Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочется постройнеть на 20 кг. Кто со мной - присоединяйтесь

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Вита! Давненько не встречались в дневничках)) как ты продолжаешь худеть или уже достигла своей цели? Я тут перечитывала свой дневник и захотелось к тебе зайти )))

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

{#emotions_dlg.cc4}

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот и я это поняла, даже испугалась)

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это я в шутку сказала, что некуда дальше. В этом направлении распуханию нет предела.

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда я весила 48 кг, а потом начала довольно быстро поправляться, мне одна жещина стала говорить, чтобы я конфеты и печенье пореже метала. На что я всегда отвечала, что больш 56 кг никогда не потолсею, {#emotions_dlg.cc2} а еще позднее распухла до 64 кг)

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне, наверно просто некуда дальше, поэтому и не распухаю {#emotions_dlg.eda}

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну молодец, а я ела все подрят и Нг отмечала по полной. Вообщем никагого ЗОЖ, поэтому так и вышло. Ну по началу, конечно, я придерживалась. Примерно месяц, а потом постепенно все сошло на нет и я распухла)))

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я старалась придерживаться рамок Диона и все. Из физнагрузок - только прогулки с коляской и сынуля на руках с весом 13 кг{#emotions_dlg.bw}

 

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, молодец ты какая! А я вот опять распухла за 2,5 месяца(( Ты придерживалась ЗОЖ или заималась чем-то, чтобы не попрвиться?

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Надя!

Я нормально, праздники прошли, вес не потеряла, но и не набрала. Зато после праздников набрала 1 кг. Теперь снова взяла себя в руки и скидываю  приобретенное за годы. Хочу с семьей летом на море - стимул!

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как ты? Как прошли праздники?

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сегодня у меня разгруз на кефире. очень уж хочется переступить грань в 90 кг

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вроде и кушаю в пределах коридора, а вес не уходит. Уже второй месяц +/- 1,5 кг. Не знаю уже что делать.

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку!!!

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец! Поздравляю тебя!   Теперь снова за дело, и главное не сдаваться!

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Болезнь закончилась  - лед тронулся - вес пошел вниз. Уррааа!! smile

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого! ничего себе!!! и как тебя угораздило-то? выздоравливай!

А можно исключить сироп и ограничиться сахаром и лимоном? или сироп вместо сахара... А я всегда худею, когда болею, т.к. есть не хочется и таблетки аппетит портят, но потом быстро набираю сброшенное!

Не строю в душе из себя недотрогу...
и честно добавлю,характер-не мёд...
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу,
И,сплюнув три раза,попёрся в обход..

ОлЯ рост 165 вес 59-60

Добро пожаловать :-))))))
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет olchen! успехи не очень. Я заболела - сначала была ангина, а потом бронхит. В результате кушать вообще не хотелось, а сладкого много - чай с малиновым сиропом, лимон с сахаром,.. Итог - углеводов и калорий куча, а белков - мизер.

За 1,5 недели +3 кг smile

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик! как успехи? smile

Не строю в душе из себя недотрогу...
и честно добавлю,характер-не мёд...
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу,
И,сплюнув три раза,попёрся в обход..

ОлЯ рост 165 вес 59-60

Добро пожаловать :-))))))
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно можна! Всегда рада компании!

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!Можно к тебе присоединиться?У нас вес почти одинаковый,вместе веселее худеть.

Наташа.
Рост 166 см.Возраст 25
Вес был 100 кг-10.02.14.
Вес сейчас-93,2 кг.
Будет 70 кг-30.06.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на кефире и яблоках тоже хорошо! главное - найти для себя оптимальный вариант!каждому свое подходит!

Не строю в душе из себя недотрогу...
и честно добавлю,характер-не мёд...
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу,
И,сплюнув три раза,попёрся в обход..

ОлЯ рост 165 вес 59-60

Добро пожаловать :-))))))
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Конечно можна. Всегда рада гостям!

Я прочитала что молокочай очень вредный для кишечника  - что-то вроде зашлаковывает кишечник или что-то в этом роде. А кроме того я вообще не люблю молоко.

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! решила зайти к тебе в гости! мона? smile А на молокочае не разгружается никто? я когда-то пробовала, вроде неплохо!

Не строю в душе из себя недотрогу...
и честно добавлю,характер-не мёд...
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу,
И,сплюнув три раза,попёрся в обход..

ОлЯ рост 165 вес 59-60

Добро пожаловать :-))))))
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

немножко приболела - очень сильно горло болит smile

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всегда пожалуйста!smile

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну значит я правильно решила. Буду так и делать с этой недели)) Спасибо!

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучше 2 дня подряд не делать. Я делала в пятницу, сегодня и теперь снова в пятницу сделаю

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А разгрузочные дни можно делать два дня подрят? Я вот решила тоже два разгруза в неделю делать в субботу и в среду. Или лучше сделать и подрят?

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не долго - только сегодня. Диетологи рекомендуют 1-2 разгрузочных дня в неделю. Не больше!

Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И долго ты на яблоках будешь?

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика