вчера был разгрузочный денёк :)и сегодня отвес! по сравнению со вчерашним утренним весом целых 1,3 кг!!! а вообще так мало ещё не весила :) 60,6!!! медленно и верно иду к цели! вчера бегала 35 минут, 20 минут крутила обруч и делала упражнения на внутреннюю часть бедра. часов в 6 вечера выпила кефир с имбирем, корицей и красным перцем :) я молодчина :)
Celebry
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 2132
Город: Уфа 6.9.2010 11:17
Анастасия,22 года, рост 160, было62 кг(01.08.10), сейчас 54,7 кг!!!
1цель 58(выполнена!!!!)
2цель 56(выполнена!!!!)
3цель 54
4цель 52
5цель 50-48!!!!!! к 11.12.10
_id=30100 мой новый дневник)Заходите,буду всем рада)