Купила себе вот такие часы только корпус квадратный, а не круглый.
В диком восторге:

Р�нтересно сколько завтра РЅР° весах утром будет. Ведь каллорий потратила РјРЅРѕРіРѕ Рё съела тоже РЅРµ мало:))

Сегодня пробежалась на беговых лыжах 6 км.

РљРѕСЂРѕРЅСѓ РјРЅРµ, РєРѕСЂРѕРЅСѓ!!!!!!

Куда-то растерялась спортивная форма. При этом страшно горжусь собой:)

Растряслась размялась! спорт так радует и столько позитива приносит.
Корридор калорийности нарушила:(( получилось почти 2 000 калрий:(((

завтра едем на горных кататься

Не любишь сладкого??? Тогда действительно от куда? а щитовидку проверяла? Прости за медицинский вопрос.

У меня -то сладкое слабое место. пока в доме есть конфеты я вообще есть не буду

Хороший клич!!!! РЇ Р·Р°!  РњРѕРіСѓ помочь СЃ выбором ругательных картинок:)))
Хочу похвастаться на 8 марта весом 75 кг:) Это на 3,5 кг меньше,ч ем у меня сейчас:)))

надеюсь не получу плохой картинки!:)

Привет, Нинуль!!

Знаешь как РіРѕРІРѕСЂСЏС‚: "Отказалась РѕС‚ хлеба Рё сладкого Рё похудела." Бесит!!!  РЈ меня нет страсти РїРѕ сладостям Рё хлеб СЏ начала покупать только СЃ появлением мужчины РІ РґРѕРјРµ......откуда??? напрашивается РІРѕРїСЂРѕСЃ!!!

До 8 марта 3 недели. Кидаю клич среди своих Дионовских подруг (т.е. общих!!) "Кто каким результатом похвастает на праздник???" .

Отвесы - поощряються!!

Вес на месте - тоже ничего!!

Рђ РІРѕС‚ "плюсы"  Р±СѓРґСѓС‚ караться !!!  (Найду самые ужасные картинки Рё РєРёРЅСѓ РІ дневничок....себе тоже,если что!!)

Сегодня привес 200 грамм.

Расстроилась.

Хотя вчера мармелада наелась и пряников да еще в 10 вечера.:)

Все равно сдаваться рано:) �дем дальше.

Ань, как я тебя понимаю!
Самое главное бесит, что сбросить -то нужно не 50 кг, а совсем не много.

Я на дионе появилась в августе прошлого года. когда весить стала 74 кг. В шоке была никогда столько не весила.

Путем титанических усилий я за пол года достигла 80 кг!!!!
Т.е каких-то 6 мес назад мне 74 казалось нереальной цифрой.
А сейчас 80 :((
В итоге всю жизнь мечтаю стать стройной и жру тортики и морожное:)))

Так ты тоже девушка -крайность???  РўРѕ строжак диета,то ем ,как РІ последний раз???  РўРѕРіРґР° понятно, встретились РґРІР° одиночества)))))

Меня в себе это так раздражает, если честно.

�ринка, да так классно пусть все тебе завидуют:)))) пусть давятся от зависти:)

:) Стабильность Рё СЏ?:))))) РђРЅСЊ, С‚С‹ наверное РїСЂРѕ РєРѕРіРѕ-то РґСЂСѓРіРѕРіРѕ говоришь:))

Р’РѕС‚ РѕРЅР°! стабильность- признак мастерства!!!  Молодец!!  Рђ то РІ крайности кудаються некоторые, РЅРµ Р±СѓРґСѓ РЅР° себе показывать пальцем)) 

Ты умничка, вес медленно тает, это хорошо, даже просто отлично!!! А насчет сайта, так мне тоже очень интересно, кто же это такой умный, что нашел и тут же всей школе рассказал. Нет бы завидовали молча, так нет же!!!

Сегодня небольшой отвес, как я ему рада!!!

Подведу мини итоги:

С 24.01.11 по 09.02.11 у меня следующие достижения:

Талия  РјРёРЅСѓСЃ 4 СЃРј
Вес минус 3,5 кг.

До заветной цели остается сжечь 28,5 кг

вес встал:) растроилась:(

А вчера даже привес был 200 грамм.
Но я держу себя в руках.

Как могу:)))

ой какой славный! Спасибо большое �ришка!:)))
Он очень пахож на Татошку моего:))) (у меня зверя моего так зовут)

спасибо большое за приглашение:)

привет хочу пригласить РІ РјРѕСЋ РіСЂСѓРїРїСѓ для совместного похудения, так как для того чтобы похудеть необходимо время , как раз Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ 2012 РіРѕРґСѓ РјС‹ вместе сможем серьезно поработать над СЃРѕР±РѕР№ Рё быть довольны тем как выглядим , подробнее можно почитать здесь,/dietgroups/show_group.php?id=2745 , давай вместе

Хочу жить во франции:

Моя тема называется "шагаем уверенно от 81 к 55 кг"

Вообще-то сначала там были цифры от 75 к 55:)))
Я дошагала до 72 кажется и потом почему-то повернула в другую сторону.
� за каких-то пол года дошла до 82:(

Вообще нужно сказать когда начала шагать от 75. то 75 мне казалось страшной цифрой. т.к. до этого мой вес за 70 непереваливал.
А сейчас у меня первая цель это 75кг:(
Каких-то пол года и так меняются размеры и взгляды.

Все пишу к тому, что нужно ВСЕГДА, ВСЕГДА контролировтаь себя. Нельзя расслабляться.

Джинсы, мои любимые джинсы. которые мне были свободны в талии я просто не могу натянуть - ужас!

Я хочу пообещать самой себе, что буду контролировать себя, не допусать таких долгих расслаблений!!!

Мой идеальный вес (по всяким там методикам) даже не 55, а 50! А я дошла до 82!:( 32 кг плюсом. � все ради ублажения желудка.

32 кг, все равно,что гиря!

сейчас из этих 32кг я уже потеряла 3,3 кг!:) Т.е. лишних осталось 28,7 кг.

Мой организм, я тебе обещаю, что сделаю все возможное. что бы эти 28,7 тоже ушли.

Что бы тебе стало легко жить. ходить. дышать!

за полторы недели кинула 3.3 кг. считаю, очень хороший результат.

� попыток срыва тоже не было.

Болею 5 день:( Больше всего обидно. что пропускаю дорожку беговую.

Успела втянуться в тренировки и на тебе:((

Ну ничего надеюсь на следующей неделе все будет уже отлично и снова продолжу бегать.

Спасибо �ринка, так приятно похвалу получить:)

лед тронулся и вес стал уходить!!! :) 3,3 кг за неделю!!!

РЈР РђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђ!

Ты просто умница!!!!!

начала недобирать калории:(

Не хочется етсь и все тут:(

Сегодня у меня отвес.

Не отвес, на отвес, а отвесище!!!!! минус 1,2 кг!!!

Почему-то перестали загружаться фотографии.

Ссылка появляется. а сама фотография нет:(

Не знаю что делать:(

Вчера пробежала 5 км на беговой дорожке.

Вчера же уже пили с папой джин и ели питцу:((((

Радует. что сегодня отвес аж 500 грамм. Хотя после такого ужина я и не расчитывала:)

Вот такие мотивашки я для себя сегодня выбрала.

нравится мне Шариз Терон :)

http://i035.radikal.ru/1101/4b/0869dc827f91.jpg

Вес стоит:(

У меня задача в воскресенье что бы на весах было 79 кг.

пусть хотябы 79,6 но главное что бы 79 появилось!

Вот такую мотивашку себе нашла:)

сегодня проспала Йогу.:(

Но все же в фитнес центр пошла и побегала на беговой дорожке 40 минут 5 км. 590 калорий сожгла судя по счетчику на сайте.

бегать мне деже больше нравится чем йога. Может просто оставить бег, а йогу пока забросить?:)