Дождалась таки долгожданного отпуска)))))))) поздравляю!!!!! а я все жду родоразрешения!!!

Наконец-то я в отпуск иду! Уффф, свобода ураааа!!!!!!!

ага, Кать, по-тихонечку готовлюсь)))) вылет 27 из Челябы

ты вся в подготовке к отпуску, клеваааааааа)))) когда вылетаете?

ой, нас уже трое из Кургана)))

Мафия

Всем привет Последние 2 РґРЅСЏ РЅР° работе СЋС…СѓСѓСѓСѓ!! Рё даже куча работы РЅРµ пугает, какой-то пофигизм Сѓ меня СЃ утра, РЅР° работу почти Рє 10 пришла  Рё как РЅРµ стыдно?)) Вчера мужу покупали джинцы, хотела себе паралллельно что-РЅРёР±СѓРґСЊ присмотреть, нашла даже себе сарафан мечты, РЅРѕ Сѓ него как-то РїРѕ-дурацки были сделаны лямки, Рё СЏ РЅРµ купила его((( хотела еще чего-РЅРёР±СѓРґСЊ посмотреть, РЅРѕ РјСѓР¶ торопил меня, вообще РјРЅРµ СЃ РЅРёРј сложно РїРѕ магазинам ходить может РІ выходные еще выберусь)) РІ итоге вчера купила супер позитивные сланцы СЏ думаю, РІ таких можно заходить РІ РјРѕСЂРµ РЅР° галечном пляже Рё РЅРµ надо будет покупать специальные))) Хотела немножко РґСЂСѓРіРёРµ купить, РІРѕС‚ такие РЅРѕ РЅРµ было моего размера( Еще купила себе клевого слоника подвеску, очень давно его уже увидела, РЅРѕ РІСЃРµ забывала его купить, Р° вчера РѕРЅ еще Рё СЃРѕ СЃРєРёРґРєРѕР№ был, вобщем грех был РЅРµ купить его)))

ой, нас уже трое из Кургана)))

девочки (маша и аня) я через месяца два-три тоже буду вас и себя пинать ходить в fit-l, тоже рядом живу особенно с Машей)))) так что давайте вырабатывайте пока режим)))))

то-то сообщения тут регулярно свежие появляются))) технологический перерыв  типа

Лена, ну мне повезло, в отпуск и на сессию меня отпускают регулярно , я в государственной организации работаю.. Вот с отпуска выйду, 2 недели отработаю - и на сессию уйду, а там и госы и диплом, так практически до нового года работать не буду (ну может конечно придется выходить, тк без меня они наверно не вывезут)

Отпуск, да еще и всего 3 дня, супер, у меня может в сентябре неделька отпуска будет(((

ну-ну))) зашиваетесь... то-то сообщения тут регулярно свежие появляются)))

У меня на работе щас такой завал!! Последние 3 дня перед отпуском, все ведь на последние дни откладывала, вот счас и зашиваюсь

Дадада)))) хорошо быть собачкой Буффи))))

ой, у меня тетради с ней были... сидишь читаешь ее принципы жизненные...расслабляешься) демотиватор, блин

Сабачка Буф, оказываеться, супер лентяй)))

Ахха, как раз как я)))))

Маша, у меня на английском, ну вроде более менее понятно)

Погода дааа, капец просто..

КотенокГАВ - у тебя еще и на заставочке, моя любимоя моделька, очень она уж мне нравиться)))

Сабачка Буф, оказываеться, супер лентяй)))

Лето, конечно присоединяйся! Всегда ЗА

Рђ название темы "придумала" собачка Буффи))))) РЈ меня календарь СЃ РЅРёРј, Рё там каждый месяц супер-лентяйные статусы))) 

у тебя на русском языке?

Здоровская погодка этим летом, да?)))

Очень классное название темы, присоединясь к Вам девченчки, Вы не против?

ну для моих атрофировавшихся мышц видимо да

brazil butt lift - это жестокая треня, да? то ли попробовать...

Ой, какая ты молодец!! Пинать однозначно надо, а то моя лень родилась раньше меня

Мы, кстати, еще и соседи практически с тобой, я живу недалеко от ЦПКиО))))

КотенокГАВ, к посту, оставленному 1 июля...

Мышцы свело, так как не размялась до этого. у меня также было. надо было мини-зарядку сделать, поприседать, покрутиться, понаклоняться и прочее...

Давай будем пинать друг друга, все же то, что из одного города сближает даже в сети) может подействуют "родные" пинки.

я живу в Шевелевке, у нас тут теннисный клуб. вот там уголочек качалки. стоит копейки, идти недалеко (через дорогу). раньше ходила в ривьеру в шевелевке же...потом мой тренер ушел и у меня постепенно интерес пропал. когда не хожу в зал (например, на сессии) занимаюсь дома. с Джилл, сама с гантелями, бегаю на эллиптическом тренажере. Зимой хожу в дельфин. все из-под палки...))) но в итоге нравится.

Привет)) сейчас пока дома тренироваться пытаюсь... в Fit-L ходила, мне там все нравилось, но забросила из-за нехватки времени туда ходить (или из-за лени )

А ты, Маш, в каком клубе тренируешься?

Аня, привет, а куда ходишь тренироваться?

Отпуск все ближе ура!!! Сегодня идем в агентство, будем смотреть, что они нам подобрали как же уже хочется поскорее оказаться на морееееееее)))))))

Вчера сделала японский эко-маникюр. Мои ногти в восторге, как и я сама! Это просто супер процедура, ногти укрепленные, блестящие и гладкие, при этом без полировки)))) обещают еще, что они не будут ломаться!! А еще в процедуру входит скраб, после него такая бархатная кожа, а когда мочишь руки, она становится еще более мягкой и бархатной.

А еще реснички нарастила в уголках))) сначала я противилась этому, но подруга уболтала меня отдаться ей для тренировки, и мне даже нравится, даже думаю, что надо было полностью согласиться, а не только уголки

С питанием полнейшая неразбериха, ем, особо не раздумывая((( мышцы до сих пор болят после последней неудавшейся тренировки... опять не получается привести себя в порядок к морю... эххх

Привет, Катя))) может у кого-то он и сам очищается, а у меня нет)))) Кожу ведь мы очищаем, так и организм тоже нужно))) Я, конечно, тоже против насильственных мер над ним, но такое лайт очищение явно не повредит)))

У меня привес после выходных((( почти килограмм

Зато в субботу клево время провели - ездили в Тюмень погулять

А вчера я ела попкорн и сломала зуб вот такая жесть

Приветик))) Аня уже доказано что организм сам очищается, нельзя его насильно очищать! так что нефиг его очищать!

Это чтобы не забыть

Для очищения организма рекомендуется применять активированный уголь РїРѕ следующей схеме: первый день – РѕРґРЅР° таблетка, второй день – РґРІРµ таблетки, третий день – три таблетки Рё так далее, РїРѕРєР° количество таблеток РЅРµ станет – 1 таблетка РЅР° 10 РєРі Вашего веса, затем прием таблеток активированного угля начинают РїРѕ убывающей, РїРѕРєР° РЅРµ РґРѕР№РґСѓС‚ РґРѕ нуля. Такой СЃРїРѕСЃРѕР± очищения организма наиболее РјСЏРіРєРёР№ Рё отличается своей дешевизной Рё простотой. Принимать таблетки следует утром, натощак, запивая РѕРґРЅРёРј стаканом теплой минеральной или кипяченой РІРѕРґС‹.

Вчера, насмотревшись на себя в коротких шортах, я решила, что сроооочно надо заниматься, срочно!! Вообщем, пришла с работы и давай наяривать под brazil butt lift, и где-то на третьей минуте разминки у меня ТАК свело мышцы, что просто жесть, несколько минут я корчилась от боли, ни лечь, ни сесть, ниче не могла это было просто ужасно, дикая боль, потом начало по-тихоньку отпускать... сегодня все еще сажусь с трудом. Вот так я позанималась, блин

Нашла тут рецепты холодных напитков

МОХ�ТО (безалкогольный)

Выжмите в большой бокал сок одного маленького лайма, добавьте коричневый сахар, лаймовую цедру и измельченную мяту, после чего активно разомните зелень ложкой (она должна дать сок и начать источать сильный аромат), а затем насыпьте колотого льда и долейте доверху газированной минералкой. Освежающий вкус, изумрудно-зеленый цвет и пряный лаймово-мятный аромат сделают безалкогольный мохито украшением любого летнего застолья.

КРЮШОН (безалкогольный)

Обычно готовится РІ арбузной кожуре РёР· нарезанной кубиками арбузной мякоти (можно добавить еще Рё фрукты – например, абрикосы или клубнику), сахара, лимонного СЃРѕРєР° Рё шампанского. Заменив шампанское РЅР° свежевыжатый грейпфрутовый СЃРѕРє (или смесь газированной минеральной РІРѕРґС‹ СЃ СЃРѕРєРѕРј граната) Рё немного увеличив количество сахара, РІС‹ получите изумительный бодрящий Рё оригинальный напиток, который понравится Рё взрослым, Рё детям.

Описание

Йюхууууу Вчера открыла купальный сезон!! � теперь еще больше хочу на море

У меня сегодня был просто мегазожевский и легкий обед Салатик из помидор, огурцов и перца и творожок с черешней)))) надо бы еще на ужин что-нить полегче сделать, и вообще, хочется разгруз себе на день устроить, на кефире что ли... никогда у меня не было разгрузочных дней, даже не знаю, как лучше это сделать

может ты опухла слегка, раз вес тот же))))))))

Ох, как ты права!! Я бы даже сказала, как слон)))))))))

Все вокруг как сговорились, говорят мне, не беременна ли я, что я пополнела что у меня лицо пополнело, причем сильно.... Вес то у меня все тот же, может отекаю...?

То что что ты считаешь калории это крутяк, а то что с утра кушать хочется это нормально, завтрак должен быть плотным а ужин слабенький! утром надо жрать как конь а вечером как мышь, но по своему опыту знаю после 5 вечера жрать хочется как конь!!!