Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Anutkin:худею после вторых родов с диетологом

 
    
 
  Всего Страниц (71):    последняя 70696867666564первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Анют, а ты кормишь по требованию или график какой-то устанавливаешь?
Убери руку от лица... выпрями спинку... умница, ты достаточно мотивирована. пора действовать!
До Б - 85
Две полосочки- 88
В РД - 93,2
Из РД - 85,2

Id- 53715

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлек я сцеживаться просто ненавижу!!! это пытка для меня... все что угодно только не это... smile

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 22.02.2015 в 17:37 (ссылка):

Юйка, согласна про молоко!smile

я утром хожу , у меня мама же тут в помощниках. данька уже кушает раз в полтора часа. я кормлю прям сразу перед выходом и прям в форме уже еду что б не тратить время на передевания и обратно бегом с треньки в машину, выходит час двадцать где-то . приезжаю кормлю и потом в душ smile дурдом, конечно, но пока так.

надеюсь скоро раз в 2 часа кушать будем, будет полегче. 

а сцеживать и замораживать молоко не пробовала? у меня муж отверг такую идею, говорит, что при замораживании-размораживании полезные свойства теряются. Но ведь много девчонок кормит так и ничего....

Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юйка, согласна про молоко!smile

я утром хожу , у меня мама же тут в помощниках. данька уже кушает раз в полтора часа. я кормлю прям сразу перед выходом и прям в форме уже еду что б не тратить время на передевания и обратно бегом с треньки в машину, выходит час двадцать где-то . приезжаю кормлю и потом в душ smile дурдом, конечно, но пока так.

надеюсь скоро раз в 2 часа кушать будем, будет полегче. 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Anutkin, да, много факторов приходится учитывать( Но молочко сейчас ооочень нужно, оно сейчас самое полезное
Мы в сад полгода ходим, но каждый месяц 2 не ходим из-за болезни.Сейчас уже лучше правда)
А ты вечеррм ходишь, когда папа с детьми? Ты вроде тоже жаловалась, что ребенок постоянно на груди, отвыкает?отпускает маму?
Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юйка, голопопить и нам было спасение! и еще крем у вас тоже есть он судокрем называется - отлично помогает от этиъ дел! надеюсь Пашуля не будет болеть! он давно в сад-то ходит?

 

ЭлиЛили, спасибо, Аленка!!! буду изо всех сил стараться!!

 

Angvatibo, мне правда легче было после кс , чем после 2 х тренек интенсивных. у меня каждая мыщца в теле болит, ноги и попа  - одна сплошная боль... сесть-встать не могу... ребенка качать - больадская... сходила на массаж  - немного легче! у меня вакумный аппаратный массаж, делаю им только ноги и низ спины. это мои проблемные зоны.

 

я сглупила, что такие интенсивные треньки сделала, молоко вчера ушло, но к утро вернулось, но я перепугалась уже.. на ночь вообще нечем кормить было... 

понижу интенсивность и пока только 3 раза в неделю буду ходить. и 3 раза массаж... а в марте посмотрим

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Анюта, вот! Это крутой настрой! :) хотя, я все равно настаиваю, что ты мало ешь :)))))

А что у тя за массаж? Общий или ац?
Согласись, боль от мышц гораздо круче боли от кс :) все будет, главное, не бросать
Убери руку от лица... выпрями спинку... умница, ты достаточно мотивирована. пора действовать!
До Б - 85
Две полосочки- 88
В РД - 93,2
Из РД - 85,2

Id- 53715

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюточка ..какая ты молодчинка ... 

все  у тебя получится ..я уверенна .. в этом smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Anutkin, привет.
У меня тоже прследняя нелеля лафы, потом муж на работу выходит( У меня правда старший в садике, посмотрим, сколько без болезней продержимся.
Попа у нас тоже до крови( такой мази не слышала,а мирамистином брызгаю.Лучше всего нам помогает голопопить, так все хорошо подсыхает.
Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

юлек привет! я нас попу тоже разьело в один момент так, что вся кожа сошла и было одно окровавленное мясо наружу, это было очень страшно. порпобуй крем диситин, он нам помог и он есть в россии и еще протирайти мерамистином если уже раны до крови. вообще на гв нормально по началу если ребенок какает до 10 раза в день.

но у нас намного больше было...

слинг я купила, вчера консультанта по слингам вызывала - вроде разлобралась, но страший наотказ не сидел и младший только 10- мин повисел и потом заскандалил. но у меня тоже напряг - мама уезжает и я одна с двумя остаюсь... в сад старший не ходит... вот и пытаюсь придумать как организовать все...

Аленка я прям отдыхаю на массаже! хотя первый сеанс больно было аж до слез... честно...

 

вчера первый раз на спорт пошла - тренировка как-бокс.. я сдохла там... все тело отрофировалось за полтора месяца паузы, мышц как буд-то нет.. одно сало трясется...дыхалки еле хватило... выжала из себя всеsmile

сегодня опять ноги в руки, в буквальном смысле так как они не шевелятся вообще после вчерашнего, и пошла...

сейчас сижу все болит... все телооооо ааааа мне после кс так больно не было...smile

питание взяла под контроль, 5 раз в день, за порциями слежу зоркоsmile

вообщем, пошел процесс, у меня есть 8 недель на то, что б отвоевать у жира себя!

завтра массаж и вечером в ресторан с мужем иду пить воду!!!smile не шучу, у меня такой настрой боевой и воинственный - не соблазнюсь ни на что , пока не сброшу весь этот уродливый жир с себя!smile

взвешиваться завтра не буду , так как сейчас такой отек мышц, точно привес...

вчера 1400 ккал наела, сегодня 1700 - многовато...

всем отвесов и настроения!!

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 19.02.2015 в 11:11 (ссылка):

вчера пыталась есть малыми дозами через 2 часа. малых дозх не вышло. вышло 2000 ккал за день...

как то надо сегодня в 1500 уложиться...ну хоть сладкое не ела и то хорошо

сегодня массаж и завтра спорт наконец-то..

оо..масажик ..это супер smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin, а что у вас с попчиком было? у нас раъело, прям бордовый попчик, второй день мажу, ничего не помогает(( Какаем реже, чем вы. Думаю, что это мама питание нарушила, аллергия((

Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 23.01.2015 в 14:06 (ссылка):

а я наконец-то собрала себя по кускам.. опять не выспалась , ну и ладно. поела в рамках разумного на завтрак , заполнила планировщик и решила выходить уже из зоны комфорта. 

скажу правду - становится стыдно перед мужем. Он конечно не комментирует мой внешний вид, но я со стороны на меня смотреть не очень.. разнесло меня, вечно в скрученной позе сижу и кормлю, кормлю... волосы все время жирные толи от гормнонов то ли тоже от недосыпа и общей усталости.. лицо отекшее и иешки под глазами на пол лица... и я себя оправдываю что у меня грудной ребенок...

Anutkin пишет 06.02.2015 в 16:54 (ссылка):

как я усталааааа пеленки   пеленки пеленки... весь дом ими завешан.. оххх еще и грыжу пупочную схлопотали мы.. пупок вдург вылез весь... целиком... ужасссс

на старшего катасрофисечки нет времени. ругаю себя и прост оненавижу за это... скорее б все с малышуней нормализовалось и я б со старшим больше была...

уже берет тоска по фитнесу. на следущей неделе к врачу на контроль и может начну по-тихоньку упры хоть дома..

Anutkin пишет 21.01.2015 в 14:07 (ссылка):

Я тоже недосып и стресс заедаю... и со старшим тоже заедала именно недосып
а я кормлю каждые 1,5 часа круглосуточно. и днем и ночью.  

Вооооот. Теперь я осознаю в полной мере твое состояниеsmile

Только у меня бывают промежутки между кормлениями (ночью едим 2-3 раза, потом на прогулке 2 часа и дневной сон 2 часа), все остальное время, если ребенок не ест, то он спит лежа на моем животе или на моих руках, папу не признает, больше 5 минут у папы на руках не лежит(((

иногда у меня начинается паника. если заболеет старший, а муж будет на работе, что же я заведу с двумя пацанами??? Может слинг купить?

Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера пыталась есть малыми дозами через 2 часа. малых дозх не вышло. вышло 2000 ккал за день...

как то надо сегодня в 1500 уложиться...ну хоть сладкое не ела и то хорошо

сегодня массаж и завтра спорт наконец-то..

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и всех с масленицей! 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо! забыла похвастаться какой букет мне муж подарил на 14 февраля!

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 18.02.2015 в 10:47 (ссылка):

приветик Ален! smile

а я вчера у врача была, ну какая я балда, оказывается спортом мне давно можно было заниматься, это только пресс нельзя 4 мес качать... а я то думала что нельзя ничего 4 месяца! у меня как камень с души упал! бегу сегодня на тренировочку!!! ох как соскучилась по тренерам и даже по дорожке и велику и степперу smilesmile

хотя немного стыдно в таком виде в зал идти.. 

поздравляю..с началом занятий спортом ..ты молодчинка .. smile

 

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик Ален! smile

а я вчера у врача была, ну какая я балда, оказывается спортом мне давно можно было заниматься, это только пресс нельзя 4 мес качать... а я то думала что нельзя ничего 4 месяца! у меня как камень с души упал! бегу сегодня на тренировочку!!! ох как соскучилась по тренерам и даже по дорожке и велику и степперу smilesmile

хотя немного стыдно в таком виде в зал идти.. 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта ..приветик .. smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юйка пишет 15.02.2015 в 15:12 (ссылка):

Anutkin пишет 15.02.2015 в 11:06 (ссылка):

Юйка пишет 14.02.2015 в 18:55 (ссылка):

цесарка пишет 14.02.2015 в 20:37 (ссылка):

Ходила к врачу диета - стол № 1, пить ничего нельзя  - ну кроме ромашки.......а так ждать пока буду готова бросить грудью кормить........а я совсем не готова, т.к. мы и так только начали её брать, т.к. во время кесарево ей ключицу поламали.......

чай и компоты тоже исключены? надо почитать про стол №1

начинайте девлчки геркулес по утрам есть  - быстро поможет, ну то есть за неделю эффект будет точно. проходила я это

 

А в каком виде геркулес? В студенческие годы я ела на голодный желудок ложку геркулеса зашпаренную водой и немного соли. А сейчас каши на молоке ем

надо именно геркулес, можно и на молоке и на тощак . то есть кашу обычную геркулесовую но из нормального геркулеса, не быстрого приготовления

 

 

Holister, привет, ленок , сейчас вышлю заодно и фоток добавлю стремных

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А где можно фотографии твои увидеть? Вышлешь приглашение?

Лена, 24 года. Рост 172,вес 61
цель: вернуть 56 кг
мама сыночка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 15.02.2015 в 11:06 (ссылка):

Юйка пишет 14.02.2015 в 18:55 (ссылка):

цесарка пишет 14.02.2015 в 20:37 (ссылка):

Ходила к врачу диета - стол № 1, пить ничего нельзя  - ну кроме ромашки.......а так ждать пока буду готова бросить грудью кормить........а я совсем не готова, т.к. мы и так только начали её брать, т.к. во время кесарево ей ключицу поламали.......

чай и компоты тоже исключены? надо почитать про стол №1

начинайте девлчки геркулес по утрам есть  - быстро поможет, ну то есть за неделю эффект будет точно. проходила я это

А в каком виде геркулес? В студенческие годы я ела на голодный желудок ложку геркулеса зашпаренную водой и немного соли. А сейчас каши на молоке ем
Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

перечитала свой дневник - как худела после первых родов! все было точно также.. сначала набирала, ела на 2000 ккал потом скинула ккалораж до 1500 и стала худеть медленно по 200-300 гр в неделю, потом добавила кардио и стала худеть по кило в неделю. Все просто . Не жрать и спорт. почему ч все время об этом забываю?

18 апреля мы крестим Даньку. осталось 2 месяца. 

запускаю обратный отсчет. уже начала ходить на массаж. на следущей неделе добавляю фитнесс. 

ем мало и часто белки не более 1500 ккал.

поехали!

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юйка пишет 14.02.2015 в 18:55 (ссылка):

цесарка пишет 14.02.2015 в 20:37 (ссылка):

Ходила к врачу диета - стол № 1, пить ничего нельзя  - ну кроме ромашки.......а так ждать пока буду готова бросить грудью кормить........а я совсем не готова, т.к. мы и так только начали её брать, т.к. во время кесарево ей ключицу поламали.......

чай и компоты тоже исключены? надо почитать про стол №1

начинайте девлчки геркулес по утрам есть  - быстро поможет, ну то есть за неделю эффект будет точно. проходила я это

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Holister, привет! наверное и гормоны тут учавствуют и задержка воды ... не знаю, я буду продолжать применять разные методы и посомотрим что поможет. после первых родов у меня тоже вес полез вверх но я как-то хорошо себя тогда в руки взяла и за 3 мес уже хорошо похудела ... а тут что -то никак

 

цесарка пишет 14.02.2015 в 17:57 (ссылка):

Привет дорогая, у меня совсем нет времени и не захожу - немного почитала, у нас тоже пупок вылез(почему толстым у нас оказался), перестал хоть сочиться.....теперь все подсохло и не очень красивенько выпирает, нам посоветовали заворачивать его во внутрь и заклеивать пластырем........все руки до этого не доходят.....а  ребенок может страдать из-за этого будет. После роддома я приехала домой с весом с которым была до беременности.....17 числа манюньке месяц, а у мамы на весах + 2 кг.........плюс желудок начал беспокоить, вернулся старый гастрит...........или теперь язва, кто его знает. Вообщем я теперь в печале и раздумье, как бороться с весом и при этом грудью кормитьsmile а на массажи разве можно при ГВ? мне помню говорила моя массажистка что нельзя...........или может я не так поняла

привет Викуль!!! вот и у меня 2 кг за 2 месяца ГВ. на массажи нельзя и спорт нельзя, ничего нельзя нам и диеты конечно тоже... но я после первых родов все это активно применяла, выглядела хорошо, похудела и с молоком проблем не было. Ребенок здоров тоже, уже 4 года ему - богатырь тттт.

а как вам ключицу сломать умудрились при КС????? я понимаю еще в обычных родах родах, когда лезет ребенок не пойми как и тащат его , а тут - то все просто, какие ж врачи криворукие уроды... а кто тебя ромашковый чай прописал??? он же лактацию снижает

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

цесарка пишет 14.02.2015 в 20:37 (ссылка):

Ходила к врачу диета - стол № 1, пить ничего нельзя  - ну кроме ромашки.......а так ждать пока буду готова бросить грудью кормить........а я совсем не готова, т.к. мы и так только начали её брать, т.к. во время кесарево ей ключицу поламали.......

чай и компоты тоже исключены? надо почитать про стол №1

Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ходила к врачу диета - стол № 1, пить ничего нельзя  - ну кроме ромашки.......а так ждать пока буду готова бросить грудью кормить........а я совсем не готова, т.к. мы и так только начали её брать, т.к. во время кесарево ей ключицу поламали.......

Вика (рост -152см, возраст -32 лет,)21 неделя - 80 кг...... Цель - до 12.01.2015 не более 85 кг .../community/post.php?topic_id=42472

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

цесарка пишет 14.02.2015 в 19:57 (ссылка):

Привет дорогая, у меня совсем нет времени и не захожу - немного почитала, у нас тоже пупок вылез(почему толстым у нас оказался), перестал хоть сочиться.....теперь все подсохло и не очень красивенько выпирает, нам посоветовали заворачивать его во внутрь и заклеивать пластырем........все руки до этого не доходят.....а  ребенок может страдать из-за этого будет. После роддома я приехала домой с весом с которым была до беременности.....17 числа манюньке месяц, а у мамы на весах + 2 кг.........плюс желудок начал беспокоить, вернулся старый гастрит...........или теперь язва, кто его знает. Вообщем я теперь в печале и раздумье, как бороться с весом и при этом грудью кормитьsmile а на массажи разве можно при ГВ? мне помню говорила моя массажистка что нельзя...........или может я не так поняла

и у меня желудок болит. А к врачу не ходила? Что принимать можно? И может диета какая-то особая нужна?

Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет дорогая, у меня совсем нет времени и не захожу - немного почитала, у нас тоже пупок вылез(почему толстым у нас оказался), перестал хоть сочиться.....теперь все подсохло и не очень красивенько выпирает, нам посоветовали заворачивать его во внутрь и заклеивать пластырем........все руки до этого не доходят.....а  ребенок может страдать из-за этого будет. После роддома я приехала домой с весом с которым была до беременности.....17 числа манюньке месяц, а у мамы на весах + 2 кг.........плюс желудок начал беспокоить, вернулся старый гастрит...........или теперь язва, кто его знает. Вообщем я теперь в печале и раздумье, как бороться с весом и при этом грудью кормитьsmile а на массажи разве можно при ГВ? мне помню говорила моя массажистка что нельзя...........или может я не так поняла

Вика (рост -152см, возраст -32 лет,)21 неделя - 80 кг...... Цель - до 12.01.2015 не более 85 кг .../community/post.php?topic_id=42472

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может это гормональный сбой какой-то? Я раньше думала, что это все отговорки для тех, кому силы воли не хватает не жрать и худеть, но теперь вижу, что кто-то тает на гв, а кто-то наоборот набирает вес. При твоей калорийности ты не должна набирать, а должна худеть.

Лена, 24 года. Рост 172,вес 61
цель: вернуть 56 кг
мама сыночка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

совсем не высыпаюсь... весь день носом клюю, аж глаза болят как спать хочется все времяsmile спасибо за советы!!!

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 


Anutkin пишет 08.02.2015 в 11:22 (ссылка):

привет, Юляш! расскажи, будь другом!!! smile

у меня уже 63 вес...

все , понижаю ккалорийнсть до 1500 в день. набираю я на 1800. кило в неделю уже две недели. 

 

Я тебе в личку написала) а то у меня все корявым языком описано. Странно, почему вес растет... Ну организмы у всех разные... А ты высыпаешься? У меня при недосыпе вес растет

Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Юляш! расскажи, будь другом!!! smile

у меня уже 63 вес...

все , понижаю ккалорийнсть до 1500 в день. набираю я на 1800. кило в неделю уже две недели. 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Anutkin, мы массадем грыжу лечили,если интересно,напишу
Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! 

ЭлиЛилиsmile

у нас жизнь идет своим чередом. отвесов нет, я все пытаюсь упор делать на белки и кушать мало и часто. 

на следущей неделе на массаж пойду. 

Даниэлька еще поносит... как я усталааааа пеленки   пеленки пеленки... весь дом ими завешан.. оххх еще и грыжу пупочную схлопотали мы.. пупок вдург вылез весь... целиком... ужасссс

на старшего катасрофисечки нет времени. ругаю себя и прост оненавижу за это... скорее б все с малышуней нормализовалось и я б со старшим больше была...

уже берет тоска по фитнесу. на следущей неделе к врачу на контроль и может начну по-тихоньку упры хоть дома..

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюточка привет smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Круассанчик, ты такой герой в плане молочка!!! стоько сцеживаться... я восхищаюсь тобой!!! наша бактерия еще называется палочка фридмана. не читай про нее. это ужасно, правда.

 

Angvatibo, ну вот мука то мне ни к чему...

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Анют, а чем же ленивые вареники не угодили? Там же творог и немного муки
Убери руку от лица... выпрями спинку... умница, ты достаточно мотивирована. пора действовать!
До Б - 85
Две полосочки- 88
В РД - 93,2
Из РД - 85,2

Id- 53715

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Аня, спасибо за приглашение!)

О такой бактерии не слышала. И даже гуглить не буду, потому что точно найду все симптомы у ребенка. А так да, со 2 января мы до сих пор в больнице. Скоро уже 5 месяцев Александре, а мы дома побывали только 2 дня. Хочется уже нормальной жизни:)

Я до сих пор кормлю дочку сцеженным молоком. Муж купил электромолокоотсос, так что боевой дух немного повысился:)

А торт очень аппетитный! Невозможно устоять:)
Алеся. 25 лет, 156 см
Ем и тренируюсь.
Цель: наладить питание
Девиз: увидеть Париж и родить:) Родила дочку Сашу 05.09.2014
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=26009
Вечерние и свадебные прически: http://vk.com/club89185740

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Круассанчик, приглашение отправила! у нас бактерия клебсиелла пневмонае называется. а в ы вбольнице? я думала дома же вы уже... как же жалко что у вам ГВ не подходит... но все равно ты достаточно много смогла молочка Саше подавать, это очень ей помогло, уверенна!

 

Angvatibo, спасибо за поздравления! буду ждать тебя с минус фунтом, а пока подюканусь... а то  мне на крестинах сына надо буть худейшим худяком, а я пока топчусь на месте. smile приглашение выслала!!! 

 

проснулась и поняла, что сегодня 1 февраля!!! это ж я весь январь профукала smile

срочно взялась за себя!!! хотя мама соблазняла ленивыми варениками - сьела четыре ложечки и все!!!! и то корю себя за них

а вчера был торт полет по случаю месяца Даниэльки. и в 6 часов я от души налопалась безе... как же вкусно было!!

 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг
  Всего Страниц (71):    последняя 70696867666564первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика