Stasssy, если ты действительно так питаешься, нигде себя не обманываешь и не покусовничаешь, нужно просто подождать, я считаю.
Возможно, например, съела что-то сильно соленое, и водичка задержалась. Ты как часто взвешиваешься?
У меня в августе вес стоял почти три недели, были лишь незначительные колебания вверх-вниз, к началу сентября я совсем отчаялась.
Решила сделать перерыв, подняла коридор - рассчитала, сколько мне нужно для удержания веса, недели две питалась на 2000 ккал в среднем (до этого среднее было 1550). В конце сентября мне сделали небольшую операцию и пришлось временно забросить спорт (до этого были тренировки три раза в неделю по 1,5 часа, очень интенсивные). Чтобы не набрать свои килограммчики обратно, я сократила коридор до 1380-1700. И случилось чудо - вес пошел вниз, медленно (400 г в неделю где-то), но верно.
Прошу прощения, что так длинно расписала... В общем, я думаю, главное - не срываться и идти к своей цели. Возможно, организм не сразу отреагирует, но результат все равно будет. Обязательно =) Удачи тебе!
Катерина, 33 года, 157 любимых сантиметров, скидываю лишние 3-4 кг, которые наела после прекращения ГВ. Жизнь прекрасна.
А взвешиваюсь я раз в неделю, решила что так для меня будет лучше, чем каждый день.
