а жаль...

Дошла до сайта, наконец-то. Надоел он мне чего-то :) � девники надоели.

Вчера нашла альтернативу.

Да и работы много.

Да Рё поинтреснее что-то РїРѕС‡РёС‚ать можно.

Вот у меня гора книжек не читанных. Аспирантура, там же.

+ еще один язык учить решила.

РІ общем, оревуар!  РІСЃРµРј громадное спасибо.

какой день сегодня пречудесный, расчудесный. На улице минус 2, снег искрится и в обед даже солнце выходило.

вещи РІСЃРµ разобрала, РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє привела. (оказалось, что РјРѕСЏ новая РїРёР¶Р°РјРєР° Agent Provo испорчена :( РЅРёР· черной штанинки РІРёРґРёРјРѕ попал РІ отбеливатель, или РІРѕ что-то термоядерное...даже РЅРµ знаю )

на отдыхе, прочитала только одну книгу. но она была на сложном языке о высоких материях - поэтому приходилось напрягаться.

Рђ РІРѕС‚ РґРѕРјР° меня ждали три номера Vogue (РёР· женских только его Рё РјРѕРіСѓ читать) - РЎРЁРђ Британия Р РѕСЃСЃРёСЏ. Р СѓСЃСЃРєРёР№ журнал РєР°РєРѕРµ-то время назад сменил глав реда, Алену Долецкую.  РҐРѕС‚СЏ, РѕРЅР° была ничего - РІСЃРµ же дама РІ возрвсте. Р� журнал заметно "постарел" вместе СЃ ней - было РјРЅРѕРіРѕ возрастных статей Рё намеков. Да еще РїРѕСЂРѕР№ РѕРЅР° РЅРµ могла остановиться  Рё ее становилось слишком РјРЅРѕРіРѕ. Р‘езусловно ее мнение, точка зрения, лицо Рё наряд РјРѕРіСѓС‚ заинтересовать РёРЅРѕР№ раз, РЅРѕ РЅРµ РІ таких же количествах!  РќРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ трезво оценивать себя, Рё СЃРІРѕРё способности. Р’Рѕ всем остальном - Сѓ нее есть РІРєСѓСЃ Рё шарм Рё хватка. Vogue СЃ ней РЅРµ всегда, РЅРѕ РІСЃРµ же читать хотелось.

Рђ РІРѕС‚ новый редактор моложе, активнее Рё прогрессивней - как РѕРЅР° сама Рѕ себе пишет. РџРµСЂРІС‹Рµ номера были РёРЅС‚ересны. Сразу стало СЏСЃРЅРѕ что этот уже новый журнал, это уже новый РІР·РіСЏР» РЅР° РјРёСЂ РјРѕРґС‹. РЈРІР»РµРєР°С‚ельным было еще Рё то, что новый редактор надрывалась РёР· последних СЃРёР», РІРёРґРёРјРѕ, чтобы показать чего РѕРЅР° стоит. РќРѕ РІРѕС‚ уже этот номер - отстойный просто. Кто РёРј стал писать статьи, кто РёС… редактирует? РќР° какую аудиторию РѕРЅРё расчитывают теперь? Если Долецкая писала для богатой женщины 45+, Сѓ которой Рё РґРѕРј Рё карьера Рё РјСѓР¶ Рё уже почти взрослые дети - РЅРѕ эта женщина умеет мыслить, умееть продуктивно работать, красиво отдыхать, шикарно одеваться  - РІ общем Сѓ этой женщины есть РІРєСѓСЃ РІ жизни Рё одежде. РўРѕ новый редактор пишет для дам 20-30+ СЃ мешком денег РїРѕРґ кроватью Рё РІ ящиках для белья, СЃ неоконченным высшим или оконченным средним образованием, для которой высшим пилотжем РІ РјРѕРґРµ будет полностью слизанный СЃ РїРѕРґРёСѓРјРѕРІ total-look+начес.

Р’ общем, Vogue Р РѕСЃСЃРёСЏ СЏ незамедлительно выбросила РІ мусорный пакет Рё СЂСѓРєРё РґРІР° раза помыла СЃ мылом. Р� больше РЅРёРєРѕРіРґР°. Р’СЃСЏ надежда РЅР° англоязычные варианты издания.

PS да, о Дион и ЗОЖ :) а то я тут расписалась на отвлеченные темы. вот не знаю что делать прямо таки. есть два мнения: кушать на 1150-1250, спорт по минимуму на начальной стадии. �ли кушать на 1800 + спорт активно. А я не знаю, я пока что не хочу думать об этом. � калории не считаю.

продолжаю лениться. хотя пора бы уже выбраться из дому, столько дел нужно сегодня переделать. уфффф

задумываюсь о питании, пора возврщаться в клуб стройнеющих и стройных. но никаких отсчетов больше вести не буду. совершенно не понравилось.

Р° как теперь Р±СѓРґСѓ худеть, какой СЃРїРѕСЂС‚ выбрать Рё сколько ккал кушать - еще  РЅРµ решила 

РЎ возвращением!!! РќСѓ, надеюсь, ты будешь Р·РґРѕСЂРѕРІР°. Рђ что - даже классно, что без спиртного, молодцы Рё клёво, что РЅРµ расстроилась РёР·-Р·Р° привеса. 

Привет дневник!

Привет Брю! Спасибо за открыточку. Нет, милая, не беременна. Но мы решили в этом году подумать :) Сейчас пойду читать твой дневник, что у тебя там нового.

РњС‹ Рё отдых. Р—Р° день перед отлетом пришли РјРѕРё анализы, позвонила доктор, сказала что ей РЅРµ нравится РјРѕР№ желчный (точнее желчный РјРѕР№ РµР№ нравится  РїСЂРѕСЃС‚Рѕ что-то там СЃ формой Рё СЃРѕРґРµСЂР¶Р°РЅРёРµРј ). Поэтому запретила РјРЅРµ пить. Сказала что только РЅР° РќР“ РјРѕРіСѓ подержать РІ СЂСѓРєРµ бокал шампанского. Так что РјС‹ отказались РѕС‚ алко (мужчина СЃРѕ РјРЅРѕР№ Р·Р° компанию). Р’ итоге, ничуть РЅРµ жалели что РЅРё капли спиртного РЅРµ выпили Р·Р° РІСЃРµ время. РџРѕРіРѕРґР° конечно подвела. РЅР° СЋРі СЃС€Р° Рё север южной америки налетел холод. пару дней подмерзали даже. потом -ниче, РїРѕРіРѕРґР° восстановилась. кушала СЏ РІСЃРµ что РјРЅРµ хотелось. РѕС‚ чего приехала СЃ +2 РєРі. что меня даже обрадовало, так как соскочив СЃ 1000-1300 ккал диеты, перешла РЅР° ем-что-пожелаю. Р�РЅРѕРіРґР° сама видела что ем мало Рё хорошо, Р° РёРЅРѕРіРґР° уже чувствовала что Рё Р·Р° 3000. Р� так 18 дней.

А теперь мы на месте. � дел....ооооо....и работы....сейчас еще поленюсь пол денька, и вперед!

С новым годом!!!

хм... ты часом не Беременна?? почему отменяется??

Девушки, привет! РЇ РЅР° РґРІРµ минуты СЃСЋРґР° :) Да, текило отменятеся!!! еееее РІРѕС‚ так РІРѕС‚.  РЅРёРєС‚Рѕ РЅРµ ждал испанской инквизиции 

Отменяется текила, но не отменятеся отдых!

 Рђ РјРЅРµ РѕР±Рµ картинки нравятся.. хотя подозреваю Сѓ меня Р±С‹ РЅР° столе стоял ликёр Passoa - такой лёгкий Рё тропический... РјРјРј... замечталось даже как-то)))

�з 2х картинок с океаном (скорее морем) и текилкой нравится первая)))))...

Эх...)))))))))ураааааааааа..настроение очень крутое)))))...новый гооооооооод)))))новый год новый год)))))....

Рђ СЏ всегда 31 числа перед наступлением РќР“ РїРѕРґРІРѕР¶Сѓ итоги (РќР�КОГДА РќР• РЎРўР РћР® ПЛАНЫ, Р° только РђРќРђР›Р�Р—Р�Р РЈР® Р�РўРћР“Р�)...начиная СЃ самого начала РіРѕРґР°..что СЃРѕ РјРЅРѕР№ произошло...какие изменения Сѓ меня произошли..какая СЏ молодец))))...вспоминаю..улыбаюсь...смеюсь)))..даже над ошибками))))..Рё РІ конце всегда РіРѕРІРѕСЂСЋ - следующий РіРѕРґ  будет ещё лучше!..это РІРѕ РјРЅРµ папа такую привычку развил...Р·Р° 5 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ наступления РќР“ РѕРЅ поднимал покал - ПРОВОЖАЕМ уходящий РіРѕРґ..Рё РІРѕС‚ так же РїРѕРґРІРѕРґРёР» итоги))))

Девушки, хочу заранее поздравить Вас с наступающими праздиками! Католики и лютеране смогут отпразновать Светлый Праздник уже послезавтра. Православные - чуть позже, а Новый Год прийдет ко всем одинаково. � какими бы скептиками/циниками мы не становились с годами - все равно ждем чудес и подарков в носки/под елку. Детки-детками.

Всего вам самого светлого, самого доброго!

Далее следует текст (много букв) читать ad libitum. Не обязательно читать, в общем :)

"РџРѕРґ благополучием нужно понимать достижение человеческим разумом полной зрелости. Речь здесь идет Рѕ зрелости РЅРµ только СЃ точки зрения способности критически мыслить, РЅРѕ Рё такого осознания реальности, РїСЂРё котором, РіРѕРІРѕСЂСЏ словами Хайдеггера, человек обретает способность «РїРѕР·РІРѕР»СЏС‚СЊ вещам быть» тем, чем РѕРЅРё являются РІ действительности. Человек может достичь благополучия лишь РІ той степени, РІ которой РѕРЅ открыт для окружающего РјРёСЂР°, способен реагировать РЅР° него («РїСЂРѕР±СѓР¶РґРµРЅ» Рё «РїСѓСЃС‚» РІ РґР·СЌРЅ-буддистском понимании). Благополучие характеризуется эмоциональной насыщенностью жизни человека РІ его отношении Рє РґСЂСѓРіРёРј индивидам Рё РїСЂРёСЂРѕРґРµ, РІ его способности преодолеть отчуждение Рё ощутить единение СЃ окружающим РјРёСЂРѕРј, СЃ РѕРґРЅРѕР№ стороны, Рё осознание собственного отдельного Рё неделимого «СЏ» — СЃ РґСЂСѓРіРѕР№. Это благополучие подразумевает полное рождение человека, реализацию заложенного РІ нем потенциала, С‚. Рµ. его пробуждение, избавление РѕС‚ усредненности, обретение способности испытывать полную гамму чувств — РѕС‚ Р±СѓСЂРЅРѕР№ радости РґРѕ глубокой печали. РџСЂРё этом человек должен быть способен творить, реагировать РЅР° окружающий РјРёСЂ, ответствовать как перед самим СЃРѕР±РѕР№, так Рё перед всем, что его окружает; предстать цельной личностью, действительно существующей РІ РјРёСЂРµ одушевленных Рё неодушевленных объектов. Давая истинный ответ РјРёСЂСѓ, человек-творец РІ то же время способен этот РјРёСЂ реально воспринимать. Р’ творческом отношении Рє РјРёСЂСѓ человек должен рассматривать его как РїСЂРѕРґСѓРєС‚ собственного восприятия. Как следствие, этот РјРёСЂ перестает быть для него чем-то чужим Рё далеким Рё становится СЃРІРѕРёРј. Р’ конце концов благополучие состоит РІ усмирении своего СЌРіРѕ Рё пересмотре жизненных приоритетов. Человек должен отказаться РѕС‚ стяжательства, РѕС‚ стремления Рє собственной неприкосновенности Рё возвеличиванию. Смыслом жизни должна стать РЅРµ вечная жажда обладания, накопления, наживы Рё потребления, Р° радость самого бытия, осознание собственной неповторимости РІ этом РјРёСЂРµ. " Р­СЂРёС… Фромм

Даже Рё РЅРµ верится что этот "рабочий марафон" пройден. сегодня закончила РІСЃРµ дела, СЃС‚РёСЃРЅСѓРІ Р·СѓР±С‹ 3 часа РїСЂРѕСЃРёРґРµР»Р° РІ салоне. еще завтра пару процедур - Рё СЏ конфета.

РЅР° отдыхе СЏ планирую: прочитать 2 книжки (РІРѕС‚ люблю СЏ читать Рё РІСЃРµ тут)Р± спать, есть РІСЃРµ что захочется (моему организмусу, Р° РЅРµ душЕ или глазам), пить текилу, курить сигары, виртуозно заниматься СЂР°Р·РЅРѕРѕР±СЂР°Р·РЅС‹Рј сексом, танцевать-танцевать-танцевать (РїРѕ жизни танцевать, РІ общем), плавать....так, ничего РЅРµ забыла? секс/танцы/текила...РґР°, кажется главное написала.

и не буду думать о ЗОЖ, не буду задумываться столько я съела а сколько потратила. и том, что нужно покачать пресс или отжиматься. я - цветок этого мира. я - часть природы в лучшем ее проявлении. я люблю свое тело, а мое тело знает как нужно. ведь так все просто....есть когда голоден, пить чаще, двигаться, радоваться, держать спину, заботиться о красоте души, читать, писать, смотреть, думать, анализировать - Созерцать.

"Солнцем разбужена � укрытая тоненьким кружевом Я вдыхаю ее, забираю ее Полу-сонную в плен без оружия. � как без нее теперь? Как продлить эту краткую оттепель? Прижимаю сильней, Да пребудет во мне Ее запах и родинка на спине."

День....номер не знаю

буду подводить итоги.

облом, РЅРѕ СЏ так Рё РЅРµ похудела РґРѕ красоты нереальной.  Р° Р·Р° время неистогово Р—РћР– посадила обмен РІ-РІ еще больше. еще вначале своего похудетельного пути, РІРѕ время "недельного разгула" РєРѕ РјРЅРµ возвращались 2 РєРі - РѕРґРёРЅ СѓС…РѕРґРёР» после туалета, второй - Р·Р° первые РґРІР° РґРЅСЏ Р—РћР–. теперь же, РЅР° прошлой неделе СЏ похерила СЃРїРѕСЂС‚ Рё подсчет калорий РЅР° 4 РґРЅСЏ - Рё кажется распухла просто РјРѕ-мен-тально!!! отсюда выводы (РѕР± ошибках): 1.  СЏ РЅРµ ела после шести - периодически мучаясь голодом. 2. РЅРµ ела 2-3 часа после спорта. 3. ела мало калорий (РѕС‚ 1000 РґРѕ 1450).

плюсы. спорт - это кайф. спинка прямая, ручки утоньшились, попа круглая. шея стала тоньше и длиннее.

но вот подход к похудению прийдется менять.

РњРѕР№ РєРѕРіРґР° СЏ ножом "играю" называет меня Лара Крофт РІРѕС‚ Р±С‹ ещё СЃ РґРІСѓС… пистолетов постреляяять.... Р� РєРѕРіРґР° СЏ вырасту??))))))

Неее, до "в кого" недоходило пока))) да в заборы, в мишени для лука)) но тут засада - навык легко теряется, один раз нож прилично так отскочил, но до меня не долетел)) как-то метнула в дерево и тут же пожалела - только человек блин может не подумав калечить живое дерево, а вот сухие вполне подходят.

 РѕРіРѕ, Брю, РґР° ты Диана просто. оружие+ножи+лук....РѕС‚ тебя РЅРµ скрыться  

я боюсь ножей...даже с кухонными на "Вы". а во что/кого ты их метаешь?

Привет)) о стройности я написала туманно... она дальше чем мне бы хотелось пока))) Так ты биатлонистка)))))) А я раньше в тире любила пострелять... а потом прошло как-то, иногда с ножами балуюсь - метаю))) тоже весело)) а ещё как-то из лука учили - стреляю я неплохо, но из лука - косая совсем)

Ваточка, привет

неее, в этом деле и палки могут пригодиться :) как говорят: не стоит мазать по медведю.

а вообще, текила это все

ты красивая и хорошая

Оленька, ну а палки на кой черт сдались тебе?!?))) и вообще..эта лыжня...)))бери просто Макарыча и стреляй в тире))))

биатлон! вот мой спорт

День 15

питание - кушаю. спорт - прыгаю.

Брю, вот и я об оберываниях. да, скаб+маска = хорошо. но чтобы я была в восторге, как-то не замечаю за собой.

как ты кудряво о стройности написала :) но все хорошо, я так поняла :)

Дааа, на море всегда охода ресницы и кудри - чтоб не париться)))) но я один раз перед морем делала- пожалела, хорошо там был салон красоты - было где снять их... утром встала с заломленными пучками - жесть))

приветик... РЅСѓ РѕС‚ обёртывания  - даБог его знает, наверное, еслиб это был единственный СѓС…РѕРґ СЏ Р± заметила, РІ целом всегда рез-С‚ радует, РЅРѕ это же скраб, массаж Рё обёртывание))так что РѕС‚ чего РёР· этого кожа атласная - РЅРµ знаю

стройность РЅРµ Р·Р° горами))) РѕРЅР° Р·Р° морем РїРѕРєР° что)) РЅРѕ СЏ над этим работаю- РІРѕС‚-РІРѕС‚ "стояние" сдвинется. 

Брю, наращивала (раза 4 всего делала). РќРѕ сейчас решила для отдыха, РЅР° пляже "самое то", ресницы красить РЅРµ нужно Рё РЅР° фотках глаза выразительнее.

а тебе с таким разбросом еще хуже :) в столько-то мест попасть :) хотя, если это все растягивать по разным дням/неделям - то есть ощущение что времени меньше уходит.

как тебе, к стати обертывание чувствуешь какой-то результат?

а как успехи в похудении?

ого, программа)))) Ты наращиваешь ресницы к НГ или постоянно????

РњРЅРµ РІРѕС‚ РІ пилинге отказано было вчера  С‚олько чистку сделала лёгкую Рё маску Рё РІСЃС‘((

я, увы делаю всё по разным салонам, потому такой сжатой и насыщенной программы не выйдет- скраб с обёртываением в фитнес-клубе, в хамаме, маникюр - у мастера в отдельном салоне, педикюр там же но у другого мастера, причёска - в салоне красоты у своего мастера по волосам)))

Привет Брю!

стрижка/укладка/колор - 2,0 часа

манирюр - 1,5 часа

педикюр - 2,0 часа

пилинг+маски - 1,5 часа

скраб + обертываение на все тело - 2,5 часа

ваксинг - 2,0 часа

ресницы - 1 час

�того: 12,5 часа !!!! двенадцать часов и 30 минут.....уже мурашки по коже.

почему многие считают что женское счастье "не вылазить из салонов"? что-то в духе: вот, ей повезло, она целыми днями в салоне сидит...

я люблю результат, но это время

ооо, ну расскажи - что именно будешь делать?????

PS записывалась сегодня в салон на тотальную тело-подготовку : было похоже на рейд, пришлось разбить на два дня.

РЅРµ очень-то СЏ чту эти РІСЃРµ ритуалы. точнее чту, конечно. особенно результат. обожаю результат: блестящие тяжелые роскошные волосы,  идеальные СЂСѓРєРё Рё РЅРѕРіРё. Рё даже РїРѕРїР° :) сияющая гладенькая кожа...

но вот сам процесс! я просто с ума схожу в салонах - такое время-убийство.

День 17

ну и день-день-день  три раза сегодня выключала будильник, в итоге опоздала на 30 минут.  завтра последний рывок на этой неделе, потом два дня расслаблений. а на след. неделе рывок в три дня - и всеееее we are gone for vacation !

каким же сладким будет этот отпуск! если бы я просто сидела дома, а потом мы сорвались к желтеньким на праздники - не было бы того кайфа. 

но мозги уже совсем не варят. даже на русском языке письмо не могу составить.

питание - ела что-то.  спорт - фиг.

Брю, привет. есть желание - СЏ каждый день отчитываюсь.  оооочень РјРЅРѕРіРѕ дел насущных.

День 18

Питание- могло бы быть и лучше. сижу облизываюсь на шоко батончик. съесть или нет. спорт- нет.

что-то ты у себя сама редко бываешь... нет желания??

День 19

питание - стараюсь. спорт - сейчас буду себя зас-тав-лять!!! на 7 часов - пойду через силу.

Да, Ваточка, романт�к. только вот вчера пришлось разъехаться на 2 недели, нужно сделать рабочий рывок перед отдыхом. так что я

День 20

снова нужно вставать в 6,30...брррр...как же холодно снаружи и на душе.

ем морожное bacio , запиваю кофе.

спорт - нет. не думаю что смогу и рукой махнуть. песня shivaree сегодня обо мне :

And the TV is on
And I always sleep with my guns when you're gone
There's a blade by the bed
And a phone in my hand
A dog on the floor
And some cash on the nightstand
When I'm all alone the dreaming stops
And I just can't stand
What should I do I'm just a little baby

ММММММ..какой романтик))))

как собираешься наряжать? ёлка будет? внутри или во дворе??

�так, из ... выхожу я снова к здоровой жизни.

тааак, че там у меня с днями?

Дни 23 22  как Р±С‹ это РёС… описать? устрицы фин РґРµ клер СЃ СЃРѕСѓСЃРѕРј РёР· шалота / Beaujolais / РјСЏРіРєРѕРµ мороженое / - РІСЃРµ РІ разной последовательности   вечерами: РіСЂРѕРі / снег / плед / свечи / РѕРЅ - РІ РѕРґРЅРѕР№ СЂСѓРєРµ РјРѕСЏ ступня, РІ РґСЂСѓРіРѕР№ - РєРЅРёРіР° / СЏ - его колено РїРѕРґ СЃРїРёРЅРѕР№ РІ руках - статьи. ночью - СЃРїРѕСЂС‚.

День 21

РЅР° весы РЅРµ становлюсь, Рё так очевидно что эти РґРІР° РґРЅСЏ выбили меня РёР· Р—РћР–. Рё сегодня уже сложно - есть хочется СЃ самого утра, обезжиренный творожок меня РЅРµ РІРґРѕС…РЅРѕРІРёР».  РІС…РѕРґ - выдох, чай СЃ антиоксидантами, мантра: РЅРµ есть-РЅРµ есть. сегодня Р±СѓРґСѓ наряжать наш РґРѕРјРёРє + планирую усиленный СЃРїРѕСЂС‚.