Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
На пути к красоте:) заметки из Германии:) ищу товарищей

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С весной  тебя красавица!!!!

Успехов во всем!!!

Ссылочку не посмотреть я без компа, а на работе доступ закрыт!!! Потом гляну!!!

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 5 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Мариш:) 

вот ссылочка на ютьюб. 

http://www.youtube.com/watch?v=bVe4klWSThU

он как бы лимфодренажный. и вроде бы как помогает от отечности, кто ей страдает ну и вообще для лица полезный:)

Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MoonchilD пишет 06.02.2012 в 15:02 (ссылка):

Открыла для себя тут японский массаж для лица и фитнес для лица:) я уж не знаю, что лучше действует... но овал лица действительно стал четче:)

буду делать каждый день:)

Делись упражнениями!!! Мне стало интересненько))))

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 5 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MoonchilD пишет 06.02.2012 в 14:58 (ссылка):

Приветик:) на сколько сдала пока не знаю. с оценками, но экзамены письменные, поэтому оценки не сразу говорят, а потом присылают.

В европе морозяка.... конечно, не такая как в России, но для европы очень холодно... я теперь живу с видом на горы:) мне даже кажется что это альпы:)

Приветики!!!

Бум ждать твоих оценок!!!!

И ты даже сфоткать такую красоту не можешь????

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 5 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я на пути к стройности:)

Хочу к марту очень хорошо выглядеть... чтобы я приехала и все удивились тому, как я хорошо выгляжу:) это же приятно слышать комплименты... да и платье красивое хочу на свадьбу...

плюс люди меня давно не видели, разница будет более заметная:)

Открыла для себя тут японский массаж для лица и фитнес для лица:) я уж не знаю, что лучше действует... но овал лица действительно стал четче:)

буду делать каждый день:)

В общем, у меня все получится:) скоро лето... надо купальники одевать:)

Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик:) на сколько сдала пока не знаю. с оценками, но экзамены письменные, поэтому оценки не сразу говорят, а потом присылают.

В европе морозяка.... конечно, не такая как в России, но для европы очень холодно... я теперь живу с видом на горы:) мне даже кажется что это альпы:)

Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!!!!

Молодец!!! На сколько сдала???? Или у вас без оценок???? 

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 5 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕС:) не буду забрасывать, конечно же:)

я сдала экзамены и переехала в австрию:)

 

Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильный настройчик Путешественница ты наша!!!!!

А вот каждый день отчитываться помогает контролировать себя!!!! Так что не забрасывай дневничок!!! Я с тобойsmile)))


Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 5 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MoonchilD пишет 22.01.2012 в 01:58 (ссылка):

Читала сегодня про измнения климата долго и мучительно немечкую точку зрения. Дак вот они нам говорят, что если мы к 2020 году не сохратим выбросы CO2, то будут необратимые изменения климата и через сто лет среднгодовая температура повыситься на 2 градуса цельсия. Это оооочень много. Вот такая вот печалька. 

В связи с этим, надо срочно похудеть, потому что вероятность того, что можно будет загорать в России чаще возрастает, а как выходить на пляж с жирами??? Никак совершенно. Следовательно!!! Долой ЖИР!!! Надо найти обратно свои мышцы.

Приветики!!!!

smile останется построить побольше бассейнов)))) А на курортах будет потом вообще не выносимо....

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 5 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как-то я уже совсем схожу с ума с этой учебой.

Сегодня что-то наелась шоколада.

Уф,уф!!! Но я почему-то с этой учебой худею. Видимо, и правда умственная работа требует много энергозатрат.

Но зато теперь когда бочка подспали больше мотивации.

Сегодня не было спорта, но обязательно будет завтра!!!!

Потому что иначе я еще и крючком стану.

Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера я была очень даже молодец!!!

Я позанималась и тай-бо по видео и прессом:) Сегодня проснулась и поняла, что у емня болят мышцы. Это очень приятное и уже даже забытое ощущение:)

Я вчера была вообще молодец, все выпонила:

1. В KK - выполнено.

2. Кардиотренировка - выполнено.

3. Тренировка на пресс - выполнено.

4. Вода - выполнено.

5. Учеба - выполнено. 

В общем, сегодня я полна настроя и решимости! Сижу кушаю свою гречневую кашку! Сейчас пойду учиться:)

Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще мне было лень идти в магазин!!! А по воскресеньям у нас тут магазины не работают!!!

Это очень хорошо для фигуры:) буду есть гречку, творог и яйца:) это все, что у меня есть:)))

Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ок. Чтобы не терять мотивацию и не пропадать буду вести дневник.

Мне надо прямо обязательно стать стройной. Я даже не знаю, сколько я сейчас вещу, потому что у меня нет весов, думаю около 78. Завтра попробую взвешаться. Но к лету мне надо быть 62 кг!!! Прямо надо. И я обязательно смогу.

Намазала личико свое маской. Сижу. Надо бы мне учиться. У меня на следующей неделе экзамены, а там материала не впроворот. Читала сегодня про измнения климата долго и мучительно немечкую точку зрения. Дак вот они нам говорят, что если мы к 2020 году не сохратим выбросы CO2, то будут необратимые изменения климата и через сто лет среднгодовая температура повыситься на 2 градуса цельсия. Это оооочень много. Вот такая вот печалька. 

В связи с этим, надо срочно похудеть, потому что вероятность того, что можно будет загорать в России чаще возрастает, а как выходить на пляж с жирами??? Никак совершенно. Следовательно!!! Долой ЖИР!!! Надо найти обратно свои мышцы.

Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика