Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
65-ориентация...где же ты моя мотивация???

 
    
 
  Всего Страниц (21):    21201918171615первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катенька, привет!:) А зачем тебе худеть? Это не подкол, не утешение,  а просто вопрос, почему и зачем ты уверена, что ты этого хочешь и тебе это нужно. 

Наташа, рост 165, 30.09 - 87 кг
Цель1 - 84 к 30.10.14 Есть 19.10.14
Цель2 - 80 к 30.11.14
Цель3 - 77 к 30.12.14
Цель4 - 67 к 30.05.15
Цель5 - 59 к 30.09.15
Дневничок /community/post.php?topic_id=52941

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дневник.   Мой вес почти 80, худею давно уже в обратную сторону.   Причин много для того, чтобы лопать..   Всё со мной ясно.  Каждый понедельник, нет,каждый день , я беру себя в руки, до вечера...Сладкое...Это мой наркотик.. Спорт -не хочу, некогда, болею...Что я хочу?  -   65    хотя бы..

ОБЕЩАЮ, ЧТО СЕГОДНЯ НЕ НАЖРУСЬ СЛАДКОГО НА НОЧЬ.  ГРУБО СКАЗАНО, НО ЭТО ТАК, ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Катя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НУ НАДО ЖЕ!!!!Сегодня я была умницей))) Кушала в меру,тренировка состоялась( 40 минуток), прибралась, прогулялась по магазинам, ай да Я!!! 

Жаль,что редко получается выбираться из дома...так устала, что пропал вечерний аппетит))) А может ведение дневника помогло? 

Перемерила сегодня кучу кофточек-ничего мне не подошло...во всём я толста...худеть, худеть, худеть...

Катя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, мой дневник... вот решила написать себе послание)))

Катя, когда же это кончится...когда ты возьмёшся за себя?? Да, ты уже привыкла тренироваться 5-6 раз в недельку( минут по 40), но зачем ты каждый день лопаешь??..нагло, беспринципно, зло..Каждый раз, когда засовываешь в рот печеньку, о чём ты думаешь? О да..."Какая же я сви..., ведь только что утром потела и кряхтела...и закусываешь эту мысль вареньем....В итоге, за 2 месяца набрано 5 кило...ужас..еле-еле скинула после родов до 67 и теперь опять...72..Кто виноват???smile и Что делать???smile

Ну а если серьёзно..МОТИВАЦИИ НЕТ...Я себе не нравилась и в 62, хотя одежду было купить проще)) Уже почти год без перырыв занимаюсь дома с Джил( сейчас делаю" Боди революшн"), Бобом Харпером, Джанет Дженкинс, в зал пойти возможности нет(( Я фонатка фитнеса...даже беременная занималась, и до последней беременности где-то 1,5 года тренькалась регулярно

Но моё безобразное питание всё портит..Ну не хочу я больше есть отварную грудку и творог с ягодкой!!!!, овощи и фрукты ем без удовольствия, а вот каша-каждое утро( хоть одна ЗОЖевская привычка естьsmile) Сегодня на ужин ела жареную рыбу и винегретик, а сейчас буду пить чай и точно заточу какую-нить сладостьsmile Я однозначно ем меньше, чем когда бы то ни было в моей жизни( а я никогда не была 55smile, зато была 94). Однако я поправляюсь..

Все мои привесы случались после выходных...я всё думала-уйдёт водичка...Ан нет, приросло надолго, причём сначала сразу 3 кг, а потом постепенно ещё 2..вот такая печальная история...

Вернулась к дневнику..может поможет)))

 

Катя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

возвращайся скорей

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

куда пропала? возвращайся

 

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как жалко что ты снова пропала, возвращайся я очень тебя жду!

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катерина привет как дела, понимаю, что с детьми время на себя проктически не хватает, но хоть изредка заглядывай сюда, я тебя очень жду!

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С возвращением! У меня после рождения сыночка тоже не мало лишних кг появилось, а имоции когда после рождения сюда вернулась, те же самые были. Самое главное, чтобы детки были наши здоровы и все у них было хорошо, тогда и нам стройнеть тут будет легче и быстрей. Вместе намного легче.

Вот я например в воскресенье с мужем ходили на Юбилей к подруге и все контроль над собой потеряла, до сих пор себя не могу взять в руки ПОЗОРНИЦА! РУГАЙ МЕНЯ!

Катюша а Елизавета у тебя на грудном вскармливании?

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ленусик!!!smile Забросила я свой дневничок, а главное ЗОЖ.

Я серьёзна настроилась перейти на раздельное питание, пока инфу собираю и меню продумываю, муж сказал чтоб я его не беспокоила своими новыми" задвигами" smile, прийдётся как то выкручиваться.. 

Катя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшик, с возвращением дорогая....

У тебя фсё получится, сто процентов.....smile

Лена. 40 лет. 165 см
Трое деток. 15, 6,5 и 4 года
На Дионе пятый год
Было 02.2009..........Было 07.2009
84 ------------------------69
Расслабилась....76...
мотивацию нашла!!!йййоохуууу!!! 70...идем дальше
  Всего Страниц (21):    21201918171615первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.