|
|
|
|
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
24.4.2014 21:39
|
Таня, )))) спасибо. Уж я так рада, только бы не ложная радость та была, пусть бы стронулся...
Ох уж эти КД... )))
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
SnejinkaTatka
Diet-Баллов: 3471
Сообщений: 222
24.4.2014 9:37
|
Мои поэдравления!!! Ура! Молодец Ириша!!! А у меня КД начались и жор просто таки одолевает, хоть я и борюсь с ним, но силы на исходе(смеюсь).Вечная проблема чего укусить чтоб жрать перехотелось.
Таня , 41 год, двое дочек. Начала со 129.6 хочу быть 79 . Хочу значит буду.
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
24.4.2014 7:19
|
105,9
Алилуйя!!!!!
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
23.4.2014 13:51
|
106,0
Спасибо, девочки, давайте не унывать вместе. )))
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
АринаК
Diet-Баллов: 11711
Сообщений: 7680
Город: Калининград
23.4.2014 12:39
|
/community/post.php?topic_id=19690 Арина 32года вес 86 рост 156см
№1 - 79кг
№2 - 69кг
№3 - 59кг
|
Anna2009
Diet-Баллов: 18818
Сообщений: 1001
Город: Кортрейк ( Бельгия)
22.4.2014 23:05
|
Приветик! У меня тоже вес стоит...Уже почти 2 недели....Может поможет разгрузочный день?
Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
22.4.2014 21:11
|
106,2
Хммммм
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
SnejinkaTatka
Diet-Баллов: 3471
Сообщений: 222
21.4.2014 22:24
|
Ириша, не сдавайся он пойдет вниз. Говори себе по-чаще : Я с каждой секундой(минутой, часом, днем, месяцем) становлюсь ЕЩЕ худее. Сознание програмируется на то что ты УЖЕ похудела и вес тронется вниз.
Таня , 41 год, двое дочек. Начала со 129.6 хочу быть 79 . Хочу значит буду.
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
21.4.2014 21:48
|
106,1
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
20.4.2014 9:05
|
106,1
Вот это кульбиты. Заметила, что пока вес стоит, уходят объемы. Есть у меня примерочный пиджачок, он мне в грудях жмет. С каждой неделей все меньше жмет, вот по нему и меряю. По сантиметровой ленте не так заметны изменения из-за погрешности измерений.
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
20.4.2014 8:59
|
Христос Воскрес. Всех с праздником, друзья. Светлой Пасхи. Дай вам Бог здоровья, благополучия, мира.
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
SnejinkaTatka
Diet-Баллов: 3471
Сообщений: 222
20.4.2014 7:59
|
Христос воскрес!С праздником светлой Пасхи. Любви и благополучия, ну и конечно вкусных пасочек.
Ирочка, горка очень симпатичная, а насчет изысков... в этом году по моему, у всех без изысков, но по своему красиво.Главное с душой сделано.
Еще раз с праздником и дай нам Боже Всего что посчитаешь нужным.
Таня , 41 год, двое дочек. Начала со 129.6 хочу быть 79 . Хочу значит буду.
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
19.4.2014 21:32
|
Вот такая у меня яичная горка... В этом году без изысков. )))
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
SnejinkaTatka
Diet-Баллов: 3471
Сообщений: 222
19.4.2014 21:06
|
Спасибо,Ириша, надо взять на вооружение класный рецептик.
Таня , 41 год, двое дочек. Начала со 129.6 хочу быть 79 . Хочу значит буду.
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
19.4.2014 12:08
|
Вот, понравился рецептик. Правда, у меня получилось 42 ккал, а не 31
ДИЕТИЧЕСКИЙ СЫРНЫЙ СУПЧИК
На 100г-31ккал
Ингредиенты: Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр 1л. воды Сыр российский или плавленный 100 гр. 1-2 вареных яйца- зелень
Приготовление: 1. В кипящую воду засыпать овощную смесь. 2. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения. 3. Добавить вареное яйцо порезанОЕ кубиками. 4. Добавить зелень, соль и перец по вкусу.
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
19.4.2014 10:54
|
106,6
Истерический смех.
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
SnejinkaTatka
Diet-Баллов: 3471
Сообщений: 222
18.4.2014 9:29
|
Терпенье мой друг, ТЕРПЕНЬЕ!!!! все будет. Вот Пасху отгуляем и все будет.Только не нервничай. Ириша, помни ты самая-самая и вес тронется вниз , ведь ты себя любишь. А когда кого то любишь, то делаешь все чтоб ему было хорошо
Таня , 41 год, двое дочек. Начала со 129.6 хочу быть 79 . Хочу значит буду.
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
18.4.2014 7:42
|
106,0 ровно. Доколе? )))))
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
17.4.2014 18:48
|
Всем добрый вечер. Весы по прежнему заколдованы, еще 200 грамм прибавила, 106,3. Я точно знаю, что не нарушаю ничего...
Настроение все равно отличное, потому что весна, и солнце, и вообще... Все будет хорошо, девченки
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
SnejinkaTatka
Diet-Баллов: 3471
Сообщений: 222
17.4.2014 13:51
|
Ириша, девочки всем приветик!!!
Таня , 41 год, двое дочек. Начала со 129.6 хочу быть 79 . Хочу значит буду.
|
АринаК
Diet-Баллов: 11711
Сообщений: 7680
Город: Калининград
17.4.2014 11:13
|
Ириша привет,привет девочки!
Ну как твои дела,как настроение?
/community/post.php?topic_id=19690 Арина 32года вес 86 рост 156см
№1 - 79кг
№2 - 69кг
№3 - 59кг
|
SnejinkaTatka
Diet-Баллов: 3471
Сообщений: 222
17.4.2014 0:26
|
По ходу у меня к ентой феечке тоже претензии, бить будем вместе (смеюсь).
Таня , 41 год, двое дочек. Начала со 129.6 хочу быть 79 . Хочу значит буду.
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
16.4.2014 23:24
|
106,1
мои весы заколдовала злая фея, не иначе
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
15.4.2014 21:27
|
SnejinkaTatka пишет 15.04.2014 в 09:42 (ссылка):
Спасибо Ириш за поддержку. Понимаю, что вода только сил нет так хочется перепрыгнуть отметку в 120
Понимаю тебя
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
15.4.2014 17:37
|
Добрый вечер. Девочки, а я когда начала ЗОЖ в сентябре, так до конца октября не взвешивалась, только калории соблюдала, чтобы не расстраиваться, если что. )))) сама себе назначила день контрольного взвешивания, волновалась перед, как в первый раз))) взвесилась, минус 8 кг примерно увидела за полтора месяца, обрадовалась, это ж сразу много как!!! А по 100 грамм каждый день, да еще в плюсе часто, вот и стресс для организма))) а объемы и того незаметнее уходят, тут далеко не каждый день результат(((
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
АринаК
Diet-Баллов: 11711
Сообщений: 7680
Город: Калининград
15.4.2014 14:06
|
Привет всем!
Конечно перейдём и перепрыгнем,и переползём,если нужно будет!А нам очень,очень это нужно!Поэтому собираем в кулак волю и прём дальше!
На самом деле я тоже немного расстраиваюсь,неделю на ЗОЖ и спорте,а не сказала бы,что прям процесс начался...... и весы сломаны,только объёмы замеряю пока.Воооть
/community/post.php?topic_id=19690 Арина 32года вес 86 рост 156см
№1 - 79кг
№2 - 69кг
№3 - 59кг
|
SnejinkaTatka
Diet-Баллов: 3471
Сообщений: 222
15.4.2014 9:42
|
Спасибо Ириш за поддержку. Понимаю, что вода только сил нет так хочется перепрыгнуть отметку в 120
Таня , 41 год, двое дочек. Начала со 129.6 хочу быть 79 . Хочу значит буду.
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
15.4.2014 7:29
|
106,2, плюс 100 грамм (((
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
14.4.2014 22:44
|
SnejinkaTatka пишет 13.04.2014 в 21:02 (ссылка): Всех с вербным воскресеньем! Счастья вам девченки и благополучия, а еще терпения в о всех начинаниях.
А у меня сегодня привес + 1кг. с утра на весах 121.9. Вот так подарок. но я не расстраиваюсь, я дальше иду и худею.
Спасибо, Таня.
Ну привес, это вода, выльется. ))) у мну тоже вода. Идем дальше и худеем)))
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
14.4.2014 13:47
|
Сегодня без привесов-отвесов, 106,1 как и вчера.
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
SnejinkaTatka
Diet-Баллов: 3471
Сообщений: 222
13.4.2014 21:02
|
Всех с вербным воскресеньем! Счастья вам девченки и благополучия, а еще терпения в о всех начинаниях.
А у меня сегодня привес + 1кг. с утра на весах 121.9. Вот так подарок. но я не расстраиваюсь, я дальше иду и худею.
Таня , 41 год, двое дочек. Начала со 129.6 хочу быть 79 . Хочу значит буду.
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
13.4.2014 19:25
|
АринаК пишет 13.04.2014 в 13:40 (ссылка):
Привет!
Главное не переживай,не нервничай,просто стойко иди к цели,говори себе - да,сейчас мой организм завис в этом весе,но это временно,потому что я управляю моим организмом,а не он мной.
Спасиб,Арина, я стараюсь не торопиться и не расстраиваться.
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
АринаК
Diet-Баллов: 11711
Сообщений: 7680
Город: Калининград
13.4.2014 13:40
|
Привет!
Ирин,может мой вопрос покажется странным,но подсознательно ты готова перейти на 105? Ведь не зря говорят,когда человек полный со временем ему всё сложней выбраться из "разума толстяка".Главное не переживай,не нервничай,просто стойко иди к цели,говори себе - да,сейчас мой организм завис в этом весе,но это временно,потому что я управляю моим организмом,а не он мной.
Реально говорю,действует,всему своё время.Прими это как передышку для толстячка,который живёт в голове,ведь ему тоже нужно привыкнуть к себе более стройному и лёгкому
/community/post.php?topic_id=19690 Арина 32года вес 86 рост 156см
№1 - 79кг
№2 - 69кг
№3 - 59кг
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
13.4.2014 11:35
|
Опять 25 106,1. Прибавила 100 грамм, ну ни как мне со 106 ни уйти, когда же я перейду на 105 и меньше?
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
АринаК
Diet-Баллов: 11711
Сообщений: 7680
Город: Калининград
12.4.2014 19:13
|
Ириш,привет!
Да вообще не люблю больницы,как ни пойдёшь - что-нить найдут)))))В принципе,ориентируясь на прошлый опыт,когда я постройнела на 20кг - у меня ничего не болело - ни печень,ни суставы,ни голова,отлично чувствовала себя.Не зря многие болячки именно из-за ожирения.Поэтому +100 к мотивации,потому что одела любимые туфли на платформе(+танкетка) и под конец дня просто офигевала,как болели ноги((((((
/community/post.php?topic_id=19690 Арина 32года вес 86 рост 156см
№1 - 79кг
№2 - 69кг
№3 - 59кг
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
12.4.2014 10:07
|
сегодня 106 ровно. Отвес 400 грамм. Уже второй раз за месяц такой вес, надеюсь, на этот раз не вернется
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
11.4.2014 20:59
|
Сегодня 106,4; отвес 900 гр. Отеки постепенно уходят, что приятно.
АринаК пишет 11.04.2014 в 11:14 (ссылка):
Доброе утро и прекрасного всем настроения!Итак,долгожданная пятница!Уррра,товарищи!)))
Ириш,мне вырезали 16 лет назад,после этого год почти на диете была,потом забросила и последствия пожалуйста,стремительно стала поправляться,даже если не ем.Вот.После операции ещё ни разу не была на обследовании,боюсь)
Арина, а почему боишься? Тебя что-то беспокоит? У меня как будто поджелудочная побаливает, ну или что то другое, то, что слева. Там еще селезенка находится. К врачу записалась. Надоело мне болеть. ((((
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
АринаК
Diet-Баллов: 11711
Сообщений: 7680
Город: Калининград
11.4.2014 11:14
|
Доброе утро и прекрасного всем настроения!Итак,долгожданная пятница!Уррра,товарищи!)))
Ириш,мне вырезали 16 лет назад,после этого год почти на диете была,потом забросила и последствия пожалуйста,стремительно стала поправляться,даже если не ем.Вот.После операции ещё ни разу не была на обследовании,боюсь)
/community/post.php?topic_id=19690 Арина 32года вес 86 рост 156см
№1 - 79кг
№2 - 69кг
№3 - 59кг
|
SnejinkaTatka
Diet-Баллов: 3471
Сообщений: 222
11.4.2014 9:44
|
Langostino пишет 11.04.2014 в 06:34 (ссылка):
SnejinkaTatka, Таня, вам всем только терпения и спокойствия, как то нужно выживать. Все образуется.
Конечно образуется.
Таня , 41 год, двое дочек. Начала со 129.6 хочу быть 79 . Хочу значит буду.
|
Kudasai
Diet-Баллов: 490
Сообщений: 10
11.4.2014 8:34
|
Доброе утро!!! зашла с другого обозревателя и сразу все проявилось, в старом не было видно смайлов.
Зовут меня Алла, мне 38 почти. Коридор-то я сразу рассчитала. Вписываюсь довольно легко. За вчерашний день немного водички ушло: -1,1кг, я довольна.
Буду стройняшкой, девчонкой-симпатяжкой! Хочу 65кг.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|