Привет! MashkaYudina, а подскажи пожалуйста, что это за обруч такой с шипами? Фирма какая есть или так брала не глядя? Просто для меня обруч это пожалуй единственное спасение. А у меня допотопный железный, и кручу его по пол часа а то и по часу в день. Давно хочу поменять, но не знаю какой выбрать...

P.S. хотела кака раз "Сделай тело", но теперь, видимо, не стоит...

Привет! У меня был первый обруч 800 гр., потом напихала в него гречки, стал потежелее, но долго не прожил((развалился(наверно от перегруза) Недавно приобреда 3 кг но с шипами большой и твёрдый! первые 2 дня привыкала его крутить, а теперь и этот для меня уже кажеться лёгким) А то что ты купила я так понимаю что это тренажер сделай тело, ему там всякую форму можно придавать(с помощью специальных лент) и качать определённые группы мышц, я такой вариант рассматривала, и не понравился он мне тем что диаметр у него меньше чем у обычных обручей, так что решила такой не покупать!сразу поняла что как от обруча толку от него большого не будет...

Ну раз ты уже приобрела, то я тебе бы советовала его использовать как тренажёр для всех групп мышц(если ежедневно заниматься думаю можно хорошо и животик и ручки и ножки прокачать), раз как обруч не получаеться..(

Желаю удачи, и тонкой талии!

Привет всем, надеюсь на вашу помощь!купила себе обруч (мягкий, полосатый весом в 3 кг) и не могу его крутить!!!..Толи изза веса в обруче толи из-за того, чтоон мягкий...падает зараза и все..Что делать как крутить, может кто нить подскажет??