Аня, с дневничком тебя! Верь в себя и старайся!!!

А на счет комплексов я тебе расскажу про свою сестру. Она у меня очень красивая, но полная. У неё немного лишнего веса. Талия тонкая, большая грудь. Обалденная улыбка и белоснежные зубы. Она сама никогда не обращала внимания на то, что ей в след оборачиваются мужчины. Смотрят на неё как коты на сметану)) Потом она влюбилась и ничего не предпринимая похудела. Конечно же ей стало лучше в этом весе, она стала сама себе нравиться. � только после этого, она заметила, как на неё смотрят мужчины!!! Так что эти все проблемы у нас в голове!

Заходи ко мне в гости, буду очень тебе рада!!!

уже третий раз меняю название дневничка. Теперь он полностью отражает мое положение. у меня много теоретических знаний в области ЗОЖа, скаченные программы тренировак....но пока я не начну что-то делать, все будет по-прежнему

Привет CelebryСобеседование прошло вроде хорошо. Очень приятная женщина, полчаса сидели, разговаривали о моих прежних местах работы, о личных качествах. Плохо, что на эту должность претендует много человек. В течение 3-х дней сказали позвонят и сообщат о результатах собеседования.Завтра в автошколускоро автодром начнется, а потом и по городу езда, здорово

Теперь мой рацион.

Обед (был только в 16.00): суп гречневый, 2 сухарика и блинчик

Ужин: блинчики со сметаной + йогурт.

Мда...сплошные углеводы, очень тяжело отказаться от мучного и сладкого.

Приветик)))) Удачи тебе на собеседовании!!!

мда....негусто у меня гостей.....ну и ладно....буду сама себя поддерживать, я привыкла.....

сегодня на завтрак у меня был: творог, яблоки, банан, кофе с молоком и сахаром и кусочек хлеба с яблочневым вареньемКонечно хлеб с вареньем был лишним, но я не могу пить пустой чай/кофе, обязательно надо с чем-то (печенье, пряник)

Сегодня у меня собеседованиеи еще хочу в пару мест заехать резюме оставить. Не могу дома сидеть, я только ем и телек смотрю.....надо-надо работку скорее искать

Vlady, спасибо большое за поддержку)))) в таком ракурсе я даже не рассматривала свою проблему, я привыкла во всем винить свой вес, попробую переосмыслить, ведь все проблемы у нас в голове.

Celebry, замечательная картинкарада, что ты ко мне заглянула))))

Девочки, а как сделать синию надпись внизу????Еще хочу фотографию свою вставить, но тоже не умею, тыкалась-тыкалась и не получилось(((((

               УДАЧР� ТЕБЕ Р’Рћ ВСЕХ РќРђР§Р�РќРђРќР�РЇРҐ!!!!

Привет, Анечка. Да, тяжеловато ставить цели Рё двигаться Рє РЅРёРј, если СЃРѕ всех сторон клюют. Может, причину Рё следствие надо поменять местами? Например, существует мнение (гипотеза, теория, точка зрения), что лишний вес - результат неблагоприятного окружения. Человек обрастает жиром, чтобы защититься РѕС‚ невзгод или чтобы доказать, что РѕРЅ чего-то значит: СЏ большой, СЏ занимаю РјРЅРѕРіРѕ места РїРѕРґ солнцем. Поэтому, РїРѕРєР° мама СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ Рё РїСЂ. стараются доказать тебе, что ты РЅРё РЅР° что РЅРµ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР°, Р° ты Рє этому прислушиваешься Рё страдаешь, похудеть будет трудно. Скорее всего, лишний вес - РЅРµ причина проблем, Р° результат. РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ отгородиться РѕС‚ высказываний "доброжелателей". Ведь есть же РІ тебе что-то, что ты сама ценишь (красный диплом, между прочим, РЅРµ шутка). РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ переключить внимание РЅР° СЃРІРѕРё достоинства, абстрагироваться РѕС‚ недостатков - этого РґРѕР±СЂР° Сѓ всех хватает, Сѓ мамы СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ РІ том числе. Просто делай СЃРІРѕРµ РґРµР»Рѕ, РёРґРё Рє своей цели, РЅРµ оглядывайся назад Рё РїРѕ сторонам. Здесь, РЅР° Дионе,  РЅР°Р№РґРµС€СЊ Рё поддержку, Рё единомышленников. Желаю успехов.

Всем доброе утроможет ко мне кто-нибудь и заглянет. У меня в городе 11 утра, а я уже съела на 500 с лишним каллорий(((((и самое обидное, что эти каллории взялись не из масла, колбасы и картошки, а из молока, кефира, бананов....ох, как я люблю всю молочку и бананы....могу за раз выпить поллитра йогурта....конечно это не правильно, все таки колличество еды необходимо урезать....

По плану еще сегодня беговая дорожка и тренировка с Джил

Привет, Олечка!!! Рада, что ты ко мне заглянула, поддержка мне сейчас действительно нужна. Надеюсь будем дружить

Привет, Аня!! Я к тебе в гости! Хочу тебя поддержать, у тебя все обязательно получится! Поверь в себя. Некоторые мои проблемы очень похожи н твои, поэтому давай друг другу помогать.

Все, успокоиласьтеперь подробнее о себе, меня зовут Аня (Нюся, Нюра), мне 21 год, рост 168-169, вес 72кгБуду стремиться к 55. Многие свои проблемы я связываю с лишним весом, на этой почве у меня большие комплексы, я очень люблю танцевать, но не хожу в клубы (стесняюсь), комфортно я себя чувствую только с подругами похожими на меня (в плане веса), отсутствие парня, я так же связываю с моими неидеальными формами....я стесняюсь ходить по улице одна, ходить на собесодования, ощущение, что смотрят и оценивают не меня как работника и не мой ум (я закончила универ с красным дипломом), а мои внешние данные....

Долго же СЏ собиралась завести дневник......Рё РІРѕС‚ это СЃР»СѓС‡РёР»РѕСЃСЊ, пусть Рё С‚ак спонтанно...Оказывается, СЏ РЅРё РЅР° что РЅРµ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР°: мама упрекает РІ неумении готовить, РІ том, что СЏ РЅРµ замужем, без РњР§, что СЏ РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ водить машину Рё еще куча всего.....только, что подружка отказала РјРЅРµ РІ работе, сказав РјРЅРµ :"Р�Р·РІРёРЅРё, РђРЅСЏ, ты РЅРµ справишься, Сѓ тебя РЅРµ хватает жесткости"....РјРґР°, дожилась...РІ меня никто РЅРµ верит, никто РЅРµ поддерживает......РІСЃРµ РЅРµ РјРѕРіСѓ, сейчас расплачусь

Девочки, я не перепутала форумы, просто это выплеск эмоций, проститес весом у меня тоже проблемы....и немаленькие....на сайте уже 8 месяцев!!!!!!!!! сама в шоке, и за это время я не сделала ничего, сначала учеба мешала, госы, диплом, потом работа, переезд....хотя в глубине души я понимаю, что это все отговорки.......

теперь я полна решимости как никогда, я добьюсь всего сама, пусть в меня никто и не верит, я знаю, что смогу!!!!! Удачи мне