Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
что такое клетчатка?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ржаные вполне съедобные)))

да и народ зачастую странный - ради похудения что хош запихает в себя)))

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Послать личное сообщение

Летящая...да и мягко сказать,не очень они вкусные)))слишком не увлечёшся

Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

но клетчаткой лучше не особо увлекаться.

я иногда пытаюсь есть отруби (по виду напоминают кукурузн палочки), но не надолго меня хватает - желудок начинает болеть.

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Послать личное сообщение

Клетчатка – это очень весьма полезный продукт. Ее делают из оболочек пшеничных зерен. Раньше применяли для лечения желудочно – кишечного тракта.
Что же делает клетчатка?
А вот, что один из видов целлюлозы, типа растительного волокна. А теперь слишком заумно, эти растительные волокна преплетенные и образуют переплетением, каркасы пустотелые на клеточном уровне.
Из-за своей структуры пустотелости клетчатка, попадая в желудок вбирает вовнутрь все плохие вещества и выходит)).
Клетчатка не сжигает жиры, а налаживает обмен веществ, что в свою очередь способствует похудению.
А теперь напечатаю, рекомендации на упаковке:
«Рекомендовано употреблять в профилактических целях как дополнительный источник пищевых волокон, для улучшения общего состояния организма, нормализации функции желудочно-кишечного тракта выведения токсичных веществ из организма. В том числе лицам которые контролируют массу тела. Употреблять: взрослым – 1 столовую ложку 3 раза в день за 25-30 минут до приема пищи, запивать водой.
Информация потребителя:
Может применятся в рационах питания для нормализации веса, в том числе лицам с избыточным весом тела и ожирением. Лицам с избыточным весом употреблением клетчатки можно заменять прием пищи. Продукт желательно запивать достаточным количеством жидкости, можна добавлять в состав различных блюд.»
Стоит 8 грн. в любом магазине.
Худеем, кушая клетчатку.

Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а на инструкции к ней разве нич не написано?

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, и меня тоже интересует это вопрос))

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Послать личное сообщение

в аптеках продают клетчатку,как её принимать,и может ли она помочь в похудании?подскажите пожалуйста!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика