|
|
|
|
|
|
 |
|
ЦветокИриса
Diet-Баллов: 5325
Сообщений: 2577
Город: Воронеж
9.4.2013 14:33
|
yalublusvoyotelo пишет 08.04.2013 в 12:27 (ссылка):
VasiLisa_D пишет 07.04.2013 в 22:40 (ссылка):
Девочки, не могу ни писать и рассказывать о своем нынешнем состоянии. Плохо пока что, все на работе - плохо, готова уволится.
Привет,Лиса!Что тебя конкретно не устраивает?Отношение,зп?
Ты знаешь,я почти 13 лет проработала на нелюбимой работе,коллектив не плохой,а вот тем чем я занималась мне не нравилось.Потом собралась с силами,нашла новую работу,но в той же структуре,...а потом поняла,что работа с бумажками и просиживание по 8-11часов на одном месте-это не для меня.Сейчас я себя ищу,есть определенные "наметки",но надо еще разобраться приносят ли они необходимую,для меня,прибыль.
Я вообще поняла,что нелюбимая работа дает и лишний вес и плохое настроение,а с любимым делом ты и о еде забудешь,потому как затянет,что не успеешь оглянуться,а уже вечер и надо закругляться,а закругляться не хочется,хочется еще работать.И это я называю счастьем,когда работа и хобби слиты воедино.
Добрый день, девочки, извините, что вмешиваюсь в разговор, но тема прямо больная, прямо как про меня.. Сейчас вот тоже в поиске новой себя. Нелюбимая работа дала нервный стресс, проблемы с сердцем 95 кг веса. До сих пор еще отхожу, а уже прошел год. Сделала вывод, нельзя заниматься нелюбимым делом, тем более взваливать на себя больше, чем сможешь унести.
Ирина. 39 лет. 95-90-80- сейчас 79 -75-60-55 /community/post.php?topic_id=47405
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
9.4.2013 14:13
|
Правда, Вась, ты поподробнее напиши
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
yalublusvoyotelo
Diet-Баллов: 20332
Сообщений: 3106
Город: Киев,Украина
8.4.2013 12:27
|
VasiLisa_D пишет 07.04.2013 в 22:40 (ссылка):
Девочки, не могу ни писать и рассказывать о своем нынешнем состоянии. Плохо пока что, все на работе - плохо, готова уволится.
Привет,Лиса!Что тебя конкретно не устраивает?Отношение,зп?
Ты знаешь,я почти 13 лет проработала на нелюбимой работе,коллектив не плохой,а вот тем чем я занималась мне не нравилось.Потом собралась с силами,нашла новую работу,но в той же структуре,...а потом поняла,что работа с бумажками и просиживание по 8-11часов на одном месте-это не для меня.Сейчас я себя ищу,есть определенные "наметки",но надо еще разобраться приносят ли они необходимую,для меня,прибыль.
Я вообще поняла,что нелюбимая работа дает и лишний вес и плохое настроение,а с любимым делом ты и о еде забудешь,потому как затянет,что не успеешь оглянуться,а уже вечер и надо закругляться,а закругляться не хочется,хочется еще работать.И это я называю счастьем,когда работа и хобби слиты воедино.
Ирина, 44года рост 169см
вес с 100,9__________92,9______________70
07.01.2013__________сегодня__________будет!
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
id=46362
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
7.4.2013 22:40
|
Девочки, не могу ни писать и рассказывать о своем нынешнем состоянии. Плохо пока что, все на работе - плохо, готова уволится.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
1.4.2013 23:23
|
ФеяФиалка пишет 01.04.2013 в 08:21 (ссылка):
Вася, привет Можно поздравить с тенденцией на уменьшение веса или пока подождать?
ПРИВЕТИК! и да и нет, через неделю увидим. В воскресенье загрузилась. Завтра напишу каков вес будет.
01.04. - 78,4 вот так загруз.
02.04 -78.1
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.4.2013 8:21
|
Вася, привет Можно поздравить с тенденцией на уменьшение веса или пока подождать?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
31.3.2013 10:07
|
25 - 78,8
26- 78,9
27-78,6
28-77,9
29- 77,9
30-77,4
31-77,4
78,8-77,4 = 1,500 ради такого результата стоит держаться, надо достигнуть 75 кг, а потом делать второй рывок. Но это все без физ нагрузок, нагрузка работа за компом. По ощущениям, это ушло только из живота.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
30.3.2013 9:29
|
ФеяФиалка пишет 21.03.2013 в 00:24 (ссылка):
Василиса, привет! как тебе на новом месте?
Так и хочетася сказать: "приснись жених невесте", отчасти правда. А так еще не привыкла, теряю какой сегодня день, как в космосе. Только кошмары снятся, забываю пить пустырник. Из-за нового ритма жизни ем не много, поэтому такие результаты, и пока в коридор вписываюсь. Щас поеду на работу.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
30.3.2013 9:25
|
25 - 78,8
26- 78,9
27-78,6
28-77,9
29- 77,9
30-77,4
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
27.3.2013 21:43
|
Все заболела! 
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
26.3.2013 22:07
|
Задумалась над тем, что цель похудеть я установила давно, но так и не придержалась поставленой цели. Сегодня пересмотрю цели и задачи и изменится коридор соответственно.
25.03.2013р:
1. Мучное (кроме хлеба) - да;
2. Маска АЦ - да (грязь мертвого моря, скраб кофейный, обертывание АЦ);
3. Уход за волосами (маски) - нет;
4. Уход за лицом (маски) - нет;
5. Физ.упражнения - нет;
6. Сладкое - да;
7. Вода - да 2 ст;
8. Коридор - нет.
понедельник 25.03.2013
вес: 78,8
замер талии: 88
замер бёдер: 109
замер икроножной мышцы: 38
замер груди: 101
замер живота: 96
замер верхней части ноги: 63
замер объема под грудью: 85
Без изменений...
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
25.3.2013 23:32
|
ФеяФиалка пишет 25.03.2013 в 23:30 (ссылка):
Вот и я пойду спать! Да, комп влияет на глаза, чтобы там ни говорили об инновациях защиты зрения.
спокойной ночи!!!
Споки ноки!!! Цемкаю! Прикол;)
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.3.2013 23:30
|
VasiLisa_D пишет 25.03.2013 в 23:26 (ссылка):
Делала упр с Джилл, только вот напряга мышц на попе не почувствовала.
попробуй "Плоский живот" часть 2
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.3.2013 23:30
|
Вот и я пойду спать! Да, комп влияет на глаза, чтобы там ни говорили об инновациях защиты зрения.
спокойной ночи!!!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
25.3.2013 23:28
|
ФеяФиалка пишет 25.03.2013 в 23:23 (ссылка):
Я тоже стараюсь попу подтягивать, все находу упражнения. а что-то не делаю! ложись спать-сон он нам для красоты нужен)
Спасибо солнышко! в Воскресенье я выспалась, а почему глазки слипаются, может из-за работы на работе на компе.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
25.3.2013 23:26
|
Делала упр с Джилл, только вот напряга мышц на попе не почувствовала.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.3.2013 23:23
|
Я тоже стараюсь попу подтягивать, все находу упражнения. а что-то не делаю! ложись спать-сон он нам для красоты нужен)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
25.3.2013 23:23
|
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
25.3.2013 23:21
|
ФеяФиалка пишет 25.03.2013 в 22:56 (ссылка):
Привет, Василиса!!!
Привет, Юль! Сижу пытаюсь почитать что-то полезное, глазки слипаются, и планировала сегодня кучу АЦ процедур. А уже спать хочется. Правда сейчас намазюкалась грязью, которую привезла с мертвого моря, в магазине тамошнем купила. Только сейчас достала, мне она понравилась, можно разогреть в микроволновке хватит 10 сек, и вроде даже сыпь ушла. Скоро пойду смывать. Я сегодня дома сама.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
25.3.2013 23:18
|
Ищу как попу подтянуть...
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.3.2013 22:56
|
Привет, Василиса!!!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
25.3.2013 22:53
|
Хочу!!!!!
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
25.3.2013 22:12
|
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
24.3.2013 20:31
|
Спасибо Ирин за за картинку. Теперь на работу езжу за 40 км, а раньше ближе было. Ходила в тамошний магазин и там есть выбор продуктов, кефир йогурты. А со среды у меня не было интернета. На новом месте пока тяжело и морально и физически.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
24.3.2013 20:18
|
18-78,8
19 - 79,3 (вчера был коньяк)
20 -79,3
1-78,4
22 - 78,4
23 -78,5
24-78,7
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
yalublusvoyotelo
Diet-Баллов: 20332
Сообщений: 3106
Город: Киев,Украина
23.3.2013 10:17
|
Ирина, 44года рост 169см
вес с 100,9__________92,9______________70
07.01.2013__________сегодня__________будет!
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
id=46362
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
21.3.2013 20:53
|
ФеяФиалка пишет 21.03.2013 в 00:24 (ссылка):
Василиса, привет! как тебе на новом месте?
Как в тумане, что в очередь делать не понятно первую очередь делать непонятно.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
21.3.2013 20:50
|
18-78,8
19 - 79,3 (вчера был коньяк)
20 -79,3
21-78,4
22 -
23 -
24-
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
21.3.2013 0:24
|
Василиса, привет! как тебе на новом месте?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
20.3.2013 10:42
|
19.03.2013р:
1. Мучное (кроме хлеба) - нет;
2. Маска АЦ - да;
3. Уход за волосами (маски) - да;
4. Уход за лицом (маски) - да;
5. Физ.упражнения - нет;
6. Сладкое - да;
7. Вода - да 2 ст;
8. Коридор - да.
Вчера не собаралась, но сделала: АЦ маску - грязь мертвого моря, потом скраб молотым кофе, АЦ обертывание. А все началось с волос, в субботу я кожу головы намазывала репейным маслом, так через дня голова уже имела неприличный вид, и я опять подумала сделать маску для кожи головы из глины с желком (естно я потом мою голову  ). Так трудно делать маски когда волосы длинные. А кожи головы сухая и нужно что-то делать, а то будет большой перхоть.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
20.3.2013 8:32
|
18-78,8
19 - 79,3 (вчера был коньяк)
20 -79,3
21-
22 -
23 -
24-
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
19.3.2013 23:47
|
Сегодня вписалась в коридор, т.к. на нервах и уже не у себя "дома".
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
19.3.2013 9:27
|
Может мне тоже вести учет за каждый день, сколько кг было утром. Чтож попробую.
18-78,8
19 - 79,3 (вчера был коньяк)
20 -
21-
22 -
23 -
24-
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
19.3.2013 9:24
|
Все, уже позавтракала, сегодня настал тот день когда я перезжаю на новое место работы, теперь буду ездить на работу за 30-40 км, а так было за 6 км. Что буду там исполнять пока точно не знаю. Некоторые расчитывают что мы будем обедать на старом месте, но я в этом сомневаюсь.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
18.3.2013 21:54
|
А как все хорошо начиналось, в 10-00 началась ломка, купила 5 конфет, а в 16-00 - один сотрудник"прощался"...
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
18.3.2013 9:29
|
Грустно мне с утра...
Целую неделю в коридор не вписалась, сегодня: натощак вода с ябл.уксусом, съела 1 яйцо и сделала себе овсянку, овсянка вкусная но плевалась шелухой от зерен (такая вот некачественная овсянка попалась). Мысленно настраиваюсь так больше не пеедать как прошлую неделю. В субботу было обертывание грязью ФитнесБоди и АЦ массаж банкой, занималась собой любимой, и в кожу головы втирала репейное масло, так до воскресенья проходила, но надо еще что-то делать для кожи головы, она у меня сухая, да у меня вообще тип кожи сухой, все тело надо кремом мазать. А голова чешется, если ни чего не делать тоо будет огромный перхоть.
Все ушла на роботу.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
18.3.2013 9:20
|
Контрольное взвешивание и замеры
понедельник 11.03.2013
вес: 79,1 (80 11.02.2013) -0,90 кг
замер талии: 91
замер бёдер: 109
замер икроножной мышцы: 38
замер груди: 101
замер живота: 97
замер верхней части ноги: 63
замер объема под грудью: 85
Без динамики..
понедельник 18.03.2013
вес: 78,8
замер талии: 88
замер бёдер: 109
замер икроножной мышцы: 38
замер груди: 101
замер живота: 96
замер верхней части ноги: 63
замер объема под грудью: 85
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
15.3.2013 23:10
|
Я, когда нервничаю, то это даже на внешнем виде сильно сказывается...
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
VasiLisa_D
Diet-Баллов: 3841
Сообщений: 255
15.3.2013 20:31
|
ФеяФиалка пишет 15.03.2013 в 19:44 (ссылка):
привет, Василиса! Нервы нам не нужны!!! А пустырник тебе помогает?
Некоторые до сих пор успокоится не могут злорадствуют. А в украине пустырник в форме таблеток не выпускают, только в виде настойки, я ее терпеть не могу, но оч.хорошее средство, а недавно в аптеке видела таблетки не купила, теперь жалею.
Лиса, 32 лет
Рост 167,
79---------------73-----------------------65
22.01.12 15.09.14р цель
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
15.3.2013 19:44
|
привет, Василиса! Нервы нам не нужны!!! А пустырник тебе помогает?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
