|
|
|
|
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
22.11.2010 9:30
|
Прикол!Утром встала на весы спросонья глюкнуло-66.Сердце девочки встрепенулось,ан нет пригляделась-все-те жи 67!!Да и с чего бы 66,когда такой образ жизни!
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
22.11.2010 9:26
|
Я Верунь пошутила!Конечно контроль ,и иногда малюсенькие поблажки.Себя любимую нужно беречь.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 26515
Сообщений: 5674
Город: Томск
22.11.2010 8:48
|
Это совсем жестоко. Голодание больше вреда принесет, чем пользы. Так что будем следить за всем, что в рот залезает
Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
22.11.2010 4:33
|
Не тебе одной!Сама задумываюсь над этим вопросом.Но боюсь лучший выход-заклеить рот пластырем. НАВСЕГДА!!
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 26515
Сообщений: 5674
Город: Томск
22.11.2010 4:19
|
Мне пора на лоб такую картинку приклеить!
Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
21.11.2010 9:54
|
Так-выходные!С утра-прогулка пешком с дочей за обновками.Правда пришла и наелась печенья.На обед жарю рыбу,с картофельным пюре.Планировщик не веду,питаюсь чисто интуитивно,главное чтобы интуиция не подвела.Но судя по всему 64 к Нг-мечта несбыточная.Хотя бы 66 и то!
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
20.11.2010 5:05
|
Да,Алинка,тоже повезло.Девочки 2 недели позади.Сегодня на весах-67.Вчера наплевав на все с мужем лопала шашлык.Думала сегодня на весах увижу страшное,но результат порадовал.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
alina2009
Diet-Баллов: 1801
Сообщений: 120
19.11.2010 19:19
|
Ничего!!! У меня были: Детали машин, Затворы гидротехнических сооружений, .... что еще такое страшное вспомнить
Алина 37 лет
рост 158 вес 58
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
19.11.2010 18:43
|
Вау!Верунчик,слушай это здорово-но физика это не мое.Я по сути гуманитарий.Вчера читали лекцию по психологии-обалденно,человек знает и любит свой предмет!А сегодня на лекции по праву из 60 человек через 2 часа осталось 15.Доцент долго и нудно жевал сопли,извините за выражение,других слов просто нет.Собрала всю волю,что бы досидеть до конца.Мне осталось 2 сессии и все,свет в конце тунеля уже виден.Вот насчет удачи это -да!Есть у нас девочка умница ,да и везучая к тому же.Если даже чего не знает,так проканает.Со мной это не работает.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 26515
Сообщений: 5674
Город: Томск
19.11.2010 8:31
|
Не переживай! Я вообще физику не понимаю. При этом 5,5 лет проучилась почти. Последняя сессия осталась. Имею красный диплом бакалавра физики. Так что, понимание - это не самое главное, чтоб иметь отличные отметки. Здесь показатель везучести больше работает. Удачи!!!
Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
18.11.2010 18:04
|
Спасибо,Алина!Барьер взят!Дальше будет хуже -оборудование и механизмы!Ни черта в этом не смыслю.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
alina2009
Diet-Баллов: 1801
Сообщений: 120
18.11.2010 14:09
|
Алина 37 лет
рост 158 вес 58
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
18.11.2010 3:49
|
Привет всем!Пишу с утра вечером не успеваю,на весы боюсь вставать-уже 2 дня не взвешивалась.На улице какой-то катаклизм-выпал снег,за ночь растаял теперь дождь и ветер сильными порывами.С утра водицы напилась,а в течении дня боюсь опять возможности не будет.Надо где-нибудь записать насчет воды.Ела вчера 2 раза-утром и вечером в 5-потом только воду пила.Ладно,все пора собираться-сегодня экзамен!
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 26515
Сообщений: 5674
Город: Томск
16.11.2010 8:50
|
Не переживай, всё наладится! Сама себя подбадриваю. Цель достигает только тот, кто движется. Ну, невсегда мы идем прямо, иногда сворачиваем. Но ничего, зато опыта больше!
Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
16.11.2010 8:26
|
Привет,девочки!Верунчик спасибо ,сдан еще один!Как-то эта сессия тьфу тьфу легко началась.После 3 курса- 4 легко идет.Честно говоря,я слегка расстроена -за питанием,не слежу.Все второпях,на бегу-итог за 1,5 недели+500.(салатики все с майонезом,+КД,короче вот такая фигня)Чувствую что моя цель сдвигается все дальше,грустно...
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 26515
Сообщений: 5674
Город: Томск
15.11.2010 10:50
|
Приветик! Сессия...ой-ой-ой. У самой скоро уже. Поздравляю со сданным зачетом!
Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
13.11.2010 15:26
|
Привет всем!Ура!Зачет сдан!А сколько интересного еще предстоит,ооо!Сегодня ела 2 раза знаю,что плохо,но вечером есть не буду.Первый раз за неделю нормально села за комп.Завтра буду вести себя по правилам.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
12.11.2010 16:26
|
Привет Алина!Рада тебя видеть!Заходи почаще!Неделя была жуткой,сейчаС КД вообще жор напал,ничего не считаю.Не представляю с каким весом выйду с сессии.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
alina2009
Diet-Баллов: 1801
Сообщений: 120
11.11.2010 23:16
|
Привет!
Я тута. Никуда не девалась. Просто не могу справиться с фотошопом чтоб картинки загрузить в свой дневничек. Что то он у меня хандрит. А от туда наверно и я сама. Всю эту неделю превышаю коридор. Получается где то 1700-1800 ккал в день.
Никак не могу прийти в норму. Кстати супер твоя подушка!!
Ну держись! Желаю удачи с сессией!
Алина 37 лет
рост 158 вес 58
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
9.11.2010 9:39
|
Приветик всем!Я ухожу или выхожу на сессию.Питания не будет никакого.А вот и подушка моя:
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
8.11.2010 18:49
|
У-фф 3 дня работы -и все закончилось!Счас выложу покажу что получилось,дети пищат-им нравитсяАн нет радикал не хочет грузиться,тогда до завтра.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
8.11.2010 8:57
|
Такое ощущение,что я в ваккууме.Никому до меня несчастной дела нет.А у меня проблема- как всегда нечего одеть!!Джинсы спадывают,юбки крутятся-зарплата вся расписана,горе мне горе.Но не толстеть же теперь заново -ни за что!!!Поеду на сессию чучело чучелом!
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
6.11.2010 8:36
|
Времени нет совсем.Вся в бегах,пытаюсь соблюсти ЗОЖ без планировщика.Не люблю долгие выходные-весь налаженный образ жизни псу под хвост.Детям хочется одно,мужу другое-а мне нельзя ни то ни это.Блин еще в садик ну-но сделать подушку ,тк шить не умею(читай не люблю) то вяжу,а времени-то не хватает.Так что спорта не будет,хотя физ.нагруз-то присутствуют -то бишь уборка территории вокруг дома.Н-да,там есть куда руки приложить и не только мои. Девчонки вы где -АУ?
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
5.11.2010 20:21
|
Слабовольная ты,хорошо хоть не слабоумная!Вот чего гундишь -завтра будет новый день.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
5.11.2010 18:27
|
Да чегой- то как-то не того в чем причина не пойму.Коридор не заполняю уже 3 день.Знаю что плохо, спорта нет-а главное не охота ничего.И не мотивирует ничего.Тоска...
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
4.11.2010 5:12
|
Наконец-то,наконец-то я увидела цифру-67.Не поверила,носилась с весами по всей квартире -проверяла.Кто-бы поглядел лохматая тетя бегает в сорочке с весами по комнатам!Умора-готова картинка для визита к психиатру.Но она все-таки есть эта циферка!УРА,Ура!!Бурные аплодисменты переходящие в овации!
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
3.11.2010 8:45
|
О,это другое дело!А сколько(количество)можно?
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
Малышня
Diet-Баллов: 14819
Сообщений: 4963
3.11.2010 8:42
|
Не знаю - МЧ не пробывала. Белковый это еще к примеру рыба или курица.
По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))
/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
3.11.2010 8:42
|
Спасибо за подсказку-белковый это я так понимаю -творог.Вот это я не очень и боюсь на нем не продержусь.А молокочай как приготовить?
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
Малышня
Diet-Баллов: 14819
Сообщений: 4963
3.11.2010 8:38
|
Ну можно делать разгруз на кефире, яблоках, белковый итд
По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))
/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
3.11.2010 8:34
|
Вот так похожу похожу по дневничкам чужим и замотивируюсь-наливаю стакан воды и пью.Всю неделю километраж наматываю-км по 6 выходит,такси не беру принципиально.Вчера была молодец ,и пресс покачала и попу и уход подключила.Всегда бы так.А вес-то стоит.И чего теперь делать -разгруз устроить?Каким образом,никогда этого не делала,подскажите,плиз.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
2.11.2010 4:55
|
Так на сегодня задача - выпить водички побольше,подключить спорт и наконец написать эту долбаную контрольную...Да,чуть не забыла-контроль питания и сына в садик к 12.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
1.11.2010 18:15
|
Чегой-то все меня покинули?Ну да ладно буду общаться с собой любимой.В общем так-воду пью,сегодня коридор-зелененький,молодец ,умница.Даже по жирам и белкам нормалек.Спорт-км 4 намотала,опять какую-то вирусню подцепила,усиленно поедаю таблетки.Я знаю это на меня муж вчера дышал дышал и надышал.Вот бебес(как сына говорит),а сам сегодня здоровый ходит,аж смотреть не могу.Вещи распаковали,вроде бы все потихоньку устраивается-тьфу,тьфу.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
31.10.2010 4:31
|
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
30.10.2010 19:50
|
Я свободен!!!-хочется петь как Кипелов,мы ПЕРЕЕХАЛИ!!!Боже, я думала я этого не вынесу.Теперь недельку разгребать все по местам.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
29.10.2010 10:09
|
Сегодня контрольный забег в поликлинику.В обед НЕ НАЕЛАСЬ ни грамма,подожду может голод уляжется сам собой.О,оо-я ж седня спортом занималась-попу и ноги покачала!Молодец,однако!Готовность к сессии-нулевая,думать даже не хочууу...,вот.Да, еще воду горячую пью,даже лучше холодной идет.В доме полный кавардак ничего найти нельзя,ужас какой-то.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
29.10.2010 4:21
|
Первая модель-это мои желанные 63,а вторая нынешние-68.Есть к чему стремиться!
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
28.10.2010 9:26
|
Приветики всем!Сильно расписываться некогда-собираю вещи,уж в который раз по счету?Надеюсь что этот будет последним.(переезжаем на выходных )Сегодня воду пью как слон или кто там у нас сильно выпивающий?Вчера кк перебрала,верно говорят благими намерениями....В обед было 800 кк ,вечером пыталась добрать коридор(меньше говорят никак нельзя ,а у меня чаще недобор получается)-ну вот и надобиралась.Золотая середина где ты ,ау?!
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
saena-66
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 220
Город: .Павловск
27.10.2010 14:38
|
Спасибо,alina!Снимок честно говоря не очень чтобы очень,доча перестаралась явно.И все равно не люблю себя такую,хотя если вспомнить какая была 3 года назад после родов-76 кг-брррррр.
Через тернии к звездам...
Мне-34,рост-163,вес-72 ,69,67. Цель-63,пока.
|
alina2009
Diet-Баллов: 1801
Сообщений: 120
27.10.2010 11:46
|
Привет!
Отлично выглядешь!! Похожа на свою аватарку, кстати!
Алина 37 лет
рост 158 вес 58
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|