Всем привет! Давно уже слышала про эти упражнения для тонкой талии и плоского живота, и сегодня, наконец-то, решила попробовать:)...ммм...лично для меня было сложновато:) может, кто-то поделится опытом и результатами ( если таковые есть)? буду признательна!!!
