Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Тигрули :)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, ты справишься. захочешь и танцы будут и зеленый коридор!smile

Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Огромное спасибо за поддержку! :))

Но вот только никак у меня не выходит ничего)) то аэробику не дотягиваю, то переедаю слишком, заваливает за 1550.. тихий ужас :)

Сегодня весь день ничего не ела, просто некогда. Когда наконец все пошли кушать, пришлось слопать "варьят")) Это вроде дольшой булки, как на хот-дог (ну больше немного) и в нее, как в сендвич, натолкали курицу, грибы, капусту, соусы всякие.. подозреваю, что это как минимум похоже по количеству каллорий на бигмак или еще чтото не слишком полезное.. сижу, жую виноград.. желания заниматься спортом нет и близко.. попрыгала, поскакала минут десять и все, не могу себя больше заставить. smile

Хочу ходить на танцы! Точно!

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец,так держать))))

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня проснулась и сделала зарядку. О_О Бывает же! Позавтракала гречкой и жаренным яйцом. Ну и огурец стрескала.


Только что минут 10 прыгала и активно танцевала, аж вспотела с головы до ног. Это мне за то, что ночью, часа в два, слопала банан и немного чипсов. Какой то ужас просто.. Интересно, всем так сложно держать себя в руках, или я одна такая обжора?


Пришло понимание того, что такими темпами я не похудею. Есть охота, заливаю горе уже второй кружкой чая) Хоть не сильно, но помогает..


Ушла в душ. smile

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила первым делом записать что мне необходимо купить, а то потом опять забуду. smile

Так вот...

Хочу чашку и кухонные весы!

Чашку красивую и большую, чтоб в нее влезло много-много чая :)

Весы вместимостью 5 кг, деление 1 грамм, плоскенькие, без вазочек и чашек на них. Сама поставлю, все что надо :Р


Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика