Огромное спасибо за поддержку! :))
Но вот только никак у меня не выходит ничего)) то аэробику не дотягиваю, то переедаю слишком, заваливает за 1550.. тихий ужас :)
Сегодня весь день ничего не ела, просто некогда. Когда наконец все пошли кушать, пришлось слопать "варьят")) Это вроде дольшой булки, как на хот-дог (ну больше немного) и в нее, как в сендвич, натолкали курицу, грибы, капусту, соусы всякие.. подозреваю, что это как минимум похоже по количеству каллорий на бигмак или еще чтото не слишком полезное.. сижу, жую виноград.. желания заниматься спортом нет и близко.. попрыгала, поскакала минут десять и все, не могу себя больше заставить.
Хочу ходить на танцы! Точно!
Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702