|
|
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
13.10.2011 22:47
|
Вот и я .. много что изменилось в моей жизни , много что пережила и результат лишний вес ...
Теперь вот решила взяться за себя со всей строгостью.... итак завтра первый день и начнеи его с рагрузки -буду сидеть на кефире еще можно яблочки и воду
А сегодня я наелось тортиков -очень много тортиков , а завтра буду держать себя в руках - у меня есть свой собственный курс
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
8.2.2011 22:10
|
Привожу себя в норму!!!))) подруга дала на время попользоваться пароваркой и я вот испытую прелисти здоровой пищи! вчера приготовила овощи на пару! вкуснятина))) сегодня хотела мясо , но не суждено...) сегодня у меня отличное настроение, началось все с того что подруга угостила вишней в шоколаде, вчера я купила суперовое платье , сегодня была встреча с потенциальным работодателем,ах да я уже на предыдущем месте не работаю(продержалась 2 недели))) сегодня иду по Крещатику и вот на меня все мужики оборачиваються , приятно))) зашла в магазин по дороге, посмотреть одежду)) и что вы думаете -понравилось и скидки большие))) вот я после встречи приехала домой , отдохнула и поехала делать себе подарки, другими словами-шопинг!!!! обалдеть -потратила все деньги, до конца месяца буду на строгой диете и без лишних розтрат) после всего этого я не поехала домой а зашла что бы поесть мороженого (ну красивая я и что ж можно есть мороженое- мыслям надо устроить розгон за такое) зашла в одну кафешку-встретила одногрупника, ушла -хотела побыть наедине))) пошла в Макдональдз и сьела 2 маленьких макшейка(они были как раз в таком виде как я люблю -это среднее между мороженым и шейком , ложкой только можно есть) потом пришла домой и вот сижу и пишу отчет , за мое такое долгое отсутствие)
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
4.2.2011 11:03
|
Спасибо! вот сижу и думаю как бы в магазин пойти , а то на завтрак кефир хочу а дома нет его((
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
4.2.2011 10:36
|
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
4.2.2011 10:10
|
вчера было 75.00 сегодня 74.00, процесс пошел))
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
3.2.2011 22:44
|
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
3.2.2011 22:35
|
Да, точку оттолкновения нашла)))
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
3.2.2011 22:21
|
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
3.2.2011 22:06
|
Вот добралась до Диона))) после 4 дневного жора , пришел один розгрузочный день)) надеюсь завтра будет все хорошо)))
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
30.1.2011 22:55
|
Делай бутерброды! Они тоже бывают полезными)))))
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
30.1.2011 22:05
|
Ну вот , день прошел так себе, вес стал больше (ну да ела же все что видела 2 дня) но самочувствие легче.... приняла вечером ванну зажгла аромалампу , сделала массаж, поміла голову и вот сижу и думаю что буду есть завтра)))
а сегодня купила себе рыбу, приготовила в микроволновке на гриле , такая вкуснятина, буду переодически себе покупать такое удовольствие вместо всяких колбас , только чистить трудновато) воопщем надеюсь все будет ок)
проблемкой небольшой остается только когда мне обедать, работаю до 15.00 а потом как всегда много дел, на работе негде есть , яблоко разве что... воопщем основная еда у меня утром и вечером...
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
28.1.2011 23:31
|
я тоже люблю больше одна, хотя когда с кем то тоже не плохо! но побыть одной -не панацея!!!) настроение на вечер поднялось , мне в среду делали фотоссесию и вот фото сегодня увидела -настроение поднялось! вот хочу выложить но что то не выходит(
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
28.1.2011 8:28
|
:)
Не парься, у меня ситуация один в один))))
За диплом собираюсь платить, денег нет....сегодня в парикмахерскую (где-то 400 грн на мою длину) , завтра на свадьбу (подарок грн 300 минимум + такси туда-сюда 100). На мели я....
Нет парня которому можно пожалеться....а у меня есть.....только ему не хочется жалеться. Какой бы он ни был....не хочется..)))) Он практически идеален! Но...мы странные существа..))))
Лучше побыть одной. Я научилась быть с собой наедине. Многие удивляются, как я могу пойти в кино сама или кофе попить в кафе. Часто хожу на разного рода концерты и сборы одна! И меня это не смущает. Мне нравится быть одной дома, чтобы можно было попеть, потанцевать, посмотреть классный фильм. Раньше это было для меня дико....) Зато стало проще жить. Делаю то, что хочу и никого не слушаю. У меня есть я..)))
Звучит как раздвоение личности, но самой мне редко когда бывает скучно!
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
27.1.2011 23:54
|
Спасибо! ты мне очень помогла, а то кого не спроси все говорят -сама решай ...
Сегодня день не удался ... настроение в минусах да еще и замерзла очень...незнаю куда я качусь, у меня теперь есть работа , через неделю начинается универ, ко всему надо писать диплом а у меня ни строки !!!!!!!!!да и подработка нарисовалась , отказать не могу , и времени выходит в обрез , куда я лечу?! вес на месте , весь день хочу есть , не так что бы сильно но вечером особенно, в холодильнике нашла кусочек торта (не моего правда) сьла и довольна , не совсем но .. все же... затра считаю ккал , в кошелке при всем 5 грн а деньги будут только завтра .... чуствую себя загнаной лошадью и без сил .... у меня даже парня нет , какому можно пожалеться или просто с каким можно провести время...
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
27.1.2011 8:49
|
У меня тоже был друг... почти 4 года душа в душу общались)))) У меня были парни, у него девушки. Он любил, я любила....но не друг друга. 3 года провстречались.....кроме раздражения и постоянного гавканья ничего не осталось..)
И вот он нашел 18-летнюю иностранку и все закончилось. Причем так противно и смешно. Мы просто поругались в очередной раз, по его инициативе и на следующее утро я все узнала.
Так что не стоит портить дружбу, если нет любви (хоть у нас была) и если замуж не собираешься.
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
27.1.2011 8:06
|
Ну что творится?! вес стоит на месте и только колеблется в 100 гр, сегодня я выпила стакан воды , а потом взвесилась и вес был 72.600 !!! это кошмар!!!! я надеюсь что это от воды, но все же... желудок плохо работает , не может адаптироваться к здоровой пище, точнее к определенному набору белков жиров и углеводов... как все нормализировать не представляю(
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
24.1.2011 22:29
|
Приползла с тренировки... так мышцы на ногах трясутся, зато розтяжка поползла вверх)))
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
23.1.2011 15:00
|
с весом потихоньку-сегодня утром 72.100кг, в жизни как-то последнее время перемены что-ли, хотя ничего не изменилось.У меня есть друг, с которого я знаю лет 5 а то и 6, раньше мы были в одной компании, потом я уехала в Киев и все, теперь он переехал в Киев и иногда мы ходим в кино, гуляем , он ночевал у меня несколько раз, пока искал квартиру,а вот недавно позвонил мне в 12 ночи и проболтали минут 30 ни о чем, было ощещуние что он хочет что-то сказать но не говрит, я вижу что как то он не совсем хочет быть моим другом, а я не совсем хочу быть его девушкой, просто замуж я за него не собираюсь, а потом потерять такого друга не хочу! вот и роздумываю над этим все это время...
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
PaniОльга
Diet-Баллов: 2084
Сообщений: 365
Город: Мариуполь
23.1.2011 14:23
|
У меня все продвигается хорошо!!!
Не жалей о том что прошло, лучше наслаждайся настоящим и мечтай о хорошем будущем!
Что-то не вижу у тебя отчетиков, сколько весишь?
Оля__39 лет__рост 169__ вес был 81.......сейчас 77.000....будет 68!!
Сыну 21 год, доце 8 лет.
/community/post.php?topic_id=29392
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
21.1.2011 23:25
|
Сегодня у моего бывшего ДР, я его поздравила а потом меня угараздило заглянуть на его страницу в контакте и обнаружила что у него е сть девушка, а он ей пишет точно такие слова как и мне и называет ее так же, на душе то ли радость то ли ностальгия... понять не могу... вот когда похудею и у меня будет все хорошо и пройдет лет 5 мы встретимся и я так надеюсь что он еще пожалеет обо всем)
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
21.1.2011 18:35
|
Спасибо большое! тебя тоже с таким красивым праздником!!! как продвигавется похудение?))
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
PaniОльга
Diet-Баллов: 2084
Сообщений: 365
Город: Мариуполь
21.1.2011 12:21
|
Поздравляю!!! Сегодня Всемирный день объятий!!!
Оля__39 лет__рост 169__ вес был 81.......сейчас 77.000....будет 68!!
Сыну 21 год, доце 8 лет.
/community/post.php?topic_id=29392
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
20.1.2011 8:53
|
вот так )) я даже и рада , а то не очень хотелось фоткаться еще... я исправлюсь))
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
20.1.2011 8:08
|
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
19.1.2011 22:23
|
Привет,девченки!!! погуляла супер ! на 2 дня ушла в зажор)), но в меру...на свое ДР , пошла с другом в кафешку , поели, выпили по 50 г вина и спатки потом поехали домой! а 18 пришли все мои девченки и мы повторили торжество в девечьей компании, ночевала у подруги сегодня , не спали до 7 утра , а в 8.30 проснулась и побежала решать все свои вопросы ...вечером пришла на тренировку , а сейчас добралась домой и так спать охота, а по поводу фоток, их вообще нет , я не фоткалась -решила что потом а потом забыла.. вот такая вот история
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
19.1.2011 20:29
|
А и правда..))) ФОтки в студию!!!
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
PaniОльга
Diet-Баллов: 2084
Сообщений: 365
Город: Мариуполь
19.1.2011 19:48
|
Привет! как погуляла? фотки выложи, интересно!!!)
Оля__39 лет__рост 169__ вес был 81.......сейчас 77.000....будет 68!!
Сыну 21 год, доце 8 лет.
/community/post.php?topic_id=29392
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
18.1.2011 8:24
|
Спасибо , за поздравления , девченки!!!))))
праздник вчера удался, но основная часть празднования на сегодня!!!!я постаралась много вчера не есть , но не очень -то получалось, вообщем в среду перейдем на кеферчик)))
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
PaniОльга
Diet-Баллов: 2084
Сообщений: 365
Город: Мариуполь
17.1.2011 22:14
|
Оля__39 лет__рост 169__ вес был 81.......сейчас 77.000....будет 68!!
Сыну 21 год, доце 8 лет.
/community/post.php?topic_id=29392
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
17.1.2011 8:19
|
Поздравляю!!!!! Счастья радости, желаю!!!! С днем рождения тебя! Успехов тебе, здоровья и главное любви! Без этого никуда!
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
17.1.2011 7:21
|
Мне сегодня 21!!!!!!!!!!УРАААААААААА начало новой жизни в хорошем настроении!!!)))
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
16.1.2011 23:01
|
Ну вот день прошел на ура!!!! весь день где-то бегала ходила))) купила продуктов на ДР, наготовлю вкуснятины и главное полезной!!!! сама постараюсь не очень много есть) купила нарезку лосося впервые, такая вкуснятина, а я думала что он очень жирный , оказалось я я ошиблась .А еще сделала себя подарок сегодня купила 2 ярко желтых полотенца! я так люблю желтый цвет!) и еще купила платеце черненькое -или может это туника , но тоже очень красивая! вообщем через каких-то 2 часа мне будет 21, ну что ж я почти взрослая и настроение супер , главное что бы никто его не испортил!!!!
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
15.1.2011 19:13
|
ну вот осталось каких-то нещасных 3 темы, а я не могу уже учить! обо всем на свете думаю , но только не об учебе...
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
PaniОльга
Diet-Баллов: 2084
Сообщений: 365
Город: Мариуполь
15.1.2011 12:15
|
С отвесиком тебя! Удачного дня!!!!!!!!!!!
Оля__39 лет__рост 169__ вес был 81.......сейчас 77.000....будет 68!!
Сыну 21 год, доце 8 лет.
/community/post.php?topic_id=29392
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
15.1.2011 10:50
|
Доброе утро! мой второй боевой день! сегодня вес 73.1кг- прелесть , у меня как обычно вес до 70 упадет быстро , а после это уже сражение!) ну что же пойду пить уксус, потом завтрак и вперед с песней учиться.Сегодня еще преезжает мама моей соседки(мы вместе квартиру снимаем), вечером если повезет позанимаюсь с Джилиан, а то после вчерашнего ощутила все мыщцы-приятно так!) а потом еще поучу немного и спать!
Затра надо ехать за продуктами, как всегда на свое ДР покупаю все продукты сама... ну помощи друга просить не хочу... что-то начинаю подозревать что он не только другом хочет мне быть, я против !
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
14.1.2011 23:54
|
А у меня наоборот. Надо спать, а я только голову помыла....и буду сушить)))
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
14.1.2011 22:19
|
надо учить а я иду спать!
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
14.1.2011 21:44
|
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
14.1.2011 21:37
|
Пришла домой, надо учить экзамен на понедельник , а я не могу-сил нет и голова болит, уже и чай с медом выпила и ничего! думаю отдохнуть и потом посижу еще чуть...
сегодня была на станции метро где живет мой бывший парень (розстались в сентябре) я так смотрела , будто ждала что увижу его и с чего бы это, частичка меня еще жалеет , что розорвала отношения и не хотела мириться ...
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|
Юленька170190
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 167
Город: Киев
14.1.2011 12:19
|
вес 74.6 и это после завтрака(((
Делай то что можешь с тем что имеешь там где находишься!
было 72... будет 55
/community/post.php?topic_id=26851 заходите в гости
|