Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Anutkin:худею после вторых родов с диетологом

 
    
 
  Всего Страниц (71):    последняя 65646362616059первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Самое большое препятствие — Страх.
Самая большая ошибка — Пасть духом.
Самый опасный человек — Лжец.
Самое коварное чувство — Зависть.
Самый красивый поступок — Простить.
Самая лучшая защита — Улыбка.
Самая мощная сила — Вера.


id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 12.12.2014 в 12:02 (ссылка):

сегодня начала вести планировщик. на улице в первые за 3 недели солнце, как-то сразу стало легче! очень хочется сладенького, наверное мармеладку пойду поем!

а еще начинает приходить настроение праздничное!! вчера купила немножко крошечных носочков малышу... обажаю покупать детские вещи, особенно в период когда себе уже нет смысла что-то покупать)))) на выходных начнем укращать дом и двор! надо взвеситься еще

 

вот и молодчина ..вот и правильно .. smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 11.12.2014 в 22:47 (ссылка):

спасибо, Ален! да , я тоже решила в воскресенье - наряжаем Елку! в субботу день рождения свекрови , развеюсь немного! нашли мне домработницу - очень милая, но убирается не особо... гладит тоже не супер, но как человек очень приятная, мне с ней как-то уютно. Адриан играет с ней с удовольствием... вот думаю что делать.. брать или искать дальше..

ну ..даже не знаю..тут я тебе не советчик 

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня начала вести планировщик. на улице в первые за 3 недели солнце, как-то сразу стало легче! очень хочется сладенького, наверное мармеладку пойду поем!

а еще начинает приходить настроение праздничное!! вчера купила немножко крошечных носочков малышу... обажаю покупать детские вещи, особенно в период когда себе уже нет смысла что-то покупать)))) на выходных начнем укращать дом и двор! надо взвеситься еще

 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, Ален! да , я тоже решила в воскресенье - наряжаем Елку! в субботу день рождения свекрови , развеюсь немного! нашли мне домработницу - очень милая, но убирается не особо... гладит тоже не супер, но как человек очень приятная, мне с ней как-то уютно. Адриан играет с ней с удовольствием... вот думаю что делать.. брать или искать дальше..

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 10.12.2014 в 23:06 (ссылка):

девочки привет! у меня все уже лучше, но нет времени совсем на интернет. весь день с малым по занятиям бегаю, покорми, уложи, поиграй, погуляй и еще вся уборка дома на мне, а дом у нас не маленький)))) надеюсь поскорей найду помощницу по уборке и вернусь к нормальному темпу жизни!

ккалории не считаю, вес не контролирую!

вчера у врача была - решили рожать в январе не раньше, так как вся моя родильная команда (анастезиолог и тд) с 24 дек и по 5 января в отпуске и без них с кем попало рожать не хотелось бы... так что надо будет потише с фитнесом в этот период

кушать я стала нормально, или просто так кажется.. надо попробовать все таки планировщик сделать пару дней.. а то у меня глаз не алмаз совсем.

очень устаю, надо нарядить елку а мне ничего не хочется..

 

Анюточка..ек унывай..пожалуста..ты же у нас зажигалка .. 

и елку наряди,.дом укрась .. будет настроение в нутри дома ..и у тебя поднимется..хоть чуток smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки привет! у меня все уже лучше, но нет времени совсем на интернет. весь день с малым по занятиям бегаю, покорми, уложи, поиграй, погуляй и еще вся уборка дома на мне, а дом у нас не маленький)))) надеюсь поскорей найду помощницу по уборке и вернусь к нормальному темпу жизни!

ккалории не считаю, вес не контролирую!

вчера у врача была - решили рожать в январе не раньше, так как вся моя родильная команда (анастезиолог и тд) с 24 дек и по 5 января в отпуске и без них с кем попало рожать не хотелось бы... так что надо будет потише с фитнесом в этот период

кушать я стала нормально, или просто так кажется.. надо попробовать все таки планировщик сделать пару дней.. а то у меня глаз не алмаз совсем.

очень устаю, надо нарядить елку а мне ничего не хочется..

 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта ..куда пропала ..как дела ? smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Держись... и ешь, пожалуйста. Просто ради маленького.
Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили пишет 04.12.2014 в 16:09 (ссылка):

Анюта ..держись .. smile

спасибо smile

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта ..держись .. smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет девочки, новости мои грустные.. у бабули рак.. одну почку удалили, вторая тоже не очень здоровая - киста на ней! я упала духом.. совсем.. впала в дипрессию.. продолжаю худеть но не по своей воле.. вчера начала планировщик вести, даже зажор был.

у нас уже елки продаются, но мне совсем не хочется ничего наряжать и готовиться. пришлось уволить домработницу. теперь одна с малышом и с уборкой дома. к врачу надо было на прошлой неделе и все не дойду.. 

скоро у сыночка день рождения, пытаюсь сконцентрироаться на этом , поддерживают подруги. но все равно дипрессия. 

но раз я вернулась сюда и снова веду планировщик  - значит дело идет на поправку. 

всем сказочного декабря и хорошего настроения! постараюсь тоже присоединиться поскорей...

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я уже скучаю по этим пиночкам)))) ты молодец
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 26.11.2014 в 19:18 (ссылка):

спасибо, девчат поодерживаете меня!!! теперь ждем результаты биопсии - надеемся не рак...

я сегодня начала кушать уже хорошо, на обед и ужин рыба была. малыш доволен и пинает мне ребра так, что иногда прям треск слышуsmile

 

вот и правильно ... smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, девчат поодерживаете меня!!! теперь ждем результаты биопсии - надеемся не рак...

я сегодня начала кушать уже хорошо, на обед и ужин рыба была. малыш доволен и пинает мне ребра так, что иногда прям треск слышуsmile

 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 25.11.2014 в 20:10 (ссылка):

спасибо девочки! операция прошла хорошо, теперь впереди долгий и мучительный этап восстановления...

как же хочется поехать и обнять ее.. очень больно и грустно от своей беспомощности.

Слава Богу , что операция прошла быстро и хорошо! меня это очень ободрило да и бабулю тоже! сегодня у меня проснулся более-менее аппетит, а то последние дни так страшно было что совсем ничего не могла есть.. только кофе пила...

давай кушай..а то малыш обидится smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все будет хорошо раз операция прошла. Восстановление тяжелое но когда есть кому быть рядом то вполне посильная задача. Все образуется. Увидишь
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо девочки! операция прошла хорошо, теперь впереди долгий и мучительный этап восстановления...

как же хочется поехать и обнять ее.. очень больно и грустно от своей беспомощности.

Слава Богу , что операция прошла быстро и хорошо! меня это очень ободрило да и бабулю тоже! сегодня у меня проснулся более-менее аппетит, а то последние дни так страшно было что совсем ничего не могла есть.. только кофе пила...

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 24.11.2014 в 20:16 (ссылка):

привет девочки! спасибо за поддержку! Юлек у меня к жирам и к углям вообще подход простой  - чем меньше, тем лучше! Но про эластично сть кожи ты права и тренер меня заствялет кушать хорошие жиры (орехи, авокадо и рыбу) 

Ален, Не знаю как не расстраиваться.. ничего сделать не могу даже к себе ее прижать перед операцией.. реву весь день. пришел муж засунул в меня силой кусок рыбы.. ребенка не кормила сегодня совсем, сил нет, а он крутится и сам не ест.. спать тоже не уложила его, все из рук летит. 

Для меня бабуля это свет в окне. Меня она воспитала, она же и моя крестная , только с ней могу обо всем поделиться, с мамой у нас очень холодные отношения всю жизнь. А бабушка для меня как мама, подруга, подушка поплакать да все вообще. ну вот опять залила слезами всю клавиатуру.. пойду почитаю молитовки за нее..

 

молись Анюта..и тебе и бабушке от этого будет легче smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin, выпей пустырника полтаблеточки. Мне врач сказала, что лучше чуть успокоительного, чем ребенку нервный стресс устраивать.

Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет девочки! спасибо за поддержку! Юлек у меня к жирам и к углям вообще подход простой  - чем меньше, тем лучше! Но про эластично сть кожи ты права и тренер меня заствялет кушать хорошие жиры (орехи, авокадо и рыбу) 

Ален, Не знаю как не расстраиваться.. ничего сделать не могу даже к себе ее прижать перед операцией.. реву весь день. пришел муж засунул в меня силой кусок рыбы.. ребенка не кормила сегодня совсем, сил нет, а он крутится и сам не ест.. спать тоже не уложила его, все из рук летит. 

Для меня бабуля это свет в окне. Меня она воспитала, она же и моя крестная , только с ней могу обо всем поделиться, с мамой у нас очень холодные отношения всю жизнь. А бабушка для меня как мама, подруга, подушка поплакать да все вообще. ну вот опять залила слезами всю клавиатуру.. пойду почитаю молитовки за нее..

 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 24.11.2014 в 13:57 (ссылка):

привет, Юлек, да вручную, у меня свои расчеты  - белки на пример 2 г на кг веса я считаю, я же с тренером занимаюсь и за БЖУ он следит.

сегодня завтрак был плотный, но потом пришла плохая новость - бабушке моей плохо, завтра будут отрезать ей почку... меня тресет так что даже подташнивает.. от меня все скрывали до последнего.. 

ночью еще сон мне плохой снился и вот пожалуйста!  моя другая бабушка умерла когда я была беременна Адрианом.. а теперь вот второая на операционном столе.. плачу...

smile

ничего себе, как все строго. Я

просто читала, что белков нужно больше 100 гр, а углеводов не больше 300 гр, но жиры там тоже рекомендуется увеличить, чтобы кожа была эластичнее (ну и ткани все к родам)

Анют, молись, все будет хорошо! Надейся на хорошее. Бабуле здоровья!

Мои бабули давно уже умерли(smileЯ старшего сына родила в бабушкин день рождения, у нее помощи просила в родах, теперь перед болезнью сына (перед простудами и т.д.) мне бабушка снится. А сейчас ПДР стоит рядом с днем рождения бабушки мужа, ну посмотрим, когда рожу.

Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 24.11.2014 в 13:57 (ссылка):

привет, Юлек, да вручную, у меня свои расчеты  - белки на пример 2 г на кг веса я считаю, я же с тренером занимаюсь и за БЖУ он следит.

сегодня завтрак был плотный, но потом пришла плохая новость - бабушке моей плохо, завтра будут отрезать ей почку... меня тресет так что даже подташнивает.. от меня все скрывали до последнего.. 

ночью еще сон мне плохой снился и вот пожалуйста!  моя другая бабушка умерла когда я была беременна Адрианом.. а теперь вот второая на операционном столе.. плачу...

smile

Анюта..тебе не льзя расстраиваться.. 

держись smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Юлек, да вручную, у меня свои расчеты  - белки на пример 2 г на кг веса я считаю, я же с тренером занимаюсь и за БЖУ он следит.

сегодня завтрак был плотный, но потом пришла плохая новость - бабушке моей плохо, завтра будут отрезать ей почку... меня тресет так что даже подташнивает.. от меня все скрывали до последнего.. 

ночью еще сон мне плохой снился и вот пожалуйста!  моя другая бабушка умерла когда я была беременна Адрианом.. а теперь вот второая на операционном столе.. плачу...

smile

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin, доброе утро! Да, совсем голодкау тебя была... а ты границы БЖУ вручную выставляла? мне ДИОН совсем другие цифры выдает

Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Ален! буду держаться.. немного уж осталось..

через пару недель уже надо ехать контракт с роддомом заключать..  я все не решусь брать мне кроватку или нет и какую брать.. 

что-то я мало ела всю неделю или заносила че-то нетак в планировщик...

 

вообщем все равно завтра настроилась на низкоуглеводный день! рыбку запекла в духовке, кролика в мультиварке в молоке . теперь надо заставить себя все это поесть...

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюточка держись smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем доброго утра! и правда, что -то я в подписи давно не обновляла информацию. вот сейчас обновила и обалдела... из-за этого отравления вес у меня как в 25 нед. smileну ниче, у нас в семье сезон дней рождений плавно перетекающий в рождество (25 дек тут) и новый год- там меня и откормят))))

вчера, кстати, ходили в кино на игры голода или как там они по русски переводятся - понравился фильм! будем ждать следущую часть. Поела с мужем начсосв и попкорна... просто не успела дома поесть и была голодная... 

а сегодня с малышом на мультик Пингвини из Мадагаскара идем!!! опять попкорничать буду smile 

кстати, вчера на  фильме на всех сценах с гвромким звуком пузеныш очень кувыркался и бился в животе! я аж испугалась, сначала мы все шутили, что ему начос нравится smileа потом я вспомнимла , что они же в животиках уже все слышат и, видимо, ему страшно от звуков было! сначала мы с мужем положили руки на пузень, но не сильно помогло, от каждого громкого звука ( а там весь фильм бомбежка) он дергался и прям весь выворачивался... потом я курткой пуз закрыла smile и помогло!! видно не так слышно стало))) еле досидела до конца - употела под курткойsmile

 

короче теперь у нас до родов только мультики по плану smile а после родов домашний кинотеатр))))

Катюш у меня домработница есть, с ней оставляю обычно, но неохотно. только в крайних случаях. не доверяю его никому! а на роды мама моя из москвы приедет  - вот с ней можно не переживать - накормит, загуляет, заболтает и занимается еще с ним ))) друг в друге души не чаят! а вот у меня с мамой не особо отношения.. и мужа моего она не любит.. так что зовем мы ее только если рожаем или куда уехать надо smile

да уж осталось не так много ... и это чувствуется, отдышка и усталость. хотя сейчас вот добавила магне б6 опять и стала намного лучше себя чувствовать. 

как-то все давит внутри, есть много не могу, ходить долго не могу, говорить по телефону тоже долго не могу  - воздуха не хватает. Ночами писать встаю по 4 раза иногда. поднимусь по ступенькам на 2й этаж и присесть отдышаться надо... 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

never_msk, в подписи 29 недель последняя цифра))))

Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

panda-mama пишет 23.11.2014 в 00:27 (ссылка):

Молодец что перестраиваешься))) тебе еще 10 неделек осталось?
А с кем Адрианчика оставляешь когда уходишь?

Как 10? У нас ПДР с разницей в 2 дня, а у меня уже 34 недели)))
Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Молодец что перестраиваешься))) тебе еще 10 неделек осталось?
А с кем Адрианчика оставляешь когда уходишь?
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 21.11.2014 в 14:18 (ссылка):

вчера был день рождения у сестры мужа - покушала от души в ресторане, не стала вести планировщик и потом маленький кусочек тортика был smile часов в 9 вечера)))))

smile

сегодня буду аккуратненько кушать!

smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера был день рождения у сестры мужа - покушала от души в ресторане, не стала вести планировщик и потом маленький кусочек тортика был smile часов в 9 вечера)))))

smile

сегодня буду аккуратненько кушать!

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили пишет 19.11.2014 в 21:22 (ссылка):

Anutkin пишет 19.11.2014 в 20:33 (ссылка):

привет девченки! сгоняла утром на анализы : вышло что железа у меня дохрена!!! аж больше чем надо! хорошие таблетки мне дали в этот раз для гемоглобина! за неделю поднялся! а вот магнезий упал и кальция не хватает остро! и от этого тоже плохое самочувствие может быть.. моя гиня м не магне Б6 как раз первый месяц отменила - и он и упал... вообщем гематолог мне обратно 2 таблетки в день назначил  сеголня ну и дозу укольчиков моих повысили мне.. ну ничего .. поколемся раз надо.. я уж привыкла к ним!smile

а из-за диеты такие показатели не могут быть ? ..или..у тебя все время так ?

привет Ален! могут быть, конечно! но врач сказала это уже срок большой и просто не хватает на двоих нам всех витаминов... 

тренер сказал не париться на счет молочки и творога так как кальций из них как входит так и выходит, не усваивается короче он. 

Катюш привет! молодец, что нашла время ко мне заглянуть! я уже не корю себя за килошки, мой мозг уже переключается на роды)))) 

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветики!
прочитала я то что пропустила....с отравлением это капец конечно! Дитять жалко очень. Хорошо чтовсе закончилось благополучно!
про 8 кг-не кори себя, это и вправду не много. Слетят на гв и спорте. Про отдышку-я тоже мильно мучалась ей когда по тел. больше 10мин говорила-это сдавленная диафрагма. Родила-прошло))))
Хорошего дня)))
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 19.11.2014 в 20:33 (ссылка):

привет девченки! сгоняла утром на анализы : вышло что железа у меня дохрена!!! аж больше чем надо! хорошие таблетки мне дали в этот раз для гемоглобина! за неделю поднялся! а вот магнезий упал и кальция не хватает остро! и от этого тоже плохое самочувствие может быть.. моя гиня м не магне Б6 как раз первый месяц отменила - и он и упал... вообщем гематолог мне обратно 2 таблетки в день назначил  сеголня ну и дозу укольчиков моих повысили мне.. ну ничего .. поколемся раз надо.. я уж привыкла к ним!smile

а из-за диеты такие показатели не могут быть ? ..или..у тебя все время так ?

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

французские Tardyferon fol 

чумовые просто! за 7 дней приема подняли гемоглобин мне до космоса))) надеюсь и в россии есть!

  в прошлую беременность тотему пила и ничего не поднимала она мне еще и противная такая, в ампулах... а это просто драже

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так-так, а что за таблетки???

Наташа, 29 лет, 176 см
Родила любимую дочь Алису 27-02-2015
Забеременела - 84кг, пошла рожать - 99кг
Худею с ГВ

Путь к 66кг длиной в 9 месяцев - начинаю!
01.03.2015 - 93,0 кг
01.04.2015 - 83,6 кг
01.05.2015 - 80,4 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет девченки! сгоняла утром на анализы : вышло что железа у меня дохрена!!! аж больше чем надо! хорошие таблетки мне дали в этот раз для гемоглобина! за неделю поднялся! а вот магнезий упал и кальция не хватает остро! и от этого тоже плохое самочувствие может быть.. моя гиня м не магне Б6 как раз первый месяц отменила - и он и упал... вообщем гематолог мне обратно 2 таблетки в день назначил  сеголня ну и дозу укольчиков моих повысили мне.. ну ничего .. поколемся раз надо.. я уж привыкла к ним!smile

id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anutkin пишет 18.11.2014 в 21:37 (ссылка):

привет , Наташ! так я пью кофе, и все равно... без кофе наверное уже бы упала ...

вообще слабость какая-то и в сон клонит... отдышка появилась еще. прям иногда поговорю минут 30 по тел и устала уже! воздуха не хватает!! офигеть че твориться smile

завтра наверное сгоняю кровушку сдам посмтреть что такое...

обязательно в больницу сходи

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
  Всего Страниц (71):    последняя 65646362616059первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика