Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Решилась!!! 10 килограмм это просто!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот решилась второй раз! )))

Начинаю заниматься заново шредами с Джилиан Майклз, и иногда буду добавлять Метаболизм. С первой записи паоправилась на два киллограма.

Надежда. Возраст 20 лет. Рост 158 см. Вес 68 килограмма. Стремлюсь к 55 кг! Кормящая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня лентяйничала, недобрала всего кроме жиров, они в норме. Ну и не занималась, весь день оттягивала. Зато вечером гуляла где-то часика 2. Это уже хорошо)))

Задумываюсь о том что бы ходить на какие-то занятия в зал, вот только осталось выбрать на что именно. Сомневаюсь между йогой, калланетикой, аэробикой, ну и всяким там еще. Не знаю что же выбрать.  Но надеюсь все таки решиться туда сходить!

Надежда. Возраст 20 лет. Рост 158 см. Вес 68 килограмма. Стремлюсь к 55 кг! Кормящая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красивая фигура у девушки. Я тоже такую хочу)))

Надежда. Возраст 20 лет. Рост 158 см. Вес 68 килограмма. Стремлюсь к 55 кг! Кормящая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура. Спорт на сегодня выполнен, сейчас пойду ухаживать за волосами.

Пришла к простому выводу: себя надо любить!

Надежда. Возраст 20 лет. Рост 158 см. Вес 68 килограмма. Стремлюсь к 55 кг! Кормящая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да кстати, весь день радовалась что так хорошо начала. А вечером пошли с мужем в бильярд, а потом решили поесть пиццу, чуть позже я еще и латте выпила и шоколадом заела и все это в 9 вечера... мне стыдно...но что уже сделаешь.
Надеюсь завтра не сорвусь и не забью на спорт!
Надежда. Возраст 20 лет. Рост 158 см. Вес 68 килограмма. Стремлюсь к 55 кг! Кормящая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
MadOnSun конечно можно, даже нужно!!!)
_Багира_ за 2 месяца 7 килограмм это очень не здорово.
А кто чем занимается ну и вообще какие способы скидывать лишнее? А то я сейчас с Джулиан Майклз занимаюсь но уже немного надоело.
Надежда. Возраст 20 лет. Рост 158 см. Вес 68 килограмма. Стремлюсь к 55 кг! Кормящая мама.

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик всем! Я тоже почти ваша ровестница и главная цель - это минус 7 кг которые я набрала за предыдущие 2 месяца!Очень надеюсь с поддержкой сбросить все лишнее))))

Я Настя, 24 года.

Кто хочет сдвинуть мир, пусть сначала сдвинет себя. (Сократ)

Ищите меня здесь:/community/post.php?topic_id=25091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, а я ваша ровестница, вот только замуж пока не собираюсь smile Можно к вам? Вместе же действительно веселее)

Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело.

Цель 1 - 63 кг

/community/post.php?topic_id=43581

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай) вместе веселее)))

Xameleosha а как тебя зовут?

Ты чем-то занимаешься? Как справляешься с весом?

Надежда. Возраст 20 лет. Рост 158 см. Вес 68 килограмма. Стремлюсь к 55 кг! Кормящая мама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как я тебя понимаю))Мне тоже 18, я замужем и имею дочку.Ни о чем не жалею, но вот фигура подкачала 82 кг. Давай вместе сбрасывать?

Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот, решилась и я начать тут писать. Историия такая: я уже около 2х месяцев на Дионе. Питаюсь по правилам, коридор практически всегда выдерживала. Начала заниматься с Синди Кроуфорд, надоело, потом недели две занимались шредами по Джилиан Майклз. Было что даже похудела на 2 килограмма, уменьшилась в размерах, натянула джинсы на 2 размера меньше и было море счастья. 
Потом начались поездки, праздники, прогулки, все времени не было (вообще я понимаю что это просто отмазка и на самом деле называется это все страшным словом ЛЕНЬ).

Что важно для меня, я не отношусь к тем кто очень страдает по поводу веса. С детства я была очень худой - мама начала переживать и меня очень усиленно кормить. За одно лето я поправилась килограмм на 5. Но в школе мне это никогда не мешало, меня никто не доставал хотя я уже была полненькой, зато я всегда была очень общительная.

Сегодня решила возобновить занятия с Джилиан Майклз. Вот надеюсь что если буду отчитываться тут, мне станет стыдно и я буду постоянно заниматься.

Кратко обо мне. Я восемнадцатилетняя девушка и я замужем. Вышла замуж не по причине, а просто по любви. За время замужества поправилась на 7 килограмм.

Вообще сейчас я вешу 64 килограмма при росте 158, не могу сказать что мне это жуть как мешает, но хотелось бы немного похудеть, не много это хотя бы 7 килограмм.

Я себе нравлюсь) Пытаюсь похудеть не с помощью жестких диет и изнурительных тренировок. А с умом и здоровым образом жизни.

И главное я в себя ВЕРЮ!!! smile

Надежда. Возраст 20 лет. Рост 158 см. Вес 68 килограмма. Стремлюсь к 55 кг! Кормящая мама.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика