше,да и там такой воздух,от него прям таки пухнешь....вот и набрала за лето...сегодня с 12 до 4х были тренировки...фитнесс,шейпинг и восточные танцы)))) за целый день 2 стакана кофе и 3 конфетки и вот до 6ти выпила 2 стакана кефира. сейчас еще буду смотреть фильм и в это время крутить обруч... постораюсь больше не есть. сегодня вес 49,ближе к 48...завтра взвешиваться не буду,лучше через день. ну вот как то так))))smileвсем удачи!!!!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

привет всем!я тут новенькая,пока ни чего не знаю,но точно знаю одно,что мне надо 44,текущий вес 47,иногда около 48smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Халимат ты умничка! Так дерджать, не рассабляйся.

Я вчера тоже была умничка выпила 6!!!! стаканов воды. Да, для меня это много. У меня больные почки, не знаю, мне по ошушениям очю тяжело ее пить. КК вчера было 1000.Спорт - скакалка 12 мин!!! Ура, было тяжело. Но я смогла, немного силовых было. Так что я молодец, вот только самообразование пожкачало(.

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Послать личное сообщение

приветик всем!!!  первый раз на этом сайте! понравилосьsmile вес на данный моменнт 50...цель 45!!!! удачи нам девченки!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера я была умничкой, день прошкл под лозунгом _ разгруза, физкультура была, спа было,сейчас я сижу а на лице масочка) балдею, вод бы мне еще обертывания начать делать. Пью горячую водичку с медем, прям чувствую как по телу тепло пошло, сейчас пойду физкультурой заниматься, минут через 40)smile

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня появился стимул)) Всегда знала, что лучшая мотивация для меня - это любовь. И вчера вс этой любовью я обшалась по инету до 2-Х ночи!!!!! Такое было со мной только один раз! это когда мой бывший уехал жить в Австралию, тогда мы могли и до 5 утра обшаться. Но этот мальчик, этот мальчик это что-тоsmileдавно меня так не накрывало)))))) Сама в шоке))) Он  умничка. Во-первых он умничка, сне просто читать интересно, что он пишет (он делает это в меру без ошибок!!!!) такая редкость)

Во-вторых он у меня ни курит, не пьет, он добрый, отзывчивый, заканчивает универ в красным дипломом(тьфу-тьфу-тьфу что бы не сглазить ), нам сним просто оч. интересно)) Это было и в четверртых и в пятых) а еще он патриот, что на мой скромный взгляд не есть оч. хорошо, но зато какой стержень., он мне вчера расказывал, расказывал, расказывал про то как город собирается улучшать, а я слушала,слушала, слушала)))Правда меня смушает то, что в его жизни почти не было ошибок, у меня то их вагон, мне кажется что к 22 годам, что-то должно быть в арсенале уже, а он прям какой-то идеальный, но если мы с ним познакомимся поближе.... А до этого еще кг 10 мне надо пилить((((( АААААААААААААААА! Люди, я готова заниматься сутками для него!!!!

Короче, я не знаю что мне с этим делать, помойму меня напрывает, но мы уже недельку обшаемся плотненько, пусть поскучает без меня один денек( Или не стоит, просто боюсь он мной перенасытиться в общении. Хотя он сказал, что в последнее время он только со мной так долго обшается)

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, страна! я нифига не выспалась, но настроение огого! ладно пока немного отчетиков)

1.Вплане еды у меня все ужастно, это я давно поняла, она скудная и неразнообразная, +ко всему этому слопала заварное пирожинко, вечеро мсоленой рыбки( Короче здесь провал полныйsmile

2.Ну воды то я вчера напилась, часов в 10 вечера после рыбы, сейчас чувствую себя поганно((( сорри за мой русский))))

3.А вот в спорте я молодец, решила попрактиковать калланетику, и скакалочку оставлю, посмотрю что со мной станет)). 45 мин калланетика, +10 скакалка)

4. Ухода за собой не было, сейчас буду исправлять ситуейшен

5. Самоомбразование(считаю что было)

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, классная девочка, чем-то на меня похожа))

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, сын у меня что надо, умничка и красавчик). Так за сегодня у меня была скакалка, еда совсем чуточку, был борш(чисто вегитарианский) и суп гороховый, к сожалению вечером(((. Что-то в плане еды у меня совсем плохо((

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тебе принесла мотивашку:

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, теска! =)

Какой у тебя сынуля умничка =)

Таша я.

*Люблю свою бабушку... Для нее я всегда худая!*

в 18-54 кг, в 27-70 кг, 1.6.10-73 кг, сейчас-56 кг, точеная фигура и 55?

Группа /dietgroups/show_group.php?id=2412

Домик id=24926

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, красотка!(это я сама себе).Доброе утро все остальные красотки! Проспала сегодня до 11 утра. Выпила кружку воды, которую мне принес мой любимый сынулик) Пока ничего не ела.

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотела написать какая я сегодня умница и сколько полезного для себя сделала, рука не поднимается, вот только что на скакалке поскакала))

План на неделю:

1. Соблюдать коридор

2. Пить воду - 8 стаканов

3. Спорт ежедневно

4.Уход за собой любимой(маски для лица, волос, АЦ массаж)5

5. самообразование.

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем и самой сабе) Меня зовут Наталья, мне 24 года.Мой рост 152кг, вес 65кг. Немного своей истории....

Я всегда была нормальной девушкой(глупо звучит)))) с красивой фигурой)при моем небольшом росте грудь 2 размера смотрелась шикарно, попа была идеальная, ноги конечно не от ушей, но целовать их готовы были многие)На коленях стояли тоже многие.  Весила я тогда 45кг.И вот случилось страшное, познакомилась с парнем - забеременила, родила, с парнем рассталась, эх, любовь, любовь. Послде родов за пол года похудела до 42 кг, никто и никогда не мог сказать что у меня есть ребенок (мне тогда было 18) и выглядела я лет так на 16. Все было в норме, плоский живот, округлые бедра, продолжали дальше всех сводить с ума. Не знаю что случилось, прошло время и мой вес резко стал расти, за 3 года я поправилась на 20 кг, я плакала, на стену лезла, ничего изменить не могла, произошел ряд не очень приятных событий, был сильный стресс. И вот я здесь...)) Для пушего контроля решила сести свой дневник, я оч. сильная лентяйка, люблю жалеть себя (привыкла), хочу измененить себя и заодно жизнь....

меня не изменить, меня можно сделать только счастливой)))
  Всего Страниц (7):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
snex
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика