•●๑РҐР’๑●•

Счастливой Пасхи искренне желаю,
Христос воскрес – РІРѕС‚ главные слова!
Пускай Господь от бед уберегает,
Р� наградит  Р·Р° добрые дела!

•●๑РҐР’๑●•

Вернииись, мы всё простим А с июля начнём вместе. У меня начальный вес как у тебя должен быть.

Приветик.

Глория, как дела? Ты даже просто так не будешь заходить?

Вторая волна желания похудеть :)

какая волна?

Приветик.

Не волнуйся, будет вторая волна и она вернётся :))

глория, я уже начинаю паниковать! ты где?

глорик, что случилось?

Алёнка, РІСЃС‘ дразнишь нас такой красотой! 

Глория, не раскисай. Ты итак красотка .Расслабься, передохни, а потом с новыми силами в борьбу за похудении.

Появилась

Голова у нас умная, а слово диета выкинуть не может. Я бы посоветовала действительно не париться по поводу лишних орехов, душевное равновесие не на последнем месте, и просто заполнять планировщик. Когда голова будет готова к переменам, у тебя будет материал для работы :) Вполне реально, что без нервотрёпки и в более спокойной обстановке, для себя незаметно перейдёшь к здоровому образу жизни, поправишь здоровье и, как приятный бонус, похудеешь :)

давай уже собирайся!

*

привет! как ты?

Вечер добрый.

Как дела? У меня первый раз получились цивильные выходные в плане питания. Таких правильных выходных давно не было

Приветик.

Выздоравливай, болеть весной самое неблагодарное дело.

Кушай орешки и не кори себя за это или тогда не кушай совсем. Каждый третий день "ведёшь себя плохо". Пора смотреть правде в глаза, диабет и печень невиновны. Дело в "плохом поведении"

*

гллория, ты где?

Зажму все себе на осень, мои похудалки будут в самом разгаре

РЅРµ заберу... Сѓ меня опять РёСЂРёСЃРєРё  появились вкуснючие...

Доброго, бодрого.

Как успехи? Глория, копируй сюда свой рацион. Как ты за себя взялась? Где конец разврата? Кубки все Алёна заберёт

при условии, что нормальный все же был

В пол десятого вечера ужин и должен быть скромным. Вернее, это должен быть поздний перекус :)

просто он очень уж скромный получился

Привет.

А как долго длится эта диета? До какого-то восстановления или на всю жизнь?

*

привет! а такой ужин - это по твоей диете?

*

Вот сейчас и буду. Сказку расскажу, на полу слове отрублюсь и будет мне счастье :)

расслабься и отдыхай

Не устаю настолько сильно, чтобы засыпать стоя. Привыкла засыпать с деткой, а теперь она в садике... А в моей голове крепко засела мысль, что теперь я должна заниматься "делами". Хоть какими-нибудь

значит ты спать не хочешь. если бы хотела, то стоя бы заснула. но это конечно при условии, что тебя ничего не беспокоит.

у тебя все нормально? дома в порядке?

Хе-хе, мне не надо ходить на работу, а поспать не могу, не засыпается

я согласна продрыхнуть неделю!