Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Олечка88.

 
    
 
  Всего Страниц (42):    42414039383736первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!!!

Как же я хочу спать smile, вроде и легла рано,  а все равно не выспалась, с утра пыталась одеть джинсы с застегнутой молнией, одела, удивилась тому, что как-то туго налезают, а тока потом доперла, что у них тока пуговица расстегнута smile

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

06.11.2011

1. ВЕС - smile

2. Соблюдение КК и БЖУ - не считала smile

3. Отказ от сдобы и прочей выпечки - ДА smile

4. 300 гр сырых овощей и фруктов - НЕТ smile

5. 8 стаканов воды - ДАsmile

6. Процедуры красоты - ДА: ежедневныеsmile 

7. Спорт - НЕТ smile

8. Не есть после 19.00 - ДАsmile

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anechkina_Smile пишет 06.11.2011 в 16:31 (ссылка):

Олечка, а что за игра такая активити? мы просто тоже очень любим с друзьями играть, поделись пожалуййста!

Анют, игра очень интересная, типа крокодила, только там в зависимсости от карточки которую вытащил, можно объяснять словами, рисовать, показывать или издавать звуки.

Мы все лето в неё на даче рубились, теперь вот в городе продолжаем...

Почитай в нете про неё, очень интересно....а поржать как можно, я вчера даже подавилась со смеху smile

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, а что за игра такая активити? мы просто тоже очень любим с друзьями играть, поделись пожалуййста!

Рост 164см, вес был 62кг, есть 59 кг, будет 50кг! id=37665

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так это ж здорово,что они скакнули)Значит,есть результат!

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТОГДА ИСКАТЬ НЕ БУДУ)))Раз сама видела)

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lisenok081286 пишет 06.11.2011 в 16:05 (ссылка):

Маруsе4ка пишет 06.11.2011 в 13:09 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 19:28 (ссылка):

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 18:00 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:57 (ссылка):

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 17:57 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:43 (ссылка):

Отличные результаты,приятно,что объемы уходят!

Приятно!!! А вес стоит smile

Да и фиг с ним,главное не вес,а объемы

Ну да....Просто Аришка мне все время про вес говорит, вот я и зацикливаюсь....

Ну,вес это 100% не главное,главное-это как ты выглядишь! Можно весить 55 при моем росте,но выглядеть на 45,мышцы-это главный залог красивого тела

Ольчик привет!!!

Я на 100 % согласна с Алёнкой!!! у меня вес меньше Алёнкиного, но вот фигурка у нее гораздо лучше!!!!!так что вес фигня, главное чтоб все было красиво и гармонично!!!

Маринка,у тебя отличная фигурка))Так чято не сравнивай))

Оль,хочешь я тебе примеры реальных девочек приведу,с одинаковым ростом,разным весом,но при этом у девочки,которой вес больше-тело лучше)

Аленчик, да я сама видела много девочек таких, вроде и вес немаленький, а такие красоточки, что кажется, что весят мало-мало

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет!!!

Вы прям засмущали меня smile

Вот единственное странно, что за 2 недели объемы уж очень скакнули, странно это для меня, раньше такого никогда не было.

Вчера все прошло по плану, а вечером к нам приходили наши любимы друзья: соседи по даче и наши свидетели будущие...В общем, устроили пивную вечеринку и играли в активити до 3-х ночи...В итоге, мой любимка сегодня очень плохо себя чувствует, еле-еле в 2 часа встал с больной головой smile

Сейчас приготовила нам еды: суп с фрикадельками, картошечку с грибами пожарила, для себя планирую кабачки сделать тушеные, запекается куриная грудка в сметанно-чесночном соусе и запеканка творожная ещё в планах 

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маруsе4ка пишет 06.11.2011 в 13:09 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 19:28 (ссылка):

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 18:00 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:57 (ссылка):

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 17:57 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:43 (ссылка):

Отличные результаты,приятно,что объемы уходят!

Приятно!!! А вес стоит smile

Да и фиг с ним,главное не вес,а объемы

Ну да....Просто Аришка мне все время про вес говорит, вот я и зацикливаюсь....

Ну,вес это 100% не главное,главное-это как ты выглядишь! Можно весить 55 при моем росте,но выглядеть на 45,мышцы-это главный залог красивого тела

Ольчик привет!!!

Я на 100 % согласна с Алёнкой!!! у меня вес меньше Алёнкиного, но вот фигурка у нее гораздо лучше!!!!!так что вес фигня, главное чтоб все было красиво и гармонично!!!

Маринка,у тебя отличная фигурка))Так чято не сравнивай))

Оль,хочешь я тебе примеры реальных девочек приведу,с одинаковым ростом,разным весом,но при этом у девочки,которой вес больше-тело лучше)

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

05.11.2011

1. ВЕС - 74,7 (-800) smile

2. Соблюдение КК и БЖУ - не считала smile

3. Отказ от сдобы и прочей выпечки - ДА smile

4. 300 гр сырых овощей и фруктов - НЕТ smile

5. 8 стаканов воды - ДАsmile

6. Процедуры красоты - ДА: ежедневныеsmile 

7. Спорт - НЕТ smile

8. Не есть после 19.00 -  НЕТ smile

 

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 19:28 (ссылка):

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 18:00 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:57 (ссылка):

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 17:57 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:43 (ссылка):

Отличные результаты,приятно,что объемы уходят!

Приятно!!! А вес стоит smile

Да и фиг с ним,главное не вес,а объемы

Ну да....Просто Аришка мне все время про вес говорит, вот я и зацикливаюсь....

Ну,вес это 100% не главное,главное-это как ты выглядишь! Можно весить 55 при моем росте,но выглядеть на 45,мышцы-это главный залог красивого тела

Ольчик привет!!!

Я на 100 % согласна с Алёнкой!!! у меня вес меньше Алёнкиного, но вот фигурка у нее гораздо лучше!!!!!так что вес фигня, главное чтоб все было красиво и гармонично!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, красотка))))

 

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОЛечка!!!! Ты такая красивая... у тебя все так пропорционально!!!smile

Объемы просто супер ушли!!!! И что ты на попу гонишь, вон она 5 см выкинула smile

Рост 164см, вес был 62кг, есть 59 кг, будет 50кг! id=37665

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спокойной ночки))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олюся правильно девочки говорят забей на вес!!! По объёмам то какие результаты СУПЕРСКИЕ!!!!!! ОООчень рада за тебя! Так держать!!!

Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это точно. Я вешу 55, а выгляжу на 65. Всё висит. Поэтому во вторник вспорт зал!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 18:00 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:57 (ссылка):

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 17:57 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:43 (ссылка):

Отличные результаты,приятно,что объемы уходят!

Приятно!!! А вес стоит smile

Да и фиг с ним,главное не вес,а объемы

Ну да....Просто Аришка мне все время про вес говорит, вот я и зацикливаюсь....

Ну,вес это 100% не главное,главное-это как ты выглядишь! Можно весить 55 при моем росте,но выглядеть на 45,мышцы-это главный залог красивого тела

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка пишет 05.11.2011 в 18:06 (ссылка):

Ну сбор информации, это тоже дело полезное))))smile

smile, я сейчас все записываю, чтобы потом четко по плану действовать, а не думать, что же мы все-таки хотим...Конечно, я не исключаю, что что-то поменяется, но думаю костяк не изменится

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну сбор информации, это тоже дело полезное))))smile

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы после НГ пойдем заявление подавать, хотим на начало мая, 05.05. планируем.....smile

Вообще, у меня ща пока нет настроя что-то делать, я пока все смотрю, читаю, записываю что меня заинтересовало и свои идеи, а воплощать их после НГ начнем

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понятненька)))) А я уж думала все готово у тебя)))) А у вас вообще дата то запланирована???

И я согласна, что вес не главное, главное объемы и то как выглядит фигурка в целом))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:57 (ссылка):

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 17:57 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:43 (ссылка):

Отличные результаты,приятно,что объемы уходят!

Приятно!!! А вес стоит smile

Да и фиг с ним,главное не вес,а объемы

Ну да....Просто Аришка мне все время про вес говорит, вот я и зацикливаюсь....

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 17:57 (ссылка):

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:43 (ссылка):

Отличные результаты,приятно,что объемы уходят!

Приятно!!! А вес стоит smile

Да и фиг с ним,главное не вес,а объемы

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lisenok081286 пишет 05.11.2011 в 17:43 (ссылка):

Отличные результаты,приятно,что объемы уходят!

Приятно!!! А вес стоит smile

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irysja пишет 05.11.2011 в 17:49 (ссылка):

Отмеряй по высоте ногу, до того уровня, где хочешь знать объем, например 20 см и каждый раз меряй на таком расстоянии:)

Магамозг ты!!!! Я бы не додумалась smile 

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отмеряй по высоте ногу, до того уровня, где хочешь знать объем, например 20 см и каждый раз меряй на таком расстоянии:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отличные результаты,приятно,что объемы уходят!

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irysja, нет у меня родинки на ноге, к сожалению....тоже думала об этом smile

Маруsе4ка, да, я была приятно удивлена результатамиsmile

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка пишет 05.11.2011 в 16:36 (ссылка):

Оль, ты мне как то писала в дневничке , что тоже к свадьбе готовишься???? Это еще в силе???? А то я тебя потерялаsmile....и только сегодня снова набрела на твой дневничок)))

Да, я помню....Внесла двой днев в избранное....Я готовлюсь ещё, вернее как, морально готовлюсь, толкового ещё ничего не сделали smile

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 15:24 (ссылка):

Сегодня сделала замеры, прошлые были 2 недели назад:

Талия 80 (-2)

Бедра 98 (-5)

Шея 33 (0)

Рука 33 (-1)

Грудь 96 (-4)

Живот 95 (-4)

Нога 57 (-4), но тут я не уверена, т.к. в одном и том же месте не получается измерить, приблизительно делаю

Под грудью 87 (-5)

При этом, вес остался таким же как и был, 74 с копейками...не понимаю свой организм. Вообще, как всегда уходит верх, а попа при мне остается....smile

Оль, ну отлчиные результаты!!! Молодечик smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка88 пишет 05.11.2011 в 13:24 (ссылка):

Сегодня сделала замеры, прошлые были 2 недели назад:

Талия 80 (-2)

Бедра 98 (-5)

Шея 33 (0)

Рука 33 (-1)

Грудь 96 (-4)

Живот 95 (-4)

Нога 57 (-4), но тут я не уверена, т.к. в одном и том же месте не получается измерить, приблизительно делаю

Под грудью 87 (-5)

При этом, вес остался таким же как и был, 74 с копейками...не понимаю свой организм. Вообще, как всегда уходит верх, а попа при мне остается....smile

Какие хорошие результаты за две неделиsmileТы умничка!!!И даже замеры шеи делаешьsmileА у тебя есть родинка на ноге?я просто по родинке ориентируюсь, где мерять:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, ты мне как то писала в дневничке , что тоже к свадьбе готовишься???? Это еще в силе???? А то я тебя потерялаsmile....и только сегодня снова набрела на твой дневничок)))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка пишет 05.11.2011 в 15:19 (ссылка):

Приветик, Оленька)))))

Такая красоооооткаsmile !!!

Хорошего настроения тебе на весь день))))

Привет! smile

Спасибо!

И тебе хорошего настроения и отличных выходных!

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня сделала замеры, прошлые были 2 недели назад:

Талия 80 (-2)

Бедра 98 (-5)

Шея 33 (0)

Рука 33 (-1)

Грудь 96 (-4)

Живот 95 (-4)

Нога 57 (-4), но тут я не уверена, т.к. в одном и том же месте не получается измерить, приблизительно делаю

Под грудью 87 (-5)

При этом, вес остался таким же как и был, 74 с копейками...не понимаю свой организм. Вообще, как всегда уходит верх, а попа при мне остается....smile

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Оленька)))))

Такая красоооооткаsmile !!!

Хорошего настроения тебе на весь день))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маруsе4ка пишет 05.11.2011 в 15:14 (ссылка):

Ольчик привет!!!!

Ты такая классная!!!!!!! Прям такая милая-милая smile и розовый тебе очень идет!

Спасибо, Маринчик! Вообще я голубой люблю больше и идет мне он очень....Потом выложду фоточки...Как говорится, подлецу все к лицу (с) smile

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irysja пишет 05.11.2011 в 11:28 (ссылка):

Доброе утро Олюсик! Желаю тебе хороших выходныхsmile

Спасибки!!! Но у нас на этой неделе 3 выходных!!! Так что я вчера уже отдыхать начала smile

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_МАРТА_ пишет 05.11.2011 в 10:39 (ссылка):

Олечка привет!!!

какая ты красоточка!!!

Я вот тоже давно убедилась,что главное это объёмы а не вес!То,что ты себе нравишься это огромный плюс! Главное продолжать в том,же духе,что бы не остановиться и не пустить всё на самотёк!как я в своё времяsmile

Вперёд и только вперёд к красивому телу!!!!smile

Мартульчик, привет!!!

Да, как хорошо, что я это, наконец, поняла....А то скачу на эти весы как сумасшедшая, а там толку мало, а сама вижу, что изменения есть!!!

В общем, теперь на весы раз в неделю...

И сейчас я себе уже начинаю нравится, а то как вспомню себя: думала, что я толстая и каждый день обещала себе, что с завтрашнего дня начну худеть, а в итоге жрала-жрала-жрала.....

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольчик привет!!!!

Ты такая классная!!!!!!! Прям такая милая-милая smile и розовый тебе очень идет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irysja пишет 04.11.2011 в 23:10 (ссылка):

Ой, какая же ты хорошенькая! Так захотелось сразу в реальной жизни с тобой пообщатьсяsmileКрасоткаsmile

Спасибо!!! smile

Ириш, приезжай в гости!!! Пообщаемся в живую smile

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
  Всего Страниц (42):    42414039383736первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика